教職工體育活動方案

　　為了確保活動安全順利進行，時常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的教職工體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　教職工體育活動方案1

　　一、組織機構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)：吳校長

　　一組組長：侯校長

　　二組組長：王主任

　　二、活動內(nèi)容

　　1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩

　　三、具體安排

　　1、11月19日進行抽簽分組。

　　2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的.形式來進行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）

　　1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

　　2、比賽地點：本校運動場。

　　四、活動項目

　　1、踩氣球

　　規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的'氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

　　2、定點投籃：

　　規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

　　3、跳長繩：

　　規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

　　五、注意事項

　　1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

　　2、進行賽前訓(xùn)練，注意安全。

　　3、參賽人員要團結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。

　　4、服裝輕便，清穿運動鞋。

　　教職工體育活動方案2

　　為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。

　　2、增加教職工之間的'溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：

　　每個年級選派教職工參加

　　三、活動地點：

　　學(xué)校操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　奔騰列車、二龍頂珠、托球繞標(biāo)桿、螃蟹背西瓜接力、跳繩

　　五、參加人員：

　　學(xué)校全體教職工

　　六、活動時間：

　　20xx年11月xx日

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

　　2、以年級為單位參加趣味活動。

　　八、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向前抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后

　　一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊20人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、托球繞標(biāo)桿：場地器材包括羽毛球拍、壘球若干

　　比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托壘球，以S形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點，用時少者名次列前。

　　比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。壘球不得以任何方式固定在球拍上。壘球掉地須撿起放回羽毛球拍上再前行。時間少者為勝

　　4、螃蟹背西瓜接力：比賽場地在成才大道，距離20米，每個年級選派16人(男女各8人)參賽，一男一女為一組。要求兩人背對背，雙手向后相互勾緊，中間夾一個籃球，聽裁判號令，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認(rèn))重新出發(fā)，按所用時間排名，時間少者為勝。

　　5、跳繩：每個年級選5人(男女不限)1分鐘跳短繩，總個數(shù)多的為勝。

　　九、每項比賽第一名記5分，第二名記3分，第三名記2分，第四名記1分，最后以所有項目加起來的`總分取由高到低取團體前三名。

　　教職工體育活動方案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的.身體和一份美好的心情，學(xué)校將開展教職工文體活動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進同事間的凝聚力為前提，旨在強健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味，真正達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目的。

　　二、活動宗旨：

　　通過教師的全員參與，切實挺高教師身體素質(zhì)，在各項活動中，增強教師團隊協(xié)作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍，進一步營造和諧校園氛圍。

　　三、活動時間：

　　20xx年6月13日下午6:00

　　四、活動地點：

　　學(xué)校籃球場

　　五、參加對象：

　　全校教職工(沒有特殊情況的，請每位教職工都積極參與)

　　六、項目設(shè)置及活動規(guī)則：

　　1、集體跳繩：每參賽隊上場7名隊員，2名甩繩，其他5名參賽隊員原地跳繩，時間為1分鐘。在一分鐘時間內(nèi)，各隊以5名參賽隊員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。

　　2、定點投籃：在規(guī)定距離，罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上分三點進行每點投籃三次，每參賽隊上5名隊員，以參賽隊員總和進球多少決定名次。

　　3、端球接力：聽到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到對面，如果兵乓球掉地，需撿起從起點重新跑，每隊出6名參賽隊員，用時最少的隊勝出。

　　4、自行車慢騎：參賽選手騎自行車從起點出發(fā)，慢騎到終點，用時最長者獲勝，每參賽隊出3名隊員。起點、終點均以前輪為準(zhǔn)，比賽時雙腳和身體任何部位不能觸及地面和借助外力，車輪不得壓左右邊線，違者都將淘汰出局。因其他原因?qū)е侣涞�，�?jīng)裁判核實后可以重新比賽。以各參賽隊的總和成績?nèi)∶�次，時間最多的名次列前。

　　說明：

　　1.各項比賽具體事宜最后由學(xué)校工會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)，快樂一生。

　　2.比賽未盡事宜將另行通知。

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