五四活動方案(15篇)
為了確保事情或工作有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家整理的五四活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
五四活動方案1
一、活動背景：
五月令人向往，值得贊美。上世紀之初，1919年五月，中國熱血青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺，掀起了偉大的五四愛國主義運動。
如今，xx個春秋過去了，五四精神依然如啟明燈般閃耀著光輝。為了迎接這個特殊的時刻，為了傳承這份歷史的厚重，為了展現(xiàn)匯灣中學學生的風采，更是為了增進同學們對五四精神的理解，繁榮校園文化。故于五月四日將舉行由匯灣中學校團委舉辦“五四——我的成長故事”為主題的五四青年演講比賽活動，讓同學們回顧自己走過的人生足跡，以激勵自己為國家的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設做貢獻!
二、活動原則：
以“五四——我的成長故事”為主題，以個人演講為主要形式，以展現(xiàn)參賽的匯灣中學學生的演講能力與新時代新青年的風采為使命。
三、活動目的：
1、紀念五四運動xx周年;
2、加強全校對五四精神的全面了解;
3、加強學校的學風建設及學生思想政治建設;
4、倡導“講成長故事，共同健康成長”的精神;
四、組織方式：
由中學校校委會主辦，中學校政教處團委承辦。
五、參加對象：
匯灣中學5——9年級學生
六、活動時間：5月4日舉行
七、活動地點：學校操場或活動區(qū)飯?zhí)?/p>
八、活動準備 ：
1、前期工作：
a、由校團委于4月25日前向各班發(fā)布關(guān)于此次演講比賽的通知內(nèi)包括要求各班按照公平、公正、公開的原則選派優(yōu)秀代表(各班1-2人)，參加該次校主題演講比賽。在 5月1號前要求各班將最后選派的人員名單送于校團委。在5月3日前，將演講稿上交校團委。
b 、此次活動的宣傳工作可包括各班班內(nèi)宣傳，現(xiàn)場宣傳及后續(xù)報道等形式，由校團委負責通知各班班長，而班內(nèi)宣傳由各班班長配合進行,后續(xù)報道由全校教師參入。
c、確定比賽場地,由政教處負責;邀請評委及主持人,評委×××。分數(shù)統(tǒng)計：×××。主持人由團委邀請;評分資料與節(jié)目單由團委制作;獎狀及獎品由政教處準備;
d、由王雪負責演講間歇的五四知識問答。
e、5月4日上午由團委安排各班代表到政教處進行出場順序抽簽。
2、現(xiàn)場工作：
a、政教處要在5月4日上午7點半布置場地，主持人員、選手8點半到場，觀眾在9點前進場完畢。
b、政教處負責最后會場的'善后工作。
3、后期工作：
a、請教師做好后續(xù)報道工作。
b、活動參與人員要及時進行總結(jié)與反思。
九、活動過程：
1、開場：
主持人上臺致辭，并且請事先已抽好順序的選手一一上臺演講。
2、中段：
在演講三分之一時候，穿插知識問答，由王雪老師負責搜集整理。(可適當準備些小獎品)
3、后段：
節(jié)目結(jié)束后繼續(xù)進行選手的演講。
4、結(jié)果：
由主持人公布演講結(jié)果，并且請校長為獲獎的同學頒獎，讓獲獎的同學與評委們合影留念。
十、評分細則：
此次演講的評分要嚴格遵照評分細則。每位參加者演講時間規(guī)定在五分鐘之內(nèi)，要求脫稿，如有時間可加入即興演講(視具體情況適當加分)。
1 、演講內(nèi)容：緊扣主題，中心顯章，觀點明確，內(nèi)容真實感人，格調(diào)積極向上，語言自然流暢，演講富有真情實感。4分
2 、演講技巧：熟練掌握演講內(nèi)容，語言準確生動，聲音洪亮，口齒清晰，表達流暢，有感染力，激情昂揚，能夠處理好各種情況。4分
3 、形象風度：衣著整潔，儀表大方，表情自然，舉止得體。體現(xiàn)朝氣蓬勃的
精神風貌，上下場致意，答謝。1分
4、綜合印象：根據(jù)選手的臨場表現(xiàn)和演講效果做出評價。1分
十一、注意事項：
1、 參賽者必須提前到場。
2、 每項工作安排到位，最后要都確定一次。
十二、獎項設置
1、 設一等獎一名，二等獎二名，三等獎3名。
2、 給獲獎者頒發(fā)獲獎證書。
五四活動方案2
前言
我們要把世界變個樣，我們厭倦了白白的辛勞，光得到僅能糊口的工餉，從沒有時間讓我們?nèi)ニ伎�。我們要聞聞花香，我們要曬曬太陽…�?/p>
自1949年12月，我國將“五一”定為法定的勞動節(jié)以來。人們對這個節(jié)日越來越重視，也成為廣大老百姓安排游玩、購物的好季節(jié)。自然也成為眾多商家推銷產(chǎn)品、展示自身風采的時間。
目的'
讓那些沒有時間，沒能走出泉州的人感受到一種節(jié)日的氣氛，在緊張的工作之余感受到節(jié)日的歡樂。讓廣大父母在勞動節(jié)與孩子、老人同樂。為弱勢勞動者提供幫助，過一個快樂的五一！
5月1日
時間及活動安排
8：00升旗儀式
8：20“樹立正確榮辱觀，增強主人翁責任感”萬人簽名活動
8：25愛心銷售活動
細則
●升旗儀式邀請市委領(lǐng)導出席
●市委帶頭簽名
●“愛心”傳遞
您購買的物品中每1000元中將有50元作為愛心基金，存儲在希望工程辦公室。我們將會把您的愛心傳遞給需要幫助的孩子們。我們還將聯(lián)合電視臺，電臺，當場為需要幫助的孩子們獻上我們共同的愛心。（待定，與電臺協(xié)商）。捐獻者在消費者中抽出
●“愛心”捐獻
既然是以關(guān)注教育、關(guān)注貧困學生為主題的宣傳公益活動，活動內(nèi)容當然不能少了“捐款箱”。
不購買產(chǎn)品的顧客，您也可以直接把您的“愛心”放在我們?yōu)槟鷾蕚涞木杩钕鋬?nèi)。我們也將會把您的愛心傳遞給需要幫助的孩子們。
●捐獻全部款項，承辦單位將在公證部門公證下，按照法律程序上交給希望工程辦公室，全部用于資助貧困兒童，幫助他們順利完成學業(yè)，成長為祖國有用之才。
5月2日
時間及活動安排
總構(gòu)想：上午游園，下午主播見面會
8：30到場布置
9：00游園活動開始
15：00布置見面會會場
16：00見面會開始
18：00見面會結(jié)束
細則
●游園活動策劃聯(lián)系學生主持
●場地布置①游戲?qū)^(qū)②贊助商家展位
5月3號
時間及活動安排
8：00所有參賽人員到場
8：30大賽開始
11：30結(jié)束
17：00匯演晚會會場布置
18：30所有演員化裝完畢
19：00晚會正式開始
細則
●演講大賽報名在各大高校同時進行，報名時間為即日起至4月30日
●主題：
●市委，勞模，十佳青年做為嘉賓到場。
●節(jié)目選取即日起由各機關(guān)選送
●主題：“慶五一迎五四”
升旗儀式時間1號早上8：00地點待定參與人員市委，總工會，贊助商，市民，學生
萬人簽名1號早上8：20待定市委，總工會，贊助商，市民，學生
愛心活動1號早上8：20待定市民，學生
游園2號早上9：00待定市民，學生
主播見面會2號下午4：00待定電臺，市民，學生
文藝晚會3號晚上
7：00~10：00泉州影劇院電視臺，電臺，總工會，勞模，十佳青年，市民，學生
演講大賽3號早上9：00青少年宮不限
五四活動方案3
為慶祝五·四青年節(jié)，弘揚五·四精神，豐富學生的課余生活，增進同學間的友誼和交流，同時為同學們提供一個施展才華的舞臺，響應廣大團員青年的要求，經(jīng)報學校領(lǐng)導批準，五·四期間擬舉辦下列活動。
一、舉辦內(nèi)宿生歌手比賽
1、主題：飛揚的青春
2、時間：初賽第八周星期四中午，決賽期中考后
3、場地：科技樓五樓會議廳
4、參加對象：內(nèi)宿高一、高二級學生
5、賽程：
�、伲荣惙殖踬惡蜎Q賽。
�、冢踬愑蓛�(nèi)宿高一、高二每宿各選派一人參加，前十名進入決賽。
�、郏疀Q賽由初賽的.前十名進行比賽，決出一、二、三等獎。
6、獎項：一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名；優(yōu)秀獎四名。
（獲獎者發(fā)給相應獎品）
7、決賽活動內(nèi)容：
�、�、參賽歌曲（10首）
�、凇W生社團節(jié)目表演（3-4個）
二、 協(xié)助團縣委做好文藝進景區(qū)（農(nóng)村）的工作
1、地點：青澳灣景區(qū)
2、時間：5月3日
三、舉辦“郵展”、“燈謎”活動
1、地點：科技樓風雨廳
2、時間：第八周至第十一周
四、青年志愿者種植防風林
1、地點：學校教學樓東側(cè)
2、時間：第六周星期五下午；第七周星期五下午
五、制作dv參加xx市校園社團文化節(jié)比賽
1、主辦：團市委
2、時間：4月25日—5月25日
六、表彰一批先進團支部、優(yōu)秀團干、團員。
五四活動方案4
各系團總支、團支部：
“五四運動”是一次偉大的思想解放運動和新文化運動，它標志著中國民主革命進入一個嶄新的階段。今年是“五四運動”爆發(fā)的第九十七周年，為紀念“五四運動”，進一步教育、引導廣大團員青年發(fā)揚五四精神，展示我院團員青年朝氣蓬勃的'良好形象，培養(yǎng)廣大團員青年勇于擔當、甘于奉獻的精神，我院團委決定開展以“五四精神傳薪火，青春飛揚紅五月”為主題的“五四”系列活動，相關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
五四精神傳薪火，青春飛揚紅五月
二、活動目的
通過本次活動，引導團員青年了解“五四運動”的歷史，重溫那段激情澎湃的歲月，喚起團員青年對紅色文化的緬懷，燃起青春的火焰，觸碰時代的脈搏，進一步提升自我思想素質(zhì)和鍛造道德品格，增強作為青年所應具有的時代使命感。
三、活動時間
20xx年3月-20xx年5月
四、活動對象
全院學生
五、活動內(nèi)容
序號
活動內(nèi)容
活動主題
活動時間
活動地點
承辦單位
1
“五四”表彰活動
表彰先進
樹立楷模
3月23日-
5月4日
多媒體課室
團委辦公室
團委組織部
2
新團員宣誓儀式
凝聚青年力量
弘揚五四精神
4月26日
足球場
團委組織部
3
“五四”文藝晚會
五四精神傳薪火
激揚青春展風采
4月28日
足球場
學院學生會
4
革命短片放映活動
勿忘歷史，珍惜現(xiàn)在，成就未來
4月19日-29日
多媒體課室
團委組織部
5
“頌青春，彰五四”之征文演講比賽
回顧五四
暢己所言
4月
多媒體課室
會計系團總支
6
“頌青春，彰五四”之青年節(jié)講座
憶當年五四
思當代青年
4月
AB報告廳
會計系團總支
7
“頌青春，彰五四”之嘹亮紅歌
舌尖上的紅色精神
4月
AB報告廳
會計系團總支
8
“頌青春，彰五四”之知識競賽
五月，
騰飛火熱的青春
4月
多媒體課室
會計系團總支
9
我與團旗合影活動
揚起青春旗幟
傳遞青年力量
5月4日
怡和小廣場
團委組織部
10
宣傳欄展示之
“五四”專欄
青春照寸金
傳承五四魂
4月-5月
宣傳欄
團委宣傳部
11
寸金青年報之
“五四”專刊
五四精神傳薪火
青春飛揚紅五月
5月4日
寸金青年報
團委宣傳部
記者站
12
廣播站之“五四”專題
五四精神傳薪火
青春飛揚紅五月
5月4日
廣播站
團委宣傳部
廣播站
五四活動方案5
團組織本著黨有號召，團有行動的原則，為豐富校園文化活動，全面展示廣大青年同學精神風貌的工作思路，借慶祝五四青年節(jié)的.活動契機，校團委報請學校黨委批準，在五四期間舉行“慶五四”文藝匯演。為做好匯演工作，特作如下方案：
一、活動主題
“給力青春、舞動奇跡”
二、節(jié)目要求
1、參演節(jié)目的思想內(nèi)容緊扣青年這個時代主題外，還必須適合中同學的年齡特點，不適宜在學校傳播的音樂和舞蹈均不納入本次活動展示。
2、參演節(jié)目的形式分為五大類：語言類(相聲、朗誦、小品、雙簧、情景劇等)、聲樂類(獨唱、對唱、合唱、音樂劇、曲藝等)、舞蹈類(現(xiàn)代舞、民族舞等)、器樂類(笛子、二胡、吉他、葫蘆絲、鋼琴等)、綜藝類(繪畫、書法、武術(shù)、體操等)。提倡自編自演，同學參與面廣，具有專業(yè)特色。
3、節(jié)目總要求：內(nèi)容健康、形式多樣、短小精悍。節(jié)目數(shù)量每班1個，每個節(jié)目控制在5分鐘內(nèi)。
4、參演節(jié)目均要有較高的藝術(shù)水平，各班支部要認真組織節(jié)目編排和成立節(jié)目工作專班，確定主要負責人，把好節(jié)目的選材關(guān)，確立創(chuàng)新意識，嚴格挑選演員，精心設計動作，刻苦進行排練，搞好服裝道具，力求參演節(jié)目有更高的藝術(shù)水平。
三、匯演時間
20xx年5月4日
四、活動規(guī)則
1、本次活動不設獎項，屬于性匯報演出，所有參演人員均設有禮品。
2、各班請于4月1日前將本班的參演節(jié)目及節(jié)目介紹(20字左右)上交團委。
五、人員安排
為做好此次文藝匯演活動，特成立慶�；顒庸ぷ鲗０啵F(xiàn)將專班人員安排如下：
1、節(jié)目審查組
組 長：
副組長：
主要職責：1、負責節(jié)目的審查驗收;2、對各班節(jié)目進行一次“準演出”督查指導，及時提出指導意見并編排節(jié)目演出順序;3、負責選拔、聘用主持人，并組織編寫好節(jié)目串詞初稿，印制節(jié)目單;4、負責教師組節(jié)目的審查。
2、舞臺設置組
負責人：
主要職責：1、負責舞臺、音響、燈光及其他設備;2、負責演出場地的布局設置、橫幅和其他裝飾設計;3、負責演出現(xiàn)場舞臺管理及道具撤換(如舞臺監(jiān)督、后臺管理、催場、燈光、音響、拉幕、跟幕等);4、負責處理舞臺現(xiàn)場應急事件;5、舞臺安全防護工作。
3、安全保衛(wèi)組
組長：
成員：
主要職責： 1、組織參賽隊伍、觀眾按指定地域就坐;負責組織、邀請、培訓、管理安全保衛(wèi)人員。3、負責演出現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作;4、負責維持入、退場秩序和應急通道的安全管理;5、負責處理演出現(xiàn)場突發(fā)性安全事件;6、保障演出現(xiàn)場主要通道暢通。
4、宣傳報道組
組 長：
成 員：
主要職責：1、負責演出活動所有文字材料工作(撰寫領(lǐng)導致辭、新聞稿件及信息等);2、聯(lián)系電視臺等宣傳部門參與宣傳報道。
5禮儀接待組
組 長：
成 員：
主要職責：1、負責禮品發(fā)放;2、負責各級領(lǐng)導就座導引和接待工作;3、負責有關(guān)物品寄存保管等工作4、協(xié)助演出現(xiàn)場服裝、道具保管工作;5、頒將環(huán)節(jié)具體設計工作;6、臨時嘉賓接待室設置和服務工作。
五四活動方案6
一、活動宗旨
為加強愛國主義教育，慶祝、紀念“五四”運動97周年，引導廣大師生弘揚偉大的“五四”精神，團結(jié)進取、銳利創(chuàng)新，唱響青春和愛國主旋律，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化生活，激勵同學們具有積極向上、樂觀進取的精神，增強集體主義觀念。xx中學校團委特舉辦五四青年節(jié)大型歌詠比賽活動。
二、活動名稱
“唱響青春的旋律”——xx中學五四青年節(jié)歌詠比賽
三、活動目的
紀念“五四”運動97周年，增強學生的愛國主義熱情，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，充分展示我校廣大青年學生的青春風采，豐富校園文化生活。
四、活動主題：迎五四，歌祖國，頌青春。
五、活動對象：xx中學7---9年級全體學生。
六、活動形式：以班級為單位合唱。(各班級所選曲目不得重復，同一曲目先報者優(yōu)先，后報者視為重復)。
七、活動相關(guān)安排：
1：節(jié)目主持：廖秀梅
2：評委：徐中平 劉湘徠 羅紅陽 李選清 徐寶元 王岳忠
廖國國 劉小建 廖秋香 廖學兵 王衛(wèi)民 何忠芳
八、比賽要求
1、曲目選擇必須切合主題，內(nèi)容健康向上，能展示青年學生的`時代風采。連上下場每班7分鐘。
2、演唱形式多樣化，可采用齊唱、合唱、領(lǐng)唱、朗誦加演唱等不同形式的演唱形式。
3、演唱者表情自然、大方，著裝要統(tǒng)一、整潔、美觀。
4、各班可根據(jù)歌曲內(nèi)容自行設計動作和準備道具。
5、各參賽班級必須有一名指揮，指揮手勢要到位，節(jié)拍感強。
6、賽前以抽簽形式?jīng)Q定比賽順序。
7、原則上要求全班全員參加。
8、班級合唱，由各班音樂教師負責，各位班主任全面配合。
九、獎項設置
評選出一等獎2名，二等獎4名、三等獎8名，以及精神文明獎若干名，分別頒發(fā)獎狀獎品。
十、評分標準
�。ㄒ唬┰u分辦法
由學校評委分別對各個參賽隊進行現(xiàn)場評分，總分采取10分制；參賽隊最終得分為去除1個最高分和1個最低分后其余評委評分的平均分。并于下一參賽班級演唱結(jié)束后公布上一參賽班級的分數(shù)。
�。ǘ┖铣u分標準（共計10分）
1、選曲得當，緊扣主題。（1分）
2、服裝整潔、統(tǒng)一。（1分）
3、出入場井然有序、隊形優(yōu)美。（1分）
4、指揮準確，動作優(yōu)美、富有感染力。（2分）
5、演唱技巧：能準確地把握音準節(jié)奏，咬、吐字準確、清晰，演唱的歌曲必須完整流暢，聲音整齊、音色統(tǒng)一，無中途重唱、停唱現(xiàn)象，聲情并茂，富有感染力，能夠較好地表現(xiàn)出歌曲的情緒，表現(xiàn)歌曲的音樂形象。（3）藝術(shù)處理形式新穎，有創(chuàng)意。（2分）
十一、其他注意事項
1、各班應謹記安全第一，注意維持會場秩序。
2、比賽演出期間，各班級要保持文明，維護演出秩序。不得起哄、鼓倒掌。如有違反者，取消改班級的評獎資格。
3、本著友誼第一，比賽第二的原則，尊重評委的評比結(jié)果。
十二、活動安排暫定如下
1、上交曲目時間：各班于4月28日前將參賽曲目及伴奏交至校團總支。
2、抽簽時間：待定。
3、比賽時間：待定。
xx中學
20xx年4月18日
五四活動方案7
關(guān)于舉行雷山縣第三中學紀念“五四運動”暨新團員入團宣
誓活動的通知
為紀念“五四運動”94周年，在團員青年中進一步弘揚“愛國、
進步、民主、科學”的五四精神，增強學生對祖國歷史和現(xiàn)狀的了解，
培養(yǎng)學生良好的學習行為習慣。我校特舉行紀念五四運動“弘揚五
四精神，新團員入團宣誓”儀式，具體方案如下：
一、活動主題
“弘揚五四精神，爭做進取青年”。
二、活動時間及地點
20xx年5月4日上午9:40，雷山三中田徑場。
三、活動對象
全校所有符合入團條件的學生。
四、活動要求
1、《團章》規(guī)定："年齡在十四周歲以上，二十八周歲以下的中
國青年，承認團的'章程，愿意參加團的一個組織并在其中積極工作，
執(zhí)行團的決議和按期交納團費的，可以申請加入中國共產(chǎn)主義青年
團。"這是青年入團必須具備的條件。
2、學生須思想和學習上要求進步，工作積極，在班上具有良好
的帶頭作用。
3、推薦名額：七年級每班3名，八年級每班10名，九年級不
限。被推薦學生須在老師和同學的推薦下進行，并在4月26日星期
五之前交入團申請書到校團委辦公室。
4、請各年級組長，各班主任交待好事項并要求學生按時上交申
請書，便于統(tǒng)計。
五、活動參加人員
學校領(lǐng)導、校團委老師、各年級組長及班主任。
五四活動方案8
為隆重紀念“五·四”運動93周年和慶祝建團xx周年，弘揚“愛國、民主、科學、進步”的“五四”精神，加強青少年學生思想道德建設，促進青少年學生健康成長，營造良好的`校園文化氣氛。結(jié)合我校共青團和學生工作實際，進一步推進“2+1工程”的有效實施，經(jīng)校委會研究決定，在“五·四”青年節(jié)前夕舉辦合唱比賽活動�，F(xiàn)將活動方案擬定如下：
一、比賽主題
歌頌偉大祖國，弘揚五四精神
二、活動時間地點
時間：20xx年4月28日下午
地點：江夏區(qū)五里界街政府禮堂
三、組委會成員
策 劃：張進
領(lǐng)導小組：田軍 涂永鴻 譚衡 田化清 張進 向守瑜
王偉峰 趙茹 徐偉 各班主任
撰稿：夏青
主持：學生甲 學生乙
評委： 涂永鴻 譚衡 徐偉 田化清 趙茹 劉漢清 洪靜 吳艷霞 萬玲 李津
調(diào)度：蔡娟
音響：蔡大慶
美工：何學文
記錄：趙芃
四、比賽要求
1.以班級為單位，要求人人都參加。按參加期中考試實考人數(shù)為標準，缺一人扣0.1分，扣完為止。
2.每個參賽隊要求演唱兩首參賽歌曲，《保衛(wèi)黃河》或者《每當走過老師窗前》中選一首為必唱曲目，另外一首可以自選其他曲目。自選曲目要求思想內(nèi)容好、藝術(shù)水平高、傳唱范圍廣、適宜廣大學生合唱或齊唱，各班于20xx年4月23日前將參賽曲目名稱報于團總支。
3.班級比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)勝獎3名。
五、活動程序
1.全體師生齊唱國歌
2.政教處主任張進致詞
3.五里界街團委潘書記講話
4.團支部書記王偉峰宣布新團員名單，主持新團員入團宣誓儀式
5.新老團員代表發(fā)言
6.學生表演配樂演講《青春贊歌》
6.各班按照抽簽順序比賽(中間穿插歌伴舞及大學校園節(jié)目演出)
7.學生集體舞表演
8.葫蘆絲獨奏
9.頒獎儀式
10.五里界街道團委愛心資助儀式
11.五里界街領(lǐng)導總結(jié)
六、評分標準：
1.主題突出，內(nèi)容健康 (2分)
2.聲音響亮，富有感情 (3分)
3.服裝統(tǒng)一，形式新穎 (2分)
(九年級可自行組織服裝，七八年級已校服為統(tǒng)一服裝。)
4.秩序井然，指揮得當 (3分)
五四活動方案9
今年是五四運動91周年和建團88周年，更是中華人民共和國成立61周年，為團結(jié)帶領(lǐng)廣大青年進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，動員引導廣大團員青年積極投身學習實踐科學發(fā)展觀，增強青年社會責任感和歷史使命感，進一步凈化我局文化環(huán)境，在推動規(guī)劃事業(yè)中發(fā)揮更好的作用，我局團總支決定以“擁抱五四，飛揚青春，推動科學發(fā)展”為主題開展紀念“五四”運動90周年活動—場地拓展訓練。為確保本次活動圓滿成功，特制定活動方案:
一、活動背景
拓展訓練就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性、困難性的團隊項目，讓學員全身心地投入，通過這種培訓方式，激發(fā)學員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感覺到一個團隊的力量，以達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。
二、活動目的及意義
拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。參加者在訓練過程中的體驗及感受，為我們大家日后的工作及生活帶來促進，拉近我們?nèi)伺c人之間的關(guān)系，增強彼此間的信任。
三、活動宗旨
通過拓展訓練，提高我局青年團員的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力。
四、活動對象
北海市城市規(guī)劃局團總支全體成員25人（名單見附件3），
邀請5位非團員參加（名單待定）。
五、活動步驟
（一）前期準備
1、向局黨委提交申請；
2、制作詳細的`活動策劃書；
3、作好宣傳工作，通知各個青年團員，向各成員介紹活動內(nèi)容；
4、聯(lián)系拓展訓練服務機構(gòu)，并布置場地，確保安全；
5、購置必備材料。
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容
拓展訓練3—4個項目，分別有：團隊挑戰(zhàn)項目“群龍取水”、“有軌電車”；團隊合作項目“穿越電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”；最后總結(jié)交流。
�。ㄈ┗顒恿鞒�
1、籌備時間：XX年4月13日—4月23日；
2、開展時間：XX年4月24日；
07:50 規(guī)劃局門口集合出發(fā)
08:15 到達拓展培訓基地
08:30 團隊集合、破冰開營
09:30 拓展項目：群龍取水
10:30 拓展項目：有軌電車
11:30 拓展項目：穿越電網(wǎng)
12:10 拓展項目：畢業(yè)墻
12:40 總結(jié)合影
13:10 午餐、活動結(jié)束，返程
3 、活動地點：田野生態(tài)園。
六、資源需要
1、籌備工作：宣傳單、橫幅
2、場地布置：由拓展培訓中心負責
3、活動器材：由拓展培訓中心負責
七、組織機構(gòu)
組 長：秦 茜 負責整個活動的策劃和安排
副組長：范 堯 配合組長做好各方面工作
成 員：李 玲 組織團員青年積極參加此次活動，并統(tǒng)計好人數(shù)
周海蓮 負責整個活動的宣傳和后勤工作
教 練：北海八達戶外拓展培訓中心專業(yè)教練
八、活動預算
培訓費:5000元（含租車費）；
午 餐：70元/人，70×30=2100元；
其 他：400元（橫幅、水、紙巾等）；
合 計：5000+2100+400=7500元。
九、活動注意事項
1、本次活動的所有費用一律以發(fā)票作為報銷憑證；
2、參加活動人員請穿運動服及運動鞋，女生請把頭發(fā)扎起；
3、參與活動人員請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品；
4、在活動的過程中，請注意安全。
五四活動方案10
一�；顒又黝}
“我的中國夢·青春夢想?yún)R”
二�；顒幽康�
今年是“五四”運動第94周年。星星之火可以燎原，這場反帝反封建的愛國運動，作為新民主主義革命的開端，為中國帶來了新思潮。特別是青年學生，將民主與科學的意識灌輸給當時的國民，使得國民開始覺醒，為中國共產(chǎn)黨的誕生奠定了基矗
作為當代大學生，深入了解五四風云，傳承五四精神是義不容辭的使命。為此，我團支部開展“我的中國夢，青春夢想?yún)R”主題團日活動，讓全體團支部成員以實際行動傳承青年學生的愛國精神。除此以外，更要讓全體團員們意識到五四精神在當今社會的重要意義。通過對個人青春、夢想的感悟與總結(jié)歸結(jié)出當今青年學生的理想追求，從而與國家的發(fā)展目標相結(jié)合，使大家更加清楚的意識到自己的使命，從而促進大家將“傳承夢想，奮發(fā)圖強”的觀念深入心中，讓五四精神的光輝在當代大學生群體中愈發(fā)明亮。
三。活動時間
20xx年4月22日—————XX年4月28日
四。活動地點
山東大學興隆山校區(qū)、新世紀電影院、人人網(wǎng)、微博、qq空間
五�；顒有问�
1。撰寫網(wǎng)絡日志：由一人撰寫日志，其余人發(fā)表評論并轉(zhuǎn)載。
2。青春故事講述：組織團支部成員觀看電影《致我們終將逝去的青春》
六�；顒影才� 1。撰寫網(wǎng)絡日志
�。�1）前期準備：
�、�20xx年4月21日，團支書通過飛信向團支部成員傳達此次活動的主題和活動形式，并要求團支部成員思考此次活動應該從什么方向開始，如何進行此次工作。通過這種方式讓團支部成員對團日活動有初步認識方向，為周一召開的支部會議做好前期的準備工作。
�、�20xx年4月22日，團支書帶領(lǐng)團支部成員在教學樓3506召開團支部班委會議。根據(jù)班級情況，討論同學提出的.活動形式的可行性，并從中選取出有意義的、形式新穎的幾個活動。經(jīng)過討論分析，最終決定開展撰寫網(wǎng)絡日志的活動形式，通過建立人人小站并轉(zhuǎn)載，具有廣大的影響力。經(jīng)過分工后，由文體委員楊看迪建立人人小站，班內(nèi)文采較好的陳鍇洋撰寫日志，其余成員根據(jù)自己感想評論日志并在網(wǎng)絡上傳播，影響到更多的人。
�、�20xx年4月23日，團支書向支部全體成員說明解釋此次活動的活動形式，進一步強調(diào)活動的主題內(nèi)容。由宣傳委員強調(diào)活動中的注意事項以及此次團日活動的用意，調(diào)動支部成員的積極性。
�、�20xx年4月24日，落實活動的詳細方案，完成此次團日活動的策劃書。
�。�2）中期活動：
①20xx年4月25日，由楊看迪建立一個人人小站，由陳鍇洋撰寫一篇關(guān)于“我的中國夢·青春夢想?yún)R”的文章，并發(fā)表在人人小站。
�、诎辔瘞ьI(lǐng)全班同學關(guān)注小站信息，對發(fā)表的網(wǎng)絡日志根據(jù)個人情況進行評論，并在qq空間、微博等處大力傳播該日志，讓更多的人看到這篇日志和我們班級的青春夢想，希望可以對我們還未逝去的青春有一點觸動。
③班內(nèi)同學可以將自己關(guān)于青春的照片放在小站上，分享自己美好的青春，也可以發(fā)表自己的中國夢、青春夢。
�。�3）預期成果：
此次活動預期能夠順利完成，并且能在班級甚至網(wǎng)絡上產(chǎn)生較大的影響力，達到此次活動最初目的。該團日活動預期能達到以下成果：
① 讓班級的每個同學更好的體會本支部的活力，充分展現(xiàn)本班的專業(yè)特色。
② 同學通過看網(wǎng)絡日志并積極參與評論，尋找到自己的中國夢和青春夢，尋找到自己遺失的方向，能激發(fā)同學積極的心態(tài)，今以后的學習生活有很大的幫助。
�、� 通過團日活動，培養(yǎng)同學們愛國、愛民、愛集體的感情，也激發(fā)了同學們的責任感和使命感。
�、� 活躍班級氣氛，鍛煉共青員的能力，體現(xiàn)共青團的青春風采，提高全體成員的集體主義精神。
2。青春故事講述
（1）前期準備
�、僬匍_班委會：于20xx年4月22日在教學樓3506召開班委會，由團支書郝慧雨組織召開，全體班委參加，經(jīng)討論確定此次活動的形式。
�、诜峙淙蝿眨�
班長馬恒臻：收集電影信息、聯(lián)系電影院，確定觀影時間，選擇最優(yōu)方案;
副班長葛玉琪：統(tǒng)計參加此次活動的人員數(shù)目并收取電影票費用; 生活委員李方雪：提前訂票并拿票;
文體委員楊看迪：創(chuàng)建人人小站并負責日志的發(fā)表; 團支書郝慧雨：撰寫策劃書，分配任務，統(tǒng)籌全局。 此項工作在4月22日至4月26日內(nèi)完成。
�、塾�20xx年4月26日晚核實各項工作的完成情況，并通知參加活動的人員做好準備，等候27日活動的開展。
（2）中期活動
�、�20xx年4月27日13：30，參加活動的全體25位人員在校門口集合，由班長馬恒臻、副班長屈飛強、文體委員楊看迪負責清點人數(shù)。人員到齊后，乘坐k52路公交車至趵突泉南門下車。下車再次清點人數(shù)。
②大約XX：30抵達新世紀電影院，核對人數(shù)，于15：00左右進入電影院觀看電影。
�、垭娪敖Y(jié)束后，有秩序地離開電影院，乘k52路公交車返程，大約于18：30抵達學校。再次核對人數(shù)后，解散。
�、芑顒舆^程中攜帶班旗，由宣傳委員王之晗負責拍照、記錄相關(guān)內(nèi)容，以及撰寫新聞稿。
�。�3）后期總結(jié)
�、賲⑴c活動的每位人員根據(jù)所欣賞的電影寫一段感想，主要以對于青春的看法、夢想等為關(guān)鍵詞。寫完后，由劉春彤、李娜、王巖負責匯總并掛在創(chuàng)建的人人小站上，以展示此次活動的成果。
�、谌繀R報完畢后由團支書撰寫本次志愿活動的總結(jié)報告。
�。�4）活動預期成果
①忙里偷閑中看一場關(guān)于青春的電影，又正值五四青年節(jié)之際，能夠引發(fā)同學們對于青春、對于夢想的思考，有利于同學們更好地利用大學里的種種資源，讓自己的大學以及自己的青春更加多姿多彩。
②人人小站的創(chuàng)建和同學們真情實感的抒發(fā)很好地展示了本次活動的主題，通過小站及微博，能讓更多的人了解、反思在陽光下如此斑駁張揚的絢麗青春，并為自己的青春之夢付出行動。
�、厶嵘景嗝u，建立良好的班集體形象。
七。經(jīng)費預算（略）
八。應急預案
1。 如遇人身安全及財產(chǎn)安全等方面的意外情況，及時聯(lián)系相關(guān)同學，必要時及時返程。（負責人：馬恒臻、屈飛強）
2。 如遇影院場次與活動時間略有出入，可適當提前或推遲觀影。初步打算在活動當天上午由生活委員李方雪提前兌換電影票，以確保場次合適、空位足夠。（負責人：李方雪）
3。 所撰寫的網(wǎng)絡日志若遭惡意言語等攻擊，由人人小站站長楊看迪負責聲明并刪除。（負責人：楊看迪）
九。活動總結(jié)
愛國主義是五四精神的源泉，民主與科學是五四精神的核心，勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實行變革是民主與科學提出和實現(xiàn)的途徑，理性精神、個性解放、反帝反封建是民主與科學的內(nèi)容。而所有這些，最終目的都是為了振興中華民族。在當今的社會歷史條件下，“振興中華民族”自然被賦予了新的含義。從個人到國家，不論是個體還是集體的發(fā)展，都應該有夢想的指引，這樣才能更快更好的朝著目標前進。本次活動的舉行，讓我團支部的成員們在輕松愉快的氛圍中對青春、夢想有了深入的思考，對自己的人生夢想進行了具體的規(guī)劃。少年強則國強，當每一位大學生都在為夢想而前進的時候，“中國夢”就顯得明晰而觸手可及，泱泱大國必將一鳴驚人，傲然屹立與世界民族之林。
此次紀念五四運動的主題團日活動讓五四精神薪火相傳，既展現(xiàn)了當代大學生的理性愛過熱情，又彰顯了為夢想前進的青春活力。
五四活動方案11
一、時間：
20xx年5月4日
二、相關(guān)人員：
1、團縣委領(lǐng)導、少先隊員、鎮(zhèn)分管領(lǐng)導、鎮(zhèn)團委班子成員
2、鐵資中學少先隊員30人、石帆學校少年隊員30人；
3、2名貧困老黨員、2名殘疾人、2名貧困大學生、5名貧困中小學生。
三、活動程序
走訪慰問老黨員、貧困生大學生
1、貧困生大學生：
應慧霞，住高墳崗村，就讀于杭州師范學院，低保戶；
2、老黨員：
趙子林，住高墳崗村，1922年01月出生，1939年02月入黨；
聽老黨員講革命史
時間：
5月4日上午11：00
地點：
石帆學校多媒體教室
參加人員：
團縣委領(lǐng)導、鎮(zhèn)分管領(lǐng)導、鎮(zhèn)團委班子成員、少先隊員約50人
走訪慰問貧因中小學生、殘疾人
1、石帆學校：
602湯美麗 804應麗東
2、殘疾人：
羅承武，住石帆村，1978年08月出生，三級精神殘疾。
就餐
時間：11：30分左右
地點：
石帆酒店
麻植紀念碑掃墓
時間：12：30
地點：
臘口村麻植紀念碑
程序：
�、偕傧汝牼传I花圈；
�、谌w默哀1分鐘；
③介紹革命烈士麻植的生平；
�、苋w少先隊員敬少先隊禮；
�、輬F縣委領(lǐng)導講話；
�、迴吣菇Y(jié)束。
走訪慰問
1、走訪慰問貧困中小學生
705呂旭慧 807王雅慶 201 吳肈龍
2、貧困殘疾人：
羅 毅 住上京村斜坦7—2號 1997年2月出生 一級肢體殘疾；
3、貧困大學生：
曾麗芳 住張莊村，就讀于松陽師范學院高三，單親家庭，低保戶；
4、老黨員：
邱園英，住張莊村，1924年02月出生，1939年02月入黨；
四、活動結(jié)束
五四活動方案12
一、活動目的
為進一步加強中國共青團基層組織建設，讓新團員了解團史，熱愛中國共青團，讓全體團員了解胸前團徽的來之不易，要愛惜它，為它增光添彩，舉行莊嚴隆重的新團員入團儀式，引導團員爭做“朝陽氣息君子風范”的'陽光好少年，做共產(chǎn)主義接班人。
二、活動時間和地點
20xx年5月4日下午第四節(jié) 學校廣場
三、參加人員
七八年級全體同學九年級新團員
四、活動準備
1.請各班團支部書記填寫好新團員名單登記表。
2.請班主任老師做好新團員入團前培訓教育。
五、活動主要程序
1、請全體起立，奏國歌——《義勇軍進行曲》；
2、出團旗，奏團歌——《光榮啊，中國共青團》；
3、有請團支部書記宣讀新團員名單；
4、佩戴團徽；
5、組織新團員宣誓（見團章）。
6、有請新團員代表講話；
7、有請優(yōu)秀團員代表講話；
8、有請周校長做總結(jié)講話；
9、全體起立，退團旗
20xx年5月
xx鎮(zhèn)中心學校
五四活動方案13
(一)一次團史、歷史知識競賽
團總支在全校范圍開展團史、歷史知識競賽，詣在通過此活動讓同學們進一步了解共青團的光輝歷史及古今中外的主要史事，從而使他們更加牢記過去，珍惜現(xiàn)在，熱愛未來。，先于4月下旬進行初賽，在此基礎上選出前十名的班級，參加5月中旬的決賽。初賽以書面測試的形式，決賽以現(xiàn)場問答的形式，最終決出一、二、三等獎。
(二)一次精彩的攝影大賽
我校團總支于4月下旬至5月上旬日在全校舉行“捕捉美好時光”校園攝影大賽。讓同學們拿起相機，尋找校園內(nèi)美麗的山水風景，捕捉精彩的人物畫面，記下那桃紅柳綠的.迷人瞬間。5月20日我們將所有作品于校櫥窗內(nèi)展示評比。我們將評出濟川實驗初中十大最佳攝影作品及十位杰出攝影大師。通過一張張如畫般的美景照片，使同學們更加深對學校的熱愛，更自覺地愛惜校內(nèi)的一花一草，主動地維護學校的公共設施。
(三)一次有意義的主題團會
我們以團支部為單位，邀請我校歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生及學生干部來校，為每個支部團員現(xiàn)身說法。圍繞“弘揚民族精神，刻苦學習成才”為主題，開展面對面的學習經(jīng)驗交流。各支部將交流情況及心得體會形成書面材料，在五·四表彰會現(xiàn)場進行展示交流。
(四)一次自助讀書活動
校團總支在取得校領(lǐng)導支持的前提下，將于五月上旬雙休日里帶領(lǐng)各班學生干部各2名前往書店自助購書。要求各班選購一至二本愛國主義及反映新時代發(fā)展等主題的書籍，統(tǒng)一由學校支付，書本由各班負責保管。然后在6月上旬開展讀書征文活動�；顒咏Y(jié)束后，所有書籍全部放入校閱覽室，供其他學生閱讀。
(五)一次“校園·青春”歌詠比賽
我們將在五四期間舉行 “校園·青春”歌詠比賽。此次比賽以小組唱的形式，歌曲要求頌揚民族精神、愛國情操及健康向上的校園生活。我們將聘請校領(lǐng)導及年級組長與音美教師組成評委團，評出獲獎的演唱組。
五四活動方案14
活動時間
20xx年5月4日
活動地點
八都農(nóng)貿(mào)市場及周邊路段
活動內(nèi)容：
中午12點30分在八都農(nóng)貿(mào)市場邊的新橋集中，分3組，每組4-6人，分別對農(nóng)貿(mào)市場內(nèi)外各衛(wèi)生死角及攤位通道進行衛(wèi)生整潔行動，同時勸導經(jīng)營商戶文明經(jīng)商、愛護環(huán)境。合計義工15人，歡迎大家踴躍報名參加。
五四活動方案15
為紀念第xx個“五四”青年節(jié)，進一步加強隊伍文化建設，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊伍新形象，經(jīng)研究決定開展紀念第xx個“五四”青年節(jié)活動，制定如下方案：
活動一：全局業(yè)務知識競賽
(一)組織形式
1、以支部為單位組隊，機關(guān)黨總支、監(jiān)察支隊黨支部、監(jiān)測站黨支部、環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部共5隊。
2、每隊3人，要具有代表性(每隊需安排1至2名女隊員)。
3、各代表隊要全員參與，采取預賽的方式選拔隊員(不能指定隊員參賽)。
(二)競賽方式
1、競賽分必答題、選答題和搶答題三部分，每隊保底分數(shù)為100分。
2、每個代表隊均有10道必答題，必答題由指定隊員回答，每人不少于3題，必答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
3、選答題由每名隊員自選一題回答，選答題每題10分，答對得分，答錯不得分。
4、搶答題分為兩種類型，參賽隊搶答題目為本單位題目范圍的，答對得10分，答錯扣10分;參賽隊搶答題目非本單位題目范圍的，答對得20分，答錯扣10分。
(三)獎項設置
本次競賽設團體獎和優(yōu)秀選手獎。團體獎設一等獎一名，獎金1200元;二等獎二名，獎金各600元;三等獎二名，獎金各300元。優(yōu)秀選手獎按照個人答題得分情況，取前3名，各獎300元。
(四)時間和地點
20xx年4月28日下午14:30，局七樓會議室。
活動二：全局職工運動會
(一)比賽項目
運動會比賽項目設團體賽和單項賽。
1、團體賽：拔河、4×200米接力跑、定點投籃、二人三足等4個項目。
2、單項賽：乒乓球單打、羽毛球單打、跳繩等3個項目。
(二)組隊辦法
1、以支部為單位組隊，每個支部組建1個代表隊，各代表隊報領(lǐng)隊1人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊參加拔河比賽。
2、團體賽和個人賽均以支部為單位進行報名。團體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報名，單項賽報名人數(shù)不限。
(三)比賽規(guī)則
1、拔河比賽規(guī)則
比賽場地中間設相隔1米的三條標志線(中間線和兩條決勝線)，抽簽決定分組，投幣決定比賽場地，每隊參賽運動員10人(女隊員至少4人)，允許1名人員進入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預備號令后，雙方運動員握繩站好，此時紅色標記帶正對場地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運動員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標記帶拉過決勝線的一方獲勝，當雙方相持3分鐘時，以紅色標記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運動員一律不準戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負前時，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊決一、二名，負隊決三、四名。
2、4×200米接力跑比賽規(guī)則
采用等距離計時賽制。每隊4名運動員。總距離800米，每人跑200米。比賽時4名運動員沿跑道在規(guī)定地點就位，發(fā)令槍響后，一號運動員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號運動員(須在20米交接棒區(qū)域完成)，完成交接棒后，運動員必須留在本隊的跑道中，直到各隊交接棒完成，如運動員在比賽中掉棒，須由運動員本人撿回后(運動員離開自己的跑道時不得妨礙其他運動員比賽)，從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號運動員到達終點時間，決定排名順序。
3、定點投籃比賽規(guī)則
設一個投籃點，投籃姿勢不限，必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。裁判吹哨后，才可投球。投籃前允許拍球幾下，也可以跳投。每對隊員6人(女隊員至少3人)，每人投籃5次，每投中一球得一分，用每組投中的總球數(shù)來計算團體名次。如成績相同，則各隊派出一名隊員加投。直至決出名次為止。
4、二人三足比賽規(guī)則
每棒接力隊員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30M端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對一組同時參賽，用時少者為勝。每一棒兩名隊員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊6人，但必須有2名以上(含2名)女隊員參加。
5、乒乓球單打比賽規(guī)則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組直接晉級。在一局比賽中，每人只發(fā)2個球就應立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運動員為勝方，但雙方比賽達到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當一方先得5分時，即應與對方交換方位。
6、羽毛球單打比賽規(guī)則
比賽實行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得11分的'運動員為勝方，但雙方比分打成11比11，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。如果雙方比分打成19比19，則率先得到第20分的一方取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。
7、跳繩比賽規(guī)則
參賽選手輪流跳，時間3分鐘，多者為勝。跳繩姿勢可采取單腳跳、雙腳同時起跳、雙腳輪流起跳，任一次跳躍動作的停止均視為比賽結(jié)果。在裁判發(fā)出信號之前，運動員不得擅自動作，否則視為無效;在比賽過程中，運動員進行跳躍，騰空一次，繩過一次，計數(shù)為一。設置跳繩場地，為2M*2M方形場地，參賽選手在跳繩過程中，身體任何部位超出場地范圍，均視為違規(guī)，裁判可宣布比賽結(jié)束。
(三)獎項設置
各項目團體賽和單項賽均取前3名給予一定的物質(zhì)獎勵。
(四)時間和地點
暫定20xx年5月4日，市體育館。
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