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班級體育競賽活動方案（精選5篇）
為了確�；顒幽艹晒εe辦，時常需要預(yù)先開展活動方案準備工作，活動方案指的是為某一次活動所制定的書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的班級體育競賽活動方案（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
班級體育競賽活動方案1
一、 宗旨：
為了進一步豐富校園文化生活，增強學生體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，提高注意力、自信心、進取心和勇敢頑強和克服困難的精神，以“健康”“快樂”為主題，開展群體趣味體育比賽。
二、 活動項目：
(具體規(guī)程附后)
三、 本次活動共設(shè)：
(一)集體項目: 時代列車，并足行競賽，二龍戲珠;(二)單人項目：摸著石頭過河，撿廢鐵競賽，夾球跳躍等6項活動。
四、 時間安排及要求：
1、個人報名及班級集體項目名單于 日前上報校團委。
2、比賽時間待定。
3、參賽的班級分男、女兩隊，參賽對象為團員。
五、獎勵:
本次活動集體項目設(shè)一等獎，二等獎三等獎一各名;個人項目設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各一名，其中集體項目加分為6、4、2，個人項目3、2、1，最后按集體和個人項目的團體總分排隊。
六、競賽規(guī)程：
1、集體項目:
時代列車
方法：每隊10人，抽簽選道次，“車頭’手舉紅旗，于起跑線后站立，聽令后，在“車頭”帶引下，在清晰、宏亮的集體口號聲中，步調(diào)一致(“口令1時”邁左腿，“口令2時”邁右腿)。整齊劃一同步結(jié)隊前行，直至全隊成功越過終點。
規(guī)則：
1、行進中，除“車頭”外，其他隊員的雙手必須搭扶在前位運動員的雙肩上，若節(jié)奏失控應(yīng)立即停止前行，并原位重新接組合后再行開始，裁判予以警告，若再次出現(xiàn)上述情況，應(yīng)判罰失敗并不予計取成績。
2、前行中，若隊員摔倒在地，應(yīng)以自動退出比賽之判罰予以論定。
3、判定比賽的先后順序，應(yīng)以各隊“車尾”最后一名隊員的胸部越過終點線垂直部位時為主。
并足行競賽
方法：兩人一隊，用條狀布帶和短繩分別將兩人的腰部和互為相鄰內(nèi)側(cè)腿的膝關(guān)節(jié)處捆綁栓結(jié)在一起，將互相鄰的手臂相互搭放摟抱于同伴的肩背部，就緒于二人三足并肩狀，發(fā)令后沖向終點，用時多少排定名次。
規(guī)則：
1、行進中，不得跑入鄰道，否則取消比賽。
2、行進中，若綁結(jié)條繩松動可在原地重新捆拴繼續(xù)。
若重心不穩(wěn)摔落在地，亦可原地立起重組后再開始。
3、若綁結(jié)條強脫落，則以失敗論處。
二龍戲珠
方法：兩人一對(男女各一)，開賽前，同組選手分別面對面?zhèn)认蛘居谄瘘c線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球為媒并連為一體采用走、跑動作向前側(cè)行直達終點，以時間多少定名次。
規(guī)則：
1、行進中應(yīng)將球擠于兩人前額之間，以手托或相互把握對方不計成績。
2、行進中若球落地，應(yīng)立即以比賽失敗予以判定。
2、單人項目：
摸著石頭過河
方法：開賽前，參賽運動員在各自賽道的起點線后，手持一塊木方，
兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，發(fā)令后，運動員先將手中木方放臵在前方適當位臵，依次反復前進至終點，以人過終點線后撿起終點線內(nèi)的最后一塊木方為準終止計時，以用時少者名次列前。
規(guī)則：
1、賽程中，運動員的身體的任何部位均不得觸及地面，反之違例，成績無效。
2、行進中，運動員雙腳均須各踩在一塊木方上，才能去撿身后空出的木方，反之，違例，成績無效。
撿廢鐵競賽
方法：比賽令發(fā)出后，身負背簍，手持鐵鉗的選手應(yīng)快速奔跑至本賽
道的'10米處小圈前，鉗夾鐵釘時，雙腳站在圈外，持鉗手經(jīng)胯下由后向前探出，夾住鐵釘后，仍從胯下原路抽回，并直接放于背簍之內(nèi)，如此反復鉗夾三次(一次一個)，待鐵釘全部入簍后，再順序移至20米處小圈，30米處小圈旁，并按前面的要求，分別完成后面的任務(wù)直至持鉗、背簍步及終點，用時少者勝。
規(guī)則：
1、站于圈外胯下鉗夾抽回為有效撿拾，鉗夾未經(jīng)胯下為無效鉗夾，若出現(xiàn)上述違例，則放回原地重新開始，否則比賽無效。
2、鉗之物胯下抽回時，不慎落于圈內(nèi)地面，可再行撿拾后裝入背簍，若落于圈外，則放回圈內(nèi)后按撿拾鉗夾規(guī)重新開始。
3、所鉗之物向背簍擱放時不慎落于賽道地面，均可再行放臵(次數(shù)不限)，直至裝入簍內(nèi)。
4、不影響其他賽道比賽。
夾球跳躍
方法：賽前，選手站于起點線后，將球?qū)A于雙腳內(nèi)側(cè)之間，下令后，選手快速向前并步跳移，直至終點，用時少者勝。
規(guī)則：
1、若脫落至地，應(yīng)在掉球點將球夾穩(wěn)再行，若再次脫落，則退出比賽。
2、如誤入他道或球脫落后滾至他人賽道，在不影響他人比賽的情況下，可在原地將球夾好繼續(xù)，否則停賽。
3、必須以穩(wěn)定的腳夾球過終點，判定先后，以運動員的胸部觸越終點線垂直部位時為準。
班級體育競賽活動方案2
為豐富校園課余文體生活，增強學生體育鍛煉的意識，增強身體素質(zhì);同時促進學生德智體全面發(fā)展，培養(yǎng)學生集體榮譽感和不怕吃苦、勇于拼搏的'精神，由教導處和藝體辦組織的本學期校園拔河比賽將于近期開賽。相關(guān)事宜如下：
一、參賽隊伍：
以各班級為單位組成參賽隊，以各級部為比賽組。共分為六年級級部組、七年級幾部組、八年級級部組和九年級級部組共四個比賽組。
二、參賽人數(shù)：
以各班級為單位組成參賽隊，每隊20人(男生10人，女生10人)。
三、比賽時間：
下周，周一下午第七節(jié)課(六年級組)、周二下午第八節(jié)課(七年級組)、周三下午第八節(jié)課(八年級組)、周四下午第八節(jié)課(九年級組)。
四、比賽規(guī)則：
1、六、七、九年級各班級循環(huán)賽，以勝場多少決定勝負。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出現(xiàn)各勝一場的情況，抓鬮選出種子隊，另外兩隊比賽獲勝隊再與種子隊決賽)
2、八年級1班—2班、3班—4班，獲勝隊—獲勝隊、輸隊—輸隊。
五、注意事項：
1、每次比賽結(jié)束時避免立即松繩,以免造成對方隊員受傷;
2、參賽隊員不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該隊參賽資格;
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二原則。
六、獎勵辦法：
1、各級部獎勵前2名班級。
2、比賽結(jié)果納入班級量化。
班級體育競賽活動方案3
為了豐富我校冬季體育活動的開展，樹立“健康第一”的指導思想，進一步推進“2+1項目”活動開展，保證學生一天一小時的.活動時間。 全面提高和發(fā)展學生的綜合素質(zhì)、運動能力和競技水平，活躍校園課余文化生活，增進團結(jié)和友誼，提高學生的競爭意識和凝聚力。
學校決定舉辦首屆“校園杯”籃球比賽。具體事宜如下：
一、報名時間：
20xx年5月1日
二、報名辦法：
以班級為單位每班各報男、女兩支隊伍，每隊限報10人，領(lǐng)隊1人。
三、比賽辦法：
第一輪采用淘汰制，第二輪采用循環(huán)制。
四、比賽時間:
20xx年5月中旬，中午12：20開賽，12：10準時在籃球場集合。
五、比賽地點：
學�；@球場。(兩塊)
六、比賽規(guī)則：
1、籃球規(guī)則。
2、分男、女兩組同時進行比賽。比賽開賽10分鐘后,
還沒有到場的參賽隊伍，以棄權(quán)處理，積分為零分。
3、每組前三名進入決賽。預(yù)賽采用淘汰制，決賽第二輪采用循環(huán)制。
4、積分標準：贏一場得2分，輸一場得1分。平局以加時賽決勝負。積分相同按勝負關(guān)系排名。
5、獎勵辦法：決賽獎勵前3名
班級體育競賽活動方案4
響應(yīng)市教育局、區(qū)教育局開展“學生陽光體育活動”的號召，豐富學校課間活動的內(nèi)容，更好地促進學生身心健康發(fā)展，提高做操質(zhì)量，進一步推動陽光體育運動的.開展,經(jīng)學校決定舉行廣播操、手語操比賽。
一、比賽時間：
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
二、比賽地點：
學校田徑場
三、比賽順序：
從一年級至六年級
四、比賽辦法：
1、比賽流程：
(1)各班級成四路縱隊站在指定的地點。
(2)分年級進場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。
(3)做完操列隊退場回教室。
2、評比方法：
(1)以年級為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。
(2)著裝整齊：10分。要求統(tǒng)一服裝，不整齊按每人次扣1分。
(3)進、退場各5分。要求聽從指揮，隊伍整齊，縱橫成行。沒有達到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現(xiàn)個別差錯扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求參賽隊員精神狀態(tài)好，注意力集中，團體氣勢好。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-5分。(隊員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)動作規(guī)范整齊：70分。動作規(guī)范、整齊、到位，跟準音樂節(jié)奏，不搶拍、不拖拍。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-10分。(欠規(guī)范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴重偏差扣7-10。)
五、比賽人員安排：
1、裁判：行政組;
2、統(tǒng)分、計分：
3、現(xiàn)場組織調(diào)控：體育組老師;
4、廣播：
5、攝像、照像：
6、救護：
班級體育競賽活動方案5
一、活動宗旨：
為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。
二、活動口號：
“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽
三、活動地點：
汪柘中學籃球場。
四、組織單位：
體育組
五、參賽人員：
每個班每個單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動項目：
本次活動設(shè)個人單項賽和團隊項目賽
1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：
為10月24日——10月30日。
八、報名方式：
用OA平臺直接將報名表格王老師。
九、比賽時間：
12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。
十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明
�。ㄒ唬�、個人單項賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內(nèi)的總個數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。
比賽規(guī)則：
A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
C、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應(yīng)隊友。比賽規(guī)則：進行接力時，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時最少的`隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。