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踢毽子比賽活動方案
為確保事情或工作順利開展，時常需要預先開展方案準備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家整理的踢毽子比賽活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
踢毽子比賽活動方案1
為了迎接建國70華誕和全運會，普及學校體育運動，豐富校園文化；提高運動技術(shù)能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動。
一、活動人員
小學在校小學生及教師。
二、活動安排
第一階段普及開展。
利用每天的`課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調(diào)動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。
第二階段班內(nèi)比賽。
各班在普及開展活動的基礎上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班選五男五女共10人。
第三階段校級比賽。
在各班篩選10強的基礎上，組織學校各班進行比賽。
三、報名
第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報名表上填寫學生名單。
第三階段比賽在學校操場。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學生（其中男5人、女5人）代表本班參賽。
2、比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎勵辦法
�。�1）設個人獎（男、女）和團體獎。
�。�2）個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。
（3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。
�。�4）年級個人獎（男、女）各設一等獎五名、二等獎五名、三等獎五名。
踢毽子比賽活動方案2
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術(shù)能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，推動學校少先隊活動的開展，特舉辦20xx年春季踢毽子小型體育競賽活動。
一、活動人員
磚舍小學在校小學生及教師。
二、活動安排
第一階段：普及開展。利用每天的課間、課外活動等時間開展健身活動，充分調(diào)動每個學生和教師的積極性，使大家都活動起來，達到強體健身的目的。
第二階段：班內(nèi)比賽。各班在普及開展活動的'基礎上，挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽，每班各5人。
第三階段：校級比賽。在各班篩選5強的基礎上，組織低、中高二組年級進行比賽。
三、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。每班選派5名學生代表本班參賽。
2、比賽以個數(shù)為單位，時間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
四、獎勵辦法
�。�1）設個人獎（男、女）和團體獎。
�。�2）個人成績：本人在有效時間內(nèi)有效次數(shù)累加。
�。�3）團體成績：該單位參賽學生在本次比賽中成績相加之總和。
�。�4）低、中高二個組，每組選出一個團體獎。
踢毽子比賽活動方案3
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導
組 長： 雷錦龍
裁判員：徐金慧、王志祥、程紅彬、毛小燕、徐麗琴
三、活動內(nèi)容
第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據(jù)小學生年齡特點，決定在全校學生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動，即每周的體育課上，由學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是12月5日――12月28日。
2、比賽活動。各班在活動的'基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。時間是12月30日。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位，設踢毽子項目
2、踢毽子比賽以個數(shù)為單位，以一分鐘為時限，任意形式進行。
方法是：1.比賽開始后，毽子觸及地面揀起繼續(xù)，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數(shù)；
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時一人踢兩人記數(shù)。
五.評比規(guī)則
1、參加比賽人員數(shù)：全班
2、參賽班級為全校所有班級，分低、中、高年級組
3、每一個項目分別取前8名（一、二、三等獎）若干名。
每一個項目按學生獲得的成績，最后將參賽者的總分相加計算出班級平均分數(shù)，并評出一、二等獎。
XXXXX小學
20xx-12-1
踢毽子比賽活動方案4
一、指導思想
為了豐富學生的課外活動，培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞得到充分的發(fā)展。學校決定開展學生“踢毽子比賽”，現(xiàn)具體方案如下
二、比賽裁判及工作人員安排
組 長： 劉華美 裁判員：低年級組（羅國梅、蒙蓉東），中年級組（羅錦勝、周應龍）、高年級組（韋昭職、孫麗蓉）。
攝影：楊志標、
秩序維持：各班主任及各班班干部。
寫獎狀: 莫曉艷、莫周浩。
三、活動內(nèi)容
第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足，培養(yǎng)學生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的.發(fā)展。少先隊大隊部根據(jù)小學生年齡特點，決定在全校學生中開展“春季踢毽子比賽”。
1、普及性的活動，課余時間學生在操場開展踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學生的積極性，使大家都活動起來，時間是9月25日――10月27日。
2、比賽活動。各班在活動的基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的踢毽子比賽。比賽時間是10月28日下午。
四、參賽對象
1、一分鐘踢毽（個人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集體），各班學生10名（男女各5人，可與個人賽重復）。
四、比賽規(guī)則
1、一分鐘踢毽（個人）：比賽以一分鐘為時限，比賽開始后，可以用下肢的任意部位接觸毽子，毽子落地為失誤， 失誤后可繼續(xù)比賽直至時間到。以單位時間內(nèi)個數(shù)多者為勝。每次比賽每人試踢一次。比賽時一人踢兩人記數(shù)。 2、10人踢毽接力（集體）：每班派出10人，縱隊或橫隊站立，每人踢毽子10個進行接力，最快隊獲勝。
五、評獎設置
1、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組為單位相比。
2、一分鐘踢毽：在單位時間內(nèi)，以踢的個數(shù)多少，每個年級組各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班為單位，以接力形式，10名學生排成一字型，每人跳10個，以最快完成的班級獲勝，各年級組取第一名。
六、個人參賽者上報時間：
20xx年10月10日早上 。
踢毽子比賽活動方案5
一、活動時間：
20xx年5月9日 下午：2:20
二、活動地點：
學校操場
三、參賽對象：
南崗小學全體同學
四、比賽形式
1、比賽分一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組。
2、比賽分為個人賽和團體賽。
五、獎項設置
1、個人賽以踢毽子個數(shù)多少為準，從高到低依次排列，分別取前六名。
2、團體賽以班級學生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個年級組選出一個優(yōu)勝班級。
3、設教師個人表演賽，教師自愿報名參加，排出名次。
六、參賽要求：
1、比賽以班級為單位，每班限定5人參加，男女不限。
2、每人有兩次機會，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的一次為最后成績。
3、本次活動由大隊部負責成績記錄。
4、參賽順序抽簽決定。
七、比賽流程
1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開會，宣布比賽規(guī)則和注意事項。
2、各班在收到通知后立即上報參賽人員名單，然后大隊部再統(tǒng)籌安排。
3、比賽時間在安排準備妥當后再下發(fā)通知。
八、注意事項及人員安排
1、有關(guān)教師及時到場維持秩序，防止發(fā)生異常。
2、裁判應注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊同學組成。
踢毽子比賽活動方案6
一、活動名稱：展風采踢毽子團隊賽
二、活動目的：為了豐富高一同學的課余生活，營造一個積極，健康，朝氣蓬勃的校園文化氛圍，打造一片挑戰(zhàn)自我的天地，增強同學們的競爭意識，培養(yǎng)同學之間的團隊合作精神。
三、主辦方：高一年級學生分會以及志愿者協(xié)會
四、參賽對象：高一年級全體學生
五、比賽時間：20xx年5月份開始
六、比賽地點：學校操場
七、比賽規(guī)則：
1.每個班級有四個參賽名額，男女不限，但比賽時只能派出兩名參賽選手，另外兩名選手可作為預備隊員。
2.以班級為單位，每個班級為一小隊，每場比賽將有兩小隊進行比賽。
3.參賽選手將在規(guī)定范圍內(nèi)以傳遞毽子的形式進行比賽。
4.每場比賽將設裁判兩名，分別站在規(guī)定范圍兩側(cè)，監(jiān)督雙方選手是否違規(guī)，一旦發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
5.聽到裁判發(fā)出比賽開始號令后開始比賽，每一小隊將有五次機會，五次都把毽子踢到規(guī)定范圍外或者沒有接到毽子的班級將輸?shù)舸舜伪荣悺?/p>
6.每位參賽選手不得故意將毽子踢得讓對方選手無法接到，若有這種情況取消比賽資格。
八、比賽方式：
1.比賽分為淘汰賽，十四強賽，決賽以及總決賽
�、偬蕴愲A段：由本班代表抽簽決定比賽對手，每個班級比賽一次，贏的班級晉級十四強。
�、谑膹娰愲A段：在上一輪比賽中成功晉級的班級再次抽簽決定對手，每個班級比賽一次，同樣贏的`班級晉級決賽，未晉級的七個班級中將抽簽選出三個“幸運兒”晉級決賽。
③決賽階段：十個班級抽簽分成兩組，一組和二組進行對決PK，勝局多的小組晉級總決賽。
�、芸倹Q賽采取循環(huán)積分賽的模式，每個班級和另外四個班級分別依次進行比賽，贏一場加一分，輸不扣分，積分最高的小隊獲得一等獎，依次類推。
九、比賽注意事項：
1.各參賽班級必須提前五分鐘到比賽現(xiàn)場，并要求出示�？ㄗC明身份，不得有非本班人員冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即取消比賽資格，開賽十分鐘后參賽選手未到達賽場視為自動棄權(quán)。
2.如有特殊情況，比賽時間將另行通知。
3.應遵守比賽規(guī)則并服從裁判，否則裁判有權(quán)停止該場比賽，比賽過程對裁判判定有異議時，只有擁有參賽資格的選手有權(quán)向總裁判席提出抗議申請，由總裁判席審議決定，其判決即為最終結(jié)果，現(xiàn)場出現(xiàn)爭議由裁判組解釋及評判，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。
4.比賽雙方發(fā)現(xiàn)沖突時，情節(jié)嚴重者取消雙方比賽資格
十、獎項及獎品：
一等獎：1名200元（體育用品）
二等獎：2名100元（體育用品）
三等獎：2名50元 （體育用品）
優(yōu)秀獎：5名30元 （體育用品）
十一、比賽預算：
獎品一共需要400元購買物資以及5張30元的購書劵。 比賽所需毽子60個，3塊錢一個，共180元。
工作人員要喝的水：20箱，一箱20元，一共400元。 葡萄糖：一盒5塊，10盒，一共50元。
踢毽子比賽活動方案7
一、指導思想
柳枝間春風拂動，大地復蘇。明媚的陽光涌動著春的生機。堅持育人為本，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學生參加體育活動享受生命的脈動，享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學生都成為陽光體育的受益者。提升學生的道德素養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅強的意志，追求向真、向善、向美的道德情懷。促進我校教育教學的發(fā)展，展示足民中學的發(fā)展成果。
二、活動主題
跳動的青春
三、參加對象
全校學生
四、分組情況
全校學生分為三個組即七年組、八年組、九年組
五、活動時間。
5月4日下午
六、活動地點
操場
七、比賽項目
1、跳繩
1）小繩 全班同學參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。（雙腳起跳）
2）大繩
�、偃圄~貫式跳繩。時間2分鐘。
�、�10人跳大繩。每班選5男5女，2名搖繩同學參加。時間2分鐘。
2、踢毽子
全班同學參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù)，作為班級成績。時間1分鐘。
�。ㄋ袇①惼鞑陌嗉壸詡洌�
八、設獎情況
1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、集體獎
1）設小繩、大繩、踢毽子集體單項獎，每組取1名。
2）設團體總分獎（小繩、大繩、踢毽子總平均分），每組取2名。
3、精神文明獎。每組取1名。
條件：服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序
團結(jié)向上 意志堅強 衛(wèi)生整潔精神陽光
4、組織獎。每組取1名
服從指揮 組織有力協(xié)調(diào)一致
九、組織安排
活動總指揮：王忠 裁判長：呂福 副總指揮：李晶緣裁 進行：呂福
判員：八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、會序
1、開幕式：領(lǐng)導講話。
2、裁判長宣布比賽規(guī)則。
3、比賽開始。
4、閉幕總結(jié)。
十一、活動要求
1、各班接到活動方案后，立即組織同學進行準備，并進行訓練。
2、保證活動、比賽的安全。穿運動服、運動鞋參加。
3、加強美德教育。
各班要高度重視這項活動。充分認識活動是對學生進行道德教育的最佳契機，高度認識道德教育在活動中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時機提升學生道德素養(yǎng)的意識。
1）召開活動動員會。對學生進行熱愛集體的美德教育�；顒幼钅荏w現(xiàn)學生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加，每個人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級的榮譽。教育學生心理要想著集體，如何為班級爭光。
2）教育學生克服困難。無論是比賽還是訓練都需要有良好的體質(zhì)和技能，同時還不能影響學習。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個學生要有堅強的`意志，不怕訓練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。
3）教育學生團結(jié)互助。集體活動不僅需要同學們有良好的技能，同時也需要全體同學心往一處使，勁往一處用。在訓練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進步，不要互相埋怨。同時參加比賽要準備器材，有的同學家庭困難，要發(fā)動同學們積極幫助。讓全班同學感受全班團結(jié)和諧，共同進步的喜悅與幸福。
4）教育學生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì)，更要比文明，比風格。參賽時要求學生誠實參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。
我們要提高認識，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學生的健康、快樂成長奠定基礎。
足民中學
20xx年3月30日星期六
踢毽子比賽活動方案8
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
一、活動時間：
20xx年12月中旬
二、活動地點：
科技樓一樓
三、活動主辦：
學校工會
四、參與人員：
全校教職工
五、活動主題：
毽子讓我們的心飛翔
六、活動口號：
快樂運動，健康生活
七、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規(guī)則：
1）除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。
八、比賽要求
1、請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2、建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3、踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
九、活動注意事項
1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的.隊員，提前熱身，避免受傷。
十、負責統(tǒng)計成績
1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數(shù)工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
踢毽子比賽活動方案9
一、指導思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好，增強體質(zhì)，促進健康，使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
二、活動時間：報名時間：１０月２６日
比賽時間：１０月２７－２８日下午
三、活動內(nèi)容：
培養(yǎng)學生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據(jù)學生年齡特點，決定在全校學生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學生的積極性，使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的.基礎上，挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領(lǐng)導：組 長：車延良 裁判員：體音組 高年級學生
四、比賽安排
1、比賽以年級為單位，設跳繩、踢毽子二個項目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進行。辦法是：1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時，一人跳兩人記數(shù)。
3、踢毽子比賽以個數(shù)為單位，一次試踢的機會，踢兩次累計總數(shù)。辦法是：1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達不到腰部，則不計數(shù)； 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數(shù)。
五。評比規(guī)則
1、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）
跳 繩：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
說明：兩項可重復報名
2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組
3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
踢毽子比賽活動方案10
為豐富學校文體生活，增強廣大教職工的身體素質(zhì)，增進友誼，享受運動快樂，學校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下：
一、活動時間：2______年12月中旬
二、活動地點：科技樓一樓
三、活動主辦：學校工會
四、參與人員：全校教職工
五、活動主題：毽子讓我們的心飛翔
六、活動口號：快樂運動，健康生活
七、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則
1、參賽單位：初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式：個人賽和團體賽。
3、個人獎項：女教師取前十名，男教師取前十名。
4、團體獎項：一個競賽組代表一個團體，取七名。
5、比賽規(guī)則：1）比賽內(nèi)容：除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2）限時比賽：每人限時一分鐘，不限中斷次數(shù)，中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3）個人賽：以1分鐘內(nèi)所踢毽子的`總數(shù)依次排名。
4）團體賽：以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實際人數(shù)，作為該組的成績。按成績排名。
八、比賽要求
1）請參賽選手準時到場參加比賽，遲到不予補賽，若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補賽。
2）建議參賽運動員著輕便裝，運動鞋。
3）踢毽時，除手臂、手掌和手背外，其他部位接毽子均有效。
4）遵守比賽規(guī)則，尊重裁判，服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況，由裁判長仲裁。
九、活動注意事項
1、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
十、負責統(tǒng)計成績
1、各年級主任負責統(tǒng)計成績（回避自己年級組）。
2、指定老師負責教師踢毽子的計數(shù)工作。
3、各年級組同時比賽，每組7人。
望全體教職工積極參與，做好提前準備，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
______中學工會委員會
踢毽子比賽活動方案11
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質(zhì)特別是耐力，豐富學生課余體育活動和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項體鍛活動”，并在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內(nèi)容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，并組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉。即使是健康學生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的.校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程
一、比賽時間、地點：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。
地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規(guī)定時間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進行比賽，一、二、三年級采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時間內(nèi)按累計成績排列名次，成績相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數(shù)規(guī)定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫學生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
長繩：各年級取前三名，發(fā)給獎狀。
個人名次：各項目取前八名，發(fā)給獎狀。
四、比賽器材規(guī)定標準：
1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。
踢毽子比賽活動方案12
一、活動目的：
為了普及學校體育運動，豐富校園文化，提高運動技術(shù)能力，增強學生體質(zhì)，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，豐富學校少先隊活動，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行踢毽子比賽。
二、活動時間：20xx年 5 月 日（周 ） 午 時
若遇特殊天氣另行通知
三、活動地點：學校操場
四、組織機構(gòu)：
總指揮：劉筱園
成 員：李長明 李陸軍 原樹禮 劉小波 任相林 劉江及各班主任、任課教師 發(fā)令、計時、計數(shù)：
裁判分工：一年級組：劉江 二年級組：郝紅濤 三年級組：任相林 四年級組：呂玲玉 五年級組：原樹禮 六年級組：賈利利
照 相、打印獎狀：李陸軍 劉小波
成績統(tǒng)計：李長明 李陸軍（負責找五六年級6名不參賽的.學生幫助教師計時、計數(shù)）
五、活動項目：
1、單人踢毽
2、友誼賽三人對踢毽 （限于四五六年級，隨機組合表演賽）
六、比賽規(guī)則：
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1、比賽人數(shù)：每班派8人選手參加比賽，男3名，女5名。
2、以班級為單位進行，毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時間為1分鐘，踢一個計1分。
�。ǘ┤酥铺唠σ�(guī)則（表演賽）
1、五年級組，每班出男生1組，女生1組，每組選3人，對踢。
2、三人對踢，除了不能用胳膊及手觸毽子外，可用身體的任何部位擊毽，雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發(fā)球，毽子落地到那一邊，那邊一方失一分，對方繼續(xù)發(fā)球，一次比賽共計16分，積夠16分一方為敗方。
七、獎項設置及獲獎辦法：
�。�1）個人獎：一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。
八、未盡事宜另行通知。
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