科學(xué)教案精華【9篇】
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編精心整理的科學(xué)教案9篇，歡迎大家分享。
科學(xué)教案 篇1
本節(jié)課內(nèi)容是在學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)了水的特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)冰是水的一種存在形式，初步了解冰與水之間的變化關(guān)系。在三年級(jí)上冊中，學(xué)生已經(jīng)知道冰是由水變化而來的，通過這節(jié)課學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生對(duì)溫度有一個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，明白溫度的變化是與熱量有關(guān)的，還可以為后續(xù)集中探討水的狀態(tài)變化與熱量的關(guān)系奠定基礎(chǔ)。
在教學(xué)目標(biāo)分析里面，根據(jù)新課程的要求我分別從科學(xué)概念、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀這三個(gè)目標(biāo)來看：
在科學(xué)概念里面，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道當(dāng)環(huán)境溫度低于0℃，水的溫度下降到0℃時(shí)，水開始結(jié)冰，從液體狀態(tài)變成了固體狀態(tài)，水在結(jié)冰過程中，要向周圍放出熱量。
在過程與方法里面，通過觀察、記錄水結(jié)冰過程中的溫度及其變化，了解冰的特點(diǎn)，并比較冰和水的相同與不同。第二呢，要培養(yǎng)學(xué)生他自主探究的意識(shí)和能力。
在情感態(tài)度價(jià)值觀方面，我們通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)驗(yàn)觀察活動(dòng)中保持認(rèn)真、細(xì)致的態(tài)度，感受、體驗(yàn)物質(zhì)狀態(tài)的變化，同時(shí)激發(fā)學(xué)生求真務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：水結(jié)成冰的過程中的溫度變化。教學(xué)難點(diǎn)是：理解水為什么能結(jié)成冰。
根據(jù)這樣一些，我們本節(jié)課倡導(dǎo)的是以問題為中心，學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的自主探究模式（教法），也就是教師提出一個(gè)問題，比如說，我們在上學(xué)期已經(jīng)知道了水的特點(diǎn)，那么能否根據(jù)水的特點(diǎn)來推測冰的特點(diǎn)呢？這個(gè)時(shí)候讓學(xué)生為主體，他們進(jìn)行思考，通過提出問題，讓學(xué)生對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行探究，接著學(xué)生與學(xué)生交流，學(xué)生與教師交流，然后通過實(shí)驗(yàn)觀察來證明，我們的這個(gè)猜測是否正確呢？接著我們通過多媒體等這些相互結(jié)合的方法進(jìn)行教學(xué)。
本節(jié)課主要采用的是探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方式（學(xué)法），要求學(xué)生通過觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，學(xué)會(huì)用理論來指導(dǎo)水結(jié)冰的知識(shí)的學(xué)習(xí)，同時(shí)知道，對(duì)同類物質(zhì)進(jìn)行比較，這里主要是對(duì)冰和水的.各自特點(diǎn)的比較，來加深他們對(duì)于知識(shí)的理解和掌握。
教學(xué)程序是本節(jié)課的重點(diǎn)，為了講好教學(xué)程序，我分四個(gè)環(huán)節(jié)：
第一個(gè)環(huán)節(jié)是導(dǎo)入新課；
第二個(gè)環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)（突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)）；
第三個(gè)環(huán)節(jié)是課堂小結(jié)；
第四個(gè)環(huán)節(jié)是隨堂練習(xí)。
在導(dǎo)入新課里，我分三步，第一步知識(shí)回顧；第二步，引入視頻；第三步我來設(shè)置問題。知識(shí)回顧是“你還記得上學(xué)期我們學(xué)過的水都有哪些特點(diǎn)嗎？”學(xué)生對(duì)于這個(gè)問題都有自己的答案，通過交流我們很快就可以得到水的各種特點(diǎn)，接著我們會(huì)看一個(gè)水結(jié)冰的視頻，通過這樣一個(gè)視頻給學(xué)生直觀的感覺，水放進(jìn)冰箱的冷凍室，變成了固態(tài)的冰，是因?yàn)闇囟认陆盗恕＝又襾碓O(shè)置問題，既然水結(jié)冰了是因?yàn)闇囟认陆盗�，那么水下降到什么溫度時(shí)，水開始結(jié)冰了呢？這個(gè)問題的設(shè)置，同樣是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們急切的了解水結(jié)冰的溫度。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。我們前面講到本節(jié)課的重難點(diǎn)是水結(jié)成冰的過程中的溫度變化以及理解水為什么能結(jié)成冰，所以我讓學(xué)生從測量水結(jié)冰前，結(jié)冰時(shí)的溫度來學(xué)習(xí)這節(jié)內(nèi)容。首先我給每組學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)裝有碎冰的燒杯，一袋食鹽，一個(gè)盛有少量水并插有溫度計(jì)的大試管，在這里呢，我對(duì)這個(gè)實(shí)驗(yàn)裝置進(jìn)行了改良，本來這個(gè)溫度計(jì)需要學(xué)生手拿的，但考慮到三年級(jí)學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)，我用一個(gè)帶孔的橡膠塞把這個(gè)溫度計(jì)固定住了，這樣的話就可以很穩(wěn)定地將溫度計(jì)的玻璃泡固定在試管的水中央。接下來就開始做實(shí)驗(yàn)了，首先我們在這個(gè)裝有碎冰的燒杯中插入這根大試管，用溫度計(jì)觀測試管中水溫的變化，此時(shí)，同學(xué)們都很期待試管中的水能變成冰，但結(jié)果是讓人失望的，這個(gè)時(shí)候，我會(huì)問學(xué)生，溫度計(jì)的溫度下降了，但是試管中的水卻沒有結(jié)成冰，說明，水的溫度降的還不夠低，誰有辦法讓這溫度變得更低呢？接下來，學(xué)生對(duì)這個(gè)問題展開討論，到底應(yīng)該怎么做？預(yù)設(shè)1，學(xué)生知道方法，加鹽；預(yù)設(shè)2，不知道，由我直接告訴學(xué)生，我們可以在碎冰中加入食鹽，來加快冰的融化，就可以制造更低的溫度。
學(xué)生重新開始實(shí)驗(yàn)，在碎冰中加入較多的食鹽，觀察水開始結(jié)冰前以及結(jié)冰時(shí)的溫度變化，使學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)水結(jié)冰時(shí)的溫度始終保持在0℃，在這里，使學(xué)生糾正這樣一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，我們學(xué)生一直認(rèn)為水結(jié)冰時(shí)的溫度在0℃以下，和環(huán)境溫度的變化相混淆。
實(shí)驗(yàn)中用到了食鹽來加快冰塊的融化制造更低的溫度，根據(jù)新課程當(dāng)中，要求對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀的教育，我們會(huì)讓學(xué)生將所學(xué)到的知識(shí)用于到我們的實(shí)際生活當(dāng)中，比如，我們可以在下雪的馬路上撒點(diǎn)鹽，來加快雪的融化，讓他們感受到科學(xué)學(xué)習(xí)的價(jià)值。
第三個(gè)環(huán)節(jié)，課堂小結(jié)。這里我會(huì)啟發(fā)學(xué)生思考，本節(jié)課我學(xué)到了什么，我學(xué)到了哪些科學(xué)知識(shí)，我學(xué)到了哪些學(xué)習(xí)方法，我還有什么地方不懂，以及對(duì)教師的教學(xué)方法還有怎樣的一種建議，通過學(xué)生與學(xué)生的交流，教師與學(xué)生的交流，讓學(xué)生在一個(gè)和諧的氛圍當(dāng)中來學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是隨堂練習(xí)。這里我會(huì)出一些與本節(jié)知識(shí)相關(guān)的習(xí)題，通過讓學(xué)生在課堂直接完成，使得他們加深對(duì)水結(jié)冰本節(jié)課的理解。
科學(xué)教案 篇2
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念：使用工具能夠觀察到許多用肉眼觀察不到的細(xì)節(jié)
過程與方法：使用放大鏡觀察身體結(jié)構(gòu)的細(xì)部和活動(dòng)
情感態(tài)度價(jià)值觀
1、 認(rèn)識(shí)到使用工具觀察擴(kuò)大了人們的視野，可以觀察到更細(xì)小的物體
2、 發(fā)展使用放大鏡觀察昆蟲的興趣。
【教學(xué)重點(diǎn)】能通過放大鏡觀察到更多關(guān)于昆蟲的細(xì)節(jié)
【教學(xué)難點(diǎn)】用圖或文字記錄放大鏡下的昆蟲肢體及生活習(xí)性
【教學(xué)準(zhǔn)備】
分組實(shí)驗(yàn)器材：昆蟲或昆蟲器官標(biāo)本、放大鏡
教師演示器材：有關(guān)昆蟲形態(tài)構(gòu)造和生活習(xí)性的多媒體課件或圖片資料
【教學(xué)過程】
一、奇特的身體構(gòu)造
1、科學(xué)家故事或多媒體課件導(dǎo)入：
師：在地球上有一個(gè)龐大的昆蟲家族，它們種類數(shù)量繁多，每一種都有著特殊的身體構(gòu)造與特有的生活習(xí)性，由于它們個(gè)頭太小，常常被我們忽略。但有一些執(zhí)著的'研究者，他們常與這些小家伙為伍并以觀察它們的生活為樂。比如法國著名的昆蟲學(xué)家法布爾，他用整整一生的時(shí)間在田野里對(duì)昆蟲進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)了許多昆蟲的趣事，寫出了著名的《昆蟲記》�，F(xiàn)代的研究者運(yùn)用更為先進(jìn)的攝影設(shè)備對(duì)昆蟲世界進(jìn)行拍攝，讓我們來看看攝像機(jī)鏡頭下的奇妙的昆蟲世界吧！（師播放有關(guān)昆蟲形態(tài)構(gòu)造和生活習(xí)性的多媒體課件。）
2、用肉眼觀察昆蟲肢體
1) 師：昆蟲世界如此奇妙，看看我們能發(fā)現(xiàn)些什么？把你們的發(fā)現(xiàn)用圖或文字記錄在科學(xué)記錄本上。
2) 分組觀察：提供給學(xué)生各種昆蟲的標(biāo)本或昆蟲肢體的標(biāo)本。（因這個(gè)寒假的凍災(zāi)，估計(jì)開學(xué)時(shí)不會(huì)有太多的昆蟲，可以利用儀器室原有的標(biāo)本和蚊蠅蟑螂等常見昆蟲及其肢體為觀察對(duì)象。估計(jì)肉眼觀察學(xué)生的興趣不會(huì)太濃，而且因觀察對(duì)象小，肉眼的發(fā)現(xiàn)可能不會(huì)很多�？赡艿陌l(fā)現(xiàn)：昆蟲的身體有頭、胸、腹，有的昆蟲翅膀是透明的，昆蟲足上有勾……）
3、用放大鏡觀察昆蟲肢體
1) 師：（待學(xué)生觀察得差不多不再有興致時(shí)，發(fā)給每組至少兩個(gè)放大鏡。如果每個(gè)學(xué)生自備的，可事先讓材料員收起來，等觀察時(shí)再發(fā)給大家）這些家伙比較小，讓我們用上放大鏡，看看會(huì)有什么新的發(fā)現(xiàn)，同樣把你的發(fā)現(xiàn)用圖或文字記錄在科學(xué)記錄本上。
2) 交流觀察發(fā)現(xiàn)：學(xué)生通過實(shí)物投影儀展示自己的觀察記錄，交流自己組的觀察發(fā)現(xiàn)。通過觀察發(fā)現(xiàn)，輔之以學(xué)生的相關(guān)課外知識(shí)，豐富學(xué)生對(duì)昆蟲世界的了解，激發(fā)學(xué)生研究昆蟲世界的興趣。教師事先也可以準(zhǔn)備一些關(guān)于昆蟲資料，在學(xué)生交流時(shí)用以補(bǔ)充。
二、昆蟲的生活習(xí)性
1、閱讀第6頁觀察實(shí)例：蚜蟲和它的天敵——草蛉
2、課外觀察實(shí)踐：選擇一種昆蟲作為你們的觀察對(duì)象，看看它們是如何吃食、活動(dòng)、筑巢……把你們的發(fā)現(xiàn)記錄下來�？晒┯^察的昆蟲（供參考）：蒼蠅、蚊子、蝴蝶、螞蟻、蟑螂、蚱蜢、蚜蟲、瓢蟲、蜜蜂……
�。槭箤W(xué)生能堅(jiān)持觀察，可在科學(xué)活動(dòng)室內(nèi)布置一個(gè)“昆蟲世界”，以小組為單位將學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)和課外閱讀的摘抄進(jìn)行展示，不但可以豐富學(xué)生的學(xué)識(shí)，而且小組間的競賽有助于激發(fā)學(xué)生的觀察興趣。如果條件好的話，可以在網(wǎng)上開辟一個(gè)這樣的空間。對(duì)于學(xué)生的發(fā)現(xiàn)和成果老師因及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)或展示，及時(shí)的反饋有助于讓學(xué)生保持持久的研究熱情。）
板書設(shè)計(jì)：
放大鏡下的昆蟲世界
奇特的身體構(gòu)造：復(fù)眼——由小眼組成
觸角——形狀結(jié)構(gòu)各異
足——密布細(xì)毛，有鉤爪
……
實(shí)踐活動(dòng)：借助放大鏡觀察昆蟲的生活
科學(xué)教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1.自主認(rèn)識(shí)10個(gè)生字，會(huì)寫8個(gè)字。
2.正確、流利、有感情地朗讀課文。
3.了解課文內(nèi)容，學(xué)會(huì)聯(lián)系上下文，體會(huì)句子意思。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1．認(rèn)識(shí)10個(gè)生字，會(huì)寫8個(gè)字。
2．正確、流利、有感情地朗讀課文。
重難點(diǎn)突破法：朗讀法討論法
能力訓(xùn)練點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生的朗讀能力、表演能力
美育滲透點(diǎn)：懂得遇到難題，要?jiǎng)邮肿鲎�，探求答案。不迷信�?quán)威，不輕信盲從，敢于實(shí)踐。
拓展：回家動(dòng)手做做實(shí)驗(yàn)。
課時(shí)安排：兩課時(shí)
教學(xué)準(zhǔn)備：生字卡片、課件
教學(xué)過程：
第一課時(shí)
一、導(dǎo)入：
以實(shí)驗(yàn)的形式導(dǎo)入（兩個(gè)一大一小的鐵球，兩個(gè)鐵球哪個(gè)先著地？）亞里士多德認(rèn)為大的先落地。真的像他說的那樣嗎？我們可以動(dòng)手做做看。他雖然是個(gè)科學(xué)家也不一定對(duì)，面對(duì)問題，我們不要光動(dòng)腦筋，還要?jiǎng)邮肿鲎�，才能得到正確的答案。今天我們來學(xué)一篇課文《科學(xué)家的問題》，板書課題，生齊讀。
二、初讀課文，學(xué)習(xí)生字。
1.自主選擇讀書方式讀課文，邊讀邊畫生字。
2.出示生字卡片，學(xué)生開火車讀。
3.注意讀準(zhǔn)以下生字的字音。
4.出示帶有生字的句子讀一讀。
三、指導(dǎo)寫字
1.出示生字。
2.生字組詞。
3.指導(dǎo)字形，師范寫，講要點(diǎn)。
4.生書寫，師巡視。
5.示范寫，講要點(diǎn)。
6.生訂正，師巡視。
四、作業(yè)：熟讀課文，抄寫生字。
第二課時(shí)
一、復(fù)習(xí)。
1.出示生字詞語測讀。
2.復(fù)習(xí)課文內(nèi)容。
二、學(xué)習(xí)課文。
1.哪一段寫科學(xué)家提出的問題，找出來讀一讀。這個(gè)問題怪在哪？
2.面對(duì)科學(xué)家的怪問題，大家有什么反應(yīng)？用一個(gè)詞語來形容當(dāng)時(shí)的情況。
3.面對(duì)議論紛紛的.同學(xué)們，瑪利亞有什么反應(yīng)？大家讀第3段后找出一個(gè)詞語來形容她。
4.誰來扮演瑪利亞和媽媽。面對(duì)媽媽的回答，瑪利亞說了什么？做了實(shí)驗(yàn)她發(fā)現(xiàn)了什么？她的心情如何？
5.瑪利亞生氣的原因是什么？從文中找出句子來回答。指導(dǎo)朗讀。
6.科學(xué)家對(duì)瑪利亞說了什么呢？瑪利亞明白了什么？
三、作業(yè)。
抄寫生字詞語。
科學(xué)教案 篇4
一、教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生懂得要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律
2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法
3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操與科學(xué)鍛煉
板書：健美操與科學(xué)鍛煉
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，深刻地說明了身體鍛煉的作用和意義。如何進(jìn)行科學(xué)的健美操鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、防病治病、延年益壽的目的，是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問題。要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律，掌握身體鍛煉的基本原則和方法，同時(shí)加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險(xiǎn)蠻干，只能是適得其反，甚至還會(huì)引起傷病事故。
(一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷
從生理學(xué)角度看，只有適宜的負(fù)荷剌激才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。負(fù)荷過大，剌激量超過了身體所承受的范圍，不但不能健身健體，反而對(duì)身體有害;負(fù)荷過小，不能引起身體的適應(yīng)性變化，就起不到強(qiáng)身健體的作用。因此，科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷，是獲得健美操鍛煉效果的前提。
1、用鍛煉時(shí)的心率確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
(1)對(duì)沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
220次/分-年齡=最高極限心率
例如：45歲的人其最高心率為：220次/分-45=175次/分
(2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的`人
205次/分-年齡的一半最高極限心率
以上是計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的極限指標(biāo)，那么健身的心率范圍多大為適宜呢?
美國健身研究協(xié)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-80%
美國人心臟學(xué)學(xué)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×60%-75%
美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-90%
心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運(yùn)動(dòng)。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高，對(duì)身體的影響就越大，鍛煉的效果就越明顯，如果百分比指數(shù)超過上述范圍則是無氧訓(xùn)練。但過低對(duì)身體又不起作用，只能是一般的活動(dòng)而已。因此，只有確定適合于自己的負(fù)荷，才能收到最佳的鍛煉效果。
2、用鍛煉時(shí)的感覺確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(如下表)
主觀用力感覺等級(jí)表(RPE)
自我感覺
等級(jí)
自我感覺
等級(jí)
非常輕松
很輕松
尚輕松
6、7、8
9、10
11、12
非常輕松
很輕松
尚輕松
15、16
17、18
19、20
(二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系
健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時(shí)對(duì)自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進(jìn)行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美，而且也是自我評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的一種方法。
自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺和自我監(jiān)測兩個(gè)方面。
一、自我監(jiān)督
(一)良好的自我感覺
參加健美操鍛煉后，感覺身體輕松，心情愉快，性格開朗，食欲好，睡眠沉且無夢，精力充沛，記憶力提高，身體充滿活力，皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛，清晨起床后癥狀消失，并有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望。
(二)不良的自我感覺
在健美操鍛煉過程中，若出現(xiàn)下列現(xiàn)象，應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
1、當(dāng)鍛煉過程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時(shí)，可能是沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然活動(dòng)，身體沒有及時(shí)適應(yīng)或運(yùn)動(dòng)量過大所造成的，應(yīng)逐漸減小運(yùn)動(dòng)量或用放松走動(dòng)等到形式給以調(diào)整、緩沖，不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)或請(qǐng)教醫(yī)生。
2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無力、容易激動(dòng)等，則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征，應(yīng)停止鍛煉，休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時(shí)間，當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進(jìn)地鍛煉。
3、健美操鍛煉后，若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀，則說明：①初學(xué)者還沒有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng);②運(yùn)動(dòng)量過大，應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但不宜停止鍛煉。
4、若近期鍛煉，突然大量排汗，除運(yùn)動(dòng)量過大外，則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，注意觀察，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、自我監(jiān)測
1、脈搏： 脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，安靜時(shí)的脈搏較慢，間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí)，脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如，清晨臥位脈率若下降或不變，即說明身體功能反應(yīng)良好，有潛力;若每分鐘增加12次以上，說明機(jī)體反應(yīng)不良，可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān)，必須分析原因及時(shí)處理。
2、體重：
進(jìn)行自我監(jiān)測時(shí)，每周可測量體重1-2次，應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行(最好在早晨)。此外，還可測定運(yùn)動(dòng)前后的差數(shù)，以觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響。如果出現(xiàn)體重“進(jìn)行性下降”，身體有其他異常征兆時(shí)，可能是過度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病，應(yīng)查明原因。
三、疲勞的判斷
疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞，要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;如果是非常疲勞，則要完全停止一段時(shí)間的練習(xí)，必要時(shí)還需要請(qǐng)醫(yī)生治療。
疲勞程度的標(biāo)志
程度
內(nèi)容
輕度疲勞
中度疲勞
非常疲勞
自我感覺
無任何不舒服
疲乏、腿痛、
心悸
疲乏、腿痛、心悸、同時(shí)伴有頭痛、胸痛、惡心、
甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久
面色
稍紅
相當(dāng)紅
十分紅或蒼白，有時(shí)呈紫藍(lán)色
排汗量
不多
甚多，特別是
肩帶部分
非常多，尤其是軀干部分，在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)
衣上可出現(xiàn)白鹽漬
呼吸
中度加快
顯著加快
顯著加快，并且淺（其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)），
有時(shí)呼吸節(jié)律紊亂
動(dòng)作
步態(tài)輕穩(wěn)
步伐搖擺不穩(wěn)定
搖擺現(xiàn)象顯著，在行進(jìn)時(shí)掉隊(duì)，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作
注意力
比較好，能正確執(zhí)行指示
執(zhí)行口令不準(zhǔn)確，改變方向時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤
執(zhí)行口令緩慢，只有大聲口令才能接受
(三)健美操的科學(xué)鍛煉方法
一、秩序漸進(jìn) 持之以恒
參加健美操鍛煉，首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神，尤其是對(duì)初學(xué)者和減肥者，切忌心急，應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進(jìn)的原則，避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。
二、靈活掌握 及時(shí)調(diào)整
在健美操鍛煉時(shí)，若身體健康狀況欠佳，有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止鍛煉，不要勉強(qiáng)。要注意區(qū)分疾病性和運(yùn)動(dòng)性的疼痛，若是肌肉的酸疼、脹疼，則不必停止鍛煉，應(yīng)盡量堅(jiān)持，作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松，通過超量恢復(fù)，會(huì)使機(jī)體得到進(jìn)一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三、熱身運(yùn)動(dòng)
在健美操鍛煉之前，首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容，其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備，使機(jī)體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過渡到活動(dòng)的興奮狀態(tài)，促使心臟功能逐漸加強(qiáng)，使血液循環(huán)和氣體交換得到改善，新陳代謝旺盛，更好地適應(yīng)鍛煉時(shí)的生理要求。同時(shí)使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高，使整個(gè)機(jī)體由安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，為即將進(jìn)行的較為劇烈的身體活動(dòng)做好各種準(zhǔn)備，從而提高機(jī)體的工作效率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。(舉例說明)
四、放松運(yùn)動(dòng)
放松運(yùn)動(dòng)是健美操的內(nèi)容之一，決不是可有可無的，應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視，通過放松運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到以下目的。
1、放松運(yùn)動(dòng)可使靜脈血液較快地回流到心臟，使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。
2、放松運(yùn)動(dòng)可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅(jiān)強(qiáng)的工作狀態(tài)，逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài)，從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體能較快地得到恢復(fù)。
3、放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉的收縮能力會(huì)下降，彈性會(huì)減弱，以致影響力量的提高，妨礙肌肉的增長。因此，參加健美操鍛煉，必須做好放松運(yùn)動(dòng)。
思考題：
1、 通過健美操鍛煉后，談?wù)劻己玫淖晕腋杏X和不良感覺主要表現(xiàn)在哪里?
2、 健美操鍛煉后通過放松可以達(dá)到哪些目的?
科學(xué)教案 篇5
【活動(dòng)目的】
1、 通過幼兒的操作嘗試活動(dòng)，感知沙的特性：沙是松散的、一粒粒的、細(xì)小的、不溶于水的。
2、 初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。
3、 通過玩沙活動(dòng)激發(fā)幼兒的愉快情緒，培養(yǎng)初步的探索嘗試精神。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
幼兒人手一套玩沙工具(鏟、膠碟 、 、耙等)、水、手巾。
【活動(dòng)過程】
一、把幼兒帶到沙池邊，以玩沙導(dǎo)入學(xué)習(xí)活動(dòng)，引出活動(dòng)主題并進(jìn)行安全教育。
師：小朋友，你們看這是什么呀?(沙)，對(duì)啦，你們喜歡玩沙嗎?今天，我準(zhǔn)備了很多玩沙工具，待會(huì)請(qǐng)你們用手玩一玩，用腳踩一踩，跳一跳，講一講你發(fā)現(xiàn)了沙有哪些秘密?告訴老師或者同伴們!不過你們玩的時(shí)候，請(qǐng)注意：不能把沙往上拋，要保護(hù)自己和同伴的眼睛和鼻子，不要用臟手揉眼睛。知道了嗎?
二、通過各嘗試活動(dòng)，初步感知沙的主要特征。
A、幼兒自由玩沙。幼兒通過團(tuán)沙、踩沙、篩沙、把水放到手上的沙里，然后再把沙放進(jìn)水里等操作活動(dòng)，感知沙的特征。
B、師生一起歸納沙的特點(diǎn)：
沙是松散的`、一粒粒的、細(xì)小的、不溶于水的等。
三、幫助幼兒初步了解沙給人們帶來的好處。
師：你們知道了沙有這么多秘密，那么沙有什么用呢?(沙可以用來建房子、鋪路、彩沙可以用來作畫、裝飾等等。)
四、幼兒用沙進(jìn)行建筑活動(dòng)，感受沙帶來的樂趣。
師：好，我們來當(dāng)建筑師，把你想建的東西建出來吧!(幼兒自由構(gòu)建)
(結(jié)束)
科學(xué)教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)
科學(xué)探究目標(biāo)：
能通過實(shí)驗(yàn)探究哪種材料適合做鼓面。
能按照書上的要求制定出制作小樂器的小組計(jì)劃。
能夠在教師的指導(dǎo)下制作簡單的小樂器。能對(duì)自己和別人設(shè)計(jì)、制作的小樂器進(jìn)行客觀的評(píng)議。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
在制定小組制作計(jì)劃的過程中愿意提出自己的想法。
愿意與小組其他成員分工完成小樂器的制作任務(wù)
科學(xué)知識(shí)目標(biāo)：能說出聲音的大小、高低與物體的振動(dòng)有什么關(guān)系。
教學(xué)準(zhǔn)備
圓口容器、氣球、塑料袋、棉布、牛皮紙、橡皮筋或膠帶、剪刀等
教學(xué)過程
一、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)書中的各種樂器，并提問：你們認(rèn)識(shí)這些樂器嗎？你會(huì)彈奏嗎？
告訴學(xué)生不同的樂器會(huì)產(chǎn)生不同的聲音并且聲音的高低大小也不同
二、活動(dòng)一：做小鼓。
1、用有圓形口的容器做鼓身，選擇不同的材料如橡膠薄膜、塑料薄膜、牛皮紙做鼓面，用橡皮筋和膠帶將它繃緊在鼓身上敲擊鼓面，仔細(xì)聽聽發(fā)出的聲音。
以教師演示為主以技能訓(xùn)練為重點(diǎn)
2、提問：敲擊不同材料的鼓面發(fā)出的聲音一樣嗎？哪種材料更適合做鼓面，為什么？
三、活動(dòng)三：制作自己的小樂器。
1、讓學(xué)生先欣賞一些同學(xué)做的小樂器。
學(xué)生認(rèn)樂器
學(xué)生動(dòng)手實(shí)驗(yàn)
學(xué)生討論
得出結(jié)論：聲音與材料的性質(zhì)有關(guān)，材料不同樂器演奏的效果也不同
2、布置制定小組計(jì)劃
試一試，怎樣讓自己制作的.小樂器發(fā)出聲音？怎樣讓小樂器發(fā)出高低大小不同的聲音？
布置討論任務(wù)：對(duì)同學(xué)們制作的小樂器進(jìn)行評(píng)價(jià)。
四、教師總結(jié)全課，制定小組計(jì)劃。
學(xué)生得出結(jié)論：聲音的大小與物體振動(dòng)的強(qiáng)弱有關(guān)；聲音的高低與物體振動(dòng)的快慢有關(guān)。
學(xué)生討論 制定小組計(jì)劃的過程中提出自己的想法
科學(xué)教案 篇7
我從事科學(xué)研究是出于一種不可遏止的想要探索大自然奧秘的欲望，別無其他動(dòng)機(jī)。——愛因斯坦
幼兒科學(xué)教育重在感官的充分運(yùn)用與訓(xùn)練。只有讓幼兒不斷地運(yùn)用各種感官，動(dòng)手又動(dòng)腦，才能讓幼兒不斷發(fā)現(xiàn)科學(xué)奧妙，激發(fā)其學(xué)科學(xué)的興趣。今天小編推薦一個(gè)“磁鐵找朋友”的.科學(xué)活動(dòng)，希望能夠?yàn)榇蠹宜谩?/p>
游戲準(zhǔn)備
配套材料：條形磁鐵2塊、環(huán)形磁鐵2塊、分類盒1個(gè)、鐵屑2盒、魔法盒1個(gè)、骰子1個(gè)、迷宮圖卡1套、太陽系圖卡1套、操作記錄表32張、探索圖冊《磁鐵找朋友》。
園所自備：其他形狀的磁鐵（如U形磁鐵）、鐵球、回形針、布條、白紙等。
游戲方法
玩法一：淘寶
取一些自然界的沙粒，用磁鐵在其中來回移動(dòng)。看能找到哪些可以被磁鐵吸住的“寶貝”。
玩法二：找好朋友
（1）將分類盒里裝滿物品，如回形針、小圖釘、羽毛、布?jí)K、石頭、紙片、細(xì)繩等。
（2）用磁鐵分別靠近物品，看看哪些會(huì)被磁鐵吸引，哪些不會(huì)（如圖2）
�。�3）根據(jù)磁鐵與分類盒中物品不同的反應(yīng)將材料進(jìn)行分類。
玩法三：回形針走迷宮
將回形針放在迷宮圖上，把磁鐵放在迷宮圖卡的反面，通過移動(dòng)磁鐵帶動(dòng)回形針走迷宮（如圖3）
玩法四：太陽系
將鐵球放在太陽系圖卡上，把磁鐵放在太陽系圖卡的反面，通過移動(dòng)磁鐵改變小球的位置（如圖4）
游戲價(jià)值
1.在游戲中培養(yǎng)分類與比較的能力。
2.通過探索了解磁鐵吸鐵的特性，通過游戲與實(shí)驗(yàn)的方法了解磁的穿透性。
3.激發(fā)探索磁力現(xiàn)象的興趣，培養(yǎng)關(guān)注周圍事物的習(xí)慣。
4.在探究中發(fā)展溝通能力。
科學(xué)教案 篇8
教材分析
《擺》是江蘇教育出版社小學(xué)科學(xué)四年級(jí)下冊第三單元《物體的運(yùn)動(dòng)中》的第五課，旨在通過做擺，探究擺得快慢與什么有關(guān)，帶領(lǐng)學(xué)生掌握科學(xué)的探究過程，學(xué)會(huì)控制變量，在學(xué)習(xí)和解決問題中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和探究能力。
學(xué)情分析
四年級(jí)的學(xué)生對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)興趣十足，已基本具備了觀察、思考和整理數(shù)據(jù)的能力，也能夠?qū)κ占降臄?shù)據(jù)進(jìn)行比較、分類，但探究過程中過程與方法的運(yùn)用還有待提高。
教學(xué)目標(biāo)
科學(xué)概念：
1、知道擺的快慢與擺長有關(guān)。擺長越長，擺得就越慢，反之則快。
2、認(rèn)識(shí)到“控制變量”是一種搜集證據(jù)的`重要方法，知道可以用數(shù)據(jù)分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
過程與方法：
1、能夠?qū)τ绊憯[的快慢有哪些因素作出假設(shè)；
2、能夠根據(jù)假設(shè)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證；能測量在單位時(shí)間內(nèi)擺動(dòng)的次數(shù)。
3、能夠使用“控制變量”的方法，通過測量搜集、記錄數(shù)據(jù)，并選擇有效的數(shù)據(jù)支持證據(jù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
1、體會(huì)反復(fù)實(shí)驗(yàn)獲取可靠測試結(jié)果的重要性；
2、體驗(yàn)到對(duì)待科學(xué)研究要持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度；體驗(yàn)合作、發(fā)現(xiàn)擺的規(guī)律的樂趣
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：能夠根據(jù)自己制作的擺，推測影響擺擺動(dòng)次數(shù)的因素。經(jīng)歷一個(gè)觀察現(xiàn)象—推理判斷—制訂方案—論證計(jì)劃的可行性的活動(dòng)過程。
教學(xué)難點(diǎn)：通過小組合作,嘗試自行設(shè)計(jì)對(duì)比實(shí)驗(yàn)，研究出擺的快慢與擺錘的重量、擺角的大小無關(guān)，只與擺線的長度有關(guān)。初步學(xué)會(huì)分析和推理對(duì)比試驗(yàn)中的定變量關(guān)系,并學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)控制一個(gè)變量的實(shí)驗(yàn)。
科學(xué)教案 篇9
一、 目標(biāo)：
1、 引導(dǎo)學(xué)生直接參與科學(xué)觀察活動(dòng)，體驗(yàn)看、聽、摸、聞等科學(xué)研究的基本方法；體會(huì)到科學(xué)觀察可以了解更多的事情。
2、 通過觀察活動(dòng)使學(xué)生感悟到自然界的美妙、研究自然的樂趣，從而熱愛自然，熱愛科學(xué)研究活動(dòng)。
3、 在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生體會(huì)到交流、合作對(duì)學(xué)習(xí)的作用。
4、 使學(xué)生領(lǐng)悟到大樹是一個(gè)生機(jī)勃勃的生命體。
二、 重點(diǎn)：
開展科學(xué)觀察活動(dòng)，體會(huì)到科學(xué)觀察可以了解更多的事情。
三、過程：
教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)
教學(xué)方法――期望達(dá)到的目標(biāo)
一、引入（1－2分鐘）
1、 談話引入。
師：今天我們給大家上一門新的學(xué)科《科學(xué)》。
師：同學(xué)們一定會(huì)問，《科學(xué)》是學(xué)什么呢？它有哪些內(nèi)容呢？我告訴你們，科學(xué)課有很多生動(dòng)有趣的內(nèi)容，比如，火山、地震、宇宙、天氣、植物、動(dòng)物、人體、電、光等。現(xiàn)在我先把《科學(xué)》第一冊的內(nèi)容用小圖標(biāo)來表示，你們猜猜這些小圖標(biāo)分別表示什么內(nèi)容。
師∶同學(xué)們一定要問，這些內(nèi)容怎么學(xué)呢？ 我告訴你們，每個(gè)單元都有許多有趣的活動(dòng)組成。我們學(xué)科學(xué)就是要親自參加、經(jīng)歷這些活動(dòng)。比如觀察螞蟻的身體，測測蝗蟲跳多高，看看蝸牛是怎樣爬的。通過這些活動(dòng)長知識(shí)、長才干、長智慧。你們愿意嗎？
生∶愿意。
2、引入新課
師∶今天我們先來學(xué)習(xí)第一課《我看到了什么》。這里有一幅圖，仔細(xì)看看圖上有什么，然后告訴大家我在圖上看到了什么，是什么樣的？
1、 引入――激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)課的興趣。
2、引入――激發(fā)看樹的興趣。
二、看圖片上的樹
1、 出示一張樹的圖片估計(jì)。
請(qǐng)你先看1分鐘，估計(jì)你能發(fā)現(xiàn)多少點(diǎn)情況？還有更多的嗎？
2、 組織學(xué)生交流、傾聽。
請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)來說看到了什么，其他同學(xué)聽聽他們能一口氣說多少點(diǎn)情況。
注意：做到不重復(fù)的補(bǔ)充介紹。
3、 再次估計(jì)。
你們再估計(jì)一下，看這幅圖你最多能一口氣說出多少點(diǎn)情況？
1、看圖先估計(jì)數(shù)量――激發(fā)起想看得更多的欲望。
2、 老師用手勢、用問題――鼓勵(lì)發(fā)言的學(xué)生，幫助其他學(xué)生傾聽發(fā)言。
3、 對(duì)圖片中能發(fā)現(xiàn)的.內(nèi)容作一個(gè)上限估計(jì)，為后面活動(dòng)得到的數(shù)字作好比較的準(zhǔn)備。
教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)
教學(xué)方法――期望達(dá)到的目標(biāo)
三、回憶在樹前曾看到過什么。
1、過渡：難道一顆大樹真的就只有這么多點(diǎn)情況嗎？（曾在樹前看到過其他情況）
2、回憶：
回憶在一顆真正的大樹前。曾經(jīng)看到過什么？數(shù)數(shù)能說出幾點(diǎn)。比看圖的發(fā)現(xiàn)是多還是少？
3、小組內(nèi)交流：
小組內(nèi)說說你自己曾經(jīng)在大樹看到過的情況是否比看圖的多？
4、全班討論：
為什么在真正的大樹前看到的情況比看這張圖片的發(fā)現(xiàn)多得多？
1、師設(shè)問――過渡到真正的大樹。
2、師追問――調(diào)動(dòng)深長的回憶，互相影響引發(fā)回憶內(nèi)容。把內(nèi)容控制在自己真正看到過的范圍內(nèi)。
3、生分小組討論發(fā)現(xiàn)真正的樹的內(nèi)容比圖上看到的多。
4、討論、師追問――進(jìn)一步明確為什么會(huì)多。
四、引導(dǎo)學(xué)生從看樹到觀察一顆樹。
1、 設(shè)問：
在真正的大樹前看到過的內(nèi)容比看圖片的內(nèi)容多得多。如果我們現(xiàn)在到校園里去，站在一顆真正的大樹前――請(qǐng)估計(jì) 一下自己：你看到的內(nèi)容會(huì)比圖片、比我對(duì)大樹的回憶多還是少？
2、 思考：
天天都看到過樹，為什么再去看看，會(huì)看到更多的內(nèi)容？
3、什么是觀察（當(dāng)我們想要了解得更多，知道得更多，帶著這樣的目的去看的時(shí)候，我們的觀察活動(dòng)就開始了。）
1、一步比較――為提出“觀察”做準(zhǔn)備。同時(shí)激發(fā)學(xué)生實(shí)地看樹的興趣。
2、 “有目的地看”
3、追問――初步認(rèn)識(shí)觀察與看是不一樣的。
五、交流觀察的
內(nèi)容和方法
1、 提問：
如果現(xiàn)在去一顆樹底下，你想觀察樹的什么？怎么才能觀察到更多的內(nèi)容？
2、 小組討論：
看看你們小組會(huì)想出多少種觀察的內(nèi)容和方法？
3、 交流：
哪個(gè)組先上來說說，其他同學(xué)聽聽是否可行，有沒有建議或補(bǔ)充，對(duì)他們進(jìn)行幫助。
4、提出觀察建議：每組觀察一顆樹。用各種方法記錄自己的觀察結(jié)果。建議課后觀察更多的樹，下一節(jié)課要描述自己觀察的那顆樹。
1、設(shè)問、追問――推動(dòng)學(xué)生想一想觀察的內(nèi)容。
2、組織學(xué)生自主討論、交流、爭論――希望學(xué)生相互啟發(fā)影響即將開始的觀察大樹的內(nèi)容和方法。
3、師生共同交流――簡要了解觀察大樹不只是用眼睛，包括眼、耳、鼻、舌、手多種感官的運(yùn)用。
4、老師的建議――鼓勵(lì)學(xué)生自己想辦法觀察、記錄和描述。用最簡單易行的方法觀察、記錄和描述。鼓勵(lì)學(xué)生觀察更多的大樹。
教學(xué)活動(dòng)過程設(shè)計(jì)
教學(xué)方法――期望達(dá)到的目標(biāo)
六、觀察大樹
學(xué)生分組觀察大樹。
老師觀察學(xué)生的觀察活動(dòng)并參與。
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