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小學(xué)體育課《立正·稍息》教案
作為一位杰出的教職工，時常需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)體育課《立正·稍息》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)體育課《立正·稍息》教案 1
教學(xué)內(nèi)容：
1、快快集合。
2、立正，稍息
3、丟手絹
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；
技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)團結(jié)友愛，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點：
掌握立正稍息的做法，集合時反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入部分
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
�。�1）先排成四路縱隊。
�。�2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動作。當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：
�。�1）教師簡單講解并做要求；
�。�2）學(xué)生聽指揮練習(xí)；
�。�3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對不足加以糾正；
（4）重新練習(xí)
預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。
二、主體部分
新授內(nèi)容：立正、稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的'像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個高大的人物。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入；
�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學(xué)生示范；
�。�3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；
（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時對錯 的進行糾正；
（5）集合隊伍，進行小節(jié)。
�。�6）讓學(xué)生上來示范，檢查練習(xí)情況。
預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。
三、結(jié)束部分：
1、游戲：丟手絹
游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學(xué)生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他�！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進行。
游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學(xué)方法：
（1）簡單講解游戲方法；
�。�2）組織學(xué)生進行游戲；
2、集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容
3、師生告別，宣布下課。
練習(xí)密度：20-25%
最高心率：130次分
小學(xué)體育課《立正·稍息》教案 2
課程目標(biāo)：
讓學(xué)生掌握立正和稍息的基本動作要領(lǐng)，培養(yǎng)正確的站姿習(xí)慣。
通過練習(xí)，增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識和團隊合作精神。
教學(xué)內(nèi)容：
立正動作講解與練習(xí)
稍息動作講解與練習(xí)
組合練習(xí)：立正-稍息轉(zhuǎn)換
小游戲：快速反應(yīng)立正稍息
教學(xué)準(zhǔn)備：
寬敞的操場或體育館
口哨（用于發(fā)出指令）
�。ǹ蛇x）小獎品，用于鼓勵表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生
教學(xué)過程：
一、課程導(dǎo)入（5分鐘）
教師引導(dǎo)：以輕松的熱身活動開始，如慢跑一圈，簡單的拉伸運動，讓學(xué)生身體預(yù)熱，同時簡要介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目的。
二、立正動作教學(xué)（10分鐘）
動作要領(lǐng)講解：
身體保持直立，兩腳并攏，腳尖自然分開成60度。
雙手自然下垂，中指貼于褲縫線，目視前方。
肩膀放松，背部挺直，腹部微收。
示范與練習(xí)：
教師先做標(biāo)準(zhǔn)示范，然后帶領(lǐng)學(xué)生一起做，注意糾正不規(guī)范的動作。
分組練習(xí)，小組內(nèi)相互檢查，教師巡回指導(dǎo)。
三、稍息動作教學(xué)（10分鐘）
動作要領(lǐng)講解：
從立正姿勢開始，左腳向左側(cè)邁出約一腳遠(yuǎn)，腳尖自然下垂。
上體保持立正姿勢不變，重心微微落在后腳上。
雙手依然自然下垂，保持身體平衡。
示范與練習(xí)：
教師演示稍息動作，強調(diào)動作細(xì)節(jié)。
學(xué)生跟隨練習(xí)，先慢動作分解練習(xí)，再連貫進行。
交換左右腳練習(xí)，確保兩側(cè)都能熟練掌握。
四、組合練習(xí)（10分鐘）
立正-稍息轉(zhuǎn)換：
在口令下，學(xué)生迅速從立正轉(zhuǎn)換到稍息，再從稍息回到立正。
開始可以慢速進行，逐漸加快速度，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度和動作準(zhǔn)確性。
五、小游戲：快速反應(yīng)立正稍息（10分鐘）
規(guī)則：全班圍成一個圈，教師在圈外用口哨或口頭指令隨機發(fā)出“立正”或“稍息”的命令，學(xué)生需迅速做出相應(yīng)動作。錯誤或反應(yīng)慢的學(xué)生需出列表演一個小節(jié)目或接受小懲罰（如原地跳躍5次）。
目的'：提高學(xué)生的注意力集中力和快速反應(yīng)能力，同時增加課堂趣味性。
六、總結(jié)與放松（5分鐘）
總結(jié)：回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，鼓勵大家在日常生活中也要保持良好的站姿。
放松：引導(dǎo)學(xué)生進行全身放松練習(xí)，如深呼吸、輕柔的伸展運動，幫助肌肉放松，結(jié)束課程。
課后作業(yè)（可選）：
在家中，每天練習(xí)立正和稍息各5分鐘，家長監(jiān)督并給予反饋。
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