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體育教育活動(dòng)教案

時(shí)間:2022-12-04 14:46:39 體育教案 我要投稿

體育教育活動(dòng)教案(精選7篇)

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們?cè)撛趺慈懡贪改兀恳韵率切【帪榇蠹艺淼捏w育教育活動(dòng)教案,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

體育教育活動(dòng)教案(精選7篇)

  體育教育活動(dòng)教案 篇1

  游戲目標(biāo)

  1、發(fā)展跑,跳,投擲等技能,提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)上下肢力量。

  2、體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè),激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

  3、培養(yǎng)活動(dòng)的.積極性和主動(dòng)性,公平競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

  游戲準(zhǔn)備

  體能環(huán)12個(gè),絨布球30個(gè),小紙箱2個(gè),音樂(lè)

  游戲過(guò)程

  準(zhǔn)備部分

  教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng),重點(diǎn)活動(dòng)下肢。

  游戲部分

  1、布置游戲場(chǎng)地,創(chuàng)設(shè)游戲情境。

  設(shè)置一條起跑線和投擲線,在起點(diǎn)線前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線,距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”,距“蘿卜地”2米處為投擲線,距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設(shè)置另一條路徑。

  2、介紹游戲規(guī)則和玩法,分組進(jìn)行游戲。

  幼兒分成兩組,兩路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后等待。游戲開(kāi)始,每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán),再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”,將“蘿卜”放置在雙腿內(nèi)側(cè)膝蓋夾好,以雙腳并攏跳的方式來(lái)到投擲線,將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側(cè)直線跑回與第二名幼兒擊掌,第二名幼兒出發(fā),游戲繼續(xù)。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。

  3、教師進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié),使幼兒獲得成就感。

  結(jié)束部分

  讓幼兒找到自己最放松的姿勢(shì)坐在地上,在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng),如:拍打腿部肌肉,活動(dòng)腳踝等。稍事休息后,教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料規(guī)放好,收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。

  注意事項(xiàng)

  1、夾球向前跳時(shí),注意夾緊球。中途絨布球掉落,需撿起,重新開(kāi)始游戲。

  2、提醒幼兒遵守紀(jì)律,不要互相推擠,注意安全。

  體育教育活動(dòng)教案 篇2

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  2、提高幼兒解決問(wèn)題的能力,發(fā)展平衡力和動(dòng)作的靈活性。

  3、指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的`物體上移動(dòng)踏板交替前進(jìn)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、音樂(lè):《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》

  2、每人2塊塑膠墊。

  活動(dòng)進(jìn)程

  一、導(dǎo)入

  以郊游形式引入課題,激發(fā)活動(dòng)興趣。

  做準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)幼兒身體各個(gè)部位。

  二、展開(kāi)

  1、引發(fā)幼兒探索過(guò)小河的方法。

  (1)幼兒討論過(guò)小河的方法。

  根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)討論講述。

 。2)提出條件,嘗試探索在現(xiàn)有條件下過(guò)河的方法。

  只有兩塊磚的時(shí)候,你怎樣過(guò)河才不會(huì)把鞋踩濕呢?

  幼兒嘗試,教師觀察。

 。3)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范過(guò)河方法,比較多種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。

  2、練習(xí)過(guò)小河的方法,掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進(jìn)的方法。

 。1)幼兒自由練習(xí)。

  怎樣才會(huì)有快又穩(wěn)?(側(cè)身移磚)

 。2)請(qǐng)過(guò)河快的幼兒進(jìn)行示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘:

  側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。

 。3)集體比賽的形式練習(xí)交替移動(dòng)。

  3、游戲過(guò)小河

  介紹游戲名稱

  講解游戲玩法和規(guī)則

  幼兒在音樂(lè)聲中,有趣的進(jìn)行游戲。

  三、結(jié)束

  1、席地而坐做放松活動(dòng),拍肩、捶腿。

  2、教師講評(píng)活動(dòng)。

  體育教育活動(dòng)教案 篇3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)新動(dòng)作,感受不同步伐的不同運(yùn)動(dòng)感覺(jué)。

  2、練習(xí)運(yùn)用高抬腿跑、大步跑等步伐進(jìn)行游戲。

  3、能按標(biāo)記變換動(dòng)作進(jìn)行游戲,不亂跑。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒接觸過(guò)高抬腿跑、大步跑。

  2、物質(zhì)準(zhǔn)備:步伐標(biāo)記8個(gè),貼畫等小禮物若干,節(jié)奏鮮明的音樂(lè)。

  3、場(chǎng)地準(zhǔn)備:如圖。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  指導(dǎo)幼兒用高抬腿跑、大步跑變換步伐進(jìn)行游戲。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  幼兒動(dòng)作正確,能連續(xù)進(jìn)行。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、身體動(dòng)動(dòng)動(dòng)

  全體幼兒排成方隊(duì),跟隨音樂(lè)旋律做各種身體動(dòng)作,充分地活動(dòng)身體。

  2、步伐變變變。

  (1)先復(fù)習(xí)各種步伐,請(qǐng)個(gè)別做得好的幼兒做示范。

 。2)將幼兒分成兩組,分別繞場(chǎng)進(jìn)行高抬腿跑和大步跑的聯(lián)系

  (3)玩游戲——步伐變變變。

  (4)有趣的步伐接力賽。

  幼兒熟練掌握兩種步伐后,進(jìn)行分組接力賽的游戲。

  3、繞場(chǎng)走走走

  全體幼兒排成一隊(duì)繞場(chǎng)地周圍走,進(jìn)行放松活動(dòng)。

  活動(dòng)評(píng)價(jià):

  幼兒對(duì)活動(dòng)非常喜歡,基本都能完成目標(biāo)要求,進(jìn)行連續(xù)的高抬腿跑和大步跑等動(dòng)作。舞會(huì)的情節(jié)增加了幼兒游戲的興趣,使他們?cè)谟螒蛑姓莆樟瞬椒?dòng)作,不枯燥;接力賽又再次鞏固了對(duì)兩種步伐動(dòng)作的`掌握,而且增強(qiáng)了幼兒競(jìng)賽意識(shí),符合大班幼兒特點(diǎn)。活動(dòng)中的音樂(lè)、標(biāo)記、小禮物這些可根據(jù)本班幼兒特點(diǎn)準(zhǔn)備以增加幼兒的興趣。

  體育教育活動(dòng)教案 篇4

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,落實(shí)“生命—和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng),全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

  二、目標(biāo)和原則

 。ㄒ唬┠繕(biāo)

  1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄(shí)處。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂(lè)于參加,主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

  4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

 。ǘ┰瓌t

  1、以人為本,樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng),以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

  2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng),推動(dòng)素質(zhì)教育。

  3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

  4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn),以及學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等,將藝術(shù)、體育融為一體。

  三、實(shí)施措施

  1、時(shí)間安排

  上午7:50—8:05,中午9:35--10:05,任何老師不得擠占陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間。

  2、活動(dòng)保障

  1)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)健全組織機(jī)構(gòu)

  具體分工如下:

  校長(zhǎng)室:宏觀調(diào)控,并隨時(shí)督查。

  教導(dǎo)處:制定具體實(shí)施方案,指導(dǎo)和組織全!瓣(yáng)光鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

  班主任:負(fù)責(zé)按活動(dòng)計(jì)劃實(shí)施。

  2)認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識(shí)

  以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會(huì)到:擁有健康才能擁有明天,熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的.工作中,注入快樂(lè)體育的全新理念,確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。

  3)全員參與強(qiáng)化過(guò)程管理

  堅(jiān)持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實(shí)施、年級(jí)部檢查評(píng)比等機(jī)制。以保證陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

  四、場(chǎng)地安排

  一、二年級(jí):操場(chǎng)北區(qū)

  三、四年級(jí):操場(chǎng)南區(qū)

  五年級(jí):升旗臺(tái)以北

  六年級(jí):升旗臺(tái)以南

  具體位置由體育老師安排,做好標(biāo)記。

  五、班級(jí)特色活動(dòng)內(nèi)容:

  班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái),并注意安全。

  1、一、二、三年級(jí):

 、儆腥さ钠孔。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子,可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如:保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等)

 、谏衿娴膱(bào)紙。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙,可用頂、翻、踩、折、擲等方法,用報(bào)紙做游戲。如:踏石過(guò)河、紙飛機(jī)、過(guò)障礙、接力跑、翻斗龍等)

 、鄹鞣N動(dòng)物的爬、走、跳。如:狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等,可練習(xí),也可進(jìn)行小型比賽。

  ④短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)

 、菟刭|(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等

  ⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

  ⑦《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

  2、四、五、六年級(jí):

  ①游戲(貼燒餅、跳皮筋、陽(yáng)光伙伴等)

  ②長(zhǎng)繩。(每班兩根長(zhǎng)繩,可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如:?jiǎn)稳藛翁、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

 、鬯刭|(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

 、堋秶(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

  ⑤球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。

  六、活動(dòng)要求

  1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地,選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容,組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實(shí)際情況操作,盡量做到顧全點(diǎn)面,讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái),并注意安全。

  2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排,并對(duì)學(xué)生的站隊(duì)、廣播操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。

  七、注意事項(xiàng)

  1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

  2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。

  3、如果遇到小型體育競(jìng)賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。

  4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

  體育教育活動(dòng)教案 篇5

  設(shè)計(jì)意圖

  幼兒對(duì)大鞋很感愛(ài)好,也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷,但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣?幼兒很想親身體會(huì)一下,因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一活動(dòng)。

  活動(dòng)目標(biāo)

  嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”,發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。

  選擇自己喜愛(ài)的方式,進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲,充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。

  活動(dòng)打算

  用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙,可供兩至三個(gè)幼兒一起玩,大鞋上分別寫有數(shù)字12。

  活動(dòng)過(guò)程

  熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)活動(dòng)筋骨。

  兩人合作“走大鞋”。

  第一次嘗試

 。1)幼兒自由組合,兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。

  (2)教師巡視觀察,注重發(fā)明幼兒在嘗試過(guò)程中呈現(xiàn)的問(wèn)題,如:兩人邁步不協(xié)調(diào),步速不一致等,并引導(dǎo)幼兒積極探究。

 。3)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣?如何才干走得更好?可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法做法。

 。4)師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法,即動(dòng)作要領(lǐng):后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋,再出有數(shù)字2的鞋,同時(shí)兩人一起喊“12,12,……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒,兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。

  第二次玩“走大鞋“的游戲

 。1)在[踏浪]樂(lè)聲的'伴奏下,幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。

 。2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。

 。3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示,并激勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。

  三人合作走大鞋

  品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋,方法同兩人走,只是難度有所增加,三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。

  放松運(yùn)動(dòng)

  幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿,使身體放松。

  活動(dòng)延伸:

  將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。

  兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子父子或三口之家)進(jìn)行。

  活動(dòng)反思:

  孩子們?cè)诨顒?dòng)中,走得很認(rèn)真,玩的很開(kāi)心。游戲提高了幼兒的平衡能力,使幼兒體會(huì)到了合作運(yùn)動(dòng)的愉悅,也增進(jìn)了他們之間的感情。

  體育教育活動(dòng)教案 篇6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、聽(tīng)指令,將信件送到指定信箱。

  2、發(fā)展走、鉆、爬、跳等動(dòng)作。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  三個(gè)拱門、三個(gè)獨(dú)木橋或用梅花樁組成的、三個(gè)積木。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

  1、組織幼兒站成一路縱隊(duì),聽(tīng)口令做立正、稍息、齊步起的動(dòng)作,分段走成六路縱隊(duì)。

  2、做小動(dòng)物模仿操。教師邊念兒歌邊示范,幼兒學(xué)著做。

  小鳥(niǎo)醒來(lái)了,吱吱喳喳叫(上肢運(yùn)動(dòng));小貓醒來(lái)了,喵喵喵喵叫(體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng));大象醒來(lái)了,身子搖呀搖(腹背運(yùn)動(dòng));小兔醒來(lái)了,蹦蹦又跳跳(跳躍運(yùn)動(dòng))。

  二、取信。

  1、(教師出示許多信件)“張老師這里有很多給小動(dòng)物的信,可是張老師一個(gè)人送的話,要送好久才能送到小動(dòng)物那里,現(xiàn)在張老師想請(qǐng)小朋友們來(lái)幫張老師,可以嗎?讓我們一起來(lái)做郵遞員去給小動(dòng)物送信吧!

  2、(請(qǐng)每個(gè)幼兒拿一封信)現(xiàn)在小朋友手上都有一封信,但是你們要看清楚自己手上的信是送到誰(shuí)家的。如:信封上有小兔的'圖案,這封信就要送到小兔的家里。

  3、幼兒按信封上的圖分成三組:給小兔送信,給小蝴蝶送信,給小蝸牛送信。“現(xiàn)在我們要把信送到這三個(gè)小動(dòng)物家里,可是到每個(gè)小動(dòng)物家里去,都要經(jīng)過(guò)不同的路才能到達(dá)小動(dòng)物的家里,所以每個(gè)小郵遞員都要知道去小動(dòng)物家的路應(yīng)該怎么走哦!”

  二、送信。

  1、教師交待幼兒送信的路線,小朋友們可要仔細(xì)聽(tīng)哦!“我們?nèi)ニ托诺穆飞弦@過(guò)山洞(拱門),走過(guò)獨(dú)木橋(平衡木或用梅花樁拼成的),跳過(guò)小河(積木),信箱在小河的旁邊。

  2、要經(jīng)過(guò)這些路線才能把信送到小動(dòng)物的信箱里,小郵遞員們你們記住了嗎?請(qǐng)幼兒帶著信件,分別按要求的路線行動(dòng)吧!

  3、送信過(guò)程中,教師觀察幼兒游戲情況,提醒幼兒按要求的路線送信。如發(fā)現(xiàn)幼兒沒(méi)有按要求的路線,可稍作提示,使游戲順利進(jìn)行。

  4、教師和幼兒一起檢查,看看信件有沒(méi)有送對(duì)。如:小兔的信應(yīng)送到小兔的信箱里,小蝸牛的應(yīng)送到小蝸牛的信箱里。

  三、結(jié)束部分。

  1、教師小結(jié)游戲情況,表?yè)P(yáng)能力好的幼兒,鼓勵(lì)能力弱幼兒。

  2、收拾好操作材料,整理好隊(duì)伍回教室。

  體育教育活動(dòng)教案 篇7

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。

  2、能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。

  3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

  教學(xué)步驟:

  一、青春期的概念及其分段

  青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。

  1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開(kāi)始,男生從13—14歲開(kāi)始,一般持續(xù)2~3年。

  2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開(kāi)始,男生從14~16歲開(kāi)始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,一般持續(xù)2—4年。

  3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開(kāi)始,男生從17~18歲開(kāi)始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。

  青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異,也有明顯的個(gè)體差異。

  青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。

  二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題

  體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。

  初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段,這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí),負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。

  青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長(zhǎng),肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。

  青春期的'體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

  處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

  初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等),同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動(dòng)作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。

  另外,要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛(ài)生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格;要培養(yǎng)多種愛(ài)好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

  三、體育課常規(guī)要求

  四、布置作業(yè)<我心目中的體育課>

  課后小結(jié):從學(xué)生的作業(yè)反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性。

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