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中班體育教育活動教案（通用9篇）
在教學工作者實際的教學活動中，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那要怎么寫好教案呢？下面是小編精心整理的中班體育教育活動教案（通用9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中班體育教育活動教案1
【活動目標】
1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。
2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗運動時的樂趣。
【活動準備】
大墊子4塊放松音樂
【活動過程】
（一）活動開始部分
1、打招呼
2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快）
�。ǘ┗顒又虚g部分
墊子上的游戲：
師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎？
1、學習俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項
�。�1）俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。（練習2次）
�。�2）側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學習練習左右側(cè)臥。
（3）仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習仰臥。
2、巧妙過墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
�。�1）師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組（2個人一組）孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。
�。�2）教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。
按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的'，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治
師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應能力的，看誰反應快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的安全。
（三）活動結(jié)束部分
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。
中班體育教育活動教案2
設計意圖：
蛙跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當?shù)睾陀變簣@的特色課程—塑編藝術(shù)相結(jié)合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。
活動目標:
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發(fā)展跳躍能力。
活動重點:
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點:
按原地縱跳觸物的動作要領(lǐng)練習。
活動準備:
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”（“小蟲”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長繩懸掛“小蟲”（分3處）。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放松音樂各一段。
活動過程:
一、小青蛙學本領(lǐng)。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準備動作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領(lǐng)。請小朋友猜猜上面是些什么跳躍動作？
4.教師隨機扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。（音樂）
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經(jīng)驗，請個別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢？抓害蟲除了跳的遠還要什么本領(lǐng)呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）
2.請?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時，注意腳尖先落地。）
四、游戲：青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那么多的`本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲！教師帶領(lǐng)幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。
五、放松活動：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
中班體育教育活動教案3
活動目標：
1、練習鉆爬、快跑、平衡和躲閃的能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。
2、能積極的參與體育活動，準守游戲規(guī)則。
活動準備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內(nèi)放球類），根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
活動過程：
一、游戲："小豬過橋"
1．今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。
2．教師指導幼兒練習"走小橋"、"鉆山洞"。
二、游戲："小豬運西瓜"
1．外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2．討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。）
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲："切西瓜"
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、"切西瓜"游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念："切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。"念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完"淌"字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩"切西瓜"游戲。
活動評價：
在活動中，幼兒的投入情緒很高，并且幼兒的動作等綜合能力得到了練習與進一步的.提高。
活動反思：
球?qū)ξ覀儼嘤變簛碚f是很熟悉的一種運動器械，幼兒經(jīng)常都會用球來進行游戲，今天我們把球當做西瓜來游戲。設計情
景：勤勞的小豬們要把西瓜運回家，可是要走過窄窄的獨木橋還要鉆小小的圈，途中還會有大灰狼出沒，小豬們要格外小心，碰到了狼要趕快蹲下，等狼走了才能繼續(xù)往前走，歷盡艱難險阻，小豬們終于把西瓜成功運回家�；顒邮歉鶕�(jù)幼兒的年齡特點結(jié)合本班幼兒的實際情況來設計的，整個活動孩子們的參與興趣很高達到了預期目標。有一名幼兒因身體欠佳沒有參與到活動中。
中班體育教育活動教案4
游戲活動：
貼燒餅
活動目標：
1、練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性。
2、體驗運動帶來的樂趣。
活動準備：
1、平整一塊空場地，畫一個大圓圈。
2、幼兒站位如圖：
活動過程：
1、帶領(lǐng)幼兒做廚師操：送菜（跑），切菜（上肢運動），炒菜（上肢運動），翻餅（下蹲配合手腕運動）。
2、游戲：貼燒餅。
�。�1）交代游戲站位：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，面向圈心站成內(nèi)外雙圈，圈內(nèi)站兩名幼兒。（如上圖）。
（2）介紹游戲方法：圈內(nèi)兩人以猜拳決定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈內(nèi)穿梭跑，如快被追上時站在一位內(nèi)圈小朋友的前面，即為安全，如果被追上，則互換角色。
�。�3）幼兒游戲，根據(jù)活動量跳著游戲次數(shù)。
教學反思：
孩子們在這個體育游戲中熱情滿滿，也學到了很多，在游戲中，幼兒會不斷克服自身弱點，遵守規(guī)則，鍛煉自己承受挫折、失敗的能力，逐漸形成良好的'情緒和意志品質(zhì)，進一步促進了幼兒身心和諧發(fā)展。愉快的時光總是短暫的。不知不覺下課鈴響了，孩子們滿面笑容的回到了教室，笑聲在校園里回蕩。
中班體育教育活動教案5
活動目標
1．大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力；
2．促進平衡、彈跳能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性；
3．感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識。
活動準備
1．幼兒園器材高蹺每人一副；
2．劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動空間；
活動過程
1、講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙腳交替往前走。請個別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2．自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個小朋友一塊玩，鼓勵幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的'多種玩法，教師還可以請個別幼兒演示，并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
活動反思：
本次教學活動的主題是“利用情境貫穿游戲活動，引領(lǐng)幼兒體驗體育游戲之快樂”雖然孩子在游戲中足夠體驗了一把快樂，而且活動氛圍很濃郁，幼兒的積極性也很高。但是活動中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學環(huán)節(jié)的設計中去。
幼兒本身就存在著明顯的個體差異，在體育游戲的比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時候要利用情境來想辦法設計適合所有幼兒的教學環(huán)節(jié)，就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán)，不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強的幼兒可以挑戰(zhàn)，而能力弱的幼兒可以選擇近點的目標。這樣一來，在同一層次上的幼兒進行比賽才算得上是公平競爭。
教學中的活動細節(jié)也是非常重要的，教師要關(guān)注到每一個幼兒，每一個細節(jié)�；顒又虚_小火車的環(huán)節(jié)，高蹺是否先拿在手上，繩子事先要卷起來，以免甩到其他幼兒。在自由練習的部分，教師要注意規(guī)定幼兒練習的場地，不要讓幼兒離開教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意，因為比賽也要顯示出公平的原理。
在活動開展前我和幼兒一起踩過高蹺，讓他們自由地練習過，能力強的幼兒很快接受了，而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時間讓幼兒自由練習是完全不夠的，還可以滲透在晨間活動，或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因為本次教學活動主要是以比賽為主，所以活動前的練習非常重要，也非常地必要。
中班體育教育活動教案6
活動目標：
1、通過游戲，體驗合作捕魚的快樂。
2、能夠遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。
3、學習協(xié)調(diào)的鉆跑，掌握動作要領(lǐng)。
活動準備：
活動前學會歌曲、場地布置。
活動過程：
1、講解游戲玩法及規(guī)則。
玩法：兩個幼兒手拉手做一張魚網(wǎng)，8個人共做4張魚網(wǎng)，分別站在大圓圈上，其余幼兒做魚，站成一路縱隊。游戲開始，扮魚網(wǎng)的幼兒兩臂上舉成拱形，魚沿著大圓圈，一個跟著一個由網(wǎng)下鉆過，同時大家一起唱歌：“許多大魚游來了，游來了，游來了，許多大魚游來了�！苯又玺~網(wǎng)的幼兒唱：“快快捉……��！”在最后一個住字時，扮魚網(wǎng)的幼兒兩臂立即放下。規(guī)則：魚必須一個跟一個在魚網(wǎng)下不停地鉆過；扮魚網(wǎng)的幼兒手臂要伸直，當唱到住字時，才能放下手。
2、幼兒開始第一遍游戲，根據(jù)游戲情況驚醒交流討論。
3、幼兒分組游戲，教師進行指導，出現(xiàn)問題及時小結(jié)糾正。
4、整理放松活動，退出游戲場地。
教學反思：
以游戲的形式貫穿始終。愛游戲是孩子的天性，整個活動我以音樂游戲:小魚游、網(wǎng)小魚導入活動。課堂環(huán)節(jié)緊湊，幼兒在輕松的環(huán)境下享受，由于在游戲過程中，我講游戲規(guī)則不到位，導致幼兒在游戲過程有的搗亂，氣氛太過度的活躍，導致我控制不住場面。今后我要加強本班的'游戲規(guī)則的培養(yǎng)，是幼兒愉快、友好的分享游戲樂趣。
中班體育教育活動教案7
活動目標：
1、初步掌握兩人合作“拋接球”的基本方法。
2、在兩人配合時能做到手眼協(xié)調(diào)、反應敏捷。
3、加強合作意識，體驗合作的樂趣。
活動準備：
報紙球和塑料筐4個
活動過程：
一、玩紙球。
——游戲“炒米花”。米花是用什么做的呢？（紙球）
——師：那我們今天來玩紙球，想一想，紙球還可以怎么玩，看看誰的方法多？
——請幼兒示范自己的玩法，看誰的花樣多，和別人玩的不一樣。
——師幼互動，鼓勵幼兒學習并嘗試同伴的玩法。
二、游戲“你拋我接”。
——把幼兒分為兩組，各組面對面分別站在場地兩條相距2-3米得點上，教師發(fā)口令，兩組幼兒把自己手中的球拋向?qū)γ嬗變�，對面幼兒再把對方拋過來。
——教師用鈴鼓聲作信號，鈴鼓響，幼兒拋球練習；鈴鼓停，幼兒停止拋球。游戲重復練習。
三、游戲“拋紙球”。
——游戲玩法與規(guī)則：幼兒分為四組，每人拿紙球拋進事先準備的`框里，拋完后拿著紙球到隊形后面接著排隊，進行游戲。
——競賽活動。幼兒分四組，開始拋紙球，每隊請一位小組長負責拾紙球。
每位幼兒拋五個紙球，最后看看誰拋進框里的球最多，誰就是優(yōu)勝者。然后依次順序，再開始游戲。
四、結(jié)束活動。
——幼兒整理場地上的報紙球，活動結(jié)束。
教學反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班體育教育活動教案8
活動目標：
1、練習單腳連續(xù)跳過障礙物，保持身體的平衡
2、提高動作的協(xié)調(diào)性和準備性
活動準備：
用沙包當障礙物
活動過程：
1、介紹活動內(nèi)容
教師結(jié)合場地布置，介紹活動內(nèi)容，鼓勵幼兒積極參與活動
2、練習基本動作
�。�1）幼兒做熱身運動
�。�2）教師講解基本動作，并進行示范
�。�3）幼兒嘗試單腳連續(xù)跳過障礙物，教師重點指導幼兒控制好身體的方向
�。�4）針對幼兒對動作掌握情況進行分析并加以指導，幼兒再次練習
3、帶領(lǐng)幼兒做放松活動，結(jié)束活動
總結(jié)分析：
在組織熱身活動的過程中，由于幼兒人數(shù)很多，并不是能夠顧及所有幼兒，所以有些幼兒的熱身活動并不是做的很充分。游戲開始之前，我對規(guī)則講解得特別詳細，并且進行示范，所以在游戲開始后，幼兒基本能夠按照要求完成游戲。在幼兒進行游戲的同時，我也觀察是不是每個幼兒都能遵守規(guī)則，在發(fā)現(xiàn)有些幼兒并沒有遵守規(guī)則的時候，我就對幼兒進行個別指導，直至幼兒能夠按照規(guī)則進行游戲。當然，這次活動的組織還存在一些不足，在游戲材料的'準備還有一些不到位，用沙包當障礙物，但是每個沙包之間的距離沒有控制好，所以在設計游戲的時候，要充分考慮幼兒年齡段特征，設置符合該年齡段幼兒的游戲。這是我第一次組織幼兒體育游戲，從中學到了很多，在以后的活動組織中，我相信我會組織的更好更合理。
中班體育教育活動教案9
【活動目標】
1、引導幼兒對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2、教幼兒練習鉆、跳、平衡等基本技能。
【活動準備】
1、呼啦圈、沙包若干;平衡木一條;小椅子兩把;紙箱一個;潔凈場地等。
2、歡快的背景音樂磁帶。
【活動過程】
(一)開始部分：
師幼共同做準備活動：圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做圈操，活動身體各關(guān)節(jié)。
例如：踏步，左右握圈看齊;舉圈朝四個方向做簡單易學的動作。
(二)基本部分：
1、指導幼兒玩圈。
a、鼓勵幼兒自由玩圈，探索圈的各種玩法，請說一說是怎樣玩圈的'?并演示玩法(例如：滾圈、轉(zhuǎn)圈、跳圈)
b、引導幼兒合作玩圈。(例如：請幼兒把一個一個圈相互之間和身體套在一起，玩開火車的游戲。)
2、組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
場景：鉆過山洞(將圈立起來，可用兩把小椅子輔助)跨跳小土坑(兩個圈緊挨著依次擺好)走過小橋(平衡木)到達糧倉(紙箱)。
玩法：請小朋友們站一縱隊，手拿沙包從起點出發(fā)，依次鉆過“山洞”跳過“小土坑”走過“小橋”將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”然后回到起點。
動作要求：
(1)在鉆山洞時，應把頭低下，身子卷縮成團。
(2)跳跨土坑時，應兩腿半蹲，兩腳并攏，雙腳同時跳。
(3)走過平衡木時，應兩個胳膊打開伸平。
(三)結(jié)束部分：
聽音樂做放松運動。
做小動物模仿操：小鳥輕輕飛;小魚慢慢游;小兔輕輕跳;小貓走路靜悄悄等。
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
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