小學(xué)五年級(jí)體育教案（精選15篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要編寫教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的小學(xué)五年級(jí)體育教案，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 1
一、設(shè)計(jì)理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭意識(shí)。
(二)、知識(shí)與技能：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會(huì)一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力，并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動(dòng)是小學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛的興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的`教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：
1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差；
2、模仿能力強(qiáng)；
3、具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。五年級(jí)學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂于參加體育活動(dòng)，并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，她們都比較活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)，但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作，完成活動(dòng)任務(wù)，針對(duì)五年級(jí)學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路
跳繩是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，教學(xué)時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課，因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
八、教學(xué)時(shí)數(shù)：
1課時(shí)
九、教學(xué)過程：
1、組織上課，學(xué)生站成六排行隊(duì)。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 2
教學(xué)目的
1、 培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)的、傳接球和變相運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作。
3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求：
1、提高學(xué)生的.速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
過程方法
1、 全班同學(xué)參與，能夠做到動(dòng)作連貫。
2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識(shí)。
2、 真正讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅心情。
3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進(jìn)課堂，師生能夠共同分享。
教學(xué)過程：
一、放松活動(dòng)：
1、 放松操節(jié)。
2、 活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。
(一) 上肢運(yùn)動(dòng)
(二) 腰部運(yùn)動(dòng)
(三) 踢腿運(yùn)動(dòng)
(四) 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(五) 跳躍運(yùn)動(dòng)
二、本課內(nèi)容：
1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、 先慢示范，讓學(xué)生看清助跑與起跳的動(dòng)作。
3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動(dòng)作
4、 先集體練習(xí)，然后分散練習(xí)
5、 2――4步助跑起跳手摸高物。
6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。
四、整理場地，歸還器材。
組織方法：
x x x x
x x x x
x x ● x x
x x x x
x x x x
口令：二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)，成密集隊(duì)形集合。
1、 做熱身操時(shí)，動(dòng)作到位，合牌。
2、 注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，聽從指揮。
3、 集合時(shí)做到快、靜、齊。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 3
教學(xué)內(nèi)容：
1、上兩步擲壘球或沙包
2、跳背
教學(xué)任務(wù)：
一、準(zhǔn)備部分：(8)
1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2、初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分: (28)
1、上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的'順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2、跳背
(1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分: (4)
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng);
3、宣布下次課內(nèi)容;
4、下課。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 4
一、 教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)生體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。” 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)，推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，尤其是加強(qiáng)安全教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
二、 教學(xué)措施：
教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握明確教學(xué)任務(wù)，采取合理的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材。在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)的安排好密度和運(yùn)動(dòng)量，充分重視學(xué)生的安全工作。
認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管。
教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的`發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并做好妥善處理。
三、 教學(xué)要求：
明確學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具，要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
要愛護(hù)體育器材，不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品，課后要按時(shí)歸還各種體育器材。
在體育課中要加強(qiáng)文明守紀(jì)教育，加強(qiáng)體育課的安全是重中之重。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 5
教學(xué)內(nèi)容：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑
教學(xué)任務(wù)：
1.學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8x2)
二、基本部分：(28)
向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：
1、教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。
2、口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的`起跑線后。
(3)要求：
1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 6
教材分析
1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
2、跳躍運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動(dòng)能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合
學(xué)情分析
五年級(jí)學(xué)生較之三四年級(jí)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間進(jìn)一步增長，女生身體活動(dòng)能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級(jí)有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
教學(xué)目標(biāo)
A、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時(shí)的身體動(dòng)作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時(shí)空感覺。
C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
教學(xué)過程
1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會(huì)跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點(diǎn)。”
2、專項(xiàng)引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動(dòng)作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動(dòng)作。教師的'漂亮動(dòng)作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。（學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng)）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊(duì)伍后面后，下一人開始練習(xí)）然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個(gè)別指導(dǎo)與糾錯(cuò)。（期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂�。�
7、小結(jié)與回收器材
小學(xué)五年級(jí)體育教案 7
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了初步認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容， 因?yàn)樗哂械募w性、對(duì)抗性、競爭性等特點(diǎn)，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神，同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)是在有規(guī)則約束的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)于培養(yǎng)聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進(jìn)作用。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生，能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生,他們模仿能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，好勝 心強(qiáng)，思維敏捷，反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能并在實(shí)踐中靈活運(yùn)用。
3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。
四、重點(diǎn)及難點(diǎn)：
本課是第一課時(shí)，考慮到以上因素，學(xué)生在籃球運(yùn)球動(dòng)作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學(xué)重點(diǎn)定為用手的感覺控制球，教學(xué)難點(diǎn)是手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法，使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評(píng)價(jià)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
五、場地與器材
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動(dòng)的需求：籃球場一塊、籃球41個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教學(xué)程序
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，我把本課時(shí)的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動(dòng)階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個(gè)部分。
接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：
一、激發(fā)興趣階段
二、 師生互動(dòng)階段、
三、游戲應(yīng)用階段
四、恢復(fù)身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因?yàn)槿梭w從相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)要有一個(gè)適應(yīng)的過程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生：你們玩過籃球嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。以他們?yōu)榘駱�，和他們比本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
圍繞學(xué)生的興趣，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動(dòng)作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行思維、創(chuàng)新這個(gè)環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：
1、講解示范法：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的'要領(lǐng)、方法和樹立正確的動(dòng)作概念，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個(gè)環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認(rèn)真學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟運(yùn)球口訣，找到問題的答案。
運(yùn)球口訣
兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅(jiān)決不拍球
2、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法：親身體驗(yàn)是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問題的方法后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動(dòng)，讓學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)，并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、 展示評(píng)價(jià)：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。并且在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生的展示技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生更積極地進(jìn)行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段：
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。所以，這個(gè)階段我主要安排了“運(yùn)球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗(yàn)到籃球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
(四)、恢復(fù)身心部分：
這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復(fù)。 小結(jié)
七、課后反思
本課以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“游戲競賽”為主線，通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵(lì)以及音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生通過自主、互動(dòng)、嘗試、體驗(yàn)的主體過程，掌握技術(shù)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng)鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使課堂達(dá)到新課標(biāo)的要求。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 8
一、本課設(shè)計(jì)思路：
本課以小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為宗旨，結(jié)合學(xué)生實(shí)際的身心特點(diǎn)、認(rèn)知水平、學(xué)生的個(gè)體差異。深挖教材本身的趣味因素，以多種形式的“趣味耐久練習(xí)，挑戰(zhàn)闖關(guān)、組數(shù)等游戲活動(dòng)為教學(xué)主題，并輔之以一定的教學(xué)情景貫穿教學(xué)全過程，力圖在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣、提高學(xué)生的耐久素質(zhì)和形成堅(jiān)強(qiáng)不拔的意志品質(zhì)與合作精神。讓學(xué)生在樂中練、趣中練、玩中練。
二、教材分析：
耐久跑本身對(duì)廣大學(xué)生而言，形式單一，比較枯燥乏味，并且需要身體承擔(dān)一定的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，它是考驗(yàn)學(xué)生心肺功能是否強(qiáng)弱、意志力是否頑強(qiáng)的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于水平三學(xué)段的小學(xué)生來說耐久跑的任務(wù)重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)此項(xiàng)練習(xí)的興趣，通過練習(xí)，學(xué)生能夠感受到耐久跑練習(xí)帶來的身心變化，能掌握一定的.技術(shù)技能。本課在挖掘教材趣味因素的同時(shí)，注重激發(fā)學(xué)生興趣，教學(xué)方法的探索，通過運(yùn)用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走練習(xí)游戲方式，自然地滲透耐力素質(zhì)練習(xí)，力圖達(dá)到身心統(tǒng)一的和諧發(fā)展。
三、教學(xué)內(nèi)容：課題《趣味耐久跑練習(xí)》
1、挑戰(zhàn)闖關(guān)
2、組數(shù)游戲
3、跑動(dòng)中找相同練習(xí)
4、比比誰最自信
四、學(xué)情分析：
現(xiàn)在的絕大多數(shù)學(xué)生家庭條件優(yōu)越，身體素質(zhì)較差，怕吃苦受累，意志品質(zhì)比較薄弱。本人通過發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì)的教學(xué)，克服、改善以上癥狀，提高學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)知和感受到耐久跑所帶來的身心變化。
2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、鍥而不舍的意志品質(zhì)。
3、身體素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高學(xué)生的心肺功能。通過情趣游戲和注意力分散來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)。
六、教材的重難點(diǎn)：
教材的重點(diǎn)：能與同伴持久地完成耐久素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點(diǎn)：耐久跑的節(jié)奏、擺臂動(dòng)作、呼吸方法。
七、教與學(xué)的重難點(diǎn)：
讓學(xué)生體驗(yàn)、克服練習(xí)所帶來的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，并能與同伴團(tuán)結(jié)合作，突破極限、友好相處。
八、設(shè)計(jì)思路：
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中水平三學(xué)段各領(lǐng)域目標(biāo)要求，結(jié)合本校五年級(jí)學(xué)生活潑、好動(dòng)、求知欲望、好勝心理較強(qiáng)的個(gè)性特征等實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了“趣味耐久跑”這一主題進(jìn)行教學(xué)。選擇新穎、有趣的各種耐力跑游戲、引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)參與，使目標(biāo)內(nèi)化。
�。�1）以挑戰(zhàn)闖關(guān)游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)耐久跑教學(xué)的興趣，使學(xué)生主動(dòng)參與，樂于參與。
�。�2）以“組數(shù)游戲”為教學(xué)鋪墊，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氛圍。使學(xué)生積極主動(dòng)的參與活動(dòng)。
（3）以“跑動(dòng)中找相同練習(xí)”游戲活動(dòng)為載體，通過不同距離的體驗(yàn)、認(rèn)知、嘗試性練習(xí)、競賽使學(xué)生初步了解、嘗試合作耐久跑的特點(diǎn)以及合作要求。
�。�4）以不同形式、不同要求的游戲、練習(xí)為活動(dòng)主線，發(fā)展學(xué)生耐久素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
�。�5）根據(jù)“耐久跑”的教學(xué)要求，采用一系列的調(diào)整休息手段：小游戲、意念放松、肢體放松等，使學(xué)生在練習(xí)的過程中能合理地得到間歇性調(diào)整、放松。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 9
教學(xué)內(nèi)容：
1、障 礙 跑
2、游戲：投球過網(wǎng)
教學(xué)任務(wù)
1、通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的`投球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑xx米，徒手操x節(jié)。
二、基本部分
1、障礙跑
(1)動(dòng)作，在跑動(dòng)申，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：根據(jù)場地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：
1.在場地上畫兩條xx米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為x一一x米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬x一一xx厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一根棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(gè)(間距x一x米)一定高度的橫桿(高度為x一一x厘米)。
2.練習(xí)了x-x次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。
3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
2、游戲：投球過網(wǎng)
(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì)x人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊(duì)各有x人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排x人后排x人)站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時(shí)在一方場地上，對(duì)方得x分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)x人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。
(2)規(guī)則：
1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對(duì)方得x分。
2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對(duì)方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項(xiàng)
1.畫兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。
2.遵守規(guī)則，服從裁判。
三、結(jié)束部分
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 10
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以學(xué)生興趣培養(yǎng)與能力發(fā)展為主線，以“情景導(dǎo)入、情景展開、情景結(jié)束”的教學(xué)思路貫穿課的始終，通過靈活多樣的組織教學(xué)形式和方法，以期實(shí)現(xiàn)認(rèn)知過程——由不知到知的轉(zhuǎn)化；思維過程——由被動(dòng)的模仿到主動(dòng)、善思、會(huì)學(xué)的轉(zhuǎn)化；能力過程——從理解知識(shí)原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化，努力達(dá)成本課運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)適應(yīng)方面的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)特點(diǎn)
1、根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，本課以情景教學(xué)貫穿始終，在由淺入深、環(huán)環(huán)相扣的主題情景教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，達(dá)到激情引趣，以趣促學(xué)，“育體”、“育心”、“育人”和寓教于樂的教學(xué)目的。
2、在由易到難、層層推進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過教師引導(dǎo)設(shè)疑，指導(dǎo)點(diǎn)拔以及學(xué)生間相互觀察、學(xué)習(xí)模仿、交流展示等教學(xué)過程，使學(xué)生在學(xué)練中動(dòng)腦想象、動(dòng)口討論、動(dòng)手實(shí)踐，在自主、合作學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的觀察、思維、想象和協(xié)作能力，同時(shí)根據(jù)自己的素質(zhì)能力自行調(diào)整跳躍的高度、遠(yuǎn)度和練習(xí)方式，使不同層次的學(xué)生在練習(xí)中一次次都能體驗(yàn)到成功帶來的樂趣和心理滿足，自信心在學(xué)習(xí)中也不斷的得到提升，滿足學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，體現(xiàn)出“區(qū)別對(duì)待，人人受益”的體育新課程理念。
3、充分挖掘教材的內(nèi)涵，把開發(fā)兒童智力和基本活動(dòng)能力的玩具“彩色泡沫小拼板”作為教學(xué)用具引入體育教學(xué)中，并作為完成本課教學(xué)目標(biāo)的載體貫穿課的始終，在不斷深入的教學(xué)過程中，圍繞本課教學(xué)目標(biāo)，將教具巧妙地加以運(yùn)用，學(xué)生在自主，合作的學(xué)練中，充分發(fā)揮出器材的功能與作用，培養(yǎng)學(xué)生善于用腦，勤于動(dòng)手，樂于合作、練有實(shí)效的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)組織
1、在課的開始部分通過美妙悅耳的音樂渲染和教師富有藝術(shù)感染力語言的引導(dǎo)，師生來到動(dòng)物王國參觀，共同模仿小動(dòng)物形象逼真、妙趣橫生的姿態(tài)動(dòng)作，達(dá)到激趣熱身的目的。
2、學(xué)練形式靈活多樣，采用單人、雙人和友伴協(xié)作多人組合的教學(xué)形式，通過教師激趣引導(dǎo)、體驗(yàn)探究、合作釋疑、交流展示的.教學(xué)程序，采用兒歌引導(dǎo)學(xué)生“三拍法”練習(xí)和根據(jù)教師提出的問題與要求，不斷嘗試新目標(biāo)調(diào)整距離、高度的練習(xí)以及游戲“青蛙過河”等組織教學(xué)過程，加強(qiáng)師生之間、生生之間的交流與合作，強(qiáng)化觀察與思考、分析與比較、競爭與合作良好習(xí)慣的養(yǎng)成，從而掌握雙腳起跳，輕巧落地的技能方法，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳躍能力。
3、課的結(jié)束部分，在輕松愉快的樂曲聲中，教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿仙鶴拍翅、海獅嘻戲等一系列仿生動(dòng)作，達(dá)到平緩身心、調(diào)節(jié)疲勞的目的。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 11
一、課的構(gòu)思與設(shè)想
�、�、整體構(gòu)思
深化體育教學(xué)改革,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，真正促進(jìn)兒童身心兩健，特別是小學(xué)階段更應(yīng)讓孩子們?cè)跉g樂中陶冶情操，強(qiáng)健身體，技能得到一定的發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
小學(xué)生喜歡跑跑跳跳，這是最基本的活動(dòng)方式，其中快速跑就是其中一項(xiàng)熱門的體育活動(dòng)，它運(yùn)動(dòng)簡單，容易開展，但簡簡單單的跑枯燥無味，可運(yùn)用情境導(dǎo)入以及多種渠道設(shè)計(jì)這堂課，主要強(qiáng)調(diào)育心和育體的相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種方式激發(fā)學(xué)生的興趣性和主觀能動(dòng)性，在歡樂的氣氛中達(dá)到應(yīng)有的效果，本課的主要教學(xué)任務(wù)注重強(qiáng)調(diào)如何讓學(xué)生怎么賽跑，使他們?cè)谛问蕉嘧兊?輔助練習(xí)中掌握技能，整節(jié)都是腿部上活動(dòng)，在結(jié)合游戲（保齡球賽），并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)，讓學(xué)生享受體育，擁有健康。
⒉、具體構(gòu)思
⑴教材搭配：快快集合→情境導(dǎo)入→擺臂→后蹬跑→胸前貼紙跑→保齡球賽→放松操；
⑵教學(xué)方法：首先把音樂有機(jī)的融入于體育教學(xué)，活躍氣氛，提高課堂教學(xué)效果，以教烏龜如何賽跑的故事情節(jié)引發(fā)學(xué)生對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，運(yùn)用模仿法、競賽法、游戲多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中掌握技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)；
�、墙M織形式：采用分組輪換的教學(xué)形式，充分利用場地器材，合理組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，以此來提高練習(xí)密度；
�、葘W(xué)法指導(dǎo)：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)上課鈴聲響的音樂，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生注意力得以集中，為下面的教學(xué)奠定積極、愉悅的氛圍；
�、煽焖倥艿妮o助練習(xí)（擺臂、后蹬跑、胸前貼紙跑）：三個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)示范講解清楚，擺臂練習(xí)過程中教師可采用擊掌的節(jié)奏性鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏能力；胸前貼紙跑是跑時(shí)將閃光紙貼于胸前，嚴(yán)禁紙掉落地面，所以學(xué)生意識(shí)到只有拼命的跑才不讓紙掉落，以便來鍛煉學(xué)生的跑速，但要強(qiáng)調(diào)學(xué)生跑時(shí)正確姿勢和安全問題；
�、驶謴�(fù)部分：加入游戲保齡球賽，主要是放松學(xué)生身心以及培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以“拍手歌”音樂作為放松腿部肌肉，學(xué)生跟著老師一起做，要求動(dòng)作協(xié)調(diào)、舒展、大方，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育；
二、重點(diǎn)：后蹬跑以及擺臂的節(jié)奏性
難點(diǎn)：后蹬跑的抬腿動(dòng)作
三、教學(xué)目標(biāo)
�、胚\(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，大膽展示自己；
�、七\(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過快速跑輔助練習(xí)，使90％以上的學(xué)生初步掌握跑的基本要領(lǐng)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)；
�、巧眢w健康目標(biāo)：通過快速跑發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展；
�、刃睦斫】的繕�(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展示自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功喜悅；
�、缮鐣�(huì)適應(yīng)目標(biāo)：積極進(jìn)取，樂觀開朗
四、場地器材：崎峰小學(xué)籃球場
錄音機(jī)一臺(tái)、閃光紙4張、鉗鼓一把、礦泉水個(gè)52個(gè)
小學(xué)五年級(jí)體育教案 12
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。
學(xué)真活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。
3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在永戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。
組織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)
二、分組練習(xí)，各展其能
重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取出器材。
2、針對(duì)不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。
3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求分組取出不同的`練習(xí)器材。
2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。
組織：分組練習(xí)
場地器材：操場、墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)
教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K
2.游戲：運(yùn)球傳球接力
教學(xué)任務(wù)。
1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。
2.提高運(yùn)球與傳球能力。
教學(xué)過程：
1·開課式。
2.隊(duì)列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走。
3·準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)。
1.雙人跳短繩
(1)動(dòng)作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對(duì)跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊：預(yù)備一跳后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
(2)教師講解。
小學(xué)五年級(jí)體育教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自覺地參加體育鍛煉對(duì)自身的好處和知道怎么鍛煉。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；掌握科學(xué)鍛煉的方法。
3、情感目標(biāo)：能積極參與討論，敢于發(fā)表自己的見解，激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點(diǎn)：促使學(xué)生自覺地參加體育鍛煉中去。
三、教學(xué)內(nèi)容：
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
1、為何要鍛煉？
幾乎每個(gè)人都會(huì)這樣回答：鍛煉有益于健康。事實(shí)表明，參與有規(guī)律的鍛煉會(huì)使人身體棒、感覺爽，精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)。
2、體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康的益處
（一）改善呼吸系統(tǒng)的功能：
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會(huì)吸進(jìn)更多的`氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。
�。ǘ┨岣呦到y(tǒng)的功能：
體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
�。ㄈ└纳粕窠�(jīng)系統(tǒng)的功能：
人的活動(dòng)是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。
（四）控制體重與改變體型：
眾所周知，過分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重，壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15～25％，那么，他的死亡危險(xiǎn)率會(huì)增至30％。俗話說：“長練筋長三分，不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，故可以控制體重，改善體形和外表。
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俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)”。大量的研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。那么，為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢？主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。
3、科學(xué)鍛煉
早鍛煉：人們習(xí)慣認(rèn)為早晨是鍛煉身體的大好時(shí)光。具現(xiàn)在的有關(guān)研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。
首先，早晨的空氣并不新鮮。一年中，絕大多數(shù)的早晨（特別是5—8點(diǎn)），陸地上空的逆低層大氣，都會(huì)出現(xiàn)逆溫層，其高度200——1000米不等，它象一個(gè)蓋子一樣，使城市中較多的煙塵和雜質(zhì)聚集在其下面。加上早晨空氣擾動(dòng)小，致使煙塵雜質(zhì)不易擴(kuò)散到高空和周圍去，造成近地面層空氣加重。
其次，從生理學(xué)角度講專家們對(duì)人體生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進(jìn)行研究表明：早晨是肝臟中含糖量最低時(shí)期，若在這段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)的能源———糖，將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)入血液后，由于機(jī)體不能有效地利用其中的游離脂肪酸，因而導(dǎo)致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，清晨不僅是心臟病發(fā)作的高峰時(shí)間，也是猝死最多的時(shí)刻，發(fā)病率占%。比下午一點(diǎn)鐘左右要高三倍。這主要是因?yàn)樵绯垦吼こ�，容易形成血栓，進(jìn)行較強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，也容易造成碰、撞、扭傷等。
當(dāng)然，并不是讓大家放棄早上的鍛煉時(shí)機(jī)。每天早晨起床后堅(jiān)持10—15分鐘的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷比較小的運(yùn)動(dòng)，仍是極其有效的，可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象，使整個(gè)有機(jī)體承受能力得到增強(qiáng)，煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒，提高學(xué)習(xí)效率。如進(jìn)行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術(shù)等都是很好的鍛煉項(xiàng)目。
下午課外活動(dòng)時(shí)間的鍛煉：根據(jù)人體生物鐘節(jié)律，最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)鐘和接近黃昏的時(shí)間。此時(shí)，絕大多數(shù)人體力、動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及適應(yīng)能力均處于最佳狀態(tài)。而且，人體內(nèi)的糖分也增至最高峰，進(jìn)行各種健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，不會(huì)產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷的現(xiàn)象。
四、小結(jié)
這節(jié)課你有什么收獲？
五、課外作業(yè)
作為小學(xué)生我們應(yīng)該怎么樣去選擇合適自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方式？
小學(xué)五年級(jí)體育教案 14
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)會(huì)8個(gè)生字，認(rèn)識(shí)12個(gè)生字。
2.理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚(yáng)體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運(yùn)動(dòng)的激昂。
4.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運(yùn)知識(shí)的資料，拓展閱讀的外延。
教學(xué)重難點(diǎn)
1.能夠理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚(yáng)體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會(huì)其中蘊(yùn)含的體育精神的本質(zhì)。
教學(xué)準(zhǔn)備
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
教學(xué)安排
2課時(shí)
教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、教師介紹，導(dǎo)入新課。
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會(huì)主席。1925年后任終身名譽(yù)主席。任職期間，對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的.發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)時(shí)，針對(duì)當(dāng)時(shí)體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅(jiān)強(qiáng)、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽(yù)等。讓我們和作者一起走近體育。
二、請(qǐng)同學(xué)們自由輕聲讀課文，注意讀準(zhǔn)字音。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學(xué)生讀準(zhǔn)字音。
三、我們大致了解了課文的內(nèi)容，請(qǐng)同學(xué)們交流你們查找到的有關(guān)奧運(yùn)和作者的資料，學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運(yùn)會(huì)及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡要的介紹。
四、自由的朗讀課文，注意把握文章的情感。
(課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準(zhǔn)確地表達(dá)作者的感情。)
五、快速畫出課文中每個(gè)自然段的中心句。
第二課時(shí)
一、討論導(dǎo)入：
2008年奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)過去，我想奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員們精彩的一個(gè)個(gè)瞬間，一定還留在你的腦海里。你怎樣看待體育精神呢?
二、分段讀課文，回憶課文從哪幾個(gè)方面贊揚(yáng)了體育精神。
(1.體育是生命的動(dòng)力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽(yù)。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強(qiáng)體質(zhì)。8.體育可以推動(dòng)進(jìn)步。9.體育可以促進(jìn)和平。)
三、以第一自然段為例學(xué)習(xí)課文。
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動(dòng)不已。受難者為何激動(dòng)?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
四、自由讀下面幾個(gè)自然段，說一說自己最喜歡哪個(gè)自然段，講一講你讀懂了什么，為什么喜歡。
五、為什么讀了這篇文章，我們都能受到震撼?感受本文的寫作特點(diǎn)：
(1)語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理
(2)擬人和排比等手法的運(yùn)用，增強(qiáng)了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動(dòng)，一氣呵成、有氣勢。
(3)運(yùn)用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強(qiáng)學(xué)生對(duì)文章的賞析能力)
六、小練筆：
你自己最喜歡哪種運(yùn)動(dòng)?為什么喜歡這種運(yùn)動(dòng)?請(qǐng)寫一寫。
七、作業(yè)：預(yù)習(xí)下一篇課文。
板書設(shè)計(jì)(一)
體育是生命的動(dòng)力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽(yù)。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強(qiáng)體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動(dòng)進(jìn)步，使人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
體育可以促進(jìn)和平，增進(jìn)各民族間的聯(lián)系。
板書設(shè)計(jì)(二)
美麗、正義、勇氣、榮譽(yù)、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進(jìn)步、和平
小學(xué)五年級(jí)體育教案 15
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組織：
六列橫隊(duì)、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動(dòng)：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對(duì)前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。
2、在與同學(xué)的`合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時(shí)女生作評(píng)委，女生過關(guān)時(shí)男生做評(píng)委，不僅能積極參與評(píng)價(jià)，更要做到公正。組織：
場地器材：
操場、錄音機(jī)、長繩三根
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