實(shí)用的體育課教案范文15篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的實(shí)用的體育課教案范文，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)用的體育課教案 1
活動背景：
中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細(xì)、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看，讓他們跟著老師按步就搬學(xué)習(xí)動作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識等），在孩子們看來是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學(xué)、易記、易接受？讓我們的形體活動中充滿孩子們的歡聲笑語，讓我們的活動走進(jìn)孩子的心靈？我們在設(shè)計(jì)活動時(shí)，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們在活動中有感而發(fā)。在活動中，我們可以通過生動有趣的導(dǎo)入，來引起孩子們學(xué)習(xí)的'興趣；采用一些直觀形象的教具，來幫助幼兒理解動作要求；創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等，來保持孩子們學(xué)習(xí)活動的興趣，滿足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。
活動目標(biāo)：
1、初步學(xué)會基本動作“雙吸腿”。
2、在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗(yàn)大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。
3、在活動中，積極投入并保持愉快的情緒。
活動準(zhǔn)備：
3/4拍圓舞曲音樂、動作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗(yàn)
活動過程：
一、熱身活動。
1、在音樂聲中，愉快地乘著熱氣球進(jìn)入活動室。
2、利用兒歌《游樂場里真好玩》，充分活動身體各部位。
二、復(fù)習(xí)勾繃腳及繃腳交替抬腿動作。
要求：在交替抬腿時(shí)，要求繃腳，并保持基本坐姿。
三、引導(dǎo)幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗(yàn)中的擦地板活動。
1、談話導(dǎo)入。
教師出示小熊說：“小朋友們，你們幫媽媽擦過地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？” “今天，媽媽也交給我一個(gè)任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？” “會怎么幫我呢？”
2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。
四、總結(jié)歸納幼兒的動作，在相互欣賞中學(xué)習(xí)。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”
2、有針對性地請幼兒展示，其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過渡：“小熊，用腳來擦地的可真是個(gè)好方法，我上次也用過這種方法擦過地板，擦得可干凈了。現(xiàn)在先看我來擦一遍好嗎？”“請你仔細(xì)看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”
4、完整示范。
（1）教師：“有誰知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？” “讓我們一起來學(xué)一學(xué)�！庇變焊S教師喊拍子擦一遍�！安脸鋈ィ栈貋恚弧炼�，收二三�！�
（2）“剛才，小熊說，我們小朋友擦地的時(shí)候沒有精神，為什么呢？”——提出注意事項(xiàng)：在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢”的姿態(tài)。（打起精神，準(zhǔn)備勞動）
�。�3）“讓我們再來試一試”——幼兒跟著教師的拍子練習(xí)第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動作要點(diǎn)。
教師：“我們擦地的時(shí)候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了。” “這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”——出示圖片。提出注意事項(xiàng)：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。（引導(dǎo)幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）
6、教師：“現(xiàn)在，讓我們跟著音樂一起擦地，請小熊來看看誰擦得最干凈？”——幼兒跟著音樂第一遍。
7、請兩位表現(xiàn)不同的幼兒來示范，其他幼兒評價(jià)�！澳銈兛矗麄儌z誰擦得最干凈？為什么？”提出注意事項(xiàng)：雙腿進(jìn)行中必須靠攏，不能分開，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會擦得干凈些。）
8、在3/4圓舞曲音樂的伴奏下，練習(xí)雙吸腿二遍。（注意音樂中過渡環(huán)節(jié)動作的處理：抱腿、拍手）
五、在感受音樂的基礎(chǔ)上，大膽嘗試用身體的其他部位來表現(xiàn)。
1、導(dǎo)入話題，引出動作名稱——雙吸腿：
2、幼兒再次結(jié)合音樂，嘗試運(yùn)用身體的其他部位來表現(xiàn)擦地動態(tài)。
六、結(jié)束活動
放松活動：伸直貼于地面敲腿——站起來學(xué)學(xué)小鳥走路
結(jié)束活動：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂）。
實(shí)用的體育課教案 2
一、師生問好
同學(xué)們，新的學(xué)期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學(xué)校里年級最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧？（生回答對）
二、課堂常規(guī)
接下來老師還是把課堂上一些注意事項(xiàng)說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽，仔細(xì)記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運(yùn)動服，運(yùn)動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅(jiān)硬物品，排隊(duì)到操場。
2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院（校醫(yī)室、家長）證明，說明情況，隨堂見習(xí)（在隊(duì)伍旁邊聽講，只是不參加體育活動），因事不能上課的學(xué)生要事先請假。遲到者要主動“報(bào)告”待允許后方排入隊(duì)伍最后。
3、體育活動課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。
“同學(xué)們，我們在體育課中不按照老師的要求練習(xí)，會發(fā)生什么事呢？”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個(gè)真實(shí)的小故事。
“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊(duì)伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的`頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽講，不按照老師的要求練習(xí)還會發(fā)生什么意外呢？（讓小朋友們發(fā)言）
教師最后總結(jié)下。
4、要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。
5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時(shí)補(bǔ)考。
6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動，認(rèn)真聽老師做課堂小結(jié)。
7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。
三、評價(jià)體系
上課表現(xiàn)好的予以獎勵小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計(jì)到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張?bào)w育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報(bào)。
四、本學(xué)期考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
1、一分鐘跳繩
2、立定跳遠(yuǎn)
3、50米
4、200
5、壘球
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣
五、奧運(yùn)暢談。
20xx年8月5日，里約奧運(yùn)會開幕了。這是每個(gè)中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運(yùn)會呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項(xiàng)目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎？我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？我們一起來分享下吧。
形式：分小組討論。（四人一組）
總結(jié)：
1、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒刻苦訓(xùn)練的精神。
2、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。
3、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒永不放棄的精神。
實(shí)用的體育課教案 3
活動目標(biāo)
1.練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，培養(yǎng)躲閃能力。
2.知道物體在陽光下會產(chǎn)生影子。
活動準(zhǔn)備
1.課件-觀察影子。
2.選擇有陽光的場地。
活動過程
一、觀察影子（樂幼教）
通過課件，觀察了解影子
二、走圓圈
1..教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個(gè)拉著一個(gè)的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個(gè)大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個(gè)大圓圈。
2.一起找一找別人與自己的影子
二、踩影子
1.“小兔”分散踩自己的'影子。
2.“小兔”互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠(yuǎn)。
3.游戲反復(fù)數(shù)遍，注意控制活動量。
三、找影子
帶領(lǐng)幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小伙伴的影子。
實(shí)用的體育課教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
2.每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
3.進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
4.通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
5.進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動，游戲， 韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
6.知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護(hù)的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
7.培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。
8.體驗(yàn)參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認(rèn)真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生的體育基本素質(zhì)。
2.通過體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，包括培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體的自我意識；培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。
3.通過體育課的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、學(xué)情分析
二年級的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的.教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹�，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術(shù)動作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：體育與健康常識（認(rèn)識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。
四、教學(xué)措施
1.在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
2.從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
實(shí)用的體育課教案 5
一、指導(dǎo)思想：
本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教材分析：
快速跑是田徑運(yùn)動的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對田徑運(yùn)動水平的提高，對其他運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能。
同時(shí)，根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個(gè)運(yùn)動游戲。運(yùn)動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充滿活力的活動。運(yùn)動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導(dǎo)入的游戲是“集合解散”，游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過游戲的開展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，同時(shí)，本次課運(yùn)用的'游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。
三、學(xué)情分析：
本次可的教學(xué)對象是初中一年級的學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期�？伤苄詮�(qiáng)、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。
實(shí)用的體育課教案 6
課題：
擲實(shí)心球
計(jì)劃學(xué)時(shí)：
1個(gè)課時(shí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容分析：
教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。我試圖通過這種小學(xué)生喜聞樂見的形式，來激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動，引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握擲實(shí)心球的正確動作，初步了解擲實(shí)心球的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對擲實(shí)心球活動的良好興趣。
教學(xué)目標(biāo)：
1、繼續(xù)通過小學(xué)生喜聞樂見的主題模擬活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣；
2、通過“游戲”的方式，了解擲實(shí)心球的基本要領(lǐng)：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與擲實(shí)心球遠(yuǎn)近的關(guān)系；
3、通過系列擲實(shí)心球活動，發(fā)展學(xué)生良好的擲實(shí)心球能力和活動能力
教學(xué)重點(diǎn)及解決措施： 重點(diǎn)：
擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)；解決措施：教師示范，學(xué)生練習(xí)，幫扶。
教學(xué)難點(diǎn)及解決措施： 難點(diǎn)：
動作協(xié)調(diào)；解決措施：組織學(xué)生練習(xí)。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路：
1、設(shè)計(jì)情景2、導(dǎo)入課題3、示范4、練習(xí) 5、游戲6、小結(jié)7、反饋
設(shè)計(jì)理念：
引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動探究中掌握擲實(shí)心球的正確動作，初步了解擲實(shí)心球的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對擲實(shí)心球活動的良好興趣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、使用方式:直接練習(xí)
2、 使用效果：創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣
教學(xué)過程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，現(xiàn)在上課了……
師：上課之前，我們來玩一個(gè)有趣的游戲（拋氣球）！老師告訴大家比賽的規(guī)則，想看看誰拋得最遠(yuǎn)……
�。ㄗ寣W(xué)生以小組為準(zhǔn)，老師巡視）
�。ㄅd趣是最好的老師，如果教師有意識地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人）
二、體驗(yàn)→探索→感悟
師：剛才你們表現(xiàn)得真不錯！現(xiàn)在老師宣布訓(xùn)練成功，接下來我們可以進(jìn)行正式擲實(shí)心球訓(xùn)練了！下面各個(gè)小組到各自的空域去比一比，看誰的擲得最高最遠(yuǎn)……
�。▽W(xué)生至各自“空域”嘗試“擲實(shí)心球”，教師分別參與各組活動，引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察，尋找合理的擲實(shí)心球方法）
師：想擲得最高最遠(yuǎn)！那么怎樣才能擲得最高最遠(yuǎn)呢？（學(xué)生七嘴八舌地回答）對了，得掌握好的擲實(shí)心球技巧才行！下面老師把剛才擲實(shí)心球表演時(shí)看到的幾種方法模仿給大家看，請大家看看哪種擲實(shí)心球方法更好（教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射，肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種擲實(shí)心球方法，讓學(xué)生對比尋找總結(jié)正確的擲實(shí)心球方法，師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的擲實(shí)心球的方法）
師：好了，大家都知道了怎樣去擲實(shí)心球，接下去各小組回各自區(qū)域抓緊訓(xùn)練，等一會我們來比一比哪個(gè)小組是最棒的！
�。▽W(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
（比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的.師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對性和實(shí)效性，而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義）
三、提高→鞏固→展示
師：各小組表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布擲實(shí)心球訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們該進(jìn)行演習(xí)了……
（通過比賽形式學(xué)生往往會情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的擲實(shí)心球能力得到了鍛煉、提高）
四、輕松愉快、交流分享
師：下課了，學(xué)生興高采烈地討論起來，一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成功和喜悅。
在這節(jié)課中，教師鼓勵學(xué)生大膽進(jìn)行自我評議和相互評議，雖然是四年級學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評議的空間的話，學(xué)生在體體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強(qiáng)和提高。
實(shí)用的體育課教案 7
教學(xué)內(nèi)容：
1、互射
2、4—5分鐘定時(shí)跑
教學(xué)任務(wù)：
1、通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
游戲：投球過網(wǎng)
教學(xué)任務(wù)
1，通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的'精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分，（8，）
1．開課式。
2．隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)彎走。
3．準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，（28&39；）
1．障礙跑
（1）動作，在跑動申，學(xué)會運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣�，并注意安全�?/p>
（2）教師講解示范。
�。�3）練習(xí)方法：根據(jù)場地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。
�。�4）注意事項(xiàng)：
1、在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點(diǎn)線的申心處插一—棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(gè)（間距5一—6米）一定高度的橫桿（高度為40一一60厘米）。
2、練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3、嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
2．游戲：投球過網(wǎng)
�。�1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì)6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球（或小排球）站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)（或繩），雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)（或繩）。若兩球同時(shí)在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)6人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。
�。�2）規(guī)則：
1、投球出界，球不過網(wǎng)（繩）或從網(wǎng)（繩）下穿過，對方得1分。
2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
�。�3）注意事項(xiàng)
1、畫兩個(gè)排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。
2、遵守規(guī)則，服從裁判。
實(shí)用的體育課教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性教學(xué)帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
教學(xué)材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為教學(xué)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動作，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的教學(xué)興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對面。"
二、基本部分：
1、讓學(xué)生利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的.橋，并分別上去走一走，提醒學(xué)生小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名學(xué)生示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、學(xué)生自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎？"
5、引導(dǎo)學(xué)生用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵學(xué)生嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒學(xué)生注意安全。
三、放松：
1、總結(jié)性評價(jià)，對學(xué)生愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵學(xué)生和老師一起收拾材料后回班。
教學(xué)反思：
老師設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)。教學(xué)中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的教學(xué)內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，學(xué)生練習(xí)起來樂此不疲。
實(shí)用的體育課教案 9
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1.提出隊(duì)列練習(xí)
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)
4.組織游戲
學(xué)生活動：
1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組織：隊(duì)列練習(xí)成四列橫隊(duì)，游戲無固定隊(duì)型
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：動作的連貫性
難點(diǎn)：出手的角度要合理
教師活動
1.教師提出壘球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助沙包進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動：
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)
組織：
三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動：
1.提出接力練習(xí)的'要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)(方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)。
學(xué)生活動：
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
實(shí)用的體育課教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)
通過游戲教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)
勇于克服困難的精神和集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和想象力的發(fā)展。
二、游戲方法
在一個(gè)長方形的場地上，布置障礙區(qū)。把男女學(xué)生分別分成人數(shù)相等的兩
隊(duì)，各隊(duì)排成一路縱隊(duì)站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后，四隊(duì)站在線后的排頭迅速起跑，用單（雙）腳從一個(gè)三角跳到另一個(gè)三角（每個(gè)三角間隔1米）。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi)，將球拋起（作為第二人起跑的信號），并接住球放回原處，再繼續(xù)向小紅旗跑去，途中跳過方凳，從欄架下爬過去，跑到紅旗下拿一個(gè)沙包，跑回本隊(duì)，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊(duì)的排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個(gè)沙包的隊(duì)為勝（沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一）。
三、游戲規(guī)則
�。�1）必須按規(guī)定的方法通過障礙。
�。�2）前一隊(duì)員將球拋起，后一隊(duì)員才能起跑。
�。�3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。
�。�4）通過小紅旗只能拿一個(gè)沙包。
四、示范
�。�1）完整示范。教師以飽滿的精神，瀟灑自如的'動作完成全過程示范，給學(xué)生以美的感覺。
（2）分解示范。教師邊做動作邊講解（提出思考問題：如跳三角有幾種方法？學(xué)生積極思考，并指出用單腳和雙腳跳）。用正誤對比法跨過和跳過方凳，讓學(xué)生判斷哪種方法是正確的，哪種方法是錯誤的，這是游戲的教學(xué)重點(diǎn)。用二至三種示范動作爬過欄架，讓學(xué)生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作，這是游戲的教學(xué)難點(diǎn)。最后強(qiáng)調(diào)通過小紅旗時(shí)只能拿一個(gè)沙包，并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1～2名學(xué)生試做，根據(jù)動作完成情況，有針對性地加以指導(dǎo)，鼓勵大家都像這兩名同學(xué)那樣，圓滿完成動作。
五、分組練習(xí)
男女分別分成兩組，選好組長與裁判員。練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵和照顧體弱生，控制運(yùn)動負(fù)荷和練習(xí)次數(shù)，提出要求，加強(qiáng)組織管理，調(diào)整游戲氣氛。
六、分組比賽
教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等，場地畫線是否清晰，器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機(jī)會，提醒學(xué)生珍惜寶貴的一次機(jī)會。同時(shí)強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
七、宣布結(jié)果
本游戲得到最后一個(gè)沙包的為勝，男女各有一個(gè)第一和第二。教師首先肯定成績，指出勝負(fù)是暫時(shí)的，練好身體，學(xué)好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時(shí)落后者，找出存在問題，以后避免，方可取勝。成功者不要驕傲，再接再厲，爭取幾連冠。
實(shí)用的體育課教案 11
一、教材分析：
《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的教學(xué)中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。”
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。
3、激發(fā)幼兒對體育教學(xué)的興趣。
重、難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場地。
三、教學(xué)程序：
1、在音樂伴奏下，幼兒做準(zhǔn)備教學(xué)：（3分鐘）
幼兒人手一個(gè)圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動）。
（這一教學(xué)的目的是以音樂引起幼兒參與教學(xué)的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的教學(xué)，為后面的教學(xué)作好充分的準(zhǔn)備。）
2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）
�。�1）教師以提問的方式引起幼兒參與教學(xué)的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多�！�
（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導(dǎo)。
�。�3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當(dāng)小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”
（這一教學(xué)的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）
3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）
�。�1）教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈�！�
（2）幼兒深入探索、嘗試：
教師引導(dǎo)探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。
（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：
教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開，一個(gè)圈中跳入一只腳�！�
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的'方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。）
4、游戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）
�。�1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。
�。�2）師幼輪流做漁翁，進(jìn)行游戲。
�。ㄟ@一教學(xué)的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次教學(xué)掀起高潮。）
5、放松教學(xué)《小魚游》：（2―3分鐘）
教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了�！苯處熀陀變鹤龇潘山虒W(xué)，并聽音樂離開場地。
實(shí)用的體育課教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，進(jìn)一步發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗(yàn)到集體活動的樂趣。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、隊(duì)列隊(duì)形：排隊(duì)，解散，集合
2、游戲：老鷹捉小雞
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、了解和學(xué)會集隊(duì)的要求
2、學(xué)生對新的隊(duì)形的.熟悉程度
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┰O(shè)計(jì)思路
隊(duì)列隊(duì)形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學(xué)生基本已經(jīng)有隊(duì)列意識，集體主義意識也加強(qiáng)了很多，教師在這樣的基礎(chǔ)上再把細(xì)節(jié)和要領(lǐng)講清楚，學(xué)生就能很快接受，因此在本節(jié)課中我們可以加強(qiáng)講解和操練的結(jié)合，讓學(xué)生有充分的時(shí)間鞏固練習(xí)。低年級學(xué)生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿，喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍，在解散集合和報(bào)數(shù)的形式中我設(shè)計(jì)了游戲，讓學(xué)生有更多有趣的體驗(yàn)。
�。ǘ┙虒W(xué)流程
1、情景導(dǎo)入
（1）設(shè)置情景進(jìn)入林中玩耍。
（2）創(chuàng)想活動，積極參與。
�。�3）自由結(jié)伴，分散練習(xí)。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
�。�1）錄音旁白，引出課題。
�。�2）查看地圖，分組活動。
（3）教師指導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)。
�。�4）互幫互助，共同提高。
�。�5）小結(jié)評價(jià)。
3、游戲：老鷹抓小雞
教師導(dǎo)入情節(jié)，學(xué)生分散做游戲。
4、整理放松
總結(jié)，表揚(yáng)鼓勵，放松活動。
實(shí)用的體育課教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)：
1.了解本節(jié)課的體育項(xiàng)目：籃球；
2.掌握基本的籃球技巧：運(yùn)球、傳球、投籃；
3.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識；
4.提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。
二、教學(xué)內(nèi)容：
籃球運(yùn)動技能的訓(xùn)練
三、教學(xué)重點(diǎn)：
1.運(yùn)球、傳球、投籃的技巧；
2.協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
1.運(yùn)球、傳球、投籃技能的綜合運(yùn)用；
2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)現(xiàn)。
五、教學(xué)方法：
1.講授法：介紹籃球的基本知識和技能；
2.示范法：教師示范運(yùn)球、傳球、投籃的技巧；
3.練習(xí)法：學(xué)生自主練習(xí)和互相練習(xí)；
4.對抗法：學(xué)生分組對抗，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
六、教學(xué)過程：
1.熱身活動（5分鐘）
讓學(xué)生進(jìn)行一些簡單的.熱身活動，如慢跑、拉伸等。
2.籃球基礎(chǔ)知識介紹（10分鐘）
介紹籃球的基本知識，如球場大小、籃球規(guī)則等。
3.運(yùn)球技巧訓(xùn)練（15分鐘）
教師示范運(yùn)球的基本技巧，讓學(xué)生自主練習(xí)。
4.傳球技巧訓(xùn)練（15分鐘）
教師示范傳球的基本技巧，讓學(xué)生自主練習(xí)。
5.投籃技巧訓(xùn)練（15分鐘）
教師示范投籃的基本技巧，讓學(xué)生自主練習(xí)。
6.團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練（20分鐘）
將學(xué)生分組，進(jìn)行對抗訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
7.課堂總結(jié)（5分鐘）
總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
七、教學(xué)評價(jià)：
1.觀察學(xué)生的運(yùn)球、傳球、投籃技能是否掌握；
2.觀察學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的表現(xiàn)。
八、教學(xué)反思：
本節(jié)課采用了多種教學(xué)方法，學(xué)生的參與度和積極性較高。但是，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練中，有些學(xué)生表現(xiàn)出了不夠積極的態(tài)度，需要在以后的教學(xué)中加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)。
實(shí)用的體育課教案 14
一、指導(dǎo)：
體育與課是的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為的全面發(fā)展、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、體育備課組重點(diǎn)：
1、抓好日常體育工作
(1)抓好體育的。
(2)抓好體育教師的理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功。
(3)抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
(4)抓好各興趣小組的工作。
2、上好體育課做到五重視：
(1)重視課堂教教育。
(2)重視課堂教學(xué)常規(guī)、嚴(yán)格要求。
(3)關(guān)注每個(gè)學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育。
(4)合理安排體育課活動。
(5)繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)安全意識。
3、認(rèn)真完成體育各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
4、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作。
(1)加強(qiáng)和教育，讓學(xué)生明確
(2)完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作。
三、體育備課組的工作安排：
(一)加強(qiáng)集體備課，重點(diǎn)突出安全教育，將學(xué)生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實(shí)到實(shí)處。
利用每周星期二上午集體備課，進(jìn)行集體備課，同時(shí)注意開展即時(shí)性教學(xué)研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。
(二)加強(qiáng)活動課的安全教育豐富活動課組織形式。
1、安全教育：
樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的`課中。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍！
2、活動課教案的撰寫：
本，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級各類教育教學(xué)的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破！
(三)加強(qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理，抓好課余的訓(xùn)練。
1、各運(yùn)動隊(duì)?wèi)?yīng)做到：
有、有目的、有內(nèi)容、有時(shí)間、有地點(diǎn)。
2、提高師思想：
有能吃苦的，有知難而進(jìn)的精神，有永不服輸?shù)木�，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運(yùn)動技能、技巧不斷提高，能為學(xué)校爭榮譽(yù)。
(四)加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的管理：
(1)體育教師要有自己模塊的。
(2)多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
(3)多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！
實(shí)用的體育課教案 15
目標(biāo)：
�。�1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、任務(wù)
1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、中長跑練習(xí)和測驗(yàn)
3、側(cè)身滑步推鉛球
4、支撐跳躍
男生：跳箱
女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、自選內(nèi)容
二、要求
1、時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的'影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動時(shí)不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級的、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動性。
2、平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽取學(xué)生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭取滿足學(xué)生的合理要求。
3、在講解一些技術(shù)動作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識來傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
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