體育優(yōu)質(zhì)課教案
作為一名教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編精心整理的體育優(yōu)質(zhì)課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育優(yōu)質(zhì)課教案1
目標：
通過教學，使幼兒初步掌握雙腳立定跳的動作方法發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)幼兒機智、勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。
準備：
場地上畫兩個半徑相差40厘米的同心圓圈。
游戲開始：
大圈外的幼兒雙腳立定跳進小圈，然后轉(zhuǎn)身跑出大圈外(也可以跳進跳出)。拍人者在小圈內(nèi)跑來跑去，想法派到跳進小圈內(nèi)的幼兒，被拍到的幼兒退到場外。當拍到三四個幼兒時，可更換拍人者。
規(guī)則：
1、必須雙腳立定跳遠。
2、只能拍跳進小圈內(nèi)的幼兒
教學反思：
通過本次活動，我覺得更多的看到了孩子們身上的閃光點。我覺得他們每個人都是很棒的，他們都愿意積極地開動腦筋想辦法，當我請個別幼兒上前示范紙棒的各種玩法的時候，孩子們都能積極地踴躍舉手，想上來示范；本次活動還促進了幼兒大肌肉的發(fā)展。
整個活動中孩子們的參與性還比較強，比較遺憾之處就是，有些幼兒在活動的開展過程中，有時候很想表達自己的.想法，但是他們都沒能說出自己的想法，對于這類的孩子，在今后的活動開展的過程中，教師要多多關注，多給他們表達自己想法的機會。
體育優(yōu)質(zhì)課教案2
活動目標：
1、練習雙腿并攏從椅子上向下跳的基本動作。
2、根據(jù)教師的語言指令，進行單腳站立、原地自轉(zhuǎn)等平衡動作。
3、在游戲的過程中，注意與同伴共享空間，避免在奔跑時碰撞。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的.樂趣。
活動準備：
人手一把小椅子。
音樂磁帶《誰是小熊》
活動過程：
準備活動--照鏡子。
--安排幼兒兩兩對應站立玩照鏡子游戲。
--其中一人先做動作，另一人模仿做動作。鼓勵幼兒變換各種動作。
游戲活動--小小飛行員。
--練習雙腳并攏向下跳。
幼兒人手一張椅子，將椅子排成圓形，自己站在一字前面，大家面向圓心站好。
教師示范表演。教師站在小椅子上，先念兒歌，念完兒歌后，輕輕從小椅子上跳下來。
教師帶領幼兒念兒歌，并練習雙腳并攏向下跳的基本動作。
--游戲活動《小小飛行員》。
幼兒站在椅子上面向圓心，教師帶領幼兒先念兒歌，然后向下跳，聽教師發(fā)指令，幼兒做相應的動作。
游戲可以反復進行兩次。
教師帶領幼兒進行游戲3~4次。
放松活動--誰是小熊。
--椅子背向圓心，幼兒站在小椅子邊上，面向前，教師和幼兒一起唱歌，然后師生隨著音樂向前小步跑，音樂一停，師生一起搶座位，沒有位置的小朋友就是小熊，游戲可開展3遍。
活動反思：
本課采用主題模擬教學法進行教學，比較充分地發(fā)揮了學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學生在自主的空間里，積極投入的進行了自練自悟、合作探究。整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真正“活動”了起來。
體育優(yōu)質(zhì)課教案3
設計意圖：
隨著近日來電視中北京奧運火炬?zhèn)鬟f節(jié)目的播出，孩子們產(chǎn)生了對奧運火炬?zhèn)鬟f的興趣，我隨機順應孩子們的這一興趣，并結(jié)合我園運動特色活動――輪滑，運用分小組輪流開展的形式、給孩子們創(chuàng)設一個生動形象的輪滑火炬?zhèn)鬟f運動，使孩子們在北京奧運火炬?zhèn)鬟f的主題運動中獲得身體和情感的體驗。
活動目標：
1、能積極參與小組的商議并在合作運動中獲得對北京奧運火炬?zhèn)鬟f的興趣。
2、在火炬?zhèn)鬟f的情景運動中，發(fā)展輪滑蹲滑、開并步滑等動作。
活動準備：
1、幼兒在家看火炬?zhèn)鬟f節(jié)目，收集火炬?zhèn)鬟f資料（行走路線、傳遞方法）
2、輪滑鞋、保護物品每人一套。
3、火炬3個、山洞（呼拉圈或牛奶盒搭成）、路障、音樂、城市標志牌多個。
4、布置奧運火炬?zhèn)鬟f線路。
●香港――廣東――福建―――上海――北京
�。ǘ嘁耘R近海洋為主，有很多的暗礁（牛奶盒制作），設置開并步滑行障礙物）
●廣東――澳門――海南――云南――四川――北京
�。ǘ嗍菬釒擦譃橹鳎涸O置饒彎滑障礙物）
●西藏――新疆――山西――寧夏――內(nèi)蒙古――北京（多以丘陵為主，設置蹲滑過障礙物）
活動過程：
一、扮演角色、活動身體（5分鐘）
教師帶領幼兒在歡快的音樂伴奏下，念兒歌做身體各部位熱身活動。
二、奧運火炬?zhèn)鬟f（15分鐘）
1、探索嘗試（5分鐘）
1）講解：北京奧運火炬?zhèn)鬟f活動已經(jīng)來到了中國，你們想不想也來當一回小小火炬手？（想！）今天我們要走三條火炬?zhèn)鬟f線路，你們8人組成一個小隊，選一個隊長來領取一支奧運火炬�；鹁嫔系膱D案代表你們所要進行的那條火炬?zhèn)鬟f線路。（火炬上的標志：樹林、山洞、盆地），看清楚你們火炬上的圖案和城市，各組隊員在組長的帶領下到你所抽取的火炬遞路線上進行嘗試。
2）分組第一次探索游戲(5分鐘)
小小火炬手們準備好了嗎？（準備好啦�。┪覀兊目谔柺牵骸皞鬟f火炬、迎接奧運！”幼兒分組探索各條火炬?zhèn)鬟f線路。
3）、分享交流：分別說一說各隊的`火炬線路是怎樣通過的？
4）、教師根據(jù)幼兒探索現(xiàn)狀，可以示范某條路線，同時講解其動作要求。
2、分組第二次探索游戲（5分鐘）
1）現(xiàn)在我們各隊交換火炬進行傳遞，去試一試你沒有走過的線路。看看你有沒有新的發(fā)現(xiàn)。
2）交換火再次嘗試。
�。ń處煾鶕�(jù)時間確定交換游戲的次數(shù)。）
三、火炬接力比賽（5分）
1、教師講解比賽方法：3組火炬?zhèn)鬟f手在起點，聽到信號開始進行傳遞比賽，第一位火炬手將火炬?zhèn)鬟f給第二位火炬手并跟滑，以此類推，到達北京的隊伍，將手中火炬插在“北京烽火臺”上。
2、教師根據(jù)時間確定游戲比賽次數(shù)。
四、小結(jié)講評、放松整理（5分鐘）
1、引導各組幼兒交流火炬?zhèn)鬟f的感受。
2、教師講評。
3、幼兒脫鞋、脫護套。
4、師幼共同收拾整理器材，取輪滑鞋、護套離場
點評：能把輪滑運動最基本的分并滑、蹲滑、曲線滑動作與分組合作性運動、競爭性運動等體現(xiàn)大班幼兒年齡特征的運動發(fā)展目標，自然融合于奧運火炬?zhèn)鬟f主題的運動教學過程中。
體育優(yōu)質(zhì)課教案4
打怪獸
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
活動準備：
1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、
小推車四輛
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。(音樂漸響)
飛行 ,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)
2.第一次打怪獸——練習投擲
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)
4.打移動的怪獸——練習投準
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的'投擲。
三、尋找小動物
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。
體育優(yōu)質(zhì)課教案5
目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的.2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發(fā)令員1名、計時員2名（學生幫助計時）。
游戲方法：
當裁判發(fā)出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發(fā)出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規(guī)則：
1、成績計取1/10秒。
2、隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。
3、立定跳遠遠度要求在1米以上。
注意事項：
1、聽口令時，注意力要集中。
2、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3、上肢要配合下肢動作。
游戲目的：
發(fā)展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行：
教師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續(xù)進行游戲。
游戲規(guī)則：
1、抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2、被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1、此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2、可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
體育優(yōu)質(zhì)課教案6
活動目標
1、樂于參與用廢舊報紙進行的游戲，體驗克服困難取得勝利后的愉悅。
2、能動作協(xié)調(diào)、靈敏地利用廢舊報紙進行身體鍛煉。
3、在小小偵察兵的游戲中練習走、跑、跳、鉆爬等基本動作，學習助跑跨跳。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有一物多玩的經(jīng)驗。
2、材料準備：報紙若干；大筐6個；音樂《小小解放軍》，舒緩音樂；長繩一根。
活動過程
1、開始部分：幼兒6路縱對站好，將報紙卷成筒行，雙手握于胸前，隨教師邊聽《小小解放軍》的音樂做各種解放軍的動作。
2、基本部分：幼兒玩“小小偵察兵“的'游戲
�。�1）教師扮演“連長“，幼兒扮演成“小偵察兵“，“連長“帶領“小兵“穿上“防彈衣“快速跑。（引導幼兒將報紙攤開，貼在胸前快速跑，讓報紙借助風力不掉下來）
�。�2）指導語：今天我們要執(zhí)行一項任務是炸碉堡。我們必須闖過許多難關，才能到達碉堡前。難關：
�、龠^山洞：三人一組，其中兩人各拿住報紙的兩角撐起，離地面約60cm作為山洞，另一人側(cè)身鉆過去。輪流進行一次。
�、谂肋^隧道：幾個山洞洞口連起來成隧道，其余幼兒輪流正面鉆過去。
�、厶^雷區(qū)：將報紙平鋪按照25——35cm間距擺放在地上，幼兒雙腳向前跳。
�、芸邕^小河：把報紙疊成長條行，兩邊距離50cm，幼兒助跑跨跳過。
（3）集體游戲“炸碉堡“小偵察兵過山洞→跳過雷區(qū)→跨過小訶→沖過封鎖線→將報紙揉成團，投入大筐（碉堡）中。
�。�4）游戲兩次
3、結(jié)素部分：聽舒緩的音樂，小偵察兵與連長一起慶祝勝利，做放松動作。
活動提示：
1、在戶外活動中為幼兒提供廢舊報紙讓幼兒自由玩。
2、根據(jù)幼兒能力，調(diào)整助跑跨跑跳的動作指導。
3、請家長配合與幼兒一起玩類似的游戲。
活動反思
一、培養(yǎng)“四會”，形成良好的聽課習慣。
二、學會思考，養(yǎng)成獨立思考的習慣。
1、激發(fā)思考的欲望，明確思考的目標。
2、提供適量的思考依據(jù)。
3、要留有充裕的思考時間。如果思考時間太短，多數(shù)學生還沒有“想出來”甚至后進生還沒有“想進去”，就讓思維敏捷的同學發(fā)表意見，勢必會挫傷多數(shù)學生獨立思考的積極性。
4、及時組織多項交流。在討論中，同學們會進一步明確目標，互補互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓練，思考能力隨之提高。
體育優(yōu)質(zhì)課教案7
活動目標
1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發(fā)興趣——難點練習重點指導——游戲結(jié)束放松身體。
活動過程
1、扮演角色，活動身體
�。�1）教師啟發(fā)：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事里面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎？”
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。
2、自由練習，激發(fā)興趣。
教師啟發(fā)“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣�！�
幼兒自由練習各種玩球的.方法，教師隨機指導。
3、難點練習，重點指導
（1）教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下�！苯處熣埑�1至2位幼兒表演玩球的方法。
（2）教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
�。�3）教師引導：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來玩�！比w幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
（4）在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
（5）幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。（注意對玩球困難的個別兒童進行指導）
4、結(jié)束游戲，放松身體
�。�1）幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨后扔出。
�。�2）游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結(jié)束
最后一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數(shù)和扔球的方法。
體育優(yōu)質(zhì)課教案8
活動目標
1.能掌握雙腳向上跳的動作。
2.能有效地改進落地動作，提高自我保護的意識和能力。
3.有競爭精神意識，敢于挑戰(zhàn)自我。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
重點難點
重點：掌握雙腳并攏，彎腿用力蹬地向上向前跳的規(guī)范動作難點：學會輕輕落地，落地用前腳掌
活動準備
1.在場地上布置好三種不同高度的皮筋。
2.音樂，播放器。
3.獎杯若干 小花貓胸卡 爬墊卡片
活動過程
(一)準備活動。
1.教師和幼兒簡單活動腳腕和膝蓋
(1)今天我們都是小花貓我們要一起做游戲，做游戲前要活動活動，讓我們身體暖和起來吧。
(2)教師帶領小花貓跟隨音樂做準備活動
(3 先活動關節(jié)，然后帶著幼兒一起跟隨音樂變換不同跳的方式充分活動起來。左右跳，雙腳跳等
(二)探索怎樣跳過皮筋。學習正確跳高動作
1.教師以游戲的口吻分配角色，教師扮演媽媽，幼兒扮演小花貓，跟著媽媽學本領。
(1)今天我是貓媽媽，你們是小花貓，小花貓今天的任務就是跟著媽媽學本領
2.幼兒第一次嘗試。學習跳高動作
(1)剛才我們做準備活動的`時候跳了跳，現(xiàn)在我們第一個本領就跟跳有關系。第一個本領：小花貓，學跳高，腳一蹬，腿抬高，用力擺臂向前跳，看看誰能跳得高?跳!幼兒跳過皮筋
(2)教師：你們是怎樣跳過去的?
(3)請個別幼兒示范自己跳過皮筋的方法。并說一說自己怎樣跳的。
(4)我們學的是跳高的本領，這個本領要：教師示范“雙腳向上跳”的動作，并講解動作要領：雙腳并攏，小腿一彎用力蹬地向上向前跳起。
(5)練習活動：幼兒按要求分散練習，教師做具體指導。
3..第二次嘗試，學習落地輕輕
(1)看來小花貓已經(jīng)掌握了跳高動作，但是還有一個本領小花貓要學會， 小花貓，學跳高，不僅跳的高又高，還要落地靜悄悄。
(2)幼兒嘗試怎樣落地靜悄悄
(3)請幼兒說說怎樣輕輕的落地
(4)教師引導幼兒：前腳掌先落地、腿要彎曲的動作要領。
(5)幼兒練習，體驗輕輕落地的動作要領。4.增加難度練習
(1)小花貓學會了本領，我們要用這個本領去闖關比賽。闖關比賽之前我們要再增加難度嘗試一下有難度的跳高，這樣我們本領變強闖關時更容易。
(2)幼兒按動作要領練習不同高度的跳高
(三)游戲“小花貓去闖關比賽”。
1.我們的本領都變強了，現(xiàn)在我們進行闖關。設置三條線路，每條線路
難度不同，幼兒自行選擇線路去闖關。第一關高度最低，闖關過后獲得一個紅色卡片，第二關難度中等，闖關過后獲得黃色卡片。第三關闖關過后獲得藍色卡片。最后看誰集齊三個顏色卡片就能贏得一個獎杯。幼兒自主選擇自己能挑戰(zhàn)的線路，鼓勵幼兒嘗試不同線路，挑戰(zhàn)有難度的線路。
2.在闖關過程中一定要用我們正確的本領闖關才能獲得卡片哦!小花貓們要挑戰(zhàn)不同線路，挑戰(zhàn)難度才能活動獎杯，加油!
(四)放松活動。
1.教師：今天花貓真能干，學會了跳高的本領，還參加了闖關比賽，你們不怕苦、不怕累，練得很辛苦。現(xiàn)在我們休息一下吧!
2.教師和幼兒針對腿部進行放松活動。
活動反思：
本節(jié)教育活動幼兒比較感興趣，大部分幼兒都能跟隨老師進行游戲。在學習跳高的動作中，我先讓幼兒聽兒歌然后讓幼兒嘗試，最后我進行正規(guī)師范。第二個學習落地靜悄悄時幼兒能通過兒歌了解重點，但是在第一個學習跳高方法是幼兒不能從兒歌中活動重點，我又讓幼兒自己嘗試，規(guī)范動作在后，這就影響了孩子學習規(guī)范動作，我應該把兒歌里清楚的提到動作規(guī)范或者把教師示范放在前面，這樣更利于幼兒用規(guī)范動作進行嘗試，就不會出現(xiàn)幼兒用錯誤動作嘗試了。在最后闖關中，開始設計的是幼兒闖過一關取一個顏色的卡片，集齊三個顏色卡片換取一個獎杯，由于我著急，準備不充足，忘記拿三個顏色的卡片，臨時修改游戲，所以導致幼兒嘗試沒幾次就沒有獎杯了，幼兒還沒有玩夠就結(jié)束游戲了。整個活動幼兒基本完成目標，都知道怎樣跳高，但是在跳高過程中還是需要不斷提醒。
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