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人教版四年級上冊體育教學計劃（精選13篇）
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的教學工作又將續(xù)寫新的篇章，我們要好好計劃今后的教育教學方法。那么教學計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢？下面是小編為大家收集的人教版四年級上冊體育教學計劃，歡迎閱讀與收藏。
四年級上冊體育教學計劃 1
一、指導思想:
隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務能力。
二、教學目標：
運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。
運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。
身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。
心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒。
社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。
三、教學任務：
1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。
2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加教研活動。
3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革經歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，與教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。
4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。
5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、四年級學生的生理、心理特點分析
(一)生理發(fā)育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發(fā)展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的'要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。
五、學生基本情況分析：
四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。
而且，大部分學生已經掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。
有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正�；顒�，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。
四年級上冊體育教學計劃 2
一、學生分析
小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的`基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
分腿騰越；沙包擲遠；50米x8或400米跑
教學難點：
體操技巧；蹲距式跳遠
三、教材分析：
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
四年級上冊體育教學計劃 3
一、學情分析
1、學生情況本學期我所教的教學班級是四年級，本班學生14人，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況四年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育課程標準》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學重點
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識
（2）田徑
�。�3）游戲
�。�4）體操
�。�5）小球類
�。�6）大課間
四、教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，你將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛�；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
四年級上冊體育教學計劃 4
新學期來臨，為更好的開展體育教學活動，制定教學工作計劃如下：
一、學情分析
本班共有學生人。小學一年級新生剛開始上學，還不知道上學的大體含義，也不知道上學對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難，況且學生也都是喜歡體育活動的，相信他們一定能夠學好體育。一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注意力集中的.時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；，同時他們的模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。
二、教學目標
培養(yǎng)學生保持身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣，發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衛(wèi)生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打好基礎；對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質。在教學的過程中，適當向低年級的學生灌輸少許法律常識。
三、教材分析
本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。.教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
四、教學重難點
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行、走姿勢。
2、隊列和隊形動作。
3、各種跑、跳動作。
五、教學措施
1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。
2、遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。
3、認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。
4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。
5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。
四年級上冊體育教學計劃 5
新學期伊始，老師和同學們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔的體育教學任務，特制定計劃如下：
一、指導思想
《課程標準》強調以學生的發(fā)展為中心，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。小學體育教學工作要以培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點，教師的教法必須通過學生的學法來實現(xiàn)其功能，在教師方案設計和實施過程中，要注意學生學法的研究與探索，而且要研究教法與學法的變化，充分發(fā)揮游戲的功能作用，掌握體育運動技能，發(fā)展身體素質、增進身體健康。培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識與行為。作為體育教師，一要明確教學理念，端正教學思想，專研教學策略，落實六環(huán)三步，提高教學效率，保質保量上好體育課。二要推動少年兒童體育運動的發(fā)展，豐富學生鍛煉項目，引導學生積極參與，形成生機勃勃的校園體育氛圍。
二、學生情況分析
本班學生非常喜歡體育，但部分技能、動作掌握的不是很好。沒有自覺體育鍛煉的習慣。
三、主要目標
1.培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為，樂于學習和展示簡單的運動動作，說出所做簡單動作術語。
2.掌握軟式排球的墊球、上手傳球動作，小足球的拖球、撥球、顛球、運球技術，明確武術手型特點，基本掌握武術的簡單組合動作。
3.體驗參加不同項目運動的心理感受，如：在練習400米項目活動中體驗疲勞，在各種適應性攀爬活動中體驗緊張，在練習小足球項目活動中體驗興奮等。
4.學會通過體育鍛煉等方法調控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。
四、教學措施
體育教學是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學生掌握技術、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學質量和教學水平，是我們體育教師的`重要任務。
1.深入學習課程標準，分析教材，制定教學計劃、單元計劃，確定重、難點，了解學生實際情況，確定教學目標。
2.課堂上，以啟發(fā)、鼓勵、激趣的教學方式，吸引學生參與體育，以自主、合作、探究的學習方式，促進學生參加體育鍛煉。加強與重視對學生能力的培養(yǎng)。
3.根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材，不上無準備的課，觀察學生的情緒變化，多與學生交流，及時與班主任、家長溝通，表揚進步的學生，對有缺點的學生絕不包庇，及時給與批評指正，絕不體罰和變相體罰學生，做一名學生喜歡的體育教師。
4.關注“體差生”，加強特長生的培養(yǎng)，本學期開展“我也有特長”活動，讓學生自己確定一項特長項目，制定練習計劃(練習時間、練習數(shù)量、要達到的目標)，上交到教師保管，每個月要回報一次練習情況。
5.培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互助，讓學生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學校的各項體育工作，做好宣傳和學生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。
6.認真完成“學生體質健康測試”工作，做到公平、公正、公開。做好學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析，總結成績、不足，以及影響因素，以便揚長避短，繼往開來。
7.認真參加集體備課、教研，虛心向他人學習，與同行們探討教學策略，在研究教學內容、教學方法、設計教學方案、進行教學評價時，轉換角色進行思考，想一想學生主體對這些設計、方法、內容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學習興趣。讓教研活動有時效性。
8.進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，它可以對學生在體育課上得到的知識進行鞏固，也可以拓展學生的能力，學習他們喜愛的體育項目，同時培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對本學期的課外活動制定了詳細的計劃、措施， 以保證課外活動順利開展，探索科學有效的訓練方法和理論，提高運動競賽水平，爭取最好的成績。
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一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以 “健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標：
1、提高教學質量。
2、加強業(yè)余訓練，提高運動質量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質量
2、規(guī)范實施《學生體質健康標準》
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“大課間活動”，確保學生每天有一小時的'活動總量。本學期，廣播操的訓練。實施《學生體質健康標準》，積極測試，準時上報。 建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，取得各班主任和學校領導的積極配合和支持。加強乒乓球班和田徑特長班和籃球特長班訓練，爭取取得優(yōu)異成績。
3、做好器材管理
有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
第一周、制訂體育工作計劃，安排體育工作。
第二周、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。 第三周、各訓練隊體育興趣小組制定訓練計劃
第四周、認真練習播操。
第五周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
第六周、準備區(qū)夏季運動會計劃
第七周、做好大課間活動的工作。
第八周、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。
第九周、積極進行運動會訓練
第十周、配合好學校期中考試
第十一周、積極進行運動會訓練
第十二周、加強學生運動會訓練，早晚訓
第十三周、加強學生運動會訓練，早晚訓
第十四周、六一活動體育活動排練
第十五周、配合六一活動演出
第十六周、區(qū)運動會
第十七周、區(qū)運動會總結
第十八周、考查學生體育成績。
第十九周、體育資料歸檔。
第二十周、配合學期期末考試
四年級上冊體育教學計劃 7
一、教學指導思想
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎�！�
二、基本情況
小學四年級的學生情緒變化較大，運動能力有一定的發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)，應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷客服困難體驗運動樂趣，提高運動技能，培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的.運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學目標
1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
3.培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、教學措施
1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五、教學進度
第一周
1、引導課
2、50米快速跑
第二周
1、蹲跳起
2、長繩、短繩
第三周
1、自然地形跑
2、踢毽
第四周
1、隊列練習、接力
2、短繩
第五周
1、30米跑
2、障礙跑
第六周
1、繞物接轎力
2、實心球
第七周
1、籃球源活動
2、實心球、短跑
第八周
1、接力跑、實心球
2、跳短繩
第九周
1、實心球、接力
2、各種運球練習
第十周
1、籃球活動
2、10×4往返跑
第十一周
足球
第十二周
1、投擲、短跑
2、排球
第十三周
1、跳高
2、原地側面投擲壘球
第十四周
1、壘球投擲
2、游戲
第十五周
1、跳高
2、跨越式跳高
第十六周
綜合練習
第十七周
復習
第十八周
考試
共65課時
四年級上冊體育教學計劃 8
一、指導思想
以《體育與健康課程標準》和運動組的工作計劃為指導。確立體育鍛煉目標，實施體育教學套路，增強學生體質，加強學生習慣養(yǎng)成。注重“兩操”管理，提高學生健康意識。開展研究，建立身體健康反饋系統(tǒng)。加強教學研究，提高自身素質。團結協(xié)作，一心進步。
二、基本情況分析
經過一個學期的教學，該班學生積極參加體育運動，運動能力強，整體運動素質好，運動技能掌握好，身體健康。學習和鍛煉可以吃苦，可以勇敢頑強，可以更好的處理學生之間的人際關系，可以在游戲和鍛煉中共同努力。學生喜歡體育游戲，更喜歡體育比賽。然而，學生的體育水平和素質在班級之間存在差異。有的同學比較活躍，喜歡一些競技性比較強的運動，有的則傾向于玩小游戲，運動量小的運動。體育課的套路存在不足。根據(jù)以上情況，本學期應制定相應的策略，促進教學質量的提高。注意力集中能力好，交換練習的時間控制在20分鐘以內。
三、任務目標
1.積極參加體育活動，把學過的簡單動作展示給同齡人，把學過的動作展示給家人。
2.可以說身體各個部位的簡單動作。術語，如轉頭、側舉、側彎、踢腿等。說簡單的上半身運動術語，比如蹲、踩、滾、跳等。能做簡單的組合動作，如球類、體操、舞蹈、節(jié)奏類活動。知道不遵守規(guī)則的運動和游戲會造成身體傷害，知道運動和游戲是在安全的環(huán)境下進行的。
3.在日常學習生活中有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過各種游戲發(fā)展位移速度和運動靈敏度。通過各種練習(跳棋、跳繩等)發(fā)展跳躍能力。)可以描述一個人的身體特征。
4.體驗參加不同運動時的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展現(xiàn)自我，對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，克服困難，意志堅強。
5.體驗并說出參加團隊游戲時的感受。懂得在集體體育活動中與他人合作，與他人合作完成體育活動。
四、方法和措施
1、牢固樹立“健康第一”的'理念，把握新課程的四大教學理念，有效促進學生健康快樂成長。
2.發(fā)揚教學民主，協(xié)調師生關系，經常聽取學生意見，共同練習和玩游戲，提高學生學習興趣，樹立自信心，提高課堂教學效率。
3.加強對學生學習法律的指導。提高學生自學和自我訓練的能力。
4.為學生創(chuàng)造合作學習的氛圍。在學生自學和自我訓練的基礎上，可以形成學習小組，讓學生互相觀察，互相幫助，互相糾正，使學生在合作學習的過程中提高發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤的能力，不斷提高自己的行動素質，發(fā)展社會交往能力。
5.教師應為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力和應對挑戰(zhàn)的能力。在教學過程中，教師只能要求一些教學內容，而沒有教學方法，讓學生自己嘗試學習。
6.通過布置適當形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。
五、教學進度
第一周：
(1)運動前后的注意事項
(2)玩與心理健康
第二周：
(1)生理衛(wèi)生常識
(2)復習兒童廣播體操
第三周：
(1)檢查兒童廣播操1——7節(jié)
(1)穿稱門；
(2)夾球接力；
第四周：
(1)列隊形：向后轉走游戲：沖過火力網：
(2)隊列隊形；游戲：穿過小樹林
第五周：
(1)400米走、跑交替
(2)追逐跑
第六周：
(1)技巧：仰臥起坐；
(2)游戲：快跳快跳；
第七周：
(1)立臥撐；
(2)游戲：綁腿賽跑；
第八周：
(1)檢測：身高標準體重球類活動
第九周：
(1)立定跳遠
(2)立定跳遠
第十周：
(1)檢查：立定跳遠
(2)籃球
第十一周：
(1)坐位體前屈
(2)坐位體前屈
第十二周：
(1)檢查：坐位體前屈
(2)球類活動
第十三周：
(1)快速跑
(2)彎道跑30—40米
第十四周：
(1)籃球
(2)籃球游戲：接力跑
第十五周：
(1)400米走、跑交替自主游戲
(2)600米—800米自然地形走跑交替
第十六周：
(1)乒乓球游戲：大網捕魚
(2)乒乓球
第十七周：
(1)期末項目補測(一)自選活動內容
(2)期末項目補測(二)自選活動內容
第十八周：
(1)游戲課
(2)小足球
四年級上冊體育教學計劃 9
為切實搞好我校新學期四年級數(shù)學教育教學工作，提高教育教學質量，全面提升學生的數(shù)學素養(yǎng)，做新學期數(shù)學教育教學工作計劃。
一、指導思想
以全面提高學生的數(shù)學素養(yǎng)為宗旨，以數(shù)學教育教學理論為教學策略指導，全面提高教育教學質量。
二、奮斗目標
質量目標：在新的學期里努力教學，力爭使三年級數(shù)學合格率、優(yōu)秀率名次得均到列周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)前矛。
育人目標：在教師的鼓勵和指導下，能積極地參加觀察、操作、探索、交流等數(shù)學活動，對與數(shù)學有關的身邊的某些事物有好奇心，對學習內容和學習活動感興趣，有學好數(shù)學的愿望。
在教師和同學的鼓勵幫助下同，能克服數(shù)學活動中遇到的困難，初步獲得成功的體驗，進一步培養(yǎng)好數(shù)學的信心。
在教師的指導和幫助下，能夠認識到自己的數(shù)學活動過程和結果的正確與錯誤之處，并作出認定和修正，初步感受數(shù)學思考的合理性，初步培養(yǎng)實事求是的科學態(tài)度。
安全目標：在一學期的教學中，采取一切措施做到數(shù)學課堂教學和課外探究實踐安全無事故，并為學校的整體安全時刻盡好自己的責任。
三、實施措施
1、首先認真學習課標，明確教材教學要求，做到胸有成竹。
2、學習教育教學理論，用最新最科學的理念來武裝頭腦，指導日常的教育教學工作，做到恰到好處。具體從以下幾方面著手：
�。ㄒ唬┲匾晞�(chuàng)設生動的數(shù)學學習情境
�。ǘ┲匾晫W生獨立思考與合作交流能力的培養(yǎng)；
�。ㄈ┓e極提倡解決問題策略的多樣化；
（四）重視培養(yǎng)學生初步的應用意識和解決問題的能力；
�。ㄎ澹╆P注學生的個體差異。
3、認真鉆研教材，研究學生明確編排意圖，科學處理教材，備好每一節(jié)課，做到深入淺出效果好。
4、開足課時，認真上好每一節(jié)課，并及時反思改進，做到聯(lián)校領導要求的每天十問。以學生為主體，教師為主導。把課堂教學真正落實到提高學生的科學素養(yǎng)的軌道上來，把課堂教學既搞活又做實。虛心向有經驗的教師學習，經常積極主動聽課教研，切實提高自己的.教學水平，提高教育教學質量。
5、科學作好班級管理。指導學生小組高效合作學習，全面提高教學質量。培養(yǎng)提高學生的合作學習能力，小組長的組織管理能力，同學之間的互助互學精神，積極主動的認知態(tài)度，是非常重要的。因此，在教學中做到“三個一”即：選好和培養(yǎng)一個好組長，搭配好一個好小組培，養(yǎng)一個好學風來建立起一個個互學能力強的學習小組，來鑄優(yōu)撫差，大面積提高教育教學質量。
6、合理安排時間，做好全冊教學內容和時間安排。站在單元內容的高度，結合學生學習生活經驗實情，科學整合教材。做到胸有成竹，重點突出，張弛有度。
四、課時安排：
內容課時
1、認識更大的數(shù)10課時
2、線與角8課時
3、乘法10課時
4、圖形變換3課時
5、除法14課時
6、方向與位置4課時
7、生活中的負數(shù)4課時
8、統(tǒng)計4課時
總復習3課時
四年級上冊體育教學計劃 10
一、學情分析：
小學四年級的學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎；能基本掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢和方法；基本學會與同伴合作學習；能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習潛力；在主動參與體育游戲與活動。但部分班級學生由于個體差異的奔跑潛力、跳躍潛力不是很好，須加強鍛煉腿部力量；個別女生的手臂力量較差，投擲潛力不強，還待加強鍛煉；本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。
二、教材分析：
小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的潛力以及學校的條件，體育教材主要選取田徑（跑、跳、投），基本體操、小球類、技巧、游戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1、引導學生初步養(yǎng)成主動、用心參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚的`興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。
2、引導學生通過學習各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生通過體育教學活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關注自己身體和健康的意識。
4、引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在必須的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質。
5、引導學生構成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質。
四、教學措施：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。
教材的設計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、用心的學習態(tài)度上。教師在選取教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學生體育基本活動潛力。
在教學時教師應體此刻引導、啟發(fā)和幫忙學生主動、用心、創(chuàng)造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價；不僅僅學會動作方法與技能這一結果，也要掌握獲地結果的過程。
教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異性適定教學目標、選取教學資料、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
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一、指導思想
堅持“健康第一”的思想，促進學生健康成長；依據(jù)課程標準中各學習領域“水平二”（3-4年級）的目標，是以激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需要，確保每個學生受益。
二、目的任務
1、體育與健康課教學以育人為宗旨，與德、智、美相結合，促進學生身心的全面發(fā)展。
2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。
3、初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能。
4、進行思想品德教育，培養(yǎng)學生的心理素質。
三、教學目標
1、進一步了解自己的身體，知道一些科學鍛煉身體的簡單常識和自我保護的方法，培養(yǎng)安全鍛煉的意識。
2、進一步掌握和提高所學各項運動的基本方法和進一步掌握和提高所學各項運動的'基本方法，發(fā)展身體素質和運動能力，促進身體的生長發(fā)育。
3、提高參加各項運動的興趣和積極性，培養(yǎng)負責、自我控制和自覺遵守規(guī)則的精神。
四、基本情況
小學四年級的學生對學校體育生活已經適應，對體育達標也親身體驗了一次。對體育的基本常識和簡單的動作及技能技巧有所了解。在教學中要按本年級目標要求，從育人入手，加強體育課堂管理，更好地掌握一些體育機能和強身健體的科學方法，提高形式學生參加體育活動的興趣，完成教學任務，抓好達標活動，讓學生的身體素質有所提高。
五、具體措施
1、進一步完善課堂常規(guī)要求，形成良好的教與學的氛圍。
2、根據(jù)季節(jié)性特點，抓好各項達標測試工作。認真抓好足球教學。
3、積極做好準備，做好校運動會的參與工作。
4、抓好運動隊的各項訓練，為參加市運動會做好準備。
六、教學進度
課次教學內容
1、體育健康常識：準備活動和整理活動的作用
2、隊列隊形練習游戲：快快跳起來
3、復習新廣播體操小足球教學
4、棍棒操跳圈接力
5、雙手拋接實心球足球游戲
6、趣味連腳板仰臥起坐
7、趣味連腳板10米×4往返跑
8、韻律圈操1—3節(jié)
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一、工作思路
對于健康教育的推廣，學校領導和老師一向都十分重視，通過與學科滲透結合，將其滲透到思想品德、體育與健康、綜合實踐活動等課程中，對學生開展形式多樣的健康教育，目的在于營造一個健康及安全的學習環(huán)境、加強學生、家長和老師對健康的關注和重視，提高整體的健康生活意識，提高學生個人的生活素質。學校深信健康教育活動將在促進學生之間身心健康發(fā)展有顯著成效，積極推動健康活動，如：長跑、舉辦運動會、廣播體操比賽等，從而促進學生身心健康成長。
二、工作措施
1、加強教學管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用
對學生進行健康教育是促進學生身心健康發(fā)展的一個重要方面，學生有個健康的體質是保證學生們生活、學習的基礎，因此要使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，并積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進地進行相應的體育與健康教育，提高健康教育課的效果。
A 在學生中進行相應的體育與健康知識教育：
(1)注意培養(yǎng)學生正確的飲食、衛(wèi)生、睡眠習慣：注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害； 從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8—10小時，睡前、睡后應注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
(2)教育、培養(yǎng)學生做到“三個一”：眼離書本一尺遠，身離課桌一拳遠，手離筆尖一寸遠；使學生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書姿勢習慣，養(yǎng)成正確的坐、立、行、走姿勢習慣。
(3)讓學生知道課間活動好處多多：能使大腦從緊張轉向輕松，避免疲勞，是全身得到放松，從而自覺參與課間體育活動，保持充配的精力，上好每節(jié)課，并教會學生常用的、簡單的、易學的體育鍛煉方法和技能。
(4)讓學生懂得體育鍛煉與防范措施的重要性，提高預防意外傷害事故發(fā)生的意識；學會分析發(fā)生意外的原因及造成的后果；學習簡單的幾種自救和救護他人的方法及注意安全的事項。
(5)對學生進行衛(wèi)生保健常識宣傳，讓學生養(yǎng)成天天堅持做一兩遍眼保健操的良好習慣，并做到手指清潔、動作有節(jié)奏、穴位正確、力度適當。
(6)告知學生參加體育鍛煉和上體育課，必須穿適合運動的運動服和運動鞋，同時注意把衣袋里的鑰匙、小刀等堅硬的東西取出來；還可根據(jù)運動的不同內容選擇穿不同的運動服裝。
(7)讓學生從關注自己的身體入手，懂得為何有些人比同齡的孩子瘦小，而有些人又太過肥胖，除了遺傳和疾病等原因外，要加強營養(yǎng)補充，更要進行體育鍛煉。能堅持體育鍛煉的人，就能長得高長得壯，抗病能力也得到加強，還能培養(yǎng)勇敢頑強，不怕困難的堅強意志。
(8)讓學生知道在運動前后的安全、衛(wèi)生常識，掌握科學鍛煉身體的方法，如：運動前充分做好運動的準備，運動后不宜大量喝水，認真做好放松活動等。
(9)教會學生在運動中如何調控自己的情緒；學會合理地玩將是維護和增進自己的身心健康；讓自己在一天的學習、生活中保持精神愉快、心情舒暢的穩(wěn)定、健康的情緒。
(10)對進入青春期發(fā)育的高年級學生進行健康教育，讓他們明確運動后應該怎樣合理攝取營養(yǎng)；明確運動鍛煉后積極休息對健康的作用。
(11)讓學生關注自己的身體，關注自己的`健康，愛護自己的四肢、軀干，更要愛護自己的內臟、頭腦，還要愛護自己的牙齒，要講究衛(wèi)生，積極鍛煉。才能保持健康的體魄，清醒的頭腦。
(12)讓學生認識到體育鍛煉對身體的作用：能提高運動系統(tǒng)的功能；能促進呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的功能；能促進神經系統(tǒng)的功能。
(13)讓學生知道，參加體育鍛煉也能克服自卑、恐懼心理，培養(yǎng)自信心和頑強的意志品質，從而正確認識自己，為學業(yè)的成功奠定基礎。
(14)讓學生了解青春期男女生的身體特征；知道青春期生理技能發(fā)生的變化；關注青春期的生理衛(wèi)生常識。
(15)讓學生了解人體骨骼的構造和功能，懂得青春期少年是人體生長發(fā)育突飛猛進時期，如能積極參加體育鍛煉，可對身體的生長發(fā)育有顯著地促進作用。因此要經常到大自然中去全面體育鍛煉，以促進身體骨骼的生長發(fā)育。
3、定期對學生進行年度健康體檢工作及體質健康標準測試工作
每年定期對學生進行一年一度的體質健康標準測試工作，并建立學生的個人健康卡，并向學生和家長反饋測試情況，讓學生及家長明確孩子在體能體質方面需要加強哪些鍛煉；同時進行的還有年度體檢工作，保證學生體檢質量，確保學生參檢率達100%，體檢結束后，及時向家長反饋學生體檢情況，寫出分析報告，相關資料匯入學生健康檔案。
總之，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
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一、班級基本情況分析
本學期我任教四（1）、四（2）班的體育課，學生共45人，通過上學期期終考核的成績反饋來看，這幾個班級大部分學生能夠遵守紀律、也能夠按照老師的要求積極的參加體育鍛煉，現(xiàn)在班級中絕大部分同學喜歡體育、并能積極地參與到體育的各項活動中來，但有部分同學惰性很強，上課怕吃苦，一遇到跑步或比較累的活動就經常找借口請假，其中男生特喜歡籃球、乒乓球等球類活動，只要一提到打球就是打一天也不叫累，一說要跑步就不大愿意，因此他們的耐力和毅力還有待于發(fā)展。所以，在以后的教學中要調節(jié)，盡量做到因材施教。努力在教學中讓學生明確學習的態(tài)度，提高學習的積極性，在開學初期，結合學校的一日常規(guī)教育，把培養(yǎng)學生的學習習慣作為一項主要工作，把學生實踐能力的提高作為工作的基本目標，激發(fā)學生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情，以期在這個學期取得更好的教學效果！
二、學期教學目標
四年級下冊教學內容主要分為體育與保健常識和體育與保健實踐兩大部分。
體育與保健常識主要讓學生了解全國運動會幾武術知識的簡介，通過學習使學生了解人體需要那些營養(yǎng)素，以及參加體育鍛煉與營養(yǎng)的關系，在日常生活中如何預防脊柱的異常彎曲以及運動后肌肉酸痛的消除的辦法。
體育與保健實踐部分分：田徑（跑、跳、投）、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育，田徑中的跑主要是要求跑得姿勢正確，初步掌握上下肢協(xié)調配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠三項以發(fā)展學生的跳躍能力，提高全面的身體素質，跳高和跳遠教材的重要環(huán)節(jié)是：助跑和起跳的相結合；投擲教學按循序漸進的方式進行，先用小球、小沙包等做各種方式的.投擲，再接著用壘球進行原地練習，最后用壘球進行上步投擲。體操包括基本體操，如隊列徒手操和輕器械體操，跳繩，攀登，爬越等內容，以及技巧、支撐跳躍等，的基本手型和步型，為今后學習武術操和武術基本功打下良好的基礎。
三、單元教學目標
第一單元體育與保健常識
教學目標：
理解體育鍛煉對人體的好處和體育鍛煉最基本的常識，并能把學到的知識初步應用于自己的鍛煉之中。
第二單元走和跑
教學目標：
初步學會障礙跑的方法，提高走和跑的能力，增強下肢力量和發(fā)展內臟器官的功能，培養(yǎng)勇敢、頑強的品質。
第三單元跳躍
教學目標：
初步學會不同姿勢的跳躍動作，發(fā)展全面身體素質，提高各種跳躍的能力，初步具有刻苦鍛煉的優(yōu)良品質。
第四單元投擲
教學目標：
初步學會上步投擲沙包、壘球的方法，學會后拋實心球動作，進一步發(fā)展上肢力量和投擲，初步具有遵守投擲常規(guī)的習慣。
第五單元攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標：
初步學會支撐動作，提高懸垂、滾翻、攀爬等基本活動能力，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢、果斷等品質
第六單元小球類
教學目標：
初步學會原地投藍和行進間運球的動作，連接運、傳、接、投技術，發(fā)展控制球的能力和靈敏、協(xié)調素質，培養(yǎng)集體主義精神。
第七單元隊列、隊形、徒手操
教學目標：
按規(guī)定動作和要求學隊列、隊形，提高動作的規(guī)范化，培養(yǎng)組織紀律性。
第八單元民族民間鄉(xiāng)土體育
教學目標：
初步學會武術的基本手型和步型，發(fā)展活動能力，培養(yǎng)團結友愛的精神。
四、具體教學措施：
1、經常鼓勵學生積極參加體育鍛煉，使學生明白鍛煉身體自己帶來的好處，解除學生為老師而鍛煉，為上課而鍛煉的那種依賴心理，是學生養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習慣。
2、體育鍛煉貴在持之以恒，只有經常堅持，才能取得好的效果，告訴學生千萬不能三天打魚，兩天曬網，要讓學生明白這個道理。
3、將體育課積極的延伸的課外，教育學生利用活動課和課外時間積極參加體育鍛煉，同時教育學生要注意安全。
4、做好以優(yōu)帶差的工作，提高優(yōu)等生的水平，帶動中等生，鼓勵后進生，盡量縮小差距。
5、并且在必要時同家長聯(lián)系，在適當?shù)臅r間，請家長配合我督促學生積極參加體育鍛煉。
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