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鄞縣中學(xué)課余訓(xùn)練存在的問題與對策論文
1 引言
重點中學(xué)的主要教學(xué)目標是為高一級學(xué)校輸送后備人才,學(xué)校的主要工作都是圍繞高校升學(xué)考試這個中心。而體育人才輸送也是其中一部分,對他們的培養(yǎng)需要利用更多課余時間。
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育的有機組成部分,在學(xué)校體育教學(xué)工作中起著極為重要的作用。課余訓(xùn)練的正常開展能促進學(xué)校群眾體育工作的開展,能吸引更多的學(xué)生加入到體育活動中來。為學(xué)生提供更多的活動方式,掌握運動健身的方法,養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。同時能提高體育教師在學(xué)生中的威信, 擴大學(xué)校的知名度。
目前,在鄞縣中學(xué)開展課余訓(xùn)練確實存在一些無法回避的實際問題。如體育特長生來源, 訓(xùn)練時間的安排,如何協(xié)調(diào)訓(xùn)練與文化課學(xué)習(xí)之間的關(guān)系, 參加各種比賽后如何對學(xué)生進行補課。上述幾個問題如不能解決好就無法搞好課余訓(xùn)練。
2 研究方法
2.1文獻資料法:查閱并整理鄞縣中學(xué)課余訓(xùn)練和運動競賽工作的有關(guān)資料。
2.2訪問法:采用訪談方式, 向鄞縣中學(xué)有關(guān)教師和學(xué)生(體育生)了解課余訓(xùn)練和運動競賽工作的基本情況。
3 問題與對策
3.1 人才的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)。
3.1.1準確選材,為訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)。
由于重點中學(xué)的特殊環(huán)境和體育尖子的實際情況決定了對于文化課成績不甚理想的體育尖子生無法進入重點中學(xué)就學(xué),且由于“九年制義務(wù)教學(xué)”階段的課余訓(xùn)練并不正常進行,從而大大減少體育人才的選擇范圍,同時增加了選材的難度,而具有一定發(fā)展前途的學(xué)生是客觀存在的, 因此在人才選擇過程中采用了以下方法。
首先, 大力搞好宣傳工作, 讓基層學(xué)校了解我們的需要。并加強交流, 使基層學(xué)校愿意把優(yōu)秀的學(xué)生輸送到我們的學(xué)校。
其次,對人才的來源進行跟蹤了解,平時加強對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)的觀察,及時發(fā)現(xiàn)有體育潛力的人才,并對其跟蹤,在其發(fā)展中給以指導(dǎo),以至達到培養(yǎng)的要求。
最后, 在已有的學(xué)生中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng), 通過體育課、校運會、各項小型競賽、身體素質(zhì)測試,查閱新生檔案等方法,及時發(fā)現(xiàn)人才,正確引導(dǎo),使其投入到課余訓(xùn)練中來。
在選材中要通過初選、復(fù)選、終選三個階段。所謂初選,發(fā)放到鄉(xiāng)初中的表格(見附表1)
通過發(fā)放推薦表,目的在于如特殊身高`特殊運動能力等及時選拔出來。復(fù)選在初選進入以后的學(xué)生,先到鄞縣中學(xué)進行為期一星期的集訓(xùn),通過對體育尖子和訓(xùn)練狀態(tài)進行評價與診斷,以促進體育選材的科學(xué)性。例如:100米速度很快,但協(xié)調(diào)能力,柔韌性很差,這種學(xué)生技術(shù)動作較難掌握,以后改項目較困難,所以選材重視全面性。終選時要參加中考,文化成績也要在普通中學(xué)入取標準左右,否則拒之門外。
3.1.2調(diào)整項目結(jié)構(gòu),合理安排轉(zhuǎn)項。
在吸收參訓(xùn)人員之前,對己有的人員進行整體分析,在保持傳統(tǒng)強項的基礎(chǔ)上,發(fā)現(xiàn)自己的弱項,吸引響應(yīng)人員參訓(xùn),以補充不足。對傳統(tǒng)項目抓好后備人才的培養(yǎng),使該項目能夠成為自己的拳頭項目,在每一次比賽中成為主要得分的項目,并能起到帶頭作用。通過對當年的競賽規(guī)程和其他兄弟學(xué)校實力的分析研究及時調(diào)整全隊的運動項目結(jié)構(gòu)。應(yīng)允許學(xué)生轉(zhuǎn)換訓(xùn)練項目,重點抓技術(shù)性強、難度大,容易得分的運動項目。
3.2教練小組與訓(xùn)練計劃。
3.2.1擁有一批優(yōu)秀教師隊伍。
? 對于課余訓(xùn)練來說,在諸多因素中,最重要的莫過于人,莫過于能夠承擔(dān)課余訓(xùn)練的教練員。作為核心的指導(dǎo)教師隊伍是提高課余訓(xùn)練水平的關(guān)鍵。鄞縣中學(xué)配備質(zhì)量較高,8個體育教師,有2個高級職稱,2個一級職稱,還有4個二級職稱。指導(dǎo)教師的工作責(zé)任心和工作能力是決定指導(dǎo)水平的主要因素。俗話說:沒有壓力,就沒有動力。體育組里面,采用競爭上崗制度,能者上,庸者下。如學(xué)校編制八個體育教師夠了,但又引進一名,通過教學(xué)論文,課余訓(xùn)練,評選活動,把工作能力差的一名分流下去,重新更換血液。通過師生努力,鄞縣中學(xué)體育組被評為全國優(yōu)秀體育組。
只有充分了解所要教學(xué)的內(nèi)容,才能提高工作效益,把握住指導(dǎo)內(nèi)容的實質(zhì)。指導(dǎo)教師應(yīng)不斷充實自己,相互學(xué)習(xí)。教練小組成員定期進行交流,推導(dǎo)教育,訓(xùn)練心得。如每周三晚上夜辦公,組里規(guī)定,每天組里面進行點名制度。及時了解當前新的訓(xùn)練方法,通過外出學(xué)習(xí)和接受專家指導(dǎo)方法,來提高訓(xùn)練水平。
3.2.2合理運用周期性訓(xùn)練原則。
訓(xùn)練根據(jù)運動項目的特點進行分組指導(dǎo),每一學(xué)年開始就制定詳細的計劃。針對參訓(xùn)人員的具體情況和實際需要,制定出學(xué)年訓(xùn)練目標以及每一階段的訓(xùn)練計劃并在訓(xùn)練過程中嚴格執(zhí)行,并且不斷完善。
對新參加訓(xùn)練人員有詳細的訓(xùn)練計劃,高一年級學(xué)生一般以發(fā)展基本身體素質(zhì)為主要目標。并開始為發(fā)展專項作好準備。身體素質(zhì)項目以體育高考的四項素質(zhì)作為參考依據(jù),從速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等全方面加以考慮。高二年級應(yīng)盡快選擇主攻方向,參加體育特招或體育優(yōu)加專項,并結(jié)合比賽的實際需要選擇副項。對于體育優(yōu)加的學(xué)生主要以文化課學(xué)習(xí)為主,優(yōu)家的目的是為了考取更好的大學(xué),所以說:他們的課余訓(xùn)練安排,是針對體育優(yōu)加的項目,進行兩三個月的突擊性訓(xùn)練,從近三年的優(yōu)加考試情況來看,優(yōu)加上線率達到60%左右。
訓(xùn)練時間的安排以不影響學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)為前提
,一般安排在第八節(jié)課。關(guān)鍵在于堅持常年訓(xùn)練,不搞突擊性的賽前訓(xùn)練。暑假期間還與少體校掛鉤,鄞縣中學(xué)出場地、器材(擁有塑膠跑道、球類館等硬件設(shè)施),引進少體校訓(xùn)練方法、手段,目的在于教師與教練,學(xué)生與少年運動員相互交流,共同提高,這也列入常年課余訓(xùn)練計劃內(nèi)。鄞縣中學(xué)98年還被評為浙江省課余訓(xùn)練基地。
3.3學(xué)生在課余訓(xùn)練中的主導(dǎo)作用。
3.3.1訓(xùn)練中群體效應(yīng)與尖子作用。
按運動項目進行分組以后,在同一訓(xùn)練小組之內(nèi)肯定存在水平的參差不齊,因而每個運動員都有自己的長短處,再優(yōu)秀的運動員都有自己的不足。所以教練員要在每一次訓(xùn)練課中提出不同的要求。在訓(xùn)練過程中充分發(fā)揮優(yōu)秀運動員的榜樣作用,如每組確定小組長。通過分析使新手了解別人的長處,并看到自己的不足,使新隊員有一個學(xué)習(xí)的目標。優(yōu)秀隊員在訓(xùn)練過程中的一舉一動都會引起其他人員的學(xué)習(xí)興趣,從模仿到主動練習(xí),再鞏固提高,從而達到整個訓(xùn)練小組運動水平的上升,反之整體水平的提高又再一次促進優(yōu)秀隊員的進一步提高,達到良性循環(huán)的效果。真正的尖子只存在高水平的整體之中。
3.3.2比賽模式與自信心訓(xùn)練。
很多新手在訓(xùn)練水平提高之后,專項成績往往因經(jīng)驗的缺乏和自信心的不足,而提高較為緩慢。且在比賽中容易造成失誤。這就要求我們在訓(xùn)練過程中,引進比賽模式和進行提高自信心的練習(xí),定期或不定期進行多種形式的比賽或?qū)剐暂^強的練習(xí)。對提高學(xué)生的比賽能力極為有利。課余的訓(xùn)練負荷安排雖不能同“馬家軍”一天一個馬拉松相比,但同兄弟學(xué)校相比要大得多,這是我們訓(xùn)練取得優(yōu)異成績的主要因素之一。還通過各種單項身體練習(xí)比賽,讓每一位選手看到自己的長處,還組織老師與學(xué)生一起參加比賽,讓學(xué)生觀看老師與老師之間的運動比賽,一方面達到幫助學(xué)生建立較強的自信心,另一方面促進體育教師本身業(yè)務(wù)能力的提高。
3.4 嚴格管理與全面關(guān)心。
3.4.1加強運動員的思想教育。
由于參加訓(xùn)練人員的個性比較突出,及在比賽上的轟動效應(yīng),會使一部分學(xué)生產(chǎn)生自大和散漫的情緒。沒有規(guī)矩,不成方圓,訓(xùn)練課是一堂正規(guī)的教與學(xué)的教學(xué)過程,必須有嚴格的規(guī)章制度,以保證訓(xùn)練的正常進行。教練員對于參加訓(xùn)練學(xué)生加強管理和注意正面引導(dǎo)。所以老師必須以身作則,以自己嚴與律己的精神、兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度已及爐火純青的業(yè)務(wù)能力。從各個方面對隊員試教,才能提高自己的威信,以達到訓(xùn)練的最佳效果。
要求學(xué)生認識自己是學(xué)校的一員,個人的成績和力量只有和集體結(jié)合在一起才能體現(xiàn)出來,而集體的榮譽也需要我們每一個成員共同創(chuàng)造。經(jīng)常組織由學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)參加學(xué)習(xí)和總結(jié),開展評優(yōu)活動。
3.4.2加強學(xué)習(xí)和生活上的照顧關(guān)心。
由于體育專業(yè)考生的文化課的成績總體水平不如學(xué)校的其他學(xué)生,又會使學(xué)生對文化課學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒。我們除了從精神上鼓勵之外,還安排對學(xué)生平時文化課的補課和因參加比賽造成的脫課的補課。此項工作由教務(wù)處,班主任,文化課教師和體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào),特別在重大比賽后都予以妥善解決,對報考校體育專業(yè)而文化課較薄弱的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。由此學(xué)生由于訓(xùn)練與比賽影響文化課的學(xué)習(xí)思想顧慮得到基本解決。
學(xué)校統(tǒng)一發(fā)給學(xué)生洗澡票,熱水票,食堂特意為體育生開小灶,多角度來方便每一個訓(xùn)練學(xué)生,老師。在訓(xùn)練課上,教練員一視同仁,對所有隊員都應(yīng)嚴格要求,對于優(yōu)秀隊員更應(yīng)嚴格,以優(yōu)秀的個體帶動全體,使優(yōu)秀隊員更優(yōu)秀,其他隊員學(xué)有榜樣,起有目標,共同出成績。
3.5 近年來通過這種訓(xùn)練模式所取的成績。
鄞縣田徑運動會上遙遙領(lǐng)先,第二名與我�？偡窒嗖罱话�,市區(qū)比賽年年前二名,省里比賽擠入前八強。還培養(yǎng)出一批優(yōu)秀運動員,見下表所示:
2000年市重點中學(xué)田徑運動會上鄞縣中學(xué)獲參賽運動員的等級情況
略。。。
99年省重點中學(xué)田徑運動會上鄞縣中學(xué)獲參賽運動員的等級情況
略。。。
根據(jù)以上兩圖所示,鄞縣中學(xué)參賽20名學(xué)生,運動水平普遍較高。我校課余訓(xùn)練,場地器材好,教練員業(yè)務(wù)水平高,通過科學(xué)選材,科學(xué)訓(xùn)練,嚴格管理等環(huán)節(jié),遵循課余訓(xùn)練規(guī)律,探索適合自己的訓(xùn)練途徑,經(jīng)過艱苦奮斗,成績顯著。這種課余的訓(xùn)練的模式有一定的推廣價值。
4 幾點建議與體會。
4.1抓好體育優(yōu)加考試和體育專業(yè)考生的升學(xué)是學(xué)生參加課余訓(xùn)練的動力。
4.2指導(dǎo)教師隊伍建設(shè)和后備人材的培養(yǎng)是提高課余訓(xùn)練水平保證。
4.3學(xué)校的課余訓(xùn)練應(yīng)首先通過自身的努力取得一定的成績后才能擴大影響,提高課余訓(xùn)練在學(xué)校中的地位。
4.4抓住當前實施素質(zhì)教學(xué)的大好時機,大力宣傳學(xué)校開展課余訓(xùn)練的意義,吸引更多的學(xué)生參加課余訓(xùn)練。
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