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高校開展班級團體心理輔導(dǎo)的思考
【摘 要】團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式。本文針對目前高校心理健康教育中存在的問題，提出開展班級團體心理輔導(dǎo)的建議，并分析了班級團體輔導(dǎo)的作用，以及開展過程中需要注意的問題。
【關(guān)鍵詞】班級團體輔導(dǎo) 高校大學(xué)生 心理健康
【中圖分類號】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）21-0045-01
我國大學(xué)生心理健康教育工作雖起步較晚，但取得較大的成效，建立了課堂說教、課外指導(dǎo)相結(jié)合的教學(xué)模式，構(gòu)建了咨詢與自助緊密結(jié)合的教育工作體系。通過開展班級團體心理輔導(dǎo)，將心理健康教育工作落實到全體學(xué)生中，有助于大學(xué)生增強自信心，改善情感體驗，提高情緒調(diào)控能力、人際交往能力和環(huán)境適應(yīng)能力，增強班級凝聚力。
一 團體心理輔導(dǎo)及其特點
團體心理輔導(dǎo)是一種在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識、探討、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活、適應(yīng)助人的過程。團體心理輔導(dǎo)的特點有：（1）效率高。團體心理輔導(dǎo)是一個多向溝通的過程。在面對具有共性的問題時，團體心理輔導(dǎo)可以高效地解決問題，緩解了專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T不足的矛盾。（2）感染力強。團體間的互動作用可以促進(jìn)信息的傳遞和自主性的激發(fā)。團體成員在接受他人幫助的同時，也會成為支持他人的力量，團體成員借助彼此之間的動力而達(dá)到共同成長的目標(biāo)。（3）效果易鞏固。團體成員通過彼此間的示范、模仿和訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)自身的不恰當(dāng)行為并產(chǎn)生改變，這種改變會延伸到團體之外的個人生活中。
二 高校開展班級團體心理輔導(dǎo)的作用
我國高校學(xué)生管理主要以班級管理為主，注重班風(fēng)建設(shè)。高校班級在入校建立之后很少變動，成員相對穩(wěn)定，班級成員在校期間有著共同的發(fā)展任務(wù)和課題，具有強烈的自我發(fā)展愿望。開展班級活動有助于建立健康的自我形象、提高人際交往能力、增強班級凝聚力。因此，高校班級是一個自然的團體，適合進(jìn)行團體輔導(dǎo)。
1.幫助新生適應(yīng)大學(xué)生活
大學(xué)新生適應(yīng)階段是個體心理迅猛發(fā)展的關(guān)鍵時期，是心理學(xué)上的第二次“斷乳期”。大學(xué)生活為人生提供了新的發(fā)展契機，但生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式以及人際關(guān)系上的根本性改變也造成很多適應(yīng)問題，在新生班級內(nèi)開展團體心理輔導(dǎo)可以有效縮短入學(xué)適應(yīng)期，促進(jìn)心理需求的滿足和現(xiàn)實關(guān)系的建立，增強自我管理和自我規(guī)劃能力。
2.在貧困生心理健康干預(yù)中起到積極作用
高校貧困大學(xué)生因認(rèn)識偏差與現(xiàn)實壓力等原因，容易產(chǎn)生許多心理問題。貧困生是大學(xué)生群體的一部分，群體對他們的態(tài)度直接影響著貧困生的情緒體驗。通過班級團體心理輔導(dǎo)，增進(jìn)貧困生與班級其他成員間的相互了解，倡導(dǎo)團結(jié)友愛、真誠接納、互幫互助的理念，有助于改善貧困生的成長環(huán)境，激發(fā)貧困生的學(xué)習(xí)生活熱情，提高自信心。
3.提高大學(xué)生的就業(yè)能力
近年來，我國高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。對畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)心理輔導(dǎo)，提升畢業(yè)生就業(yè)擇業(yè)能力是高校的重要課題。班級團體心理輔導(dǎo)可以借助角色扮演、模擬面試、案例分析等活動形式，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)心理問題，提高面試技巧，培養(yǎng)求職禮儀。同時，通過班級團體心理輔導(dǎo)，大學(xué)生提升了自我認(rèn)知和自我接納水平、情緒管理水平、人際交往能力等綜合素質(zhì)，能為擇業(yè)就業(yè)提供有利條件。
三 高校開展班級團體心理輔導(dǎo)應(yīng)注意的問題
1.遵守保密原則，注重團體成員的隱私
在真誠、溫暖、理解的團體氛圍中，團體成員可能會暴露出一些個人隱私。但如果團體其他成員在團體外有意或無意談?wù)搨�人隱私，會給暴露者帶來傷害，也會損害整個團體。因此，在團體開始前，應(yīng)制定嚴(yán)格的保密原則，說明保密的重要性，要求團體成員遵守。
2.注重團體指導(dǎo)者的培訓(xùn)
專職的心理咨詢教師是高校團體心理輔導(dǎo)最理想的人選，而目前我國高校此類人才的嚴(yán)重缺乏遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足在班級開展團體心理輔導(dǎo)的需要。高校班主任一般具有長期的思想政治工作經(jīng)驗，在學(xué)生心目中具有較高的地位和信任感。對班主任進(jìn)行團體輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)，提高班主任的心理健康工作能力，并讓班主任擔(dān)任班級團體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者，可以有效緩解高校心理咨詢資源的不足，達(dá)到心理健康教育的真正普及。
3.對團體輔導(dǎo)效果實施評估
在開展班級團體心理輔導(dǎo)的過程中，應(yīng)根據(jù)成員在團體內(nèi)的表現(xiàn)，團體目標(biāo)達(dá)成的程度，成員對團體活動的滿意程度等資料，對團體輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估。通過評估，可以幫助團體成員了解團體輔導(dǎo)的成效，提升團體指導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)技能和專業(yè)水平。
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〔責(zé)任編輯：駱虢〕
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