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體育練習(xí)的音樂選擇
體育練習(xí)的音樂選擇
朝陽二村小學(xué) 黃佳宇
隨著體育運(yùn)動的發(fā)展，配樂體育練習(xí)在學(xué)校體育中被廣泛運(yùn)用。例如，在音樂伴奏下做廣播操、健美操，跳迪斯科健身舞，打太級拳、太級劍，以及扭秧歌等等。
一、 配樂練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)
人們之所以喜歡在音樂伴奏下做練習(xí)，主要有兩大優(yōu)點(diǎn)：
1、 音樂替代了單調(diào)無味的口令、信號
廣義地講，無論是強(qiáng)、弱聲響或口令都可稱作“信號”，它在人們參加體育活動時起到“統(tǒng)一行動”的作用。例如學(xué)生在進(jìn)行隊列操練時，教師用的口令，鼓號隊擊的鼓點(diǎn)，或在運(yùn)動員進(jìn)行曲伴奏下進(jìn)行操練等。比較而言，上述三種做法雖然都起著信號作用，但后兩種信號顯然更受練習(xí)者的歡迎。
另外，音樂與口令兩者巧妙地結(jié)合，也具另一種情趣。例如做廣播體操，它既是在音樂的伴奏下，又是在口令的提示下同步進(jìn)行的練習(xí)。
2、 優(yōu)美的旋律，能調(diào)動、激發(fā)人們興奮性和情趣。
由于人們在清晰、歡快音樂節(jié)奏伴奏下做練習(xí)，加上對音樂的理解、想象和受
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