“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

時(shí)間：2023-04-30 15:43:37 體育論文我要投稿

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單位：育才學(xué)校執(zhí)教：覃永剛

“分腿騰越――跳山羊”教學(xué)片段

各位評(píng)委、老師：

大家好！

我叫覃永剛，來(lái)自育才學(xué)校，我今天匯報(bào)的題目是分腿騰越跳山羊。

師：剛才同學(xué)們練習(xí)的都很認(rèn)真，下面我們學(xué)習(xí)：分腿騰越――跳山羊。

那么 “分腿騰越跳山羊”在你的腦海中是什么樣的動(dòng)作呢？大家分組討論。

師：板書“分腿騰越跳山羊”

師：剛才同學(xué)們討論的很積極，有結(jié)果了嗎？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？你說(shuō)：把腿分開(kāi)從山羊上跳過(guò)去。僅僅是把腿分開(kāi)從山羊上跨過(guò)去嗎？你說(shuō)：跑到山羊跟前從山羊上騰越過(guò)去。嗯，用上了“騰越”兩個(gè)字，很好。還有嗎？你說(shuō)：通過(guò)助跑、踏跳、從山羊上騰越過(guò)去的練習(xí)。說(shuō)得好。是像你們所說(shuō)的那樣嗎？我們來(lái)看看。

師讀：分腿騰越跳山羊是經(jīng)過(guò)助跑、踏跳、雙手在山羊上瞬間有力的推撐，使身體騰越過(guò)山羊的練習(xí)。

師：我們來(lái)看看體操運(yùn)動(dòng)員的示范動(dòng)作。再來(lái)看一遍。

師：“分腿騰越――跳山羊”是由那幾個(gè)動(dòng)作構(gòu)成的呢？帶著這樣的問(wèn)題再看看。你看到了什么，誰(shuí)說(shuō)說(shuō)？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不錯(cuò)，騰空，推手，你真棒，對(duì)還有落地。是不是這樣呢？我們來(lái)看看。

師：“分腿騰越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地五個(gè)部分構(gòu)成。

師：我們來(lái)看看（演示每一部分。）

師：（分部演示，分部解說(shuō)重點(diǎn)）：助跑由慢到快，單起雙落。用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力，向上騰起，空中挺身，屈膝落地，緩沖站立。

師：為了使我們學(xué)的更好，我們先做幾個(gè)輔助練習(xí)。

第一：兩個(gè)同學(xué)一組跳背練習(xí)。先看看大屏幕：自由組合，現(xiàn)在開(kāi)始。你的腿要繃直，雙手用力撐著，像老師這樣。好，停。

第二個(gè)練習(xí)：四列縱隊(duì)面對(duì)山羊做助跑，踏跳練習(xí)。立――正，向右――轉(zhuǎn)，面對(duì)山羊取好距離向前看――齊。前面一個(gè)同學(xué)做完第二個(gè)同學(xué)接著來(lái)，依次進(jìn)行，現(xiàn)在開(kāi)始。助跑踏跳要單起雙落。不錯(cuò)，你很好。。。。停。

下面做第三個(gè)練習(xí)：在助跑，踏跳練習(xí)的基礎(chǔ)上加上推手練習(xí)。現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)。（用力蹬板，提臀分腿，雙手積極前伸，推手迅猛有力）

師：停，立――正，向前看――齊，向前――看，向左――轉(zhuǎn)。同學(xué)們剛才做的都很認(rèn)真，下面我們就開(kāi)始在保護(hù)與幫助下練習(xí)“分腿騰越――跳山羊”。

師：怎樣進(jìn)行保護(hù)與幫助呢？請(qǐng)看大屏幕。

師：請(qǐng)同學(xué)們按照大屏幕上講的跟我一起做。

師：學(xué)會(huì)了保護(hù)與幫助，下面我們開(kāi)始練習(xí)。

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