淺談中學(xué)教師100米短跑運(yùn)動員途中跑的放松訓(xùn)練

通過運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)方法和文獻(xiàn)資料綜合法對放松技術(shù)和肌肉放松的能力在100米訓(xùn)練中發(fā)揮的重要作用進(jìn)行了分析和探討,結(jié)果表明100米跑運(yùn)動員掌握放松技術(shù)和肌肉放松能力是提高動作觀賞性取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ).

作 者： 徐金文   作者單位： 浙江云和中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校,浙江云和,310006  刊 名： 中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊  英文刊名： CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD  年，卷(期)： 2009 ""(7)  分類號： G4  關(guān)鍵詞： 100米跑   放松訓(xùn)練   肌肉放松能力   訓(xùn)練  

【淺談中學(xué)教師100米短跑運(yùn)動員途中跑的放松訓(xùn)練】相關(guān)文章：

短跑運(yùn)動員放松訓(xùn)練探討04-29

對中跑運(yùn)動員留美訓(xùn)練的分析04-29

中學(xué)生短跑運(yùn)動員的200米跑訓(xùn)練的一些心得體會04-25

短跑訓(xùn)練的方法與手段04-29

淺析提高短跑運(yùn)動員送髖能力的訓(xùn)練方法04-29

中長跑途中跑技術(shù)說課03-03

短跑冬季訓(xùn)練方案范文（精選10篇）12-09

中學(xué)生短跑訓(xùn)練淺探04-29

淺談女生合唱訓(xùn)練04-28

運(yùn)動員的訓(xùn)練總結(jié)09-04