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大學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查與研究
大學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查與研究1
奉文以問卷調(diào)查的形式,通過對天津開發(fā)區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生參加體育鍛煉情況進行分析,發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉的過程中主動性嚴重不足的.現(xiàn)狀,分析其產(chǎn)生的原因并提出相應(yīng)的對策.
作 者: 蒲鵬 作者單位: 天津開發(fā)區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,天津,300456 刊 名: 中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊 英文刊名: CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD 年,卷(期): 20xx ""(7) 分類號: G64 關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 主動性 鍛煉情況大學(xué)生體育鍛煉情況的調(diào)查與研究2
摘要:目的:通過了解沈陽醫(yī)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉的目的、內(nèi)容、場所選擇、鍛煉頻度與時間、態(tài)度與動機、影響鍛煉的因素、對體育鍛煉的認識等幾個方面, 對其結(jié)果進行分析, 并針對存在的問題提出意見和建議。方法:運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實地訪談法和統(tǒng)計分析法等方法對我校學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果:我校學(xué)生體育鍛煉意識較為薄弱, 鍛煉場所及鍛煉內(nèi)容較為單一, 鍛煉頻度大多數(shù)較低, 鍛煉時間偏少, 對體育鍛煉的認識較少, 大多數(shù)沒有正確的體育鍛煉的認識。結(jié)論:我校并沒有面向大多數(shù)學(xué)生關(guān)于體育鍛煉方面的講解, 我校體育鍛煉設(shè)施較少較為單一, 并不能滿足所有學(xué)生的興趣。因此, 學(xué)校應(yīng)加大對體育場的設(shè)施建設(shè)的力度, 并開設(shè)一些醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生喜聞樂見的、時尚的興趣選修課程, 積極開展多種形式的課外活動, 開展大眾性的健身項目的課余訓(xùn)練, 引導(dǎo)醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的體育鍛煉行為。
關(guān)鍵詞:醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生; 體育鍛煉; 行為現(xiàn)狀;
大學(xué)是有體育課程的最后一階段, 也是培養(yǎng)終身體育鍛煉意識的最重要的階段。醫(yī)學(xué)生作為大學(xué)生中特殊的群體, 大學(xué)期間要面臨繁重的學(xué)業(yè)任務(wù), 將來走向工作崗位也肩負著重大的責(zé)任, 必須要有一個好的身體素質(zhì)來支撐, 而體育鍛煉是提高身體素質(zhì)最好最簡單的方法。所以醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識是很有必要的。
1、研究對象和研究方法
1.1 研究對象
沈陽醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)20xx、20xx、20xx級部分大學(xué)生。
1.2 研究方法
。1) 問卷調(diào)查法:共發(fā)放1500份問卷, 回收有效答卷1400份, 回收率為93.3%, 男生40.6%, 女生59.4%.
。2) 統(tǒng)計分析法:對回收的問卷進行數(shù)據(jù)的整理、匯總、制表、統(tǒng)計、分析。
。3) 實地訪談法:對我校在職體育老師進行實地訪談, 對于他們提出的問題及意見進行分析。
。4) 文獻資料法:查閱、參考相關(guān)文件、專著。
2、結(jié)果與分析
2.1 對大學(xué)生進行體育鍛煉的目的及態(tài)度與動機的研究
經(jīng)研究表明, 52.1%的學(xué)生進行體育鍛煉的目的是為了減肥和保持體形, 31.5%的學(xué)生為了應(yīng)付考試, 剩下的16.4%的學(xué)生是多年養(yǎng)成的進行體育鍛煉的習(xí)慣。70%以上的學(xué)生對于體育鍛煉的態(tài)度是無所謂, 覺得體育鍛煉并不重要, 也無法在進行體育鍛煉的過程中得到欣喜和快樂。這個結(jié)果表明大多數(shù)學(xué)生對體育的鍛煉的認識不夠, 沒有終生進行體育鍛煉的意識。
2.2 對大學(xué)生進行體育鍛煉的內(nèi)容及場所選擇的研究
結(jié)果顯示, 大多數(shù)學(xué)生進行體育鍛煉的內(nèi)容很單一, 80%的學(xué)生都會選擇跑步, 70%以上的男生會選擇打籃球;剩下少數(shù)學(xué)生會根據(jù)自己的興趣選擇體育鍛煉項目, 比如:游泳、健身、跳舞、足球、乒乓球、羽毛球等。隨著各種健身軟件的流行, 很多女生也會選擇健身軟件制定的計劃。80%以上的學(xué)生選擇在學(xué)校操場進行體育鍛煉, 很多學(xué)生表示體育館很少對學(xué)生開放, 而且學(xué)校設(shè)施較少, 無法滿足學(xué)生進行多方面體育鍛煉的想法。
2.3 對大學(xué)生進行體育鍛煉的頻度與時間進行調(diào)查研究
調(diào)查學(xué)生體育鍛煉頻度與時間結(jié)果顯示, 當(dāng)前大學(xué)生體育鍛煉時間在“30min以下”占34.5%, “30-60min”占45.6%, “60min以上”占19.9%, 大部分學(xué)生為一周鍛煉兩到三次, 極少數(shù)學(xué)生為每天都進行體育鍛煉且在60min以上。體育鍛煉是一種長期堅持才能出成效的健身方式, 機體只有在長期適應(yīng)與提高的相互作用下才能得以提高。對我校學(xué)生課余時間進行調(diào)查發(fā)現(xiàn), “看手機”占38.6%, “閱讀雜志小說”占39.7%, “學(xué)習(xí)專業(yè)知識”占58.3%, “體育鍛煉”占43.5%.符合醫(yī)學(xué)院學(xué)生以學(xué)習(xí)專業(yè)知識為主的主流, 但是體育鍛煉也同時占據(jù)重要地位, 只要加強對健身知識的教育、注重引導(dǎo), 使學(xué)生對體育鍛煉的認識加深主動參與。
2.4 探究影響學(xué)生進行體育鍛煉的因素
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生影響體育鍛煉的.主要因素是課業(yè)繁重, 60%以上的學(xué)生在上完一天的課程之后已經(jīng)沒有多余的力氣再去進行體育鍛煉, 同時又因為對體育鍛煉認識不夠, 無法在進行體育鍛煉過程中得到放松。10%的學(xué)生表示進行體育鍛煉很累, 不想進行體育鍛煉。30%的學(xué)生表示自己一個人不愿意進行體育鍛煉, 自己的同伴表示不想進行體育鍛煉。影響鍛煉的因素多種多樣, 主要是因?qū)W生對體育鍛煉的意識薄弱。
3、結(jié)果與討論
據(jù)調(diào)查顯示, 我校學(xué)生對于體育鍛煉的認識不足, 鍛煉時間與頻度處于較低水平, 鍛煉項目和可選擇的鍛煉場所較為單一, 以下是針對本次調(diào)查存在的問題提出地意見和建議。
(1) 加強對體育健身基礎(chǔ)知識的宣傳, 加深學(xué)生對體育健身的認識, 積極參與到體育鍛煉中。
(2) 學(xué)校增加關(guān)于體育方面的競賽, 鼓勵學(xué)生積極參與, 讓學(xué)生在體育鍛煉過程中享受到快樂, 增加學(xué)生對體育鍛煉的興趣。
(3) 學(xué)校加大對體育設(shè)施建設(shè)的力度, 為學(xué)生提供一個可多方面進行體育鍛煉的場所, 鼓勵學(xué)生全面發(fā)展。
。4) 建議學(xué)生本身也要提高對體育鍛煉的認識, 不再僅僅局限于保持身材和減脂, 找到適合自己的健身計劃, 并尋找自己感興趣的體育鍛煉的方式, 積極參與。
。5) 建議學(xué)生在學(xué)習(xí)之余多參加體育活動, 體育鍛煉能增進身體健康, 使疲勞的身體得到積極的休息, 使人精力充沛地投入到學(xué)習(xí)、工作中。體育鍛煉還可以促進細胞循環(huán), 加強基礎(chǔ)代謝, 提高自身免疫力, 長期堅持進行體育鍛煉還可以培養(yǎng)一個人堅強的意志力。
參考文獻
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