益壽延年需練功

太極拳來(lái)自道家,道教哲學(xué)和內(nèi)丹術(shù)貫穿其中.從哲學(xué)高境界來(lái)看,太極拳是德拳(武德高尚),壽拳(延年益壽),謙拳(謙讓、謙虛),意拳(意念指導(dǎo));從武技功夫來(lái)看,太極拳是松拳(心松體松),柔拳(柔中寓剛),緩拳(連續(xù)緩慢),粘拳(粘住不能脫身).

作 者： 劉德增   作者單位：   刊 名： 健身科學(xué)  英文刊名： SCIENCES OF SERONG PHYSICAL  年，卷(期)： 2007 ""(9)  分類(lèi)號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

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