實踐活動心得體會(通用13篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的實踐活動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
實踐活動心得體會 篇1
經(jīng)過了這4天在學(xué)校的學(xué)習(xí)，我懂得了很多，其中一天就是勞動了，想知道么，就聽我慢慢道來吧！
今天老師叫我們同學(xué)們帶勞動工具，我們便齊刷刷的同意了，下午的時候我們大家各自分工，每個人的額頭上都留下了晶瑩的汗水，這一天，我們把教室打掃得干干凈凈，心里甭提有多高興了！
這一天的勞動是我明白了：人的知識從歸根結(jié)底從勞動中來。人們在改造客觀世界的同時也改變著自己的主觀世界。所以說勞動改變了你和我，人一生下來幾乎都是一樣的，雖然所受的教育不完全一樣，勞動卻能讓我們改變最初的認(rèn)識，形成全新的思維。
勞動是什么呢？包括體力勞動和腦力勞動。因為世界太復(fù)雜多元，領(lǐng)域也成萬上千，所以世界多姿多彩，但思維方式和規(guī)律幾乎是一樣的，那就是哲學(xué)存在的價值。我特喜歡熱愛勞動的人，踏實肯干的人，尤其不喜歡夸夸其談，天馬行空的人，俗語說“俊馬架子大了值錢，人架子大了招嫌”。
因為每個人對待勞動的態(tài)度不一，所采取的`行動不一，所以思想觀念亦肯定不一。正因為如此，所以每個人的前途和未來也不一樣，成就也各不相同。凡做大事者，生命能量強，生活體驗深，大都是勤勉愛勞動之人，讓我們放下我們不該擁有的架子，不該擁有的過強的自尊，熱愛勞動，去開創(chuàng)屬于我們的美好生活！
實踐活動心得體會 篇2
通過近段時間學(xué)習(xí)，我深切地體會到開展黨的群眾教育路線實踐活動，對在新形勢下教師如何面向社區(qū)做好服務(wù)工作指明了方向。面對新任務(wù)，新挑戰(zhàn)，作為一名教師黨員，我要堅定不移地堅持黨的群眾線路，更加扎扎實實地貫徹落實黨的群眾路線，做好群眾貼心人。
通過此次下社區(qū)，使我收獲良多，也產(chǎn)生了深深地思考：
一、教師要有為民意識
做為黨員干部就要立足本職崗位，多為群眾辦好事、辦實事，牢固建立為民意識，特別是作為一名教師，必須堅持把維護群眾的生活保障、根本利益作為工作之余的重要事情來做。要一心一意“為民”，從群眾最關(guān)心、最直接、最迫切需要解決的實際問題，急群眾之所急，想群眾之所想，辦群眾之所需，實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好人民群眾的權(quán)益。努力踐行“立黨為公、執(zhí)政為民”的理念，做到思想上尊重群眾、感情上貼近群眾、工作上為了群眾，一切從群眾利益出發(fā)，多為群眾辦實事、辦好事，才能得到群眾的擁護和支持，才能在建設(shè)和發(fā)展中取得新勝利。
二、教師要有服務(wù)意識 教師作為為人師表，教書育人的楷模，也要有創(chuàng)新服務(wù)理念，打造人性化服務(wù)。
牢固建立以人為本的服務(wù)理念，積極調(diào)劑服務(wù)模式。為加強服務(wù)溝通，進步工作效能，我們應(yīng)積極主動深進街道社區(qū)進行比如像此次清掃社區(qū)墻體的義務(wù)勞動，走訪聽取在幫助群眾生活發(fā)展中的意見，讓群眾真正感到黨員的熱心、省心、貼心，構(gòu)筑相互理解、相互尊重、密切配合的和諧關(guān)系。在整個勞動過程，我認(rèn)真聽從社區(qū)工作人員的安排，在哈薩爾小區(qū)民政局家屬樓與前郭縣煙草公司社區(qū)清掃轄區(qū)雜草、包裝袋、墻體小廣告、亂涂亂畫和多年淤積垃圾等。在整個清潔哈薩爾社區(qū)衛(wèi)生死角活動中，我和其他黨員們不怕臟，不怕累。用實際行動美化了環(huán)境，方便了居民出行，潔凈了小區(qū)環(huán)境，展現(xiàn)了黨員風(fēng)采，為群眾做了自己該做的。
三、教師要有責(zé)任意識
作為新時期的一名教師，和一名新黨員，自己要時刻牢記為人民服務(wù)的宗旨，切實履行好自己的.職責(zé)。特別要在群眾服務(wù)上加大力度。要堅持以便民服務(wù)為主，利用零星時間，業(yè)余時間做到思想上有義務(wù)，行動上擔(dān)責(zé)任，意志上始終堅定，作風(fēng)上始終務(wù)實，戒驕戒躁，開辟創(chuàng)新，以高昂的銳氣和蓬勃的生氣來到社區(qū)堅持經(jīng)常開展義務(wù)勞動。只要有益于群眾民生發(fā)展的事情就要積極全力多做，切實為百姓的生活質(zhì)量保障服務(wù)。
四、教師要有使命感
“黨員干部要在全心全意為人民服務(wù)上取得實效”。這次黨員下社區(qū)，雖然是老話題，但卻賦予了嶄新的意義。十八大報告指出：“只有植根人民、造福人民，黨才能始終立于不敗之地”。群眾路線是無產(chǎn)階級政黨一切工作的根本路線，隨著時代的不斷變革，它在今天被賦予了新的含義。我作為一名新時期的新黨員，到哈薩爾社區(qū)打掃衛(wèi)生，清潔樓體，小區(qū)死角，雖然勞動微不足道，但是自己卻感到從未有過的充實，精神倍受鼓舞。為人民群眾和社區(qū)做些力所能及的事，我很激動，并下定決心今后多走進社區(qū)，到群眾最需要的地方盡自己的綿薄之力。
實踐活動心得體會 篇3
在這個星期二，是六一兒童節(jié)，我們在那天要去教育實踐，也就用我們的話來講就是“春游”，我們?nèi)サ氖菫I江森林公園，我?guī)е淇斓男那閬淼搅四康牡亍獮I江森林公園。
雖然這天天氣很熱，又沒有什么大的遮蔽物，我杯大太陽照得渾身像快被煮熟了。我們進行完學(xué)校組織的集體活動后，就自由分散活動，在這個時候，我去過的地方也不少，優(yōu)碰碰車場，海盜船，“大草原”放風(fēng)箏，當(dāng)然也少不了公共廁所。我在海盜船上玩了很多次，那個時候是愉快的，但是最有意義的就是“大草原”放風(fēng)箏。
吃完中飯，我們班都來到了“大草原”，已經(jīng)看到有許多人把他們的風(fēng)箏放得高高的，我也不甘示弱，馬上把書包里的風(fēng)箏和細(xì)線拿出來，仔細(xì)“拼裝”起風(fēng)箏，雖然也就是3步，可因為是第一次玩，也搞了二、三分鐘才弄好，我開始第一次試飛，我學(xué)著人家，邊跑邊防線的樣子，試了幾次都沒成功，總埋怨自己風(fēng)箏這不好，那不好，這時，一位同學(xué)來到我邊上，拿起我的`風(fēng)箏，一步步地仔細(xì)教我，讓我放給他看，他邊看邊修正我哪不對，經(jīng)過很多時間，我終于成功了。我的努力沒白費，我的皮膚也沒有白白變黑，一份耕耘，一份收獲，只要努力，什么都可完成，要相信自己。
這次實踐活動讓我明白了很多，我會永遠記住這次實踐日上發(fā)生的事情，因為這是即愉快又又有意義的事情。
實踐活動心得體會 篇4
今年暑假，我和社區(qū)的叔叔阿姨們一起去慰問了貧困家庭，我們先到了一位雙胞胎女孩家，經(jīng)叔叔阿姨介紹，他們的父母在他們很小的時候就棄她而去，一支由他們的姑姑著他們養(yǎng)著們，看他們那天真的目光，我的心忍不住顫了一下。在他們的目光中，我看不出她有什么傷心的事，他們顯然對這樣的生活很知足，她們不嫌棄這個屋子又小又破，不嫌棄他們的衣著又小又臟，他們每人的嘴角都掛著微笑，好像毫不在乎以前發(fā)生的事情，但我相信，在他們的內(nèi)心深處，還有一道無法愈合的傷口。這道傷口會隨著時間的流逝慢慢淡去，但抹不去的，是他那痛苦的.回憶。但他們很樂觀，很開朗，用他那幼小的心靈默默承擔(dān)著這一切，沒有躲避，沒有否認(rèn)。我曾問過她們：“你們對這種生活滿意嗎？”她們笑著回答：“姑姑給我們的生活，我很滿意；在愛中成長，我很知足�！甭犃诉@句話，我的眼睛濕潤了，那么小的孩子，竟沒有一句怨言，竟沒有報愿世界的不公，竟還是那么開朗。
這次采訪使我懂得了：無論遇到什么事，都要對生活充滿希望，都要樂觀，要學(xué)會知足，不要對自己說“不”，你就不會被挫折嚇到。
實踐活動心得體會 篇5
幼兒的早期閱讀不同于成人的閱讀，原因是幼兒不認(rèn)識或識字很少，所以他們在很大程度上需要成人的直接指導(dǎo)或共同參與，是一種成人的朗讀，幼兒聽賞的活動。越小的幼兒越是如此，這就是幼兒愿意聽別人讀書而不愿意自己看書的根本原因所在。
我們作為幼兒的老師或家長，為幼兒閱讀或和幼兒共讀是引導(dǎo)幼兒形成自主閱讀的興趣，習(xí)慣和能力的途徑。那么，我們?yōu)橛變洪喿x或共讀要注意哪些策略呢？作為幼兒老師的我認(rèn)為：
一、選擇適合幼兒年齡特點的閱讀內(nèi)容
閱讀內(nèi)容是早期閱讀書上選的，教師用大書，幼兒用小書。幼兒的思維直觀形象，根據(jù)他們不同的年齡段和興趣愛好，我們會選擇一些閱讀內(nèi)容，小班如《小黃雞和小黑雞》、這個內(nèi)容情節(jié)簡單，篇幅短小，畫面形象逼真。我用大書給幼兒講的時候，他們都專注地看著大書，尤其那句“別哭別哭，有我呢，我倆在一起”，孩子們學(xué)得最快。在學(xué)習(xí)的過程中，孩子們延伸自己的情感和生活經(jīng)驗，逐步將口語與圖畫聯(lián)系起來。
二、創(chuàng)設(shè)寬松的自主閱讀環(huán)境
語言環(huán)境的創(chuàng)設(shè)在自主閱讀過程中起著不可忽視的作用。一個良好的閱讀環(huán)境能給幼兒帶來激情，調(diào)動起他們的積極性。如中班的《梨子小提琴》，在舒伯特《夢幻曲》的背景音樂下，更能把幼兒帶入一個寧靜溫馨的氛圍，故事里的.小動物們告訴幼兒美妙的音樂會洗滌人的心靈。我們幼兒園有閱讀書吧，里面放著半人高的書架，我們提倡把書放在幼兒觸手可及的地方，營造一個自在、輕松而豐富的閱讀環(huán)境。
三、開展豐富的閱讀活動
提高幼兒自主閱讀的興趣，我們根據(jù)不同年齡段的幼兒，來豐富幼兒的早期閱讀活動，如：小班年齡段：讓幼兒觀看大圖片、多媒體，鼓勵幼兒發(fā)揮想象，大膽的表述自己的故事，在口語能力得到發(fā)展的基礎(chǔ)上，同時也發(fā)展幼兒的邏輯思維能力。中班年齡段：開展“故事大王”比賽。在班級每個幼兒都參加的基礎(chǔ)上，每班挑選出一名幼兒，再進行年段組的比賽，這不僅讓幼兒鍛煉口才，更讓幼兒體驗成功的喜悅。大班年齡段：每周都有一個影視欣賞活動，我們選擇一些經(jīng)典的影視組織幼兒觀看，如《貓和老鼠》、《喜洋洋和灰太狼》、《梨子小提琴》。像《貓和老鼠》是沒有語言的，通過欣賞、教師的引導(dǎo)，幼兒展開豐富的想象，講述畫面的內(nèi)容。
不僅如此，我們作為成人，在引導(dǎo)幼兒進行早期閱讀時，必須尊重幼兒心身發(fā)展的特殊要求，以理解的態(tài)度為幼兒朗讀。幼兒特別喜歡聽同一作品，不要以為幼兒喜歡重復(fù)聽同一作品是一種無意義的隨意行為，這也和他們的心身發(fā)展特點有關(guān)，是幼兒心智發(fā)展的一種重要表現(xiàn)形式；其次，在為幼兒閱讀或一起閱讀前，不僅要準(zhǔn)確地理解和把握作品，還必須了解幼兒閱讀的興趣，從而以適當(dāng)?shù)姆绞絺鬟f作品內(nèi)容，在傳遞作品內(nèi)容是要關(guān)注幼兒的反應(yīng)，激發(fā)幼兒的閱讀興趣，不可填鴨式灌輸；在為幼兒閱讀是特別要注意提問，因為提問是比較好的引發(fā)幼兒思考，促進幼兒理解作品的方法，同時也培養(yǎng)了幼兒的思考能力和理解作品的能力。當(dāng)幼兒聽作品時或聽完作品后，通�？梢蕴嵋韵聠栴}：例如：你聽到了什么？講了誰和誰？講了他們的什么事？事情是因什么引起的？結(jié)果怎樣了？這個故事告訴了我們什么等等？提問很重要。
總之，幼兒的早期閱讀與老師和家長的引導(dǎo)策略分不開，我們要堅持為幼兒朗讀或與幼兒共讀，不斷培養(yǎng)幼兒的閱讀興趣，閱讀習(xí)慣和閱讀能力。
實踐活動心得體會 篇6
按照中央和省、市委統(tǒng)一部署，經(jīng)市**局黨組研究決定，從20xx年2月至9月，在全局深入開展以為民務(wù)實清廉為主要內(nèi)容的黨的群眾路線教育實踐活動。我是市**局黨總支第一支部書記，通過最近支部的集中學(xué)習(xí)感覺全體黨員都堅決擁護和支持黨的此次活動，并在活動中亮明身分、擺正位子，做好“4先”（先學(xué)、先行、先查、先改）、當(dāng)好“3者”（參與者、規(guī)范者、宣傳者），并提出“4敢”（敢于照鏡子、敢于正衣冠、敢于洗洗澡、敢于治治�。┑目谔枴，F(xiàn)就個人學(xué)習(xí)談點體會：
一、通過學(xué)習(xí)獲取了兩點感受
一是從古至今，歷朝歷代，“群眾路線”事系執(zhí)政黨“生死存亡”之大事。初唐臣相魏征，曾上書告誡皇帝，執(zhí)政要“走群眾路線”的深刻道理。他說：“臣聞求木之長者，必固其根本，欲流之遠者，必俊其源泉。源不深而盼流之遠，根不固而求之長，德不厚而思國之安……�！保@里的“根本”“源泉”就是指群眾。我們黨成立90多年來，就是遵循“一切為了群眾，一切依靠群眾；從群眾中來，到群眾中去”這條群眾路線，帶領(lǐng)人民群眾，克服了各種艱難險阻，奪取一個又一個的偉大勝利。實踐證明，一切為了群眾，黨的工作就有了目標(biāo)和基礎(chǔ)；一切依靠群眾，黨的事業(yè)發(fā)展就有了動力。
二是黨風(fēng)正，則作風(fēng)實；作風(fēng)實，則人心齊，實現(xiàn)中國夢才有保證。保持黨的先進性，必需要進行群眾路線的再教育和再發(fā)動。保持黨的純潔性，必需要進行群眾路線的再認(rèn)識和再提高。開展黨的群眾路線教育實踐活動是應(yīng)對“四險”（精神懈怠的危險、能力不足的危險、脫離群眾的危險、消極腐敗的危險）的.需要；開展黨的群眾路線路線教育實踐活動是解決“四風(fēng)”（形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)）的需要。
二、“照鏡子、正衣冠”發(fā)現(xiàn)自己存在的問題
照一照鏡子、整一整衣冠、把自己擺進去，自己給自己畫張相。大學(xué)畢業(yè)分配到市**局過了18個年頭，養(yǎng)成了一些“機關(guān)病”，存在“沉不下，入不深”和“五個不夠”的問題。
1、創(chuàng)新意識不夠。做事墨守成規(guī)，不敢為先，存在著“槍打出頭鳥”的膚淺認(rèn)識。
2、批評與自我批評不夠。批評別人“拉不下臉”，總想“一團和氣”，“好人主義”在作怪，怕“惹火燒身”，怕穿小鞋，怕丟選票。批評自己又沒有勇氣，怕丟面子。
3、學(xué)習(xí)不夠。平時的學(xué)習(xí)以照本宣科，填鴨式的形式學(xué)習(xí)居多，缺乏鮮活的、具有特色和時代感的學(xué)習(xí)形式。特別是疏于對新出臺的法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，與日常工作中的具體問題結(jié)合不及時，不能對基層出現(xiàn)的新問題給予及時指導(dǎo)。
4、深入基層不夠。不愿意下基層，對基層的了解多半來自電話，電話用的越來越多了，腳步走的越來越少了。
5、跟同事談心不夠。總是借口工作較忙，工作中與同事們的交流、談心不夠。
三、“洗洗澡、治治病”確定自身努力的方向
一是進一步樹立責(zé)任意識。作為一名干部要清醒的認(rèn)識責(zé)任是人格的升華，責(zé)任是忘我的堅守，責(zé)任是一種情懷，責(zé)任是一種擔(dān)當(dāng)，責(zé)任是一種境界。
實踐活動心得體會 篇7
這周三，我們班參加了社會實踐活動。
下午，我們整個班的同學(xué)一起去了食堂包餃子。剛開始包的時候，心里覺得非常激動，總覺得自己終于可以包一次餃子了，可是不包不知道，一包才知道原來包餃子這么難——倒不是包餃子的步驟難，而是想把餃子包得好看，并不是一件容易的事。
包餃子的時候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后餃子“站”不起來，就是餃子里面的餡跑出來了，甚至還有的連餃子的形狀都看不出來。看完一圈之后，我突然覺得自己包的已經(jīng)算好的了——還可以看出餃子的形狀來。
在把餃子端去煮之前，我又去看了一下其他人的'成果，雖然談不上有什么進步，但卻比剛開始的時候有趣了許多，有些男生因為覺得自己包的餃子不好看，所以就拿餃子皮折飛機玩，還有人包混飩、包燒賣，更有趣的是，有人包實心餃子——把餃子皮當(dāng)餃子陷用......
煮好的餃子被端了出來，我們每一個人都品嘗著自己的成果，我心里頓時覺得很開心，因為自己終于會包餃子了（盡管包得不太好看）。另外，我還覺得包餃子看起來非常簡單，可要是自己包起來，絕對要下很大功夫，但還是越包越好，可以用“熟能生巧”四個字來形容。結(jié)束之后，我明白了：不管我們在做什么事情，都要用心去做，即使是再難的事情都可以迎刃而解。
世上無難事，只怕有心人，讓我們一起努力，朝著成功出發(fā)吧！
實踐活動心得體會 篇8
社會實踐活動是當(dāng)代中學(xué)學(xué)生全面提高綜合素質(zhì)的重要主成部分，服務(wù)社會的重要渠道和載體。在中學(xué)每年的寒假或者暑假都是學(xué)生參與到社會活動的一個主要的時間，在這段時間里讓學(xué)生去接觸這個社會，感受社會的氣息，讓他們體驗除了學(xué)校生活外的全新生活。我們學(xué)生只有走出校園，深入社會，才能夠更多對當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境有充分的認(rèn)識，接受實踐鍛煉，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以后好力所能及地為社會做出一份貢獻，同時又使自身在奉獻的過程中受到教育和鍛煉，增長自身的見識。
正值準(zhǔn)高三時期，暑期社會實踐時間并不是很多，學(xué)生更多的有去親自而且自覺的參與到社會實踐中去。當(dāng)然在這個過程中，仍然存在對社會實踐的認(rèn)識不夠充分的方面。在本次實踐中，我班推出5名學(xué)生參與校積極分子評比，并報送了相關(guān)材料。
通過對本次學(xué)生的社會時間稿的批閱，以下從亮點和不足方面進行簡單的總結(jié)。
本次社會時間的亮點：絕大部分學(xué)生擺脫了單純的完成社會實踐表格填寫的文字工作上，而是真正的去感受這個暑假的實踐活動。如：有學(xué)生寫到，到村委會搞衛(wèi)生，同時和在各自村里工作的村務(wù)工作者進行交流取經(jīng)，在這個過程了有寫同學(xué)請教了這些派遣到村里的公務(wù)員關(guān)于自己的高中學(xué)習(xí)情況及自己距離大學(xué)多遙遠的問題;有家庭經(jīng)濟比較困難的同學(xué)到企業(yè)里去打工，能吃苦耐勞，得到了企業(yè)的老板的肯定，同時也賺取了少許的生活費，為自己的高三生活作準(zhǔn)備，減少家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān);有些同學(xué)家里主要是農(nóng)活，回家后便幫父母親夏忙，在其總結(jié)報告中認(rèn)為，利用暑假的農(nóng)務(wù)勞動，鍛煉了他的.身體，讓他體驗到農(nóng)活的堅辛，感受到父母親每分錢的收獲的辛苦;有同學(xué)到養(yǎng)老院去幫助打掃，這個充分展示出當(dāng)代中學(xué)的樂于助人的一面，到養(yǎng)老院實踐的同學(xué)，在談?wù)摰阶约旱母惺軙r候，利用了想象的手法回憶自己如果以后應(yīng)該會怎么樣的快樂過好每一天，以及現(xiàn)在如何讓這些老人微笑;甚至有人作出了大膽的嘗試，自己合作開起了燒烤店，以一個學(xué)生的誠實守信經(jīng)營，獲得了不錯的成績，賺了少許的錢，在這個過程中他們感受到誠信的可貴，同時屏棄了所謂的無商不奸的想法，這個過程他們體驗到生意的挑戰(zhàn)性及社會競爭的強度，也充分認(rèn)識到學(xué)校生活的可貴和知識的寶貴，因此在他們回到學(xué)校后，在學(xué)習(xí)上各自樹立了自己的目標(biāo)，爭取在新的高三學(xué)年中有所成績，考上理想的學(xué)校。除了上面所提到的案例，仍然有很多感人的社會實踐事例值得肯定和評價。
本次社會實踐的不足：首先，由于高三的課程要求，學(xué)生的社會實踐時間較短，所收到的效果，比計劃中的不好，學(xué)生普遍也感覺時間短難以在短時間讓實踐活動進入狀態(tài)并達到最佳鍛煉價值;其次，由于學(xué)校的安排社會時間并沒有進行統(tǒng)一的要求或者安排，因此社會實踐的貫徹度仍然需要加強，同時也減少了對學(xué)生團體協(xié)作能力的培養(yǎng)和提高;第三，許多學(xué)生對社會實踐沒有一定的認(rèn)識，或?qū)ι鐣䦟嵺`進行及時的總結(jié)，等回到學(xué)校才要進行總結(jié)遺忘了感覺，因此寫出來的社會實踐報告質(zhì)量不是很高，簡單應(yīng)付的學(xué)生仍然有一部分。第四，社會實踐很重要的的提高學(xué)生的素質(zhì)，但是在這方面我們的學(xué)生所參加的活動仍待改變，學(xué)生普遍沒有把自己的學(xué)習(xí)與社會實踐聯(lián)系在一起，以至縮小了社會時間的主要含義，沒有把理論和實際進行應(yīng)有的結(jié)合等等。
總之，我認(rèn)為社會實踐中引導(dǎo)我們學(xué)生弘揚理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)克服困難，勇于拼搏、樂于奉獻的精神，增強合作意識和集體主義精神等。
實踐活動心得體會 篇9
假如眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)當(dāng)愛護眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，養(yǎng)分不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中學(xué)校生眼睛近視的因素。在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣來預(yù)防近視呢？
1、堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2、學(xué)習(xí)時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3、學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每過一段時間就遠眺一下遠處的'綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以削減眼睛的疲憊程度。
4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等等。
5、多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的養(yǎng)分均衡。
6、保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7、保持充分的睡眠可以讓眼睛得到的休息。
近視給我們的生活帶來了很多不便，所以我們要愛護眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。
實踐活動心得體會 篇10
會是比學(xué)校要大很多的學(xué)習(xí)大舞臺，走在社會的上，可謂“俯仰皆學(xué)問”，可以從每一個人每一件事物都捉摸到一些道理，用一句俗語：“抓一把泥土都是文化�！崩弥芰占倨谌ソ佑|社會上的人，參加小組的團體活動，毫無疑問是可以收獲良多的。
在學(xué)校，我們大多都只專注于我們的書本學(xué)習(xí)，只一味的在書本上尋求真知。其實，我們都知道在社會學(xué)的生存之道才是最重要的，而參加了這次毛概實踐活動也真真切切的讓我收獲到了一些在書本上無法學(xué)到知識。在學(xué)校，學(xué)生的普遍現(xiàn)象便是忽視了社會的實踐活動，于是覺得書中的只是也有點無聊，于是是他們便缺乏善于學(xué)習(xí)的品性和習(xí)慣。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的.能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得毛概社會實踐能轉(zhuǎn)變大學(xué)生應(yīng)觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
總之，這次毛概實踐活動不論在學(xué)習(xí)方面社會方面在交友團隊方面都給我?guī)砹撕艽蟮挠绊懀鼈兌加袔ьI(lǐng)著我們成長。
實踐活動心得體會 篇11
20xx年X月XX日，我參加了大學(xué)生暑期社會實踐活動，這次“三下鄉(xiāng)”實踐活動，讓我這個在大學(xué)后一個暑假變得十分有意義，對于我來說是難以忘懷的，雖然只是區(qū)區(qū)三天的時間，但在這三天里，我感受到了鄉(xiāng)親們的樸實和熱情。
義診的過程中，在專家們?yōu)槔习傩赵\斷的同時，我們在一旁向?qū)＜覀兲撔膶W(xué)習(xí)，讓我了解了許多疾病的'癥狀和診斷標(biāo)準(zhǔn)，彌補了在學(xué)校理論學(xué)習(xí)的不足，幫助在今后的學(xué)習(xí)中找到不足且及時彌補。
作為一名當(dāng)代大學(xué)生，參加這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動不僅是一次體驗社會展現(xiàn)自我的舞臺，更是一次回報社會回報祖國的機會。所以感謝老師給了我這次機會，讓我能夠鍛煉自己，提高自己，能夠親身經(jīng)歷，體會這一切，能夠收獲如此之多，懷揣一顆謙卑的心去學(xué)習(xí)知識，學(xué)習(xí)經(jīng)驗，學(xué)習(xí)技能。相信通過這次“三下鄉(xiāng)”活動，我會在以后的學(xué)習(xí)和生活中做的更好。
實踐活動心得體會 篇12
來到婦聯(lián)實習(xí)已經(jīng)一個多星期了，這也是我第一次參加假期社會實踐。來到婦聯(lián)后第一個工作就是“與心‘童’行，把愛帶回家”寒假四送活動，讓我真實的感受到了單位工作的忙碌。更多的時候是在辦公室里完成一些日常工作，打印文件，整理資料，完成材料的錄入收集等。
很感謝“青鳥計劃”社會實踐活動給我這次實習(xí)的機會，在與辦公室姐姐們接觸的過程中，我感受到了她們對待工作的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度與卓越的.工作能力，也認(rèn)識到了自己的不足，在以后的工作過程中，我一定會努力向工作中的前輩學(xué)習(xí)，不斷發(fā)展自己、提升自己，努力在自己能力范圍內(nèi)做到，為自己的實習(xí)生活交出一份完美的答卷。
實踐活動心得體會 篇13
實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。任何理論最后都是要應(yīng)用到實踐中去的，不能通過實踐檢驗的理論是空洞的、沒有任何實際意義和用處的理論。中職教育的目的是為社會和企業(yè)培養(yǎng)一批能立即創(chuàng)造效益和利潤的技術(shù)人才，如果偏離了這一軌道，就失去了其實際目的。所以，作為中職學(xué)校骨干教師的培訓(xùn)，企業(yè)實訓(xùn)這一環(huán)節(jié)也就顯得十分重要，其對今后參加培訓(xùn)的教師在實際教學(xué)過程中的教學(xué)重點把握具有不可替代的作用和非�，F(xiàn)實的意義。
按照教育部、財政部規(guī)定的“基地培訓(xùn)+企業(yè)實踐”的模式要求，在經(jīng)過1個多月的理論學(xué)習(xí)后，山西大學(xué)組織參訓(xùn)教師于2009年8月31日到9月11日之間進行了集中的企業(yè)社會實踐。本次實踐公涉及兩個企業(yè)，每個企業(yè)的實習(xí)時間為一周，實踐目的主要是進行現(xiàn)場觀摩、上崗操作，熟悉相關(guān)專業(yè)領(lǐng)域的新知識、新技能、新工藝、新方法。切實感受日常教學(xué)和企業(yè)對工人的技術(shù)要求之間的差距，為在日后的教學(xué)工作中更好地發(fā)揮教學(xué)能動性、積極促進教學(xué)改革具有深遠的現(xiàn)實意義。
第一周實習(xí)企業(yè)是解放軍6904工廠，主要生產(chǎn)軍用通訊車輛。生產(chǎn)的產(chǎn)品在目前來說技術(shù)含量算是比較高的，而且產(chǎn)品的銷路也相當(dāng)不錯。利用一個上午的時間，我們在企業(yè)相關(guān)人員的引導(dǎo)下，參觀、了解了企業(yè)的發(fā)展歷史、企業(yè)生存現(xiàn)狀以及通訊車輛的整體工作流程，基本上對6904工廠生產(chǎn)情況、產(chǎn)品技術(shù)含量和生產(chǎn)流程有了一個大體的認(rèn)識。在接下來的時間里，我們主要協(xié)助各個崗位的工人在每條流水線上從事具體的工作。
第二周的實習(xí)企業(yè)是山西亞森公司，該工司主要生產(chǎn)醫(yī)用血凝儀和尿檢儀等產(chǎn)品，所生產(chǎn)產(chǎn)品也是當(dāng)前市場暢銷產(chǎn)品和高科技產(chǎn)品，是山西省一家高科技私營企業(yè)，位于山西省高新技術(shù)開發(fā)區(qū)內(nèi)。第一天的上午是由企業(yè)主管對企業(yè)的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀和生產(chǎn)產(chǎn)品的范圍、性能、技術(shù)含量等做了全面講解和介紹。剩下的幾天時間里，主要是在企業(yè)人員的指導(dǎo)下進行實際操作，體驗理論與實際操作技術(shù)的差距。
通過半個月的企業(yè)實踐,我們切切實實地感受到了企業(yè)在技術(shù)人才需求方面存在的需要和當(dāng)前職業(yè)教育中存在的問題究竟在什么地方,得出了要能夠使中職教育培養(yǎng)出來的學(xué)生在社會上有用武之地,使他們能夠得到企業(yè)的認(rèn)可,就必須根據(jù)不斷變化的企業(yè)技術(shù)需求和產(chǎn)業(yè)發(fā)展來適時地更新教學(xué)理念和教材內(nèi)容。歸起來，主要有以下幾個方面的問題:
一、動手能力很重要。企業(yè)需要的是進入車間就能干活的，最好是技術(shù)熟練的工人。因此，作為職業(yè)學(xué)校來說，就應(yīng)該把實踐教學(xué)環(huán)節(jié)放在一個重要的位置，從學(xué)生一入學(xué)開始就不斷地培養(yǎng)學(xué)生的實際動手能力，在三年的學(xué)習(xí)過程中熟練和強化實際操作技能，到畢業(yè)時就能夠在短暫的培訓(xùn)后馬上進入正常工作，給企業(yè)就能夠帶來穩(wěn)定和及時的利潤，職業(yè)教育的目標(biāo)也就得到了充分的體現(xiàn)。怎樣實現(xiàn)職業(yè)技術(shù)教育的辦學(xué)特色、教育質(zhì)量、辦學(xué)效益的目標(biāo)，實踐性教學(xué)手段的先進與否，是十分重要的一環(huán)。實踐教學(xué)基地建設(shè)工作是職業(yè)教育教學(xué)工作的重要組成部分，是培養(yǎng)高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才的基本條件之一。實踐教學(xué)基地建設(shè)應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生技術(shù)應(yīng)用能力和職業(yè)素質(zhì)為主旨，以行業(yè)科技和社會發(fā)展的先進水平為標(biāo)準(zhǔn)，以社會和企業(yè)的真正需求為目的，以學(xué)校發(fā)展規(guī)劃目標(biāo)所設(shè)專業(yè)的實際需要為依據(jù)，充分體現(xiàn)規(guī)范性、先進性和實效性，與生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線相一致，形成真實或仿真的職業(yè)環(huán)境。因此，各地，各職業(yè)學(xué)校應(yīng)該把實踐教學(xué)基地的建設(shè)作為大事來抓，除了國家投入的建設(shè)資金外，各地政府和各級教育部門、各職業(yè)學(xué)校也要從本地實際情況出發(fā)，從各學(xué)校的辦學(xué)實際出發(fā)，下大力氣、化大成本來搞好實踐教學(xué)基地的建設(shè)。職業(yè)教育不是“廉價教育”，實踐教學(xué)基地建設(shè)不能“瓜菜代”，應(yīng)該大力發(fā)掘社會資源，與企業(yè)、行業(yè)聯(lián)合辦培訓(xùn)基地。采取校際間實踐教學(xué)資源的優(yōu)化配置和共享，提高資源的利用率，以緩解大多數(shù)學(xué)�；亟ㄔO(shè)的資金缺口難題。當(dāng)然，這并不是說各地、各級政府可以盲目投資，搞一窩蜂的亂建設(shè)，把國家的錢隨隨便便地肆意浪費。而是要有針對性地、有統(tǒng)籌性地、有發(fā)展性地建設(shè)本地的職業(yè)教育實踐基地，要把有限的錢用在最有利的和最有發(fā)展前途的基地建設(shè)上。要避免重復(fù)建設(shè)和盲目建設(shè)，避免建成后成為落后的、過時的、既學(xué)雜費國家財力，又學(xué)雜費社會資源，同時還讓學(xué)生無可用實踐基地的情況發(fā)生。這就要求對各級政府和教育主管部門、各個職業(yè)學(xué)校有嚴(yán)格的、及時的、有力的監(jiān)管措施，有事后的處罰政策和法律依據(jù)。只有這樣，才能保證職業(yè)教育的健康發(fā)展。
二、教材改革很重要。作為職業(yè)教育，不光是有了好的實踐教學(xué)基地，有了先進的實踐教學(xué)設(shè)施就可以了。如果只有先進的教學(xué)設(shè)施的實踐設(shè)施，而沒有先進的，適合企業(yè)需要和社會發(fā)展的理論知識，那些東西也就成了一堆無用的廢銅爛鐵了，要真正發(fā)揮它們的作用，就必須根據(jù)企業(yè)的社會的發(fā)展，定期地到企業(yè)進行市場調(diào)研，不斷地改進教材內(nèi)容，把最新的東西不斷地加入到新的教材或講義中去，才能更好地利用有限的資源，使之發(fā)揮最大的效益。都說理論是從實踐中發(fā)展提煉而來，反過來又指導(dǎo)實踐的，但在日常的學(xué)習(xí)和生活中，我們有多少人又是遵從了這一原則的呢?目前通行的教材雖多，但體系結(jié)構(gòu)都大同小異，大多數(shù)是大學(xué)教材的翻版。強調(diào)學(xué)科本身知識體系的完整性，看重學(xué)術(shù)價值，或者體現(xiàn)作者個人的學(xué)術(shù)水平，對于“教材是給不懂的人去學(xué)習(xí)”這一理念基本不關(guān)心。同時，教材也不符合中職生本身的特點———中職生就是由于學(xué)習(xí)能力差而被普通教育淘汰下來的，如果繼續(xù)強調(diào)教材的知識系統(tǒng)性，勢必會引起學(xué)生的反感。不但如此，教材使用的年限還比較長，如果是一本優(yōu)秀教材，那沿用的年限就會更長，內(nèi)容陳舊的情況很突出，不能及時體現(xiàn)時代和經(jīng)濟發(fā)展的新觀念。但是教材問題很復(fù)雜，在目前很難統(tǒng)一的情況下，開發(fā)校本教材成了我們可以說是不得已，也可以說是出于自發(fā)的一種選擇。要針對各地、各學(xué)校的不同特點，結(jié)合社會和企業(yè)的實際技術(shù)需求，在預(yù)測未來幾年的'技術(shù)發(fā)展趨勢的情況下，切合實際地組織編寫教材。要關(guān)注學(xué)生的需求，關(guān)注企業(yè)的需求，要關(guān)注社會的需求，主動改革教材的編排，把問題的關(guān)鍵放在通過怎樣的教學(xué)才能使學(xué)生獲得知識技能上。只有自己開發(fā)適合本校學(xué)生的教材才能滿足學(xué)校的教學(xué)需求，才能在職業(yè)學(xué)校之間的競爭中展現(xiàn)自己的亮點，以便在同行競爭間立于不敗之地。
三、要抓教師素質(zhì)建設(shè)。沒有一支高素質(zhì)的教師隊伍，就不可能有高質(zhì)量的職業(yè)教育。職教師資隊伍仍然是當(dāng)前制約職業(yè)教育發(fā)展的一個突出環(huán)節(jié)，教師的數(shù)量、素質(zhì)、結(jié)構(gòu)以及管理都還難以適應(yīng)職業(yè)教育改革發(fā)展的需要。要著力提高中等職業(yè)學(xué)校教師隊伍的整體素質(zhì)特別是實踐教學(xué)能力，要以提高專業(yè)教師實踐教學(xué)能力為重點，著力培訓(xùn)一批具有“雙師”素質(zhì)的專業(yè)骨干教師。對學(xué)生要求如何如何，但教師的水平達不到，那終究還是一句空話。因此，要先讓教師接受最新技術(shù)的培訓(xùn)，各學(xué)校要定期派一些教師到企業(yè)或其它地方去吸收新知識，了解新的技術(shù)需求，并將之溶化到平時的教學(xué)中去。
四、要搞好中職學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)工作。中職學(xué)生的年齡一般在十五六歲至十八九歲之間，隨著普高(普通高校)熱的升溫，中等職業(yè)學(xué)校的社會地位也日見低下，中考后半段考分的學(xué)生進了職業(yè)學(xué)校，學(xué)習(xí)上的差生、品德上的差生和行為上的差生成為現(xiàn)階段中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生構(gòu)成的主要成份。這些學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確，學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力水平較低，學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象比較普遍。情緒自控能力較弱，缺乏應(yīng)有的積極理想和追求，社會適應(yīng)能力較差。自我中心意識過強，自私自利心理普遍。他們進入社會的一個普遍特點是眼高手低，怕苦怕累。所以，對于中職學(xué)生，要從一開始就抓好就業(yè)指導(dǎo)工作，要不斷灌輸按勞取酬，多勞多得，不勞不得，勤勞致富的思想。要教導(dǎo)他們無論在什么地方都要遵守紀(jì)律，遵守時間，遵守規(guī)章制度。培養(yǎng)他們學(xué)好專業(yè)技能、樹立刻苦鉆研精神、在社會上和企業(yè)里要有務(wù)實精神、創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力。
總之,到過了企業(yè),就知道如何進行教學(xué)改革,如何培養(yǎng)實用的人才,如何更好地作一名受人尊敬的教師。
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