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適合運動之后發(fā)的說說280句
隨著社交網(wǎng)絡的普遍使用，越來越多人會在朋友圈發(fā)布說說，用以分享自己的喜怒哀樂。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？下面是小編幫大家整理的適合運動之后發(fā)的說說280句，歡迎閱讀與收藏。
1、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。
2、最近一個月在堅持鍛煉雖然強度不大但是也算有在運動。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。然而!老子這一月臉上狂長痘月經(jīng)更加失調。
3、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。
4、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。
5、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~
6、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。
7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
8、運動會跑米，士力架吃了，脈動喝了，紅牛喝了，加得樂喝了，耐克穿了，結果熱身把腳崴了。
9、今年新低，激動啊!!堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居
10、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······
11、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的、
12、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。
13、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
14、當年你做廣播操轉體運動時偷看過的人現(xiàn)在怎么樣了？
15、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
16、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
17、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
18、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運動，呼吸新鮮空氣;生命在于運動，快樂來自天然。
19、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
20、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
21、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
22、因為你平時很少鍛煉，如果再有久坐，加上坐姿弓背彎腰，還有年齡的因素，那么現(xiàn)在你的體態(tài)可能就有問題，所以剛開始應該先調整身體站姿。
23、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
24、人生不過三萬多天，健康快樂是最值錢的。我堅持運動二十多年，很少有感冒和其它慢性病，這與我長期運動密不可分，運動勁出來，歇著病出來。
25、后期如果還想進一步強化肌肉，可以再去選擇用啞鈴和杠鈴鍛煉；如果想進一步強化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、騎單車，這樣整體效果就會更好。
26、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
27、你看看，有這么多騎自行車帶來的意想不到的好處，你是不是平時沒有注意到呢？當然，騎行不僅有好處，同時也存在一些不好的隱患。
28、騎自行車時，我們的警覺性和反應能力都處于高度集中的狀態(tài)下，因為我們可能隨時需要剎車、拐彎、加速，可能遇到路面有坑顛簸一下，可能注意到身后有大車駛過來要停下來讓行等等情況。
29、堅持鍛煉身體，堅持每天跑步五公里，無論多晚堅持自律，習慣孤獨，習慣一個人。
30、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
31、看上去好像肺臟和便秘是沒什么關系的，實際上并不是這樣。中醫(yī)認為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當腸道內也會有不正常淤積、出現(xiàn)便秘時候，肺臟中的毒素也正在不斷累積，這會讓他的肺提早衰老。多吃含纖維素豐富的油菜、白菜等蔬菜，每周給他吃一次糙米飯或者燕麥粥都能起到很好的減齡效果。蘿卜能幫助大腸排泄宿便，是幫助肺排毒的最佳食品，生吃或拌成涼菜都可以。
32、找個有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩著額頭的汗水，臟黑的脖子上印滿了汗跡。
33、從不愛運動，最想一回屋就葛優(yōu)癱，但是超喜歡運動后這種流汗的感覺，很解壓。
34、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
35、原來流汗的感覺如此的爽漸漸喜歡這樣的自己。
36、那年雨天，我們在雨中奔跑；今年雨天，卻只有我在雨中。
37、首先一定要讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候，閉上眼睛或者走到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好得多。
38、那樣出汗會不會不衛(wèi)生呢？
39、我的球已出手，可對方球員剎不住車，還是與我撞了個滿懷，我爬在地方，目不轉盯地盯著球，只見籃球故意想和我作對似的，在籃筐上彈了幾下，才慢慢掉了進去。
40、到了美國還是跑步，騎車，游泳!人真是一種慣性的動物!只是在不同的環(huán)境做著重復的動作!有些事還真是戒不掉!多次主持臺灣綜藝節(jié)目庾澄慶
41、健身，本就逆天而行。
42、我園通過日常的籃球運動，讓孩子們養(yǎng)成愛運動的習慣。我運動，我健康，我快樂！少年強則國強，少年籃球強則國家籃球強。
43、我想了想，是因為我不愛動。
44、心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制人們的，不是環(huán)境，也不是他人的言行，而是自己。看不開忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶里；不敢想不自信不行動，把自己局限在固定的空間里。如果不能打破心的禁錮，即使擁有整個天空，也找不到自由的感覺。
45、教練負責講解闖關賽制。四名教練分別負責不同闖關點，對小朋友的闖關表現(xiàn)進行評判，并按完成度進行計分。
46、在運動的同時，要繼續(xù)堅持反饋式喂養(yǎng)，什么食物吃下去會造成比較多的負擔，要做記錄，什么食物適合自己，什么食物不適合自己，都要去做觀察。
47、運動的好處我們都知道了，可是該如何讓孩子自覺運動呢？現(xiàn)在的孩子更喜歡玩手機，我們也無能為力。
48、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球�！薄猄teve Reeves
49、只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員吳楓縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在劉家輝的手里。
50、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
51、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業(yè)。堅持運動。收收脾氣。
52、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
53、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
54、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
55、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
56、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
57、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
58、散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
59、只要不違內心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
60、讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人說話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你說話。
61、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
62、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
63、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
64、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
65、沖掉在健身房流下的汗水，甩一張面膜，然后碎覺。
66、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
67、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
68、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
69、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？
70、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
71、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
72、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透�？赐甘缿B(tài)，看淡世事。
73、只要不違內心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
74、但一位先生卻以為這客店也包辦囚人的飯食，我住在那里不相宜，幾次三番，幾次三番地說。我雖然覺得客店兼辦囚人的飯食和我不相干，然而好意難卻，也只得別尋相宜的住處了。于是搬到別一家，離監(jiān)獄也很遠，可惜每天總要喝難以下咽的芋梗湯。
75、娃兒天天都想出去玩，屋里不是在陽臺看就是在門口看我已累癱
76、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
77、藤野先生影響了魯迅的一生，一個重要原因就是藤野對魯迅傾注了無私的愛。他平等公正、一絲不茍地為一個中國留學生改作業(yè)，連一根畫錯位置的血管也要當面替學生改過來。
78、我們不傳小道消息和謠言
79、什么都不想，什么都不做，我覺得我的工作就是一種工作散漫的狀態(tài)，這種工作散漫的精神真的是讓我無可奈何，有的時候我也想讓自己聚精會神，讓自己努力的去全身心的付出，到自己的工作當中，可是人生的道路上走著走著，無法讓自己找到一種真正的力量，好像自己的人生已經(jīng)進入到一種迷茫的階段了。
80、難得組織一次家庭聚餐，我已累癱。光洗碗就花了一個多小時。
81、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！
82、跑者在跑步恢復日是否可以進行一些低沖擊性的交叉訓練，例如游泳或是瑜珈？
83、偶爾去爬上可以愉悅我們的身心，大家不妨多去爬山哦！
84、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下這座山。捨不得下，就登不了新高。
85、先登山者為君，后登山者為臣。君臣有別；先入道者為先生；后入道者為后生。師生有別。
86、善于爬山的人從不怕山有多高，路有多險，向著既定的目標奮勇前進，不猶豫，不氣餒、不退縮。雖知高處不勝寒，卻偏要在風寒之中尋偉岸。心里懷有一個堅定的信念，即使再高再陡的山也阻擋不了他前進的步邁。而對于那些不善于登山的人來說，他們不知道無限風光在山巔，更不懂得佇立在云端“一覽眾山小”的塣觀。
87、高山巍峨拔地起，綠水長流天上來。登頂俯瞰全是景，一覽無余皆是情。
88、一個登山的人在懸崖峭壁，所迫切需要的是青藤小樹；一個上進的人在人生險途，所急于需要的是善言指南。
89、人生就如登山，每個人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽地位權利財富親情友情愛情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆積東西而不知道放下，以至于身心俱疲。其實，人要有所得必要有所失，只有學會放棄，才有可能獲得幸福。
90、中午艷陽高照，一起登山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。
91、三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。
92、腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。
93、登山就是邊走邊愛，每走一步，就更愛生命，更愛以前生活中不經(jīng)意的一切。
94、經(jīng)過兩個多小時的努力我們終于爬到了頂峰�！笆钦娓叱ㄌ�，別有大乾坤”，“更倚天門看城市，茫茫平地皆云煙”，的確，身居高處，天高云淡自是一番好滋味。雖居山下，朋友卻不怎么爬山，不知是因年齡的的增長還是生活的重擔，一旦登上高峰，他更是感慨：高處自有風景在，人生本是多塵埃。若是萬般隨它去，何愁風云不變天。
95、從山上下來，輕快，涼爽，遠眺那景色青翠淡綠，登山難，下山易，為了下山的舒暢，也愿爬那一回山。
96、當我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風迎面撲來，頓時舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠處的天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。
97、你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。
98、這山的這路現(xiàn)在變成了石級，比多年前好走了。我一步一步沿石級而上，沒有多大功夫，汗水便開始往外滲出。而那零零星星、滴滴答答的雨水，從樹上跌落下來打在臉上，有一種爽的感覺。不知道躲在哪里的鳥兒婉轉的鳴唱著，更增加了登到山頂?shù)挠職猓词购沽鳑驯骋步z毫沒有減退。
99、的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。放步石階之上，瀏覽山情詩畫，放飛心情，感受到是生活的多彩。珍惜現(xiàn)在，珍惜所有，讓心靈放開，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會永遠同你結伴而行。
100、到了山頂，風景突變，一覽無余。連綿的山脊，像群牛的脊背，我們踩在碧綠的毛氈上，可以看到山腰上一叢叢的色彩，有時是暗棕，那是一塊杉林；有時是亮黃，那是一組將紅的楓樹；有時又是翠綠，那是大片的松群。我們爬的山，群山腳下居然還有一片白晃晃的庫水，峰回水轉，安靜怡然，像明鐿，像白屏。對面的山是最讓人震撼的，我想小孩們都可以感受得到它的塣美，因為他們也會停下腳步來，遙望著，感嘆著。
101、人生就像登山，只能進，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠都是失敗者。
102、山路漆黑一片，我?guī)隙鷻C放出比較舒緩的音樂，緩緩往山下走去。
103、這是一座少有人登的山，山路羊腸，埋沒在濃蔭中，撥草尋路，蜿蜒而去，循著叮叮咚咚的流水聲，我來到了神童泉邊，泉水自山巖基部流出，無論春夏秋冬，旱澇交替，她總是流淌的悠悠閑閑，自自在在，水流旱天不減，澇天不漲。
104、每天像登山一樣活著吧，慢慢地、堅持不懈地攀登，還要記得欣賞每一瞬擦身而過的風景。
105、實在太累了，就停下來靠著石級旁的護欄歇歇腳，有時也想想事情。因為這山好像被這座城市忘了，沒有人光臨，我一個人獨享了這份寧靜，所以什么事都可以想，也什么事都可以不想。默頭走在這唯一的路上，除了自己粗粗的喘氣聲，有時候也聽得見樹木們的呼吸聲，甚至感覺它們都在看著自己，那一雙雙熟悉而又陌生的眼睛，仿佛置身于城市中央，神情各異。
106、遙望似河山，低頭踏龍脈。登山望天闊，俯首看九霄。
107、一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。
108、白云回望合，青靄人看無。
109、站在山頂，極目遠望，小城的風貌盡收眼底，高樓大廈鱗次櫛比，晃動的人影若隱若現(xiàn)。遠處，山峰逶迤，白云繚繞，朦朦朧朧，給人無限的遐想。田間阡陌縱橫，河塘碧水蕩漾。
110、連巔峰都沒眺望過的登山者，又怎么會想要登峰造極呢？
111、不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。
112、我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發(fā)不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得“脅下生雙翼，直飛到山頂”。
113、泉邊少憩，我揮手作別，登頂而去，山勢越來越陡，路是幾乎沒有的了，晴天朗日尚且難行，更何況這濕濕滑滑的雨天，剛剛慶幸終于轉過一道山梁，猛然間又有一堵峭壁立于眼前，手揪著樹枝，腳踩著石縫，心在打鼓，腿在顫抖，臉上汗水比雨水多，手腳并用，名副其實的爬山，簡直是一寸一寸往上挪，邁前腳，拖后腳，終于翻上山崖，頓覺眼前一片開闊，登頂成功，天也放晴了。一種豪邁，勇毅，征服的快感風起云涌于胸間。
114、學者如登山焉，動而益高，如寤寐焉，久而益足。
115、終日昏昏醉夢間，忽聞春盡強登山。因過竹院逢僧話，又得浮生半日閑。
116、登山，攀險，望天邊；游湖，聽水，憶紅顏。
117、停下來歇歇腳，拭拭汗，一抬頭，啊，湛藍的天空下，那根直插云霄的電視發(fā)射針已近在咫尺了，加油！
118、我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。不管怎樣的走法，我們都在大山的懷抱里，盡情呼吸著清新的空氣，感受爽勁的山風，我們在遠離紅塵喧器的寧靜里，以一身疲累，換得了心靈的休整與放松。
119、如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。
120、悲莫悲兮生別離，登山臨水送將歸。武昌無限新栽柳，不見楊花撲面飛。
121、我們走走停停，談笑風生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
122、舉首北望，群山蒼茫，起伏連著起伏，連綿壓著連綿，整個大地像一塊五彩斑斕的綠錦，綠出了生氣，綠出了希望，幾座村莊就像寶珠鑲嵌其上，紅磚綠瓦，慈祥寧靜，孕育出了農(nóng)人的樸實和善良，一塊塊麥田，綠中浮黃，麥浪滾滾，又是一個豐收年，汗水換來希望。
123、一個人即使已登山頂峰，也仍要自強不息。
124、不久就感覺到了自己體力有些不支，于是我們在攀登的時候總是不斷的休息。一路之上，談天說地，博古論長，我們邊賞美景邊感受名山文化。但見“浮云不共此山齊，山靄蒼蒼望轉迷。曉月暫飛千樹里，秋河隔在數(shù)峰西”，更見得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求�，幊卮T果余盤盞，鷲嶺玄機遍隴疇”。如此意境，怎奈得文人詩話多。山路之上，小伙子們身帶飲食之類，姑娘們個個身著運動裝，年輕人的朝氣初顯不服輸?shù)膭蓬^，互相加油，雖然汗流浹背，嬌喘吁吁。
125、白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。
126、俗話說，上山容易下山難。要想下山坡緩些，就走回頭路轉過來，可是我不想走回頭路。我準備下山的地方，坡很陡，沒有路，前面有人從這下去的。似乎就在那一刻，我忽然對自己此行的目的和意義，恍恍惚惚地發(fā)生了一絲懷疑和動搖。
127、我抬頭看，同事們已經(jīng)開始登山了，山不高，不到兩千米，有幾個山頭，山坡上，雖然沒有高大的樹木，卻是滿是翠綠。我順坡而上。臺階是用木塊楔入的，橫豎交叉，臺階保持著土質，踩下去喧騰騰，還綿綿的。人們邊登，邊鬧，全當是玩耍，可是登著登著，聲音就靜了下來，有的人就蹲在地上，歇息，有的人撐不住，就退了下去。
128、志堅者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺。
129、在登山的過程中，沒有人在乎你是輕松或困難。人們只會看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
130、帶著些許的神秘感我們迎著朝陽出發(fā)了，踩著石梯在茂密的叢林中傳山而上，心里還真有幾分興奮，現(xiàn)在想來也許是內心深處對山頂?shù)纳衩乜释鹆俗饔冒桑【瓦@樣走走歇歇終于爬上了山頂！
131、我熱的汗流浹背，晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落，打濕我身下的大片土地。
132、打球流了兩斤汗，健身流了兩斤汗喜歡上這種瘋狂流汗的感覺，電腦也安排起來，假期余額兩天。
133、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
134、我是一個超級熱愛運動的人，運動真的超級爽，因為可以讓自己變得自信！
135、您好，根據(jù)你的描述來看，這種情況要注意貧血、身體虛弱等原因造成的可能，適當?shù)难a充鈣質、多吃滋補類食物，必要時到正規(guī)醫(yī)院的兒科進行診治，�；颊咴缛湛祻�。
136、汗顏難看。汗本無色或略帶黃。有色汗往往是某些疾病的指征。汗色呈淡藍，是銅中毒職業(yè)病征兆，多見于采銅者。汗呈灰、紫、黑等色，也分別代表人體得了某種病或服食某種藥劑后的反應，亦應求醫(yī)問藥。
137、額頭一直掛著汗珠，不是鍛煉而出汗，而是虛汗。
138、幫助你更高效運動控體的新概念服裝！
139、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
140、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
141、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
142、下雪的夜里，找不到你的安慰，只怪當初誓言太美，讓相思成病。
143、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
144、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
145、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
146、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。
147、當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累，這就是友情。
148、據(jù)說女生只有四個愿望：不勞而獲，不學有術，相愛無傷，狂吃不胖。
149、堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
150、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
151、羨慕那些冷漠無情說走就走的人，我不行，我走的時候還得拿你點兒吃的。
152、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
153、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
154、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
155、周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
156、這兩個月每天鍛煉堅持下來了，下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。
157、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的。
158、運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
159、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
160、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
161、加大引進消化吸收再創(chuàng)新力度，加快科技成果向生產(chǎn)力轉化。
162、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個周末清晨是一種無與倫比的享受。
163、不是我不在意了，是因為我把心暫時放在別處了。其實這樣挺好。
164、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
165、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
166、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
167、下學期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學英語，要節(jié)省。你有這么想過么。
168、給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
169、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
170、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
171、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀錄。
172、抓住機會試一下吧，否則你永遠不會知道結局有多美好。
173、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。
174、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
175、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰(zhàn)健身房吧。
176、藍天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁；然而我的襟懷和長空一樣陰沉，因為我想到了不的重逢。
177、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
178、一段情分的止步并非皆因喜新厭舊，也許只因你已叫人太過失望。
179、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
180、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
181、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
182、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
183、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
184、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。
185、沒有你之后讓我開心的很多。因為有你時，只有你能讓我開心。
186、從沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。
187、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
188、有時間就努力運動吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
189、不用太羨慕運動排行榜步數(shù)比你多的好友，他們可能沒走多遠，他們只是腿短。
190、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
191、不想吃飯，不想喝水，不想說話，不想運動，不想逛街，不想睡覺，我什么都不想說，什么都不想做，只為了不那么想念你而已！
192、送給現(xiàn)在自己的狀態(tài)。減脂，運動，愛自己，學會一個人生活，輕裝上陣。
193、最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
194、運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
195、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
196、我隨身都會帶顆蘋果，餓了就吃，正餐也會正常吃，重點還是要維持運動習慣，不亂吃甜食。
197、地球是運動的，它可以讓你倒立也可以讓你正立。
198、高山雪場承擔雪上運動員的培養(yǎng)，和大、中、小型雪場教練員、導滑員、雪場救護員和機械設備操作員的職業(yè)技術培訓任務。
199、運動完，心情好了很多，人生沒有捷徑，努力努力努力，加油加油加油，讓我們一起迎接美好的明天！
200、忍耐能養(yǎng)福，忠誠能養(yǎng)祿，快樂能養(yǎng)壽，運動能養(yǎng)身，學習能養(yǎng)識，安靜能養(yǎng)心，勤勞能養(yǎng)財，大愛能養(yǎng)家，真誠能養(yǎng)友，善良能養(yǎng)德。
201、助跑，跳躍，一個個新的高度橫在眼前，勝利與失敗的考驗，就在面前。你，跳高運動員，總以失敗而結束，卻無法擊敗啊，勇敢的跳高運動員。
202、我們通過舞蹈家的身體，充分感受到了運動、光明和歡樂。
203、合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
204、冬天到，氣溫低，小習慣，要注意，洗臉時，用冷水，喝水時，切忌冷，做運動，強體魄，服藥膳，來進補，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。
205、如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。
206、看著五星紅旗在運動場上一次又一次升起，作為中國人，我們感到非常驕傲。
207、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。
208、小麥色的皮膚給人一種健康活力的感覺，穿著耐克的一整套的純白帶粉色邊運動服，微卷的褐色頭發(fā)扎成一個輕松活潑的辮子，總是那自信可愛的表情。
209、我不高大，甚至很矮，也沒有最好的運動素質，但我會玩命地撲向籃球，因為我愛籃球。
210、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
211、秋天秋意濃，一場秋雨一場涼，涼風習習掃暑氣，天涼莫忘添衣裳。白晝漸短夜?jié)u長，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運動保健康。
212、男神就是穿著丑到爆的校服跳著猥瑣到爆的跳躍運動也一樣光芒四射。
213、萬紫千紅的春天來了，校園里生機勃勃，一年一度的體育運動會在校園里舉行，同學們笑著，歡呼著，校園里氣氛沸騰。
214、擠公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多種體育和健身項目于一體的綜合性運動。
215、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
216、多運動，少喝酒，注意休息。好好保重你自己！別擔心我們，我們會照顧自己，記得報到。我們愛你！
217、如果把廣播體操中的擴胸動動入為豐胸運動，該多受歡迎啊。
218、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。
219、我是上帝賜給您的一件特別的禮物。請愛護我，要經(jīng)常督導我做有益的運動，指教我靠什么生活，訓練我對人要有禮貌。
220、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h為你們叫好。
221、挫折相當于跳高運動員助跑，只有經(jīng)過助跑的人才能跳到自己的最高極限。只有經(jīng)歷過挫折的人，才能取得最后的成功。
222、奧運會誓言鼓勵運動員、教練員和裁判員遵守規(guī)則，發(fā)揚體育精神。
223、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
224、愛自己的女人懂得身體是自己的，運動不光是為了減肥，更為了健康。
225、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
226、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點。
227、高爾夫球是唯一一種不會因為你挖掘草皮而被處罰的運動。
228、擁有一個健康的體魄將使你的生活更具活力;擁有一個清醒的頭腦將使你的人生更具理智;擁有一群朋友將使你的生活更具快樂;擁有一顆愛心將使你的生活更具和諧。
229、好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。
230、好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。
231、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
232、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。
233、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
234、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久!
235、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
236、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
237、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人
238、運動是一切生命的源泉。
239、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
240、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
241、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
242、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
243、把人生的精彩之球踢進成功的球門，得分，喝彩，掌聲，鮮花。不斷追逐，不斷迎來下一個炫目的華麗時刻。人生就像這個足球場。世界足球日，祝你人生精彩，幸福連續(xù)。
244、冬天的寒冷被籃球的熱情驅散，人與人之間的關系因籃球的合作而變得--，懶散的身體因籃球而變得充滿活力。國際籃球日，一起去打籃球，讓我們的活力與友誼在籃球場上洋溢吧!
245、一拍二突三上籃，四射激--蟬聯(lián)，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。
246、快樂奔跑在足球場，神飛揚，心歡暢。中華健兒當自強，刻苦訓練在球場，為國要爭光。踢走懶惰思想，將困難拋光，積極搶奪莫慌張，奮力拼搏把勝利者當。世界足球日到了，祝中國足球走出亞洲，走向世界!
247、熱愛生活。生活就熱愛你。少抽點煙。少賭點博。把錢省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。會讓你的身心受到洗禮的。
248、國際籃球日，讓熱血在賽場揮灑，讓--在腳下蔓延，讓青春在籃筐飛舞，讓活力在手中釋放，讓快樂在心中蕩漾，讓籃球在指尖飛轉。愿你玩轉籃球，開心無限!樂享運動，快樂無限!
249、對于事物的每一種運動形式，必須注意它和其他各種運動形式的共同點。但是，尤其重要的是，成為我們認識事物的基礎的東西，則是必須注意它的特殊點的，就是說，注意它和其他運動形式的質的區(qū)別
250、每一滴汗水，都是晶瑩剔透的;每一步跳躍，都是全力以赴的;每一刻投籃，都是全神貫注的;每一次灌籃，都是--四射的;每一輪防守，都是盡職盡責的;每一份榮譽，都是團隊贏取的。國際籃球日，愿你愛上籃球，快樂無限!
251、守護親情，守候愛情，生活中要做好守門員，將煩惱不幸擋在門外;積極進取，勇往直前，工作中要做前鋒，將艱難險阻排除干凈。世界足球日，玩轉足球，快樂人生!
252、這樣的無奈就像是我熱愛音樂卻突然被告知失聰，我熱愛風景卻被突然告知失明，我熱愛生活卻被突然告知命不久矣。
253、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度
254、那么讓我們熱愛純粹的白晝，熱愛這十二點鐘的生活吧。只要一息尚存，就不要松開那兩根指向上端的時針
255、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
256、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
257、“健身沒有什么捷徑可走。假如你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。”——Mark Rippetoe
258、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
259、致男人誰給你理由失敗，誰給你權利放棄，誰允許你此生碌碌無為!
260、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒(致放棄的人)
261、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
262、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量�！薄⒅Z德·施瓦辛格
263、運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。
264、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
265、活水貴在流動，生命貴在運動。
266、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
267、不要常跟別人比較，要跟昨天的自己比賽
268、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
269、不要一開始就急著學習重量訓練!結果瘋狂模仿偶像動作
270、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
271、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
272、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
273、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
274、把人生的精彩之球踢進成功的球門，得分，喝彩，掌聲，鮮花。不斷追逐，不斷迎來下一個炫目的華麗時刻。人生就像這個足球場。世界足球日，祝你人生精彩，幸福連續(xù)。
275、冬天的寒冷被籃球的熱情驅散，人與人之間的關系因籃球的合作而變得親熱，懶散的身體因籃球而變得充滿活力。國際籃球日，一起去打籃球，讓我們的活力與友誼在籃球場上洋溢吧!
276、一拍二突三上籃，四射激情欲蟬聯(lián)，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。
277、熱愛生活。生活就熱愛你。少抽點煙。少賭點博。把錢省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。會讓你的身心受到洗禮的。
278、國際籃球日，讓熱血在賽場揮灑，讓激情在腳下蔓延，讓青春在籃筐飛舞，讓活力在手中釋放，讓快樂在心中蕩漾，讓籃球在指尖飛轉。愿你玩轉籃球，開心無限!樂享運動，快樂無限!
279、對于事物的每一種運動形式，必須注意它和其他各種運動形式的共同點。但是，尤其重要的是，成為我們認識事物的基礎的東西，則是必須注意它的特殊點的，就是說，注意它和其他運動形式的質的區(qū)別
280、每一滴汗水，都是晶瑩剔透的;每一步跳躍，都是全力以赴的;每一刻投籃，都是全神貫注的;每一次灌籃，都是激情四射的;每一輪防守，都是盡職盡責的;每一份榮譽，都是團隊贏取的。國際籃球日，愿你愛上籃球，快樂無限!
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