關(guān)于健康生活諺語

　　1、要健腦，把繩跳。

　　2、吃得巧，睡得好。

　　3、笑一笑，十年少。

　　4、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　5、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　6、先睡心，后睡眼。

　　7、飯前便后要洗手。

　　8、哭一哭，解千愁。

　　9、立如松，行如風(fēng)。

　　10、食不語，睡不言。

　　11、吃人參不如睡五更。

　　12、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　13、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　14、禍從口出，病由心生。

　　15、寧可無肉，不可無豆。

　　16、好人健康，惡人命短。

　　17、冷水洗臉，美容保健。

　　18、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。

　　19、多練多乖，不練就呆。

　　20、春捂秋凍，不生雜病。

　　21、戒煙限酒，健康長久。

　　22、飯前喝湯，勝過藥方。

　　23、房寬地寬，不如心寬。

　　24、汗水沒干，冷水莫沾。

　　25、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。

　　26、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　27、笑口常開，青春常在。

　　28、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　29、一日三棗，長生不老。

　　30、多吃咸鹽，少活十年。

　　31、吃好睡好，長生不老。

　　32、人有童心，一世年輕。

　　33、指甲常剪，疾病不染。

　　34、一夜不睡，十夜不醒。

　　35、性格開朗，疾病躲藏。

　　36、欲得長生，腸中常清。

　　37、一日三笑，人生難老。

　　38、甜言奪志，甜食壞齒。

　　39、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　40、要得腿不廢，走路往后退。

　　41、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　42、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　43、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　44、喝茶不洗懷，閻王把命催。

　　45、多喝涼白開，健康自然來。

　　46、飯后百步走，活到九十九。

　　47、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　48、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　49、要得身體好，常把秧歌跳。

　　50、寒從腳上起，病從口中入。

　　51、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　52、吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康。

　　53、要得身體好，常把澡兒泡。

　　54、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　55、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　56、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　57、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　58、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　59、每餐留一口，活到九十九。

　　60、常打太極拳，益壽又延年。

　　61、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。

　　62、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　63、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　64、要得腿不老，常踢毽子好。

　　65、飯后一支煙，害處大無邊。

　　66、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

　　67、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　68、盡量少喝酒，病魔繞道走。

　　69、請人吃飯，不如請人流汗。

　　70、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

　　71、飲了空腹茶，疾病身上爬。

　　72、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　73、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　74、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　75、白水沏茶喝，能活一百多。

　　76、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　77、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　78、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　79、一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走。

　　80、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　81、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　82、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。

　　83、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　84、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　85、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　86、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　87、要活好，心別�。簧浦婆�，壽無數(shù)。

　　88、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　89、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　90、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　91、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　92、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　93、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　94、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神。

　　95、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　96、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　97、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

　　98、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　99、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　100、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

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