普通話繞口令
普通話繞口令1
1.湯燙塔——老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
2.蠶和蟬——這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。
3.六十六頭牛——六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養(yǎng)了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓;六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。
4.任命、人名——任命是任命，人名是人名，任命人名不能錯，錯了人名錯任命。
5.槍和糠——墻上一個窗，窗上一支槍，窗下一籮糠。槍落進了糠，糠埋住了槍。窗要糠讓槍，糠要槍上墻，墻要槍上窗。互相不退讓，糠趕不走槍，槍也上不了窗和墻。
6.白果樹——我從伯伯門前過，看見伯爹伯媽門前種著白果樹，白果樹上站著百十百個白斑鳩，我就揀了百十百塊白石頭，打那百十百個白斑鳩。
7.好孩子——張家有個小英子，王家有個小柱子。張家的小英子，自己穿衣洗襪子，天天掃地擦桌子，王家的小柱子，撿到一只皮夾子，還給后院大嬸子。小英子，小柱子，他們都是好孩子。
8.送花——華華有兩朵紅花，紅紅有兩朵黃花，華華想要黃花，紅紅想要紅花，華華送給紅紅一朵紅花，紅紅送給華華一朵黃花。
9.皮鞋、蒲鞋——一只皮鞋，一只蒲鞋，皮鞋補蒲鞋，蒲鞋補皮鞋，皮鞋、蒲鞋，蒲鞋、皮鞋……
10.貓鼻子——白貓黑鼻子，黑貓白鼻子;黑貓的白鼻子，碰破了白貓黑鼻子，白貓的黑鼻子破了，剝了秕谷殼兒補鼻子;黑貓的白鼻子不破，不剝秕谷殼兒補鼻子。
11.羊和狼——東邊來了一只小山羊，西邊來了一只大灰狼，一起走到小橋上，小山羊不讓大灰狼，大灰狼不讓小山羊，小山羊叫大灰狼讓小山羊，大灰狼叫小山羊讓大灰狼，羊不讓狼，狼不讓羊，撲通一起掉到河中央。
12.盆和瓶——桌上放個盆，盆里有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
13.荷花和蛤蟆——一朵粉紅大荷花，趴著一只活蛤蟆，八朵粉紅大荷花，趴著八只活蛤蟆。
14.畫獅子——有個好孩子，拿張圖畫紙，來到石院子，學畫石獅子。一天來畫一次石獅子，十天來畫十次石獅子。次次畫石獅子，天天畫石獅子，死獅子畫成了“活獅子”。
15.小花貓——小花貓愛畫畫，先畫一朵臘梅花，又畫一個小喇叭，帶著臘梅花，吹著小喇叭，回家去見媽媽，媽媽見了笑哈哈。
16.造房子——撿顆小石子，在地上畫個方格子，畫好了格子造房子，畫個大方格子造個大房子，畫個小方格子造個小房子，樓上的房子分給鴿子，樓下的房子分給小兔子。
17.毛毛和貓貓——毛毛有一頂紅帽，貓貓有一身灰毛。毛毛要貓貓的灰毛，貓貓要毛毛的紅帽，毛毛把紅帽交給貓貓，貓貓給毛毛幾根灰毛。
18.斗放豆——黑豆放在黑斗里，黑斗里邊放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，還是黑斗放黑豆。
19.瘸子——北邊來了一個瘸子，背著一捆橛子。南邊來了一個瘸子，背著一筐茄子。背橛子的瘸子打了背茄子的瘸子一橛子。背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。
20.天上七顆星——天上七顆星，地上七塊冰，臺上七盞燈，樹上七只鶯，墻上七枚釘。吭唷吭唷拔脫七枚釘。喔噓喔噓趕走七只鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏云遮掉七顆星。
21.紅磚堆、青磚堆，磚堆旁邊蝴蝶追，蝴蝶繞著磚堆飛，飛來飛去蝴蝶鉆磚堆。
22.《雕與貓》——樹上有只雕，地上有只貓，地上的貓想叼走樹上的雕，樹上的雕啄貓身上的毛，雕嚇走了貓，貓趕飛了雕。
23.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
24.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
25.天津和北京，兩座兄弟城。津京兩字韻，不是一個音。津字前鼻韻，京字后鼻音。請你仔細聽，發(fā)音要分清。
26.《上果市》——四個孩子上果市，拿著四個小籃子�；擞矌潘拿模I了十個小柿子。四個孩子出果市，拾了四十小石子。到了家里吃柿子，吃完柿子玩石子。
27.《白貓與黑貓》——廟里有只白貓，廟外有只黑貓。廟里白貓罵廟外黑貓是饞貓，廟外黑貓罵廟里白貓是懶貓。
28.《花和瓜》——瓜藤開花像喇叭，娃娃愛花不去掐。瓜藤開花瓜花結花，沒花就沒瓜。吃瓜要愛花，娃娃愛花也愛瓜。
29.《六叔和六舅》——好六叔和好六舅，借給六斗六升綠綠豆。打罷秋，接住豆，再還六叔六舅六斗六升綠綠豆。
30.任命是任命，人名是人名，任命人名不能錯，錯了人名就錯了任命。
31.雜志社，出雜志，雜志出在雜志社，有政治常識、歷史常識、寫作指導、詩詞注釋、還有那植樹造林、治理沼澤、栽種花草、生產手冊，種種雜志數十冊。
32.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。
33.時事學習看報紙，報紙登的是時事，�？磮蠹堃嗨迹睦镅b著天下事。
34.《鵝過河》——哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說：寬寬的河，弟弟說：白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。
35.一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花;
36.《四老伯》——郭老伯、駱老伯，畢老伯、柏老伯，郭駱畢柏四老伯，約著城北買菱角，買得菱角閣上剝，菱角殼戳了四老伯的腳。
37.陳是陳，程是程，姓陳不能說成姓程，姓程也不能說成姓陳。禾旁是程，耳朵是陳。程陳不分，就會認錯人。
38.《湯燙塔》——老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
39.《種冬瓜》——東門童家門東董家，童、董兩家，同種冬瓜，童家知道董家冬瓜大，來到董家學種冬瓜。門東董家懂種冬瓜，來教東門童家種冬瓜。童家、董家都懂得種冬瓜，童、董兩家的冬瓜比桶大。
40.三月三，小三練登山。上山又下山，下山又上山。登了三次山，跑了三里三，出了一身汗，濕了三件衫。小三站在山上大聲喊：“這里離天只有三尺三!”
41.《我有一條狗》——我有一條狗，狗尾拖個斗。走起路來狗關直發(fā)抖，不知是狗拖斗，還是斗拖狗。
42.《畫獅子》——有個好孩子，拿張圖畫紙，來到石院子，學畫石獅子。一天來畫一次石獅子，十天來畫十次石獅子。次次畫石獅子，天天畫石獅子，死獅子畫成了“活獅子”。
43.《植樹》——老顧大顧和小顧，扛鋤植樹走出屋。漫天大霧罩峽谷，霧像灰布滿路鋪，大顧關注喊小顧。老顧扛鋤又提樹，霧里植樹盡義務。
44.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。
45.扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔沒有板凳寬。扁擔要綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在板凳上。
46.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
47.南邊來個老爺子，手里拿碟子，碟子里裝茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，灑了茄子，摔壞了老爺子。
48.《扁擔和板凳》——板凳寬，扁擔長，板凳比扁擔寬，扁擔比板凳長，扁擔要綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要板凳讓扁擔綁在板凳上。
49.《顛倒歌》——咬牛奶，喝面包，夾著火車上皮包。東西街，南北走，出門看見人咬狗。拿起狗來打磚頭，又怕磚頭咬我手。
50.《小花貓》——小花貓愛畫畫，先畫一朵臘梅花，又畫一個小喇叭，帶著臘梅花，吹著小喇叭，回家去見媽媽，媽媽見了笑哈哈。
51.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
52.嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。
53.《好孩子》——張家有個小英子，王家有個小柱子。張家的小英子，自己穿衣洗襪子，天天掃地擦桌子，王家的小柱子，撿到一只皮夾子，還給后院大嬸子。小英子，小柱子，他們都是好孩子。
54.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
55.人尋鈴聲去找鈴，鈴聲緊跟人不停，到底是人尋鈴，還是鈴尋人。
56.《南南有個籃》——南南有個籃籃，籃籃裝著盤盤，盤盤放著碗碗，碗碗盛著飯飯。南南翻了籃籃，籃籃扣了盤盤，盤盤打了碗碗，碗碗撒了飯飯。
57.三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山總是春。
58.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。
59.《白家伯伯》——北貧坡上白家有個伯伯，家里養(yǎng)著一百八十八只白鵝，門口種著一百八十八棵白果，樹上住著一百八十八只八哥。八哥在白果樹上吃白果，白鵝氣得直叫：我餓!我餓!
60.《造房子》——撿顆小石子，在地上畫個方格子，畫好了格子造房子，畫個大方格子造個大房子，畫個小方格子造個小房子，樓上的房子分給鴿子，樓下的房子分給小兔子。
普通話繞口令2
1.忽聽門外人咬狗，拿起門來開開手，拾起狗來打磚頭，又被磚頭咬了手。從來不說顛倒話，口袋馱著騾子走。
2.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
3.學捏梨-盤里放著一個梨，桌上放塊橡皮泥。小麗用泥學捏梨，眼看著梨手捏泥，比比，真梨、假梨差不離。
4.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
5.倒吊鳥-梁上兩對倒吊鳥，泥里兩對鳥倒吊。可憐梁上的兩對倒吊鳥，惦著泥里的兩對鳥倒吊，可憐泥里的兩對鳥倒吊，也惦著梁上的兩對倒吊鳥。
6.胡子騎驢子胡子騎驢子，駝子挑螺獅，胡子撞翻了駝子的螺獅，駝子拖住胡子的驢子，胡子去打挑螺螄的駝子，駝子來打騎驢子的胡子，胡子打駝子，駝子打胡子。
7.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
8.對門兒有堵粉墻，粉墻上畫鳳凰。先畫一只粉黃粉黃的黃鳳凰，再畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰。黃鳳凰看紅鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰。黃鳳凰，紅鳳凰，兩只都像活鳳凰。
9.小道上一小王的姜撞翻老楊的缸，老楊的缸碰倒小王的姜。小王放下姜去扶老楊的缸，老楊放下缸去幫小王裝姜。
10.豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上衣裳多漂亮，豐豐和芳芳樂得喜洋洋。
11.四個頭-天上有日頭，地下有石頭，嘴里有舌頭，瓶口有塞頭。天上是日頭不是石頭，地下是石頭不是日頭，嘴里是舌頭不是塞頭，瓶中是塞頭不是舌頭。
12.是燈還是星-天上滿天星，地上滿山燈，滿天星亮滿天庭，滿山燈接滿天星。星映燈，燈映星，分不清是燈還是星。
13.青龍洞中龍做夢，青龍做夢出龍洞，做了千年萬載夢，龍洞困龍在深洞。自從來了新愚公，愚公捅開青龍洞，青龍洞中涌出龍，龍去農田做農工。
14.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
15.老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
16.任命是任命，人名是人名，任命人名不能錯，錯了人名就錯了任命。
17.梳胡子--蘇州有個蘇胡子，湖州有個胡梳子。胡梳子買把斧子做梳子，蘇胡子買把梳子梳胡子。
18.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
19.小溪流水嘩啦啦，小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦，一撈撈起一只大河蝦和半簸萁爛泥沙。蝦兒跳水響嘩嘩，小花簸萁里只剩泥沙沒有蝦。
20.人尋鈴聲去找鈴，鈴聲緊跟人不停，到底是人尋鈴，還是鈴尋人。
普通話繞口令3
普通話繞口令前后鼻音
1、十字路口紅綠燈，紅黃綠燈分得清，紅燈停，綠燈行，黃綠燈亮向左行，行停停行看燈。
2、扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要綁在板凳上。
3、你說船比床長，他說床比船長，我說船不比床長，床也不比船長，船床一樣長。
4、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是學小琴還是學小青？
5、天上一個盆，地下一個棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚賠盆，還是盆賠棚？
6、東洞庭，西洞庭，洞庭山上一條藤，藤條頂上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴鳴，風停藤定銅鈴靜。
前后鼻音比對練習
1． an--ang
反問---訪問 開飯---開放 擔心---當心
漁竿---魚缸 一般---一幫 寒天---航天
心煩---心房 產房---廠房小縣---小巷
2． en---eng
陳舊---成就 真理---爭理 木盆---木棚
瓜分---刮風 人參---人生 長針---長征
3． in---ing
親生---輕生 人民---人名 信服---幸福
親近---清凈 貧民---平民 金銀---經營
普通話繞口令4
一、量窗量床又量墻，跳上床量窗，靠往墻量床，墻比張床長，床又比窗長，窗長不過床，床又長不過墻，所以墻比床比窗長，最難的繞口令。
二、牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年戀劉娘，劉娘年年念牛郎，郎戀娘來娘念郎，念娘戀娘念郎戀郎，念戀娘郎。
三、1、初入江湖：化肥會揮發(fā)
2小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑
3、名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑
4、天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花
5、一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰
7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰
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1、初入江湖：化肥會揮發(fā)
2、小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑
3、名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑
4、天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花
5、一代宗師：黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰
7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰
普通話繞口令5
《狗 與 猴》 樹上臥只猴， 樹下蹲條狗。 猴跳下來撞了狗， 狗翻起來咬住猴， 不知是猴咬狗， 還是狗咬猴。
《花鴨與彩霞》 水中映著彩霞， 水面游著花鴨。 霞是五彩霞， 鴨是麻花鴨。
麻花鴨游進五彩霞， 五彩霞網住麻花鴨。 樂壞了鴨，拍碎了霞， 分不清是鴨還是霞。
《鵝過河》哥哥弟弟坡前坐， 坡上臥著一只鵝， 坡下流著一條河， 哥哥說：寬寬的河， 弟弟說：白白的鵝。 鵝要過河，河要渡鵝， 還是河渡鵝。
《小 豬》 小豬扛鋤頭， 吭哧吭哧走。 小鳥唱枝頭， 小豬扭頭瞅， 鋤頭撞石頭， 石頭砸豬頭。 小豬怨鋤頭， 鋤頭怨豬頭。
《畫獅子 》 有個好孩子， 拿張圖畫紙， 來到石院子， 學畫石獅子。
一天來畫一次石獅子， 十天來畫十次石獅子。 次次畫石獅子， 天天畫石獅子， 死獅子畫成了活獅子
《羊 和 狼》東邊來了一只小山羊， 西邊來了一只大灰狼， 一起走到小橋上， 小山羊不讓大灰狼， 大灰狼不讓小山羊，小山羊叫大灰狼讓小山羊，大灰狼叫小山羊讓大灰狼，羊不讓狼，狼不讓羊， 撲通一起掉到河中央。
《王婆夸瓜又夸花》 王婆賣瓜又賣花， 一邊賣來一邊夸， 又夸花，又夸瓜， 夸瓜大，大夸花， 瓜大，花好，笑哈哈。
《南南有個籃》 南南有個籃籃， 籃籃裝著盤盤， 盤盤放著碗碗， 碗碗盛著飯飯。 南南翻了籃籃， 籃籃扣了盤盤， 盤盤打了碗碗， 碗碗撒了飯飯。
普通話繞口令6
八十八歲公公門前有八十八棵竹，
八十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。
八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，
八十八歲公公打發(fā)八十八個金弓銀彈手去射殺八十八只八哥，
不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。
巴老爺有八十八棵芭蕉樹，
來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。
巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，
不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。
八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，
巴老爺在八十八棵樹邊哭。
二排砍完白菜，把一排掰下來的八百八十八棵大白菜背回來。
普通話繞口令7
“繞口令”的最大特點是“拗口”。它是學習語言藝術（如相聲,快板等等）的必修課。可以鍛煉人“舌”,“唇”,“齒”的相互配合的技巧,被形象地稱為“口腔體操”。
練習繞口令最好從兒童時期開始,尤其是方言地區(qū)。初練繞口令速度要慢,務必保證發(fā)音準確,在此基礎上逐步提高速度。
練習普通話繞口令，我還是比較贊成那句話“要循序漸進、持之以恒”“既練‘嘴勁兒’，又要練‘心勁兒’”！
我們先從繞口令開始吧！主要是為了幫助大家訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。訓練時，要求大家一定要按照正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法練。一方面要注意糾正自己的發(fā)聲缺點、弱點、毛�。涣硪环矫孢�要利用和發(fā)揮自己的長處，揚長避短。這些繞口令練起來有些繞口、難發(fā)，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發(fā)準，勁使穩(wěn)，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。我們知道，繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。最后還要注意做到內容清楚、感情充沛。因為氣是發(fā)聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發(fā)生故障，聲音的質量也就無法保證。
聲母繞口令練習
普通話聲母的發(fā)音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。聲母的發(fā)音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發(fā)音時著力點在雙唇，“d、t”的著力點在舌尖，靠舌尖的`彈力。因此發(fā)聲母時不要拖長，要咬住、彈開。我們在每段繞繞口令題旁都標有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等聲母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標聲母的繞口令。例如：《八百標兵》一段繞口令題旁標有“b、p”的聲母，就說明“b、p”字母在練習過程中是重點訓練的內容，訓練雙唇有力集中。又如：《短刀》一段繞口令題旁標有“d、t”的聲母，就說明“d、t”在練習過程中是重點訓練的內容，訓練舌尖的彈力等等。
八百標兵（b、p）
八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
炮兵和步兵（b、p、m）
炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。
一平盆面（b、p）
一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
巴老爺芭蕉樹（b、p）
巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住，八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。
普通話繞口令8
六十六頭牛
六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養(yǎng)了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓；六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。
忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。
啞巴和喇嘛
打南邊來了個啞巴，腰里別了個喇叭；
打北邊來了個喇嘛，手里提了個獺犸。
提獺犸的喇嘛，要拿獺犸換別喇叭的啞巴的喇叭；
別喇叭的啞巴，不愿拿喇叭換提獺犸的喇嘛的獺犸。
伽小説摳：玖貳壹壹陸泗壹泗泗，
不知是別著喇叭的啞巴打了提著獺犸的喇嘛一喇叭；
還是提著獺犸的喇嘛打了別著喇叭的啞巴一獺犸。喇嘛回家燉獺犸，啞巴嘀嘀噠噠吹喇叭 。
捉兔
一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。
買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。
放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔。
飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。
鵝過河
哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，
坡下流著一條河。
哥哥說：寬寬的河，弟弟說：白白的鵝。
鵝要過河，河要渡鵝。
不知是鵝過河，還是河渡鵝。
貓 鼻 子
白貓黑鼻子，黑貓白鼻子；
黑貓的白鼻子，碰破了白貓黑鼻子，
白貓的黑鼻子破了，
剝了秕谷殼兒補鼻子；
黑貓的白鼻子不破，
不剝秕谷殼兒補鼻子。
鳥 和 貓
樹上一只鳥，
地上一只貓。
地上的貓想咬樹上的鳥，
樹上的鳥想啄貓的毛。
普通話繞口令9
四和十
四和十，十和四，
十四和四十，四十和十四。
說好四和十得靠舌頭和牙齒
誰說四十是“細席”，
他的舌頭沒用力;
誰說十四是“當令”，
他的舌頭沒伸直。
仔細學，常操練，
十四、四十、四十四。
普通話繞口令10
1、鳳凰姊繡鳳凰
鳳凰姊，繡鳳凰，
繡個金鳳凰放金光，
繡個銀鳳凰放銀光，
繡個粉紅鳳凰放粉紅光，
繡個紅鳳凰放紅光，
繡個黃鳳凰放黃光，
鳳凰姊，繡鳳凰，
繡的鳳凰會放光。
2、芳芳貼鳳凰
春天里，杏花黃，
奶奶給我剪鳳凰。
我和妹妹手挽手，
一起來把歌兒唱：
一進門，粉白墻，
剛剛芳芳貼鳳凰，
紅鳳凰，藍鳳凰，
粉紅鳳凰黃鳳凰。
鳳凰山上鳳花香
鳳凰山上鳳花香，
鳳凰臺上落鳳凰。
紅鳳凰，藍鳳凰，
粉紅鳳凰黃鳳凰。
鳳凰落在鳳凰臺，
鳳凰山上鳳花香。
鳳凰山上放鳳凰
鳳凰山上放鳳凰，
鳳凰山下鳳凰唱。
碰見鳳凰數鳳凰，
粉紅鳳同黃鳳凰。
3、紅鳳凰綠鳳凰黃鳳凰
紅鳳凰，
綠鳳凰，
粉紅鳳凰黃鳳凰。
鳳凰飛，飛鳳凰，
鳳凰山里出鳳凰。
普通話繞口令11
四是四,十是十，十四是十四，四十是四十，誰能分得清,請來試一試。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。
莫把四字說成十，休將十字說成四。若要分清四十和十四，經常練說十和四。
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，
誰能說準四十、十四、四十四，誰來試一試，
誰說十四是四十，就打誰十四，
誰說四十是細席，就打誰四十。
四是四，十是十，
要想說對四，舌頭碰牙齒，
要想說對十，舌頭別伸直，
要想說對四和十，多多練習十和四。
四和十、十和四， 四十和四十，十四和十四。
說好四個數字，全靠舌頭和牙齒。
誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；
誰說十四是“實世”，他的舌頭沒伸直。
認真學，常練習，十、四、十四、四十、四十四。
普通話繞口令12
繞口令比賽！
今天，我們班舉行了一場別開生面的比賽。不比力氣，不比念詩，比的是口齒伶俐。對！就是繞口令比賽！
第一場比單人賽。由我方男生對敵女生。第一個是張鑫，他首先說的是：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十...”連說了整整4遍！而女生派出佟雪同學，也是這個繞口令，竟然念了7遍！我們都很害怕。我雖然上前說：“我來！”可心里超級害怕。我說的是：“有個小孩叫小杜，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔。飛了鷹，跑了兔，撒了醋，濕了布.......”號稱“凌河區(qū)榴花小學五年級歌王/口才王”的我，念了整整13遍！女生嚇的無人應戰(zhàn)，我們男生組贏了！得一分！
第二場小組賽，老師早已幫我們分好組了。我和劉欣炎一組。我們兩個抓耳撓腮，想找出獲勝方法，可眼珠子掉出來似乎也不行。我忽然想起農村的弟弟在河邊放鵝的情景，于是張口說：“哥哥弟弟去放鵝，路過一條寬闊的河。哥哥說：“寬寬的河�！钡艿苷f：“白白的鵝。”鵝要過河，河要渡鵝。不知是那鵝過河，還是河渡鵝...我以為會以前那樣獲勝，連讀了11次�？删贡灰痪洌撼云咸巡煌缕咸哑�，不吃葡萄到吐葡萄皮，給打敗了！唉，誰讓人家的短呢！
最后，雖然沒比出勝負，可我們也永遠也不會忘記。因為我們知道了，練好語言交流能力和口齒清晰在以后的人際交往中多么重要！
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