兒童科學看電視的方法

　　目前有關電視和兒童電腦軟件對小孩子帶來的好處與壞處觀點不一。但是專家指出2歲以下的兒童不應該看電視，超過2歲的兒童每天看電視的時間不應該超過2小時。

　　兒童看電視是有利還是有弊呢?我們的觀點不一，寶寶看電視的時間應該控制在多長時間呢?讓我們來看看下面的介紹。

　　兒童看電視利弊共存

　　現(xiàn)在的兒童從一出生可能就與電視結下了不解之緣，6個月大的嬰兒可能就會對視頻游戲產生興趣，而剛學會走路的小孩子就會經常拿著游戲機玩來玩去。對此，兒童教育專家指出，不否認看電視或是玩電玩對開發(fā)小孩子的智力有一定的作用，但是，多媒體時代對兒童產生的影響是利弊共存的，而且兒童的大腦仍在發(fā)育當中，如何防范以電視為代表的多媒體對他們產生傷害已經成為一個重要的課題。

　　目前有關電視和兒童電腦軟件對小孩子帶來的好處與壞處的爭論可謂眾說紛紜，支持者認為看電視有助于兒童學習新東西，批評者卻指出，電視偷走了孩子們本來應該讀書或是到戶外玩耍的時間，甚至導致一些孩子出現(xiàn)了注意力不集中等癥狀。

　　盡管并沒有確鑿的數(shù)據(jù)顯示電視對于學齡前的兒童的智力發(fā)展有哪些明確的作用，但馬薩諸塞大學心理系教授丹尼爾·安德森指出：“電視節(jié)目的內容和兒童的年齡是關鍵，那些旨在增強兒童感知能力的電視節(jié)目當然是有益的，但其他一些成年化的節(jié)目卻會對兒童的感知發(fā)展形成阻礙。我認為2歲以下的兒童不應該看電視，超過2歲的兒童每天看電視的時間也不應該超過2小時。

　　電視十宗罪

　　1、激素分泌受到干擾，電視發(fā)出的管線壓制了一種重要的激素——褪黑激素的產生。

　　2、免疫功能降低，褪黑激素減少可能增加細胞DNA變異的機會，容易引發(fā)癌癥。

　　3、早熟，現(xiàn)在女孩進入青春期的時間與上世紀50年代相比有所提前，原因是他們的體重增加了，但也有可能與他們經�？措娨晫е峦屎诩に販p少有關。

　　4、睡眠失調，感覺器官受到過度刺激容易導致失眠。

　　5、易患自閉癥，這與看電視導致社交時間減少有關。

　　6、肥胖，這是因為看電視的孩子運動量減少。某些激素分泌受到影響，導致脂肪增加，胃口大開。

　　7、提高心臟疾病的風險，因為膽固醇升高及荷爾蒙變化會影響睡眠質量，使免疫能力下降。

　　8、注意力不集中，注意力集中的時間較短，也更容易患上注意力缺失多動癥。

　　9、影響大腦的發(fā)育，看電視不同于看書，看書可以通過刺激大腦，促進大腦發(fā)育，促進兒童的分析思考能力，而看電視是一種被動的行為，沒有這樣的功能。

　　10、影響學習成績，到26歲時，看電視多的人接受教育的水平普遍低于平時很少看電視的人。

　　兒童看電視有10忌

　　一忌時間過長

　　兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經系統(tǒng)與機體產生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學習等其它活動的正常進行。

　　二忌距離過近

　　學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且容易造成眼睫狀肌調節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處為宜。

　　三忌音量過高

　　學齡前兒童看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且容易導致視覺等感受性的下降。

　　四忌光線過暗

　　看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五忌坐姿不正

　　孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習慣。

　　六忌飯后即看

　　飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉移，注意力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。

　　七忌邊吃邊看

　　孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。

　　八忌看武打兇殺內容

　　學齡前兒童常�？次浯騼礆⑵�，不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產生好奇心，進行模仿，導致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。

　　九忌患電視孤獨癥

　　兒童思維分析力差，模仿性很強，長此下去，兒童只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關心，性格變得孤獨，嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

　　十忌讓孩子躺著看電視

　　一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實適得其反，這對孩子的健康頗為不利。躺著看電視時，不但要仰著頭，側著身，而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。

　　科學看電視的專家建議

　　3歲至7歲的兒童每日看電視的時間應限制在30分鐘至1小時;

　　7歲至12歲的兒童每日看電視應限制在一個小時;

　　12歲至15歲兒童每日看電視應限制在一個半小時;

　　16歲以上的青少年每日看電視應限制在兩小時。

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