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給孩子制造安全感的辦法
生活壓力大，很多的媽媽在休完產(chǎn)假之后就匆匆的回到了工作崗位，每天早出晚歸的。媽媽們也是非常的慚愧，沒(méi)有時(shí)間和孩子一起玩耍，親子關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)的疏遠(yuǎn)了。那么有什么方法可以提升親子關(guān)系呢？下面就為大家介紹如何利用上班前的幾分鐘來(lái)提升親子關(guān)系。
幾分鐘時(shí)間就可以提升親子關(guān)系
1、寶寶起床時(shí)的親密接觸
如果媽媽能在上班前和孩子來(lái)一點(diǎn)親密接觸，這對(duì)孩子和你的心情都非常有好處。早上要寶寶起床了你是怎么做的呢？是用喊叫的方式讓他從睡夢(mèng)中醒來(lái)？還是直接把他死死拽著的被子掀開(kāi)？這些方法未免太粗暴了吧，寶寶肯定會(huì)被你弄得非常不爽。想要叫醒寶寶，家長(zhǎng)可以用有愛(ài)一點(diǎn)的方式哦，比如用手指輕刮寶寶的臉頰，或者對(duì)著寶寶學(xué)貓叫，也可以親吻他的額頭輕聲呼喚他的名字。
在給寶寶穿衣服的時(shí)候，媽媽可以趁他不注意的時(shí)候撓幾下他的背，呵癢癢的游戲能夠讓早晨充滿歡笑和活力。肌膚之親是讓孩子感受到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑哦。
2、媽媽和寶寶相互喂早餐
寶寶已經(jīng)能夠自己好好吃飯了嗎？那么如果上班時(shí)間充裕，媽媽可以主動(dòng)向?qū)殞毸鲪?ài)，對(duì)寶寶撒撒嬌，讓他喂你吃早餐哦。媽媽和寶寶相互喂早飯的游戲是十分溫馨的，寶寶喂媽媽吃東西既鍛煉了寶寶的自理能力，而且還能初步培養(yǎng)寶寶的孝心，讓寶寶更懂得體貼父母的愛(ài)。
有些家長(zhǎng)在寶寶吃餅干的時(shí)候，跟寶寶玩笑說(shuō)“喂媽媽也吃一個(gè)”，當(dāng)寶寶正要把餅干塞到媽媽嘴邊時(shí)，媽媽出于愛(ài)意讓寶寶多吃一塊所以還是拒絕了。家長(zhǎng)的這個(gè)出于愛(ài)的行為實(shí)際上會(huì)影響寶寶主動(dòng)分享積極性。年幼的寶寶不懂得這是你的一個(gè)玩笑，只知道你拒絕了他的好意。所以下次家長(zhǎng)還是大方地接受寶寶的“獻(xiàn)愛(ài)”，然后夸夸他“很乖”吧。
3、說(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱抱寶寶
媽媽要出門(mén)了，寶寶又將要面臨和媽媽一整天的分離。一些寶寶一開(kāi)始難以接受這種分離焦慮，因此會(huì)出現(xiàn)哭鬧的行為。如果媽媽表現(xiàn)出比較心軟和不舍，其實(shí)更是加重了寶寶的這種傷感情緒，所以媽媽首先要放輕松心態(tài)，在和寶寶說(shuō)“再見(jiàn)”的時(shí)候抱抱寶寶，然后跟他解釋“媽媽要去上班了，晚上回來(lái)和寶寶玩”。
盡管寶寶有可能不懂得你將要離開(kāi)的理由，但他你只是暫時(shí)離開(kāi)，而且回來(lái)后會(huì)和自己玩，那樣寶寶也就比較容易接受。一些媽媽為了避免寶寶的糾纏而選擇偷偷離開(kāi)，這樣寶寶反而會(huì)因?yàn)橐徽煲?jiàn)不到媽媽而心神不寧。媽媽若總是這樣會(huì)突然消失，寶寶很可能會(huì)形成整日找媽媽的習(xí)慣。所以媽媽正式給寶寶道別，更容易讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。
怎樣給寶寶營(yíng)造安全感
1、和諧的家庭氣氛
當(dāng)孩子經(jīng)常處于父母言語(yǔ)不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時(shí)，孩子會(huì)有恐懼的猜測(cè)，爸爸媽媽是不是因?yàn)槲也还圆懦臣�？他們是不是不�?ài)我了？他們會(huì)不會(huì)離開(kāi)我？由于孩子對(duì)大人們的爭(zhēng)吵無(wú)能為力，因此只能躲在角落里暗自哭泣，或是獨(dú)自生自己的悶氣，后者會(huì)把這股怨氣累積在心中，長(zhǎng)大后心中將會(huì)有扭曲的價(jià)值觀。因此，擁有一個(gè)安康快樂(lè)的生長(zhǎng)環(huán)境，對(duì)孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。
2、充分的親情陪伴
現(xiàn)在有許多俗稱的“假日父母”，即父母平常都將孩子托付給保姆或是長(zhǎng)輩照顧，自己則因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬而很少陪伴孩子，甚至不接孩子回家，孩子難得與父母見(jiàn)上一面。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習(xí)慣，安全感自然也就無(wú)從建立或培養(yǎng)了。
3、找出不安的原因
有些大自然或外在環(huán)境上的災(zāi)害可能使孩子感到不安，比如說(shuō)地震、天空中的閃電等，這就是有些孩子對(duì)大自然感到恐慌的原因，或者是過(guò)大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來(lái)源。這時(shí)父母可以尋求心理治療師或其他音樂(lè)、藝術(shù)的治療，協(xié)助孩子重建安全感。
4、借助游戲的幫助
父母可以陪伴孩子參與活動(dòng)，或是通過(guò)游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感，父母平時(shí)可以多花點(diǎn)心思，設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學(xué)，同時(shí)也讓親子情感升溫，溝通更加順暢！
5、容許孩子的哭泣
有時(shí)一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無(wú)援，比如生病、爭(zhēng)寵，或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等，這時(shí)孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力，來(lái)尋求一些安慰。不過(guò)有些父母卻以訓(xùn)斥的方式不準(zhǔn)孩子哭泣，此舉是不可取的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種很好的宣泄方式，可以及時(shí)排除負(fù)面情緒，協(xié)助建立安全感。
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