如何幫助小孩集中注意力

　　導(dǎo)讀：在生活當(dāng)中，常常可以見到注意力不集中的孩子。那么小孩望天能幫助集中注意力嗎？下面就一起來看看吧。

　　研究顯示，凝望天空確實對成年人的思考有幫助，因為這樣可通過阻絕視覺上的分心或其它人的反應(yīng)，而使我注意力更集中，但是大部分民族的大人們不喜歡他小孩這么做，認(rèn)為這樣表示小孩子沒有興趣或不尊敬他說法。

　　doherty-sneddon 指出，這種想法是錯誤的。doherty-sneddon 將這項研究發(fā)表于《心理學(xué)家》 the psychologist 期刊， doherty-sneddon 表示，針對上小學(xué)年齡的小孩做研究，結(jié)果顯示小孩子凝望天空有助于他注意力集中。

　　不過凝望天空的作用并非都一樣，研究指出，8歲的小孩為了解決語言或算數(shù)上的問題會凝望天空，而5歲的小孩當(dāng)遇到語言問題才會凝望天空。

　　doherty-sneddon 指出，正準(zhǔn)備要去探討關(guān)于小孩眼睛凝視的模式與他認(rèn)知上的相關(guān)性，這里面還有很多問題值得探討，假如我注視天空夠久的話，也許就能夠推測出其中的一些問題。

　　注意力的培養(yǎng)：

　　高效準(zhǔn)確的思維，是衡量優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志，愈到高年級，就愈發(fā)重要，所以，從小培養(yǎng)孩子的良好的注意力的品質(zhì)，是為他將來打下的成功基礎(chǔ)。

　　1、給孩子開辟一個相對獨(dú)立的、沒有干擾的空間。

　　2、盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情，家長不要中途去打斷他——這一點(diǎn)非常重要。

　　3、在孩子做一件事情時，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。

　　4、盡量讓孩子在固定的時間去做事并養(yǎng)成習(xí)慣。

　　5、家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時間長一點(diǎn)，不要中途中斷，去做別的事情。

　　6、家長要了解孩子各個年齡段注意力的時間，不能過高要求孩子，并在有效時間內(nèi)做事。

　　7、孩子入學(xué)后，培養(yǎng)他把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：固定桌椅，搬掉無關(guān)的擺設(shè)（畫片、玩具等），在孩子學(xué)習(xí)之前，把其他事情都處理好，如：準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。

　　以上是從小培養(yǎng)注意力的方法，如果孩子注意力已經(jīng)不太集中了，如何糾正呢？

　　注意力不集中的糾正：

　　1、如果是上學(xué)以前發(fā)現(xiàn)，可以選擇孩子比較喜歡的活動來訓(xùn)練，如：看書、畫畫、聽故事等，孩子不會有抵觸情緒，效果也不錯。

　　2、對于已上學(xué)的孩子，要多花時間和精力，要循序漸進(jìn)。不可提出過高的要求，不宜指責(zé)、打罵，否則會難以改變。首先給孩子設(shè)定一個較近的起點(diǎn)，如：一個孩子注意力可以保持5分鐘，那么讓他做4分鐘可以完成的事情，然后給予表揚(yáng)和鼓勵，激發(fā)孩子的興趣和信心。之后，時間逐漸增加，有一點(diǎn)進(jìn)步就要及時鼓勵。還可以提高效率來促使起注意力集中，如：5分鐘內(nèi)可以完成10道題，那么下一次，要求5分鐘之內(nèi)多做一道題。如果達(dá)到，及時給予表揚(yáng)，以后再一點(diǎn)點(diǎn)提高要求。

　　若家長做起來比較困難或有方案設(shè)計不好的時候，可請教兒童心理專家，求得他們的幫助或參加心理訓(xùn)練。在矯正兒童注意力時，家長切記不要嘮叨，要求要明確，要循序漸進(jìn)，指責(zé)與批評只能使情況變的更糟。

　　兒童注意力的培養(yǎng)是一個關(guān)系到兒童將來發(fā)展的重要問題，作為家長切不可掉以輕心。

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