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孩子怕黑家長應(yīng)該怎么辦
這世界上是否就沒有不怕黑的孩子？平時看起來活潑大膽，但每當(dāng)獨自睡在不開燈的屋子里時，許多孩子就會因為怕黑而睡不著覺。許多大人除了鼓勵孩子大膽、勇敢外，似乎也不知道該怎么辦。怕黑究竟是怎么回事呢？
怕黑是一種本能
怕黑可能源自人類自我保護(hù)的本能，這也是心理學(xué)家榮格的觀點，當(dāng)人面對一個未知的洞穴，且需要伸手進(jìn)去時，由于處于信息缺乏的狀態(tài)，便非常容易對未知感到害怕。也就是說，當(dāng)孩子對黑暗中周圍的一切產(chǎn)生了不確定感，他的安全感實際上也就大大降低了，這就是孩子對黑暗恐懼的心理根源。
其實3至6歲的小孩會怕黑，是正常的自然心理。父母不必過于恐慌，只需做出正確的引導(dǎo)。怕黑也是小孩對環(huán)境影響做出的反應(yīng)，也可以說是一種條件反射。如果孩子平日經(jīng)常接收到來自成年人世界的恐懼信息，比如說，有些父母經(jīng)常用妖魔鬼怪來恐嚇、威脅孩子，就會使情緒尚不穩(wěn)定的孩子長期處于緊張狀態(tài)，把黑暗看作一個裝有恐怖事物的容器。對于這個年齡階段的孩子，父母輸出的很多信息要有針對性，甚至要進(jìn)行一定的“屏蔽”，就像孩子在成長發(fā)育過程中，不同階段需要不同營養(yǎng)的食物，超過孩子能力范圍的信息，會造成他們沒有必要的心理負(fù)擔(dān)。
怕黑這件事也有積極價值
其實，孩子怕黑未必是一件壞事，瑞士心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，孩子怕黑是因為他的大腦有了初步的智慧，到了感知運動這個階段。隨著自我的增強，智力也開始探索未知，并創(chuàng)造幻想。有些父母平時喜歡跟孩子說一些故事，日積月累，孩子就會自己產(chǎn)生想像，認(rèn)為這些電影、畫冊、故事里的場景和情節(jié)也能發(fā)生在現(xiàn)實生活中，這是一個正常的現(xiàn)象。如果孩子到了年紀(jì)卻沒有類似的表現(xiàn)，也許家長反倒要擔(dān)心孩子的智力發(fā)展了。
但是，孩子越長大，所面對的世界也就越復(fù)雜。根據(jù)弗洛伊德的精神分析，3-6歲是著名的俄狄浦斯期，曾經(jīng)擁有一個單純的世界、對什么都很放心的孩子，從此開始產(chǎn)生了各種內(nèi)心沖突。他可能同時對很多事物產(chǎn)生了恐懼心理，這其中怕黑是最容易觀察到的一種表現(xiàn)。孩子對黑暗產(chǎn)生恐懼，雖說并非病態(tài)，只是年齡特點決定的暫時現(xiàn)象，不過，它也在提醒著父母，在孩子的情緒方面可能出現(xiàn)了某些不安寧。
制勝三招，讓孩子不再怕黑
想要緩解孩子怕黑要記住三點：首先，父母應(yīng)該相信孩子自己也有內(nèi)在機(jī)制可以調(diào)節(jié)，正常情況下他們會隨年紀(jì)增長而改變怕黑的心理。
其次，父母要懂得去傾聽和了解孩子感到怕黑的真正原因，這比單純安慰更有作用。后者通常只是為了幫助孩子消除不安、降低焦慮，對于解決孩子怕黑的問題沒有任何效果。父母應(yīng)該傾聽孩子的內(nèi)心，弄清楚究竟是什么讓他感到害怕，他內(nèi)心不安的原因究竟是什么，這樣才能有針對性地幫助。
最后，父母可以通過一些簡單有效的方法幫助孩子。比如可以留一盞小燈；或是講故事時，有選擇性地挑選故事內(nèi)容。父母應(yīng)該注意給予孩子積極正面的能量，而非有負(fù)面影響的恐嚇與威脅。
Tips
1. 怕黑是種正常現(xiàn)象，家長無需為此過度擔(dān)心；
2. 家長可以在房間內(nèi)為孩子留盞夜燈，或者留下一兩個孩子平日里接觸較多的玩偶來陪伴他入睡；
3. 平時注意積極正面的引導(dǎo)，對于和妖魔鬼怪有關(guān)的故事最好還是不要多講；
4. 父母可以帶著孩子去體驗黑暗、甚至創(chuàng)造一些愉快的回憶，以增強孩子對于怕黑的抵御心理；
5. 如果遇到孩子特別害怕的情況，不要讓其獨自面對，陪在他身邊和他一起度過會讓孩子更快恢復(fù)元氣。
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