幫助孩子克服恐懼的小方法

　　為了不再讓孩子感到恐懼，在孩子周圍創(chuàng)造出像動(dòng)畫王國(guó)那樣溫馨平和的氛圍該有多好�。〉�即使你費(fèi)盡心思不讓孩子看到可怕的東西，不讓孩子聽可怕的故事，孩子也會(huì)感到恐懼。因?yàn)殡娨暲锊コ龅氖鹿市侣労凸砉适露际菦]有經(jīng)過任何過濾直接傳送到孩子耳朵里，而且孩子之間也會(huì)互相傳播一些可怕的故事。

　　孩子的恐懼感在日常生活中頻繁出現(xiàn)：媽媽不在身邊時(shí)會(huì)哭泣、被放到高處時(shí)身體會(huì)不自覺地蜷縮起來、與陌生人打招呼時(shí)會(huì)往媽媽懷里鉆，這些都是恐懼的表現(xiàn)。逛商場(chǎng)時(shí)孩子會(huì)悄悄拉上媽媽的手，這往往也是恐懼的表現(xiàn)。

　　稍微大一點(diǎn)的孩子一看到狗就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，更不敢去摸它了；夜里害怕一個(gè)人上廁所，必須要有人陪著才行；有時(shí)候還擔(dān)心小偷進(jìn)來，或害怕有鬼；有時(shí)候會(huì)做噩夢(mèng)，說胡話；有的孩子還會(huì)因害怕死亡而不敢入睡……

　　孩子所感受到的恐懼，一方面是來自生理本能，更多的是出生后從周圍環(huán)境中感受到的。

　　西方的孩子從小就不怕狗，而且喜歡與狗一起玩耍。而東方的孩子大部分害怕狗，因?yàn)楹⒆訌男【涂吹絼e人怕狗的樣子。

　　我的三女兒快 2 周歲時(shí)，有一次，貓咬傷了一只飛進(jìn)園子里的鳥。家里的保姆是個(gè)善良的農(nóng)村人，她想把鳥救活，就把鳥放到了廚房里。當(dāng)時(shí)我正在很投入地看一本書，孩子突然把那只鳥拿來讓我看，把我嚇了一大跳，我尖叫了一聲。這下孩子也嚇壞了，她把鳥扔到一邊開始大聲哭起來。我覺得很內(nèi)疚，同時(shí)也擔(dān)心會(huì)在孩子心里留下陰影，就對(duì)她說：“俞真，剛才真對(duì)不起，媽媽沒看清楚是什么東西，原來只是一只小鳥�。俊蔽颐�了摸鳥的羽毛，但孩子再也不愿意摸了。打那以后，俞真特別害怕動(dòng)物，有時(shí)候看到蜘蛛也會(huì)大聲尖叫，并趕緊躲起來，就連看到螞蟻也要避開。為了讓孩子對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生興趣，我開始表現(xiàn)出對(duì)動(dòng)物的好奇心。有時(shí)候我會(huì)認(rèn)真地研究一會(huì)兒蜘蛛或蹲下來觀察螞蟻排隊(duì)走路的樣子。夏天，我還特意抓來幾只青蛙(以前我從來都沒有抓過青蛙)，放到大大的水盆里，和孩子一起觀察它們游泳的樣子。

　　為了重新恢復(fù)孩子受到挫折的好奇心，消除對(duì)動(dòng)物的恐懼，我確實(shí)花了不少時(shí)間和精力。為消除那一瞬間給孩子帶來的對(duì)動(dòng)物的恐懼感，我差不多花了1年的時(shí)間。

　　孩子還會(huì)對(duì)死亡感到恐懼。有時(shí)候，親人的去世會(huì)成為孩子害怕死亡的起因。孩子喜愛的小動(dòng)物死了也會(huì)給孩子帶來很大的打擊。

　　有個(gè)叫洪基的孩子躺在自己房間的床上，眼睛死死地盯著天花板，流著冷汗，不敢睡覺�！拔液ε乱婚]上眼睛就會(huì)死掉�！币粋�(gè)才 6 周歲的孩子會(huì)有這種恐懼簡(jiǎn)直不可思議。如果他的母親不以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性為理由，讓他單獨(dú)睡一個(gè)房間，如果母親能用溫暖的懷抱來安撫孩子，相信他會(huì)非常輕松地克服對(duì)死亡的恐懼。父母應(yīng)該告訴孩子，人人都會(huì)死，但不是現(xiàn)在，那是很久以后的事情，并告訴他，爸爸媽媽會(huì)一直陪伴在他的身邊。那么，孩子的恐懼感就不會(huì)那么強(qiáng)烈了。

　　我的女兒女婿都上班，經(jīng)常由我來陪伴外孫們。有一天我因?yàn)樯眢w不適住院了。孩子好久都沒見到我，他們開始感到死亡的恐懼。從這件事情上我認(rèn)識(shí)到，不應(yīng)該過分地勸孩子忘掉死亡，應(yīng)該讓孩子接受死亡。

　　要消除孩子的各種恐懼，或一開始就讓孩子較少感到恐懼，就應(yīng)該讓孩子勇敢地面對(duì)恐懼。孩子跟成人一樣，當(dāng)他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)反而更容易理解它。讓害怕貓狗的孩子養(yǎng)一只小狗或小貓就能消除他們對(duì)動(dòng)物的恐懼。

　　想讓孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)，父母首先要堅(jiān)強(qiáng)起來，敢于面對(duì)恐懼。例如，家里有人過世了，這時(shí)孩子就會(huì)從父母堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)中學(xué)到一些東西，在日后他們碰到相似問題的時(shí)候就可以用同樣的方法處理。

　　就像我們無法完全消滅周圍的細(xì)菌一樣，我們也不可能完全消除恐懼，重要的是培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝恐懼的力量。

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