關于呵護寶寶嗓子方式盤點

　　人人都愿有一副幽美的嗓音，要擁有健康的嗓音，就要特別留意維護聲帶，而聲帶的維護應從孩童時期就開始。兒童期最好不要唱成人歌曲，青春期少年不要大聲叫喚。

　　胎兒降生后便會發(fā)出聲音，第一次發(fā)出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標志。兩三個月的嬰兒會發(fā)出咿咿啊啊的聲音，繼而出現(xiàn)喊叫聲，發(fā)出媽媽爸爸等聲音。

　　口腔、喉頭、聲帶是人的發(fā)聲器官。嬰兒的發(fā)聲器官已具備基本結構，但咽部狹小，而且比較垂直，軟骨柔軟細弱，聲帶短、薄，因此在發(fā)聲過程中要保護嗓音，使之適應發(fā)聲器官的特點，為有良好的發(fā)聲奠定基礎。

　　做到早期保護嗓音，就要正確對待嬰兒的哭�？奘菋雰旱囊环N運動，也是一種需要的表達方式，所以不能不讓嬰兒哭，也不能讓嬰兒長時間地哭。長時間哭或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚，致使嗓音沙啞。

　　呼吸系統(tǒng)的疾患，如感冒、咽炎、喉炎等也會影響嬰兒的嗓音，為防止這類疾患發(fā)生，日常應多給嬰兒飲白開水，吃水果、蔬菜。在傳染病流行季節(jié)，不要到公共場所，必要時服用菊花水等有利于這些疾病的預防。

　　怎樣保護好孩子的聲帶?

　　嬰幼兒時期，發(fā)聲器官正處在生長發(fā)育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間里，如不注意發(fā)聲器官的保護，最容易產生聲音失調，甚至導致聲帶疾病。

　　家長和教師應教育和指導孩子學會正確使用和保護嗓子。

　　1、在嬰兒時期就要注意，不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意，久而久之，會影響聲帶的發(fā)育。

　　2、教育孩子保護自己的聲帶，除了正面教育，制止大聲喧嘩外，教師和家長的表率作用是不可低估的。當然我們不一定要求輕氣柔語，但大聲呵責是不好的，有的教師和家長認為高聲可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影響，便也提高了嗓門，會模仿著去做。

　　3、給孩子教唱歌曲，要注意孩子的特點，起調不能過高，音域不宜過寬，不要教唱成人歌曲。當咽喉部疲乏或有炎癥時，應禁止唱歌直到完全恢復為止。

　　4、不要迎風唱歌和歌后喝冷飲，這樣也會損傷聲帶。

　　5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應該過強，時間也不應該過長，唱歌朗誦的地點，空氣必須清爽，保持濕潤。

　　6、注意飲食營養(yǎng)衛(wèi)生，對發(fā)聲器官有刺激性的食物，如辣椒等，應限制食用。

　　有些孩子活潑好動，爭強好勝，在吵鬧時或者被欺負，總會發(fā)出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的后果。

　　另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

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