勸煙篇作文

　　當(dāng)你窩在沙發(fā)里吞云吐霧時(shí)，你的孩子可能正在思考著學(xué)校征集的戒煙標(biāo)語(yǔ)；當(dāng)你去小店買香煙時(shí)，更多的人卻在藥店里買戒煙糖；當(dāng)你蠢蠢欲動(dòng)，想要踏入煙民的行列，“老煙民”卻努力掙扎脫離隊(duì)伍……若你還不甚理解，依舊循著工作壓力大的借口，那請(qǐng)你認(rèn)真閱讀下文。

　　煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁具有中樞神經(jīng)興奮、提神的作用，也是造成香煙成癮的主要物質(zhì)；它對(duì)維生素C也有直接的破壞作用，人體減少對(duì)維生素C的吸收，會(huì)感染呼吸道等，使人患?jí)难�病。不僅如此，尼古丁還會(huì)引起末梢血管收縮，長(zhǎng)期易致心臟血管疾病。吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)阻礙正常氧氣和血紅素的結(jié)合，造成體內(nèi)缺氧，甚至?xí)�死亡�?/p>

　　吸煙不僅危害自己的健康，還危害家人的健康。許多實(shí)驗(yàn)表明，吸煙者在吸煙時(shí)，約把70％的煙霧吐入空氣中，供旁人“分享”，若室內(nèi)通風(fēng)不佳，所有在場(chǎng)者都會(huì)“受益不淺”。而且被動(dòng)吸煙者“分享�！蔽�入的煙塵中有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者低，研究顯示，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。懷孕時(shí)吸入二手煙易導(dǎo)致死產(chǎn)、新生兒死亡率增加、新生兒體重較輕。

　　吸煙還會(huì)白白浪費(fèi)許多的錢，如果平均每天抽20元錢的一包煙，平均一個(gè)月將花掉600元錢，平均一年就要花掉7200元錢，那么平均五年將要花掉36000元錢，十年72000元，二十年144000元……

　　目前全球有13億吸煙者，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬(wàn)，平均每秒鐘就有一個(gè)人死于吸煙有關(guān)疾病。但是，中國(guó)是世界上吸煙人口最多的國(guó)家，目前中國(guó)煙民大概在3。2~3。6億，約占全球煙民總數(shù)的1/3，也就是說(shuō)每4個(gè)中國(guó)人當(dāng)中就有一個(gè)是煙民。在我國(guó)年滿15歲的人群當(dāng)中，有60%的男性和4%的女性吸煙。全世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的煙民達(dá)500萬(wàn)人，其中中國(guó)有120萬(wàn)人。更可怕的是，當(dāng)前的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每天平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加……事實(shí)說(shuō)明，吸煙對(duì)人們健康的危害越來(lái)越大！如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬(wàn)人，而我國(guó)將占200萬(wàn)人。

　　吸煙的害處不勝枚舉，這里的只是九牛一毛。如果你自己是煙民，請(qǐng)毅然決然掐滅手上的煙，再也不點(diǎn)燃。這不僅是對(duì)你自己的健康負(fù)責(zé)，更是對(duì)家庭的承諾和對(duì)社會(huì)的小小貢獻(xiàn)。

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