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【優(yōu)選】我學會了游泳
我學會了游泳1
第一次接觸游泳的時候，大概在四五歲吧。當時媽媽送我去兒童游泳館，我換好游泳服，在鏡子面前照來照去。媽媽說：“雅清，快走吧，你想不想游泳啊？”雖然那時候我還不知道游泳是什么意思，但是我想著：游泳好玩嗎？讓我看一看吧。
來到游泳館，看見喧鬧的人群，蔚藍的水。我想游泳一定很好玩。當我套上游泳圈慢慢地從爬桿上下來的時候，突然一股涼氣從腳底升起。我用大拇指輕輕的碰了碰水面，好冰�。∥伊ⅠR嚇得縮回來，不敢下去了。媽媽鼓勵我：“雅清，你要勇敢喲，下去吧，雖然剛開始的時候有點冷，但是游泳久了你就會覺得很熱的喲�！蔽衣犃藡寢尩脑�，慢慢地，慢慢地往下爬。但是，腳剛接觸到水面，我還是覺得這么冷會不會凍成冰塊呀？而且這么深的水，萬一游泳圈破了，我會不會沉下去呢？我腦袋里面胡思亂想。我真的特別怕，但是我想當著這么多的人面，要是不勇敢游泳得話，會不會很丟臉呢。我下去后，忍著冷，就是不敢動。媽媽說：“雅清，你閉上眼睛，雙腳往后劃，手在前面劃，你就會游動起來�！蔽议]上眼睛，可能因為緊張，像青蛙一樣在水里亂劃，我覺得我游了一個世紀，睜開眼睛是后發(fā)現(xiàn)我還在原地沒動，我無奈的說：“媽媽我為什么游不動啊？”媽媽說：“你的手要慢慢的往前滑劃動，腳也是�！蔽议_始往后劃水，游啊游，感覺游了好久，我實在受不了，一抬頭，哇！我怎么游到深水區(qū)來了？媽媽在遠處望著我，笑個不停，她說“寶貝兒，你怎么又到那邊去啦？快回來吧�！焙髞砦医K于學會了游泳！
七歲那年，媽媽送我去游泳班，我和哥哥換好游泳衣來到游泳池場地，這里的水好像比原來那里的水深多了，我心里還是有點發(fā)毛，但是看著哥哥開心的樣子，想：哎呀，我不能丟臉啊。于是我鼓起勇氣往下一跳，也不深。學了一節(jié)課，教練說我接受能力真強，游泳也游得特別好。從那時開始我就對游泳有了好感。每到夏天的時候，我總是說：“媽媽我可以去游泳嗎？媽媽，我能去和哥哥一起去游泳嗎？”
后來我知道了游泳不止蛙泳，還有蝶泳，自由泳，仰泳……很多種方式。我手緊貼著臀部，兩腿向后滑，就像一條美人魚一樣，游得可快了呢。
現(xiàn)在，我開始學習跳水的方式，也漸漸的`學會到一米八的地方去游泳啦，我的膽子越來越大，游泳的方式也很多，這個夏天我還想去游泳。
因為游泳能給我許多快樂，它不僅可以帶給我許多的快樂，還能健身。所以，我愛游泳！
我學會了游泳2
啊，炎熱的夏天終于降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多么有趣呀！
這不愧是孩子們的'節(jié)日夢！
可我這個人，性兒急，做點事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽當頭照，照得樹葉發(fā)亮，照得人身上像著了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，于是，我叫了幾個好朋友，一起去游泳池里游泳！
酸
來到幼兒園里的池水帝，我的好朋友一個個都像抗洪運動員一樣，干脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動萬千，口水真流三千尺呀！
于是，我學著她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動，雙手雙腳亂做一團麻，頭暈目眩，只覺得一涌涌的水朝我撲來，很吧鼻子，水在嘩嘩的涌上。很兇惡，突然，我被什么東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控著從淺藍的水中一點一點地掙扎出來，“淹死我啦！
”我高聲大叫，又一邊想，自己本來是游不來的，為什么爛木充鋼鐵呢！
我奧悔地嘆氣！
苦
就在我嘆氣時，有一個人溫柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅持就是勝利，相信自我，看著，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示范，我見她對我如此的好，我也對自己有了一點信心。我先用腳鉤著銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試著獨立游劃，最后，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，于是，我又掉進水中，吃了一口藍藍池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅持就是勝利！
但這種吃水、落水是無法讓人想像的，也許對于有些人來說，落進水里也不過幾秒鐘時間，很簡單，但這對我這個初學者來說，不簡單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚后怕，心驚肉跳。
辣
辣是一個帶有堅定信念，它還帶有一個“辣”的味覺，總是讓人為著“辣”擦掌，我很想不學了，可是，我總不能半途而廢呀，于是，我又頂著太陽，在水中努力地學習，一會又掉下水，一會又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續(xù)學習終于得到了成果。
甜
經(jīng)過這么多的折磨，我終于學會了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬著水浪，快活地向一方游去，一點也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多么快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多么甜蜜呀！
啟示
勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！
我學會了游泳3
一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責的那個游泳館，準備學習游泳了。
教練帶領著我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點一點的下水，適應了一會水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數(shù)著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的'時間長，也就是一次比一次有進步。
大概練習潛水有半節(jié)課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣
這次學游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學，所以我們才學會的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學會游泳，防止溺水的發(fā)生。
我學會了游泳4
春天最美的事情莫過于欣賞怡人的景色和出去野餐了。而夏天最美的事，當然就是在空調房里呆上一天或游上一天的泳了。秋天最美妙的事就是美美地吃上一頓水果盛宴。而冬天則是玩玩雪，打打雪仗，堆堆雪人嘍。要說我最喜歡的事就是在夏天的泳池里游泳了。每當游泳時，我就會想起那一幕幕。
場景一
說起我喜歡的游泳那還要追溯到二年級暑假。至今，我還隱隱約約記得初次見面是怎樣一幅畫面那是一個寧靜而美麗的.夏夜，天空中依稀有幾顆星星點綴著寂靜的夜晚，為這次的師徒初見拉開了序幕�！靶∨笥眩阍趺丛谶@兒呢？”一個充滿磁性的聲音在我耳邊響起。我用充滿警惕的眼神打量著身邊的他，用戒備的語氣說道：“我來學習游泳�！薄芭�，是嗎？那正好�！蔽彝嶂X袋問他：“你也來學游泳？”他微微一笑，然后我們就開始天馬行空地聊了起來，最后，他問我：“你知道你的教練是誰嗎？”此時我戒心全無，說：“不知道�！彼f：“我呀！”于是游泳館里上演了一場游泳熱身課。教練一吹哨子，我就用手劃一下水，教練吹第二次哨子，我開始做腳的動作，第三次，我就練習水下?lián)Q氣，如此循環(huán)，就完成了我人生生涯的第一次游泳課。
場景二
我在岸邊努力地做著各種準備工作，一遍不行來兩遍，兩遍不行來三遍。終于可以下水了，我在水中學，教練在前面教：一抬腿，二分開腿，三打出去，四并上腿。我努力地讓自己跟上節(jié)奏。然后配上手的動作：一打開手臂，二滑到胸前，三并攏手臂，四伸直手臂。最后，把手、腳的動作配套起來練。起初，我怎么也合不起來，總是很別扭，常常手忙腳亂的，還嗆了好多水。經(jīng)過教練的一番指點后，我總算能像模像樣地游了�？墒强偸歉杏X呼吸不順暢，游不遠。
場景三
這是最后一節(jié)蛙泳課，可我還在學習基本知識換氣。雖然我已經(jīng)可以游許許多多個來回，但換氣依然是一個大問題。我要學會蹬兩次腿，換一口氣，于是我開始了100個水下?lián)Q氣。我把頭埋進水中，用鼻子呼氣，雙手抱腿，成圓圈狀，憋了一會兒后，快速到水面上來吸氣，然后再埋入水中。如此反復，我做了100個。雖然累，但總算克服了這一大問題。如今我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳，當然還有狗刨，我要感謝教我游泳的啟蒙老師孫教練，是他教會了我游泳，也是他告訴了我關于游泳的基本知識，讓我從一個“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學會了游泳5
緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我看見小朋友在游泳池里自由自在地游泳、嬉戲時，我十分羨慕，真想跳下水去玩?zhèn)�痛快，但每次都因為半途而廢而沒學成游泳。今年暑假，我鼓起勇氣，決不做旱鴨子，要爭當游泳能手！
爸爸是市游泳協(xié)會副會長，曾經(jīng)獲過無數(shù)獎。每次跟著爸爸去游泳時，都會讓一些游泳愛好者投來羨慕的目光。今年民間奧運會，在體育館一百米蛙泳比賽中，爸爸以一分三十一秒戰(zhàn)勝澳大利亞選手，在溫嶺報上做了一次�？�。有這么好的教練，我當然不能浪費資源。
下午，我們就來到游泳館，池水清澈透明，一眼就能望到底。人們有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像自由自在的小魚，輕松自在，揮灑自如，還有的.像美人魚，一個個熟練的動作，還有那極快的速度，讓我更加有動力……
爸爸讓我在淺水區(qū)調整呼吸。憋氣，手伸直像去年一樣在水中漂浮，這對于一個初學者來說，也是比較難的，幸虧我去年有些基礎。在爸爸的鼓勵下，我的信心越來越足，經(jīng)驗也越來越多，憋的時間也越來越長，心里比吃了蜜糖還甜。
接著，爸爸又教我做蛙泳腿。他一邊做示范，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個動作就完成了�！蔽夷７滤臉幼�，做收、翻、蹬、夾等腿部動作。在爸爸手把手的教導下，我像青蛙似的，使勁、不停地蹬，一口氣能游五六米，爸爸夸我比去年好多了，我心里美滋滋的。
我開始學習換氣了，我深吸了一口氣，鉆入水里，抬起兩條腿蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚灌進了我的嘴、鼻，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，爸爸見了，對我說：不要害怕，其實游泳最難的就是換氣，你已經(jīng)比別人好很多了，“你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，你一定能行！”聽了爸爸的一番鼓勵，我更努力地練習，“功夫不負有心人”，我終于能游到對岸了。我一直堅持到今天，一天一天突破自己，現(xiàn)在我能游1000米了。爸爸的伙伴見了我就夸，真是名師出高徒。
我想：在人生中學會“游泳”將是困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”，做任何事情都勇于面對，不怕困難堅持到底才能取得成功。
我學會了游泳6
嗨，大家好，你們大家知道我最喜歡的地方是什么嗎？答對了，那就是大海。我的家在沙漠旁邊，我們也有海，那就是沙海，沙海雖然很廣闊，但確不能游泳，也沒有很多魚和海洋生物，所以我對大海特別向往。媽媽說那就長大考一所在海邊的重點大學吧，天天可以看到海。因為對大海的喜愛，所以爸爸媽媽每次放假都要帶我去有海的地方游玩。我每次去海邊都會忍不住的感慨：海好大！好寬闊！好神秘！
我每次一到海邊，我就想立刻去游泳，我要跳進海里像海豚一樣游來游去，抓螃蟹、抓蝦、潛水，可是我突然傷心起來，那就是我不會游泳，更別提潛水了，那些都是我美好的小夢想。
暑假到了，媽媽知道我很想學游泳，所以這個暑假就給我報了一個游泳班，聽到這個消息我特別興奮，我想我很快就會游泳啦！游泳班一共有12節(jié)課，第1節(jié)課時，我特別興奮，興奮得我晚上都睡不著。媽媽說：“你睡不著，明天游泳就沒精神嘍�！蔽已杆偃ニX了。
第二天到了我換好衣服去了游泳池邊，不禁有些興奮和緊張，因為我發(fā)現(xiàn)泳池水好深，也有好多和我一樣大的娃娃也在一起學。我從泳池扶梯下水，剛一進水，水很涼，這樣我更有點緊張了。
第一節(jié)課學習的是憋氣和漂浮。我深吸一口氣，手伸直飄，教練為保證安全，便讓我們抓住池邊的飄。練習一會后我們進行憋氣和漂浮比賽，誰是最后一個起來，誰就是第一名。于是我們一起把頭低下去開始飄，我感覺快飄了一分鐘了才起來，我起來以后發(fā)現(xiàn)其他同學都起來了，然后教練說我是第一名，我當然很高興，我想我回家要跟媽媽炫耀一下。
就這樣我成功的度過第一節(jié)游泳課。接下來幾天，依次從手部動作、腳部動作、換氣動作進行學習。腿部動作，我做得不是很好，所以每天回家都練習，慢慢做得很熟練了，到了最后一節(jié)課教練說：“今天是你們最后一節(jié)課了，我要看看你們學的成果。”然后我們進行了結業(yè)比賽：游到深水區(qū)，再游回來，動作標準并快。我取得了第二名，成績還是挺不錯的'，就這樣教練給我們發(fā)了結業(yè)證書。我會游泳的感覺真好！
我想以后去海邊就可以潛水，抓螃蟹、抓小魚，像魚兒一樣在海水中穿梭了，我想我會游泳啦，我會游泳啦！
但也要提醒小朋友，即使學會了游泳，也必須有家長陪同在正規(guī)的游泳館游泳哦，不可以在野外的水里玩，這樣會很危險的，安全第一哦！
我學會了游泳7
“放假了，放假了，這下可以痛痛快快地大玩一場了！”我邊喊邊高興地跑回家。一進門，媽媽就告訴我：“這個假期我們一起去游泳吧�！蔽壹泵ε艿綃寢屆媲埃骸拔疫�不會游泳，萬一出了事，怎么辦？”“能出啥事？”“萬一我溺水了呢？”“我扶著你還不行。”媽媽笑得直不起要來，我卻愁眉苦臉地坐在沙發(fā)上想著我游泳時的畫面，那樣子真搞笑。
第二天一早，爸爸媽媽就準備帶我去游泳。“什么，這么快就去？”“是呀！”“啊！”我叫了一聲，就假裝暈倒在地�！皠e裝！快點呀！”媽媽大聲叫道。唉，我的“詭計”又被識破了。經(jīng)過半個小時的車程，我們來到了游泳館。
“哇，這么多人啊！”“是啊，叫你來你還不來。”我懷著恐慌而又緊張的心情慢吞吞地來到泳池邊，爸爸媽媽早換好了泳裝跳進了泳池。“你們先玩，我先休息一會兒�！蔽矣珠_始耍賴。沒想到，爸爸居然用水潑我，想引誘我下去。看到別的小朋友在里面開心地嬉水，我想：“算啦，豁出去了！”“撲通”一聲，我硬著頭皮、閉著眼睛跳進了爸爸的懷里。雖然“中計”了，不過泡在水里感覺還不錯，涼涼爽爽的'，剛才的炎熱一下子消失了。爸爸告訴我，游泳不僅可以消除暑熱，而且還是最好的運動，只要克服心理障礙，就能成功。爸爸先用手托著我，讓我浮在水面上，接著教我怎么掌握平衡，怎么吸氣呼氣……按照爸爸講的要領，我在爸爸的幫助下開始練習。
怕什么偏偏來什么，一到水里，什么都亂了套，我的大腦里一片空白，一不小心喝了好幾口水，嗆得我眼淚都流了下來。這時候，我又想放棄了：“爸，拿個游泳圈過來吧？” “離不了游泳圈，你就永遠學不會游泳。記住，兩腿使勁向后蹬，雙手分開向兩邊劃，一下一下地掌握好節(jié)奏，千萬別緊張，胳膊和腿配合好就學會了。” 想起那次和姐姐游泳時她笑我“膽小鬼”的表情，心里就來氣，于是我又開始加緊練習。不一會，覺得胳膊又酸又疼，可我想，什么事都不可能一帆風順，只要堅持不懈任何事情都能成功，別人能行我也一定行。終于，我摸索出了一套“俠盜高飛游泳法”，其實就是被改造后的“狗刨”。我的雙手像槳一樣左右翻飛著，雙腿踢出了一束束漂亮的水花�！肮铱梢韵裥◆~一樣在水里自由自在地開心玩耍了！”我興高采烈地對著爸爸大喊起來，我終于取得了成功，還有成功后的開心。
以前，我很不喜歡游泳，甚至有時還會討厭它。可現(xiàn)在，我已經(jīng)喜歡上了游泳，你們敢和我比一比誰厲害嗎？
我學會了游泳8
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭，我可真羨慕�，F(xiàn)在是夏天，游泳池剛好開放，于是，我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來到游泳池旁，我順著扶手小心地下了水，可我剛一下水，就像一塊硬邦邦的石頭一樣，沉了底，一連喝了幾口水，我撲騰著，心想這下我死定了！幸虧我不是近視眼，我看到旁邊有個身影，就猛地把她往下一摁，我冒了出來，趕緊抓到了游泳池的邊緣，大口呼吸著新鮮空氣。這時我旁邊的水里“澎”地鉆出一個來，噢！是個20來歲的大姐姐，她問我：“你是來學游泳的新生！”我點點頭，她說：“我是楊教練，是你的老師。”我半信半疑地回道：“明白了，老師�！毙睦锵耄@個大姐姐就是我的老師？
上課了，她對我說：“游泳不能急，先要學會撥水，撥水時，腳背要繃直，腿帶動腳上下翻動�！彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細觀察著，試了一次，覺得身子還是往下沉，楊老師趕緊托住我，對我說：“用力太小了，再用點勁！”我又來了一次，感覺好多了，頭浮出了水面。腳學會了，還有手呢！老師說：“手打水時，不能硬邦邦，要放松像魚兒一樣，左右擺動，才能保持平衡�！彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水，調皮的.水花一次次地濺到我的嘴里，我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地，我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想，我終于學會了！心里不禁一得意，也就分了神，身體僵硬起來“咕咚，咕咚！”又浮不起來了。我吸取前一次的教訓，趕緊扶穩(wěn)了，心想：真難！稍一分神，就會沉底！不用勁還浮不起來，我這性格怎么耐得住呀，干脆不學了吧，名得我小命都不保了！……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思，她走了過來。背著池子的另一頭說：“看那兒！”，我順著媽媽的手指一看，啊！是個4、5歲的小妹妹！看起來水也的深度是她身高的2倍還要多，可她一點兒也不害怕，一次又一次沖向水池！媽媽說：“看那個小妹妹，你的歲數(shù)是她的1。8倍，可為什么她能做到的事，而你做不到！”是�。∵B幼童都可以做到的事，為什么我這個快小學畢業(yè)的大姐姐還做不到！想著這些我又燃起了希望！
經(jīng)過反反復復的練習第二天，我練習時發(fā)現(xiàn)，我可以在水池里自由自在地邀游了！我興奮極了，我在水里一會兒轉圈，一會兒直游盡情地享受著這份喜悅！我要放棄時，我是多么愚蠢呀！
通過這件事，我明白了“困難”像彈簧，你弱他就強！是的，一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的！
我學會了游泳9
唉，真是太無聊，太無聊。正在我無聊到想看白云的時候，媽媽突然的跑過來，急匆匆的對我說：“你不必在發(fā)呆了，華玉煒要去游泳，宋海實，王浩他們都去呢！你去不去啊？”
聽到這個消息，我的心里似乎樂開了花，飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發(fā)！
到了游泳館，我低頭一看，這么深！（因為買來的游泳套裝從來沒用過，我也不會游泳！今天第一次派上用場）不過，我的游泳套裝里有游泳圈，不怕。正當我要從包里拿出游泳圈的`時候，爸爸冷不丁對我說：“你要學會游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依賴游泳圈！我來教你游泳。”于是，現(xiàn)在就是爸爸來教我游泳。
我心想：不就是游個泳嗎，用得著要人教嗎？我一開始這么想。
但是當我飛快的跳下水時，我才發(fā)現(xiàn)：我滴媽呀，水這么深！�。〉前职謱ξ艺f：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力來輕松的游泳，知道了嗎？”
我只好答應：“哦，知道了。”
我先用雙手扶住墻，后腿伸直，手臂也伸直。誰知道，就我這么一試，我居然利用水的浮力浮起來了！真是不敢想象！
爸爸看我學會了利用了水的浮力，可以游了。就讓我到深水區(qū)的墻邊游到淺水區(qū)的墻邊，我看著深水區(qū)的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到對邊嗎？
正在我猶豫不決的時候，爸爸說了句：“蔣梓杰，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”
一次次練習，不是喝水，就是喝水，怎么可以這樣對待我，我越是這樣越是喝水，爸爸說，這是不會呼吸的原因，在水面上張嘴吸氣，頭部進入水中時憋住氣，然后再抬頭出水面再吸氣，還要掌握用腿打水，才能前進。于是又一次次體會，總算有點意思啦，可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說，你注意觀察會游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的，邊觀察，邊體會！
我深受啟發(fā)，立馬跳下水，向對面游去。其中也因為沒掌握好，喝水啦，我堅持著，體會著，居然有一次可以前進了，雖然只有不到1米，但這是我成功的開始，我象一條快樂的小魚似的，開始在水里撲騰起來，這時又出現(xiàn)了不協(xié)調，再次喝水了，一下子明白了，不注意動作的協(xié)調性，喝水是正常的，重新體會，重新練習，慢慢地感覺到：不是越使勁就得浮起來，而是與水、與動作協(xié)調才能正確游泳�。�！
今天學游泳，不僅學到了這么游泳，也學到了做任何事都要相信自己！
我學會了游泳10
因為我怕水，所以我決定去學游泳。
今年暑假期間，我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的'背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無難事，只要肯登攀�！笔爝^去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比媽媽游得還快呢！
以下為老師修改過的作文
暑假的時候，我參加了游泳培訓班。
一想到就要去學習游泳了，我就既興奮又緊張，因為學會游泳是我的愿望，而同時我又有點膽怯，擔心會在水中沉下去。不過，我還是在心里給自己鼓勁打氣，我相信，自己是個“男子漢”，一定會克服心理壓力，戰(zhàn)勝困難的！
第一天去上課，教練首先教我做游泳前的準備活動，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。
當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果教練把我“當成球"一樣踢了下去！為此，我喝了兩口水，心里緊張得要命！但我的情緒很快就穩(wěn)定下來，在水中很快適應，并找到了“如魚得水”的感覺，兩腿用力向后一蹬，兩只手臂如同船槳般劃開水面，順利地游向前方。
我成功了！我成功了！真是“世上無難事，只要肯登攀”�。�
我回過頭看著身后，水面上留下一波一波漣漪，心里真是說不出的喜悅高興！從此以后，游泳就成為我非常喜歡的一項業(yè)余愛好。課余時，只要有時間我都會去游泳館，在水中享受“做一條小魚”的自由和快樂！
我學會了游泳11
今年暑假，媽媽給我報了游泳班，我開心極了，覺得一定很好玩！
第一天我和媽媽來到了豪仕游泳館，好氣派呀，我認為在這里學習游泳一定會很快樂。媽媽陪我一起換好游泳衣來到了學習游泳的地方，我看到了我的游泳教練，教練和我簡單的溝通之后，我們就開始上第一節(jié)課。
這節(jié)課教練先講解，我聽得很認真。他又做示范動作，吸了一口氣然后又在水下用鼻子把氣給吐出來，最后又把頭露出了水面，我看著可真神奇！學著教練的`樣子，先吸了一口氣，然后我反復試了好幾次，很快我就成功了，心里樂開了花，這不是很簡單嘛！可是教練告訴我這不算什么，只有學會蹬邊滑行才算得上是游泳，教練又給我做起了示范動作，他先是在水底一口氣也不出，然后又放松身體，把頭沉下去，把手伸直，用雙腿蹬墻讓身體漂在水面上。我按照老師的要求去做，但是沒有剛才那么簡單，不知道怎么回事，我的身體突然一下子失去了平衡，我感覺我沉在了水底，喝了好幾口水，好不容易才站了起來，我再也不敢練習了，這節(jié)課到此結束！這節(jié)課以后我再也不想去游泳了，我有點后悔答應媽媽學游泳了。媽媽鼓勵我要做個勇敢的孩子，克服內心的恐懼，一連幾天我依舊不敢去游泳館，我戰(zhàn)勝不了我自己！好幾天過去了，好朋友約我去游泳館玩，媽媽也說先去玩吧！于是我鼓起勇氣和她們出發(fā)了！
我和媽媽、朋友都在淺水區(qū)玩，這時候教練過來了她先是和我媽媽說了幾句，然后蹲下身和我聊天，聊著聊著他告訴我上次喝水是因為我的小腰用力了，所以才會失去平衡。教練笑著告訴我，你的整個人就像在睡覺一樣浮在水面上一定不要用力。他又下水給我做示范，看著教練很舒服的躺在水面上，自由自在，我的心又癢癢了！教練說來試一下吧，我扶著你��！教練伸出一只手，看他慈祥的目光給了我信心，我又重拾勇氣按照教練的話去做，這次我竟然做到了！教練說我根本沒有拉你，你看我的手在這呢！原來在我蹬邊滑行的時候教練早已經(jīng)把手拿遠……就這樣，我一連練了好幾次，沒有一次喝水，我很興奮，我學會蹬邊滑行啦！我練了無數(shù)次，一次比一次好！媽媽笑了，朋友笑了，教練也笑了！教練說我馬上就能真正學會游泳了！果然沒有多長時間，我很快學會了換氣，真的可以在水里自由自在地游，雖然游得還不是特別好，但是我會繼續(xù)練習做得更好！
在學習游泳的過程中，我經(jīng)歷了開心、沮喪、再嘗試，終于成功了！它告訴我遇到困難一定不要退縮，勝利一定會在前方向你招手！
我學會了游泳12
外婆家附近有一個美麗的小水庫，一到夏天，那里特別熱鬧。有一個小男孩，常常坐在水邊的大青石上，無比羨慕地望著水里邊那些像魚一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢都想學游泳呢！游泳是一件多么有趣的事�。]錯，那個小男孩就是我。
回到寧波，在我的軟磨硬泡下，爸爸終于答應我學游泳了。第一節(jié)課讓我記憶猶新，雖然老師只教了我們憋氣，但我發(fā)現(xiàn)游泳沒那么簡單。記得上課前，我既興奮又害怕，說不來不怕你笑話，我老擔心自己會不會被淹死。就這樣我懷著忐忑的心情來到游泳館。
一起上課的有5個小朋友，老師先演示了一遍如何憋氣，并把憋氣的要領講了一遍，然后對我們說：“你們至少得學會憋氣十秒”。我心里想：這有什么難的？不就十秒嗎，只要吸入足夠的氣，十秒輕松搞定！隨著老師一聲令下，我自信滿滿地吸入大大的一口氣，一邊緊緊抓住池邊扶手，一邊迅速把頭鉆進水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指計時。沒想到剛過4秒我就開始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，腦袋開始不由自主地往上鉆。我暗暗給自己打氣：“再堅持堅持，馬上就到10秒了！”然而接下來的時間，卻讓我感受到了前所未有的“秒之漫長”。泳池里的'水仿佛變成了一堵堵堅硬的石墻，從四面八方不斷地朝我擠壓，我連扳手指數(shù)數(shù)的力氣都沒了。本能的求生欲讓我“噗”的一聲浮出水面�！�6秒！”教練大喊一聲。這時，我發(fā)現(xiàn)除了自己，水面上都是一個個黑黑的后腦勺�！安恍校铱刹荒苈浜�！”我馬上調整好自己，又鉆進了水里。可是不管我怎么練習，總是突破不了10秒。下課的時候，教練拍拍我的肩膀：“多練習才會成功！”
于是我開始了“憋氣之旅”，每次上完課，我都主動留下來，找個角落練習憋氣�；氐郊�，臉盆、花灑都成了我的“練習工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我靈機一動，這不是我練習憋氣的好地方嗎？從那以后，我不是在書房寫作業(yè)，就是在游泳桶里練習憋氣。慢慢地，我摸索出了憋氣的小門道，那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩(wěn)。有了好方法，再加上堅持不懈的練習，很快我就突破了自己。最高記錄達到了17秒。當教練對我豎起大拇指的時候，我感覺心中的小宇宙都要爆發(fā)了。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)是泳池里的一條“小泥鰍”了，蛙泳，自由泳都不在話下。而我也越來越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經(jīng)歷，讓我收獲成長的“秘籍”：學習一項新技能，不僅要自己領悟要點，還要勤奮地練習。所有的事既沒有想象的簡單，也沒有難以克服的困難。
我學會了游泳13
一個暑假快要過去了，回想著這個暑期的日子是怎樣過的，我覺得最大的收獲就是我學會了游泳。
在散學禮的那天晚上，爸爸帶我到翠景康體園游泳，因為我不會游泳，所以那天爸爸教我游泳，爸爸對我說：“要學會游泳先要先學會潛水！”說完，他就給我做了示范，潛進水里，上水后叫我試一次，我就是沒膽量，以為我怕水會流進我的鼻子和眼睛里面，所以沒有潛進去！爸爸又對我說：“你已經(jīng)戴了潛水眼鏡，水不會流進你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口氣，再下去就不怕的�！笨墒俏揖褪呛ε拢〔桓蚁氯�！爸爸說：“算了！自己教是教不會的，一定要交給老師教才教得會！”所以，爸爸放棄了！
游玩水出來時，我們在大堂看到了一些招生紙！爸爸拿了一張看了一下，對我說：“瞧！這里招生，而且是游泳班！不如和你報名吧！”我瞧了瞧！害怕地說：“不，那些教練很嚴肅的，我不學！”爸爸又說：“嚴肅的教練才好呢！你一定要學會游泳！”我一副滿不愿意的樣子，可是爸爸還是報名了！
我們一來到就看到教練站在大堂等待著學生到！我看了看教練的五官，疑？這位教練好像很年輕耶！而且，他也不想好嚴肅呀！上課了不久，我就已經(jīng)叫了一個朋友了！教練第一件事就是教我們在標準池四周跑三圈！好累呀！然后就是教潛水！
我最怕的就是潛水，所以當教練說開始時，我沒有潛進水里，教練看到了，就要我上水跑五圈！我不想跑了，只好向爸爸教我那樣潛下去！起初，我前進水里是沒有張開眼睛的`，可是我的朋友說水里很清晰很漂亮！我就只好冒險了！潛到水里張開眼睛！哇！說中真是出乎我的意料！在我的心目中我是認為水里是看不到任何東西！只要我張開眼睛水就會流進我的眼睛里，而且水里很臟！可是，事實卻和我的想象相反！水不但沒有流進我的眼里，水還很清，所以我就學會了潛水！
學著學著，難度越來越大了！教練教我們打水，腳要快！學會后就要把手放在前面不許動腳打水前進！難度又大了！教練又要我們站在岸上，打手！只有看看動作我就知道教練要教我們自由式！我不斷的打手，做了五分鐘后，教練就要我們下水，手腳一起配合！我們又學會了！
爸爸媽媽看到我學會了基本知識和可以游5、6米左右，也站在岸上笑瞇瞇的！看著自己學會了游泳，又看到爸爸媽媽為了我開心，我的心甜滋滋的！
我學會了游泳14
今年暑假，爸爸幫我報了游泳培訓班，我高興極了，因為我一直希望我也能像魚兒般在水里自在地遨游！
“學習游泳的第一步，先要學會悶水 �！庇斡窘叹氞嵵氐母嬖V我們。教練讓我們學游泳的孩子們依次站在泳池里，雙手伸直，輕輕地搭在池邊的瓷磚上，身體放松，把頭埋入水中，讓身體浮在水面。剛開始，我很害怕，怕嗆水、怕鼻子耳朵進水，所以一悶下去，就趕緊把頭抬了起來，時間非常短。
教練非常嚴厲：“把頭沉下去，悶的時間太短，游不了的！”
當我們在池邊悶水時間足夠長時，教練給了我們學會悶水的孩子每人一個三角形的浮板，我們把雙手伏在浮板上，把頭埋在水里，練習在淺水區(qū)里悶水、漂浮。不久，又讓我們扔掉浮板，自己在泳池里漂。
接下來，教練就開始教蛙泳的動作了。
“一收二翻三蹬夾，”教練說到：“這是腿的動作要領，一定要記住�！苯叹氉鲞^示范后，讓我們一起做給他看。我扒著池邊做著動作，教練過來用手糾正我的錯誤，告訴我：“腳掌外翻和蹬出去夾腳的動作一定要連貫，知道了嗎？”我點點頭，按著教練的要求繼續(xù)練著。
當我們可以熟練地只用腿的動作就可以游過短池時，教練又開始教我們手部動作了，并要我們手和腿的動作結合起來，在淺水區(qū)的短池里來回的游。
我從池邊躍入水中，漂了一會兒，然后開始蹬腿，劃手，手腳并用的`游著。哇，好舒服��！這時，忽然聽到一陣哨聲，我趕緊手慢腳亂地停下來，不小心還嗆了口水。我看了看教練，只見他指著我說：“不錯，姿勢漂亮！”我開心極了。
教練開始教我們最后一個動作了——換氣。
教練說道：“換氣其實很簡單，就是在手劃的時候往下一壓，頭就自然抬起來了，就在那一瞬間，要猛地吸一口氣�！�
我游了出去，雙手一劃，向下按的時候，努力把頭抬了起來，卻沒吸到氣，而是吐氣！接下來幾次都是這樣，還喝了兩口水，我灰心極了！
教練看到了，說：“記住，吐氣要在水下吐，在頭伸出來前吐掉三分之一的氣，頭漏出來就趕緊吸氣！”
原來如此，我點點頭，又游了起來。按著教練的說法，這次頭漏出來時，我終于吸到氣了，但是太緊張，又嗆了一口水。
“沒關系，堅持就是勝利！”我心中默默念著。我繼續(xù)游著，慢慢地，我的頭漏出來時，吸氣變得自如了，也不再喝水了。
我游來游去，快樂極了！
我學會了游泳15
去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。
一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。
俗話說：“萬事開頭難�！蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現(xiàn)在我們學漂吧!”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來�！蔽椅懔藲猓帜_并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來。”我點點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的。”聽了教練的話，我再做了幾遍，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學會游泳的。
功夫不負有心人，我終于學會了游泳，心里樂開了花。
小學我學會了游泳作文400字3
今天，我和爸爸一起學游泳，于是來到信陽游泳池，穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過了十幾秒，爸爸實在憋不下去了，站了起來。我照著爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒過五秒鐘就站了起來，爸爸說：“對了，不過時間太短，再練習練習，我聽了爸爸的話一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說：“你就放一百個心吧！沒事�！蔽疫@就放心了。我想爸爸說的'那樣雖然剛開始并不是很好，不是腳沒浮上去，就是手沒伸好。正當我要放棄時，爸爸說：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學會游泳了！好開心呀！
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
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