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我學(xué)會(huì)了游泳匯編（15篇）
我學(xué)會(huì)了游泳1
在一次電視中，我看到中國(guó)游泳選手脖子上戴著金光燦燦的獎(jiǎng)牌，十分羨慕。從那時(shí)起，我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現(xiàn)我想法的好機(jī)會(huì)。
那時(shí)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。開始上課時(shí)，老師先教我們基本功：憋氣。老師說(shuō)：“先深呼吸，再把頭扎進(jìn)水里，少吐氣，這樣子可以在水里久一點(diǎn)，大家記住了！”“這有什么難的！”說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里�！肮竟竟尽保液攘藥卓谟斡境乩锏乃�。
下課我回到家后，對(duì)爸爸說(shuō)：“游泳太難了，我不學(xué)了�！边@時(shí)爸爸說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人，做什么事情都不能半途而廢。”聽了爸爸的話，我心里暗暗地想，我一定要學(xué)會(huì)游泳。于是，我只要一有空余時(shí)間，就拿一臉盆水來(lái)練習(xí)，就這樣我進(jìn)步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的方法，沒過(guò)多久我就開始驕傲起來(lái)。結(jié)果期中考試得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí)，老師拉住我說(shuō)：“你很棒，但是你不可以驕傲呀，驕傲使人落后�！崩蠋煹脑捝钌畹赜≡谖业�'心里，我開始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jī)：優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì)了游泳，我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜，我為我自己學(xué)會(huì)了游泳感到自豪。
我學(xué)會(huì)了游泳2
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的`繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺特別好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開教練的手。看到別的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水。但是，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳3
暑假里，媽媽帶我去游泳館游泳，在池中我套著游泳圈飄來(lái)飄去就跟一個(gè)“漂流瓶”一樣在水面浮著。當(dāng)看到不遠(yuǎn)處那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游來(lái)游去，這時(shí)我下定決心地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，媽媽！我要學(xué)游泳�！眿寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭，微微笑地說(shuō)：“好啊！只要你肯努力，我就給你報(bào)名。”“噢耶！我可以學(xué)游泳了！”我高聲歡呼著。
一個(gè)周末的早晨，媽媽帶我來(lái)到了游泳班。教練叔叔先讓我們?cè)谟境剡叺奶鹤由暇毩?xí)蹬腿，把雙腿張開，然后在往后一蹬，最后再合并上，這樣一連串的動(dòng)作看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻是十分難的。我們把這樣的`動(dòng)作反反復(fù)復(fù)做了很多遍后，教練才讓我們下水練習(xí)。剛一下水就發(fā)現(xiàn)這比在池邊練習(xí)時(shí)更難了，我剛向前方游了幾下就沉底了，要不然就是浮上來(lái)了，好難��！還沒練會(huì)呢，就已經(jīng)下課了，沒辦法，只能回家練習(xí)了。
我每天都在床上練習(xí)蹬腿，經(jīng)過(guò)幾天的努力再去上課，果然我比他們都有明顯的進(jìn)步，當(dāng)游泳班結(jié)課時(shí)我可以游好幾個(gè)來(lái)回了，媽媽還夸我是個(gè)堅(jiān)持不懈的好孩子。
我覺得只要堅(jiān)持不懈就能成功，以后還要學(xué)習(xí)蝶泳、自由泳……再接再厲向著目標(biāo)努力前進(jìn)！
我學(xué)會(huì)了游泳4
一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來(lái)到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚。于是，兩人商量了一下，決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天，陽(yáng)光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來(lái)到池塘邊，見到小魚，他們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“魚小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當(dāng)然可以！我非常樂意。”小魚回答到。
小魚先做示范給他們看，然后讓他們自己來(lái)，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對(duì)小魚說(shuō)：“小兔、小雞本來(lái)就不擅長(zhǎng)學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會(huì)打鳴，各有所長(zhǎng)，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的`技術(shù)呢？”
這話也被小兔和小雞聽到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習(xí)別人，要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，讓自己變得更完美。
我學(xué)會(huì)了游泳5
暑假里我跟著爸爸到河南省體育館學(xué)游泳。
第一天進(jìn)了游泳池，爸爸讓我扒著池邊練習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作。啊，水好涼！我不敢下水��！我好不容易才能下了水。我練習(xí)了一會(huì)兒腿部動(dòng)作，開始練習(xí)憋氣。我把頭一扎進(jìn)水里就想喝水，我再也不敢憋氣了。爸爸讓我再練練，我可不敢，磨磨蹭蹭，總是找理由�？刹粫�(huì)憋氣，沒法游泳啊。沒辦法我先在岸上練習(xí)憋氣吧。過(guò)了一會(huì)兒，總算會(huì)了。
第二天，我學(xué)換氣的時(shí)候覺得很簡(jiǎn)單。我很快就會(huì)了。
過(guò)了幾天，我開始在水里背著浮漂游了。我一換氣的.時(shí)候就往下沉，好害怕呀，緊緊抓住爸爸，再也不游了。爸爸鼓勵(lì)我，沒什么害怕的，多多練習(xí)就可以了。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以自己游了，就是力量有點(diǎn)弱，游得距離有點(diǎn)短，我還要繼續(xù)努力！看來(lái)，要勇敢嘗試，遇到困難也不要退縮，要想辦法克服，最后一定會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了游泳6
暑假到了，媽媽說(shuō)：“要帶我去游泳，我很開心。"
到了那里，教練先教我們憋氣�？此麄儾皇呛攘藥卓谒褪潜亲訂芰怂�，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學(xué)不會(huì)，我一定可以成功�？墒俏夷笾亲訚摿讼氯ィR上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會(huì)，和顏悅色地說(shuō)：”同學(xué)們，其實(shí)別看游泳簡(jiǎn)單，這里面是有方法的�！坝谑抢蠋熃又f(shuō)：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來(lái)，再把頭探出來(lái)�！痹嚵藥状危婚_始失敗了，但最后還是成功了 。
教練又讓我們先把手?jǐn)[成一個(gè)三角形，快速鉆入水中后，把手?jǐn)[開，把頭伸出來(lái)呼吸，最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習(xí)，后來(lái)讓我們自己練習(xí)，最后讓我們自己游，我也學(xué)著游了過(guò)去，我突然發(fā)現(xiàn)別人是直著游來(lái)游去的，而我卻在原地打轉(zhuǎn)，我仔細(xì)看了一下別人原來(lái)是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過(guò)來(lái)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的`反復(fù)訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，還深深體會(huì)到了什么叫“熟能生巧”。
我學(xué)會(huì)了游泳7
暑假到了，有一次哥哥要我去看他游泳，我看哥哥像小魚一樣自由自在的在水里游泳我學(xué)會(huì)了游泳——曾俊美，我很羨慕，所以我就讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
當(dāng)我第一次游泳的時(shí)候，我就覺得里面多么涼爽，外面卻那么炎熱，簡(jiǎn)直是天壤之別。當(dāng)我進(jìn)入游泳池的時(shí)候，感覺水把我包圍了一樣，我很享受這種舒服。剛學(xué)的時(shí)候，我們都必須帶救生圈游，慢慢的我們就要帶著浮板游，帶著浮板游的時(shí)候，我不小心喝了幾口水了！在游泳的時(shí)候，我們的`游泳老師告訴我們：“每個(gè)人明天就要自己游了，只有自己游才會(huì)真正學(xué)會(huì)游泳”她們都在商量明天來(lái)還是不來(lái)，勇敢的我一點(diǎn)也不害怕，因?yàn)槲抑浪懈×�，如果人沉下去了，只要放松就浮起�?lái)了，所以我一點(diǎn)也不害怕。第二天到了，她們都沒有來(lái)，我一個(gè)人勇敢的來(lái)了，因?yàn)槲倚睦锎嬷欢ㄒ獙W(xué)會(huì)游泳的信念，所以我很快就學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)游泳雖然很不容易，但是讓我學(xué)到了很多知識(shí)，也讓我變得更加勇敢了！
我學(xué)會(huì)了游泳8
在生活中，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。有游泳、騎車、畫畫、、、、、、其中，學(xué)游泳給我留下了最深刻的印象。
當(dāng)我第一次去游泳館學(xué)游泳，我非常害怕，因?yàn)槟菚r(shí)的`我還不會(huì)游泳，但是我的游泳教練說(shuō)：不用怕，要是認(rèn)真學(xué)，就能學(xué)會(huì)。我說(shuō)：好吧。然后我就跟著教練一直學(xué)。但我準(zhǔn)備游時(shí)，我還是有一點(diǎn)害怕。然后教練扶著我下了水，我知道教練已經(jīng)放手了，而我在教練還沒有放手時(shí)我就拼命的往墻那邊游去，我伸出兩只手和兩條腿，仿佛像一只得了病的青蛙在掙扎著。等教練把我從水里扶出來(lái)的時(shí)候。我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神，我說(shuō)什么也不下水了。教練一邊安慰我一邊說(shuō)：成功的路上一定會(huì)遇到許多困難，只有克服困難，才會(huì)成功呀！教練的話很有道理，我鼓起勇氣，跳入水中，在教練的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳不僅給我?guī)?lái)了快樂，還讓我明白了一句話：世上無(wú)難事，只要肯登攀。我愛游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳9
有一次我們?nèi)胰チ怂蠘穲@完了。一開始的時(shí)候我還不敢去池子里，但是我看見別人玩得非常開心，于是我就下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
我把媽媽叫了出來(lái)，對(duì)她說(shuō)：媽媽你教我游泳好不好？媽媽爽快地答應(yīng)教我啦。
媽媽拿了一把椅子過(guò)來(lái)，讓我先在上面學(xué)動(dòng)作。媽媽先教了我蛙泳的動(dòng)作，然后是自由泳，蝶泳。我不想學(xué)啦。媽媽說(shuō)：你想變成半途而廢的.人嗎？我說(shuō)：不是。我有我有繼續(xù)學(xué)了起來(lái)。
我開始學(xué)憋氣啦。我最高能憋氣到50秒。然后真的下水啦，我非常非常的怕，但是媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)不能放棄，我鼓起勇氣跳了下去，我以為非會(huì)非常的難，但是非常的簡(jiǎn)單，不一會(huì)兒我就學(xué)會(huì)啦。
我非常的高興，心想：終于學(xué)會(huì)了游泳我再也不怕水啦。我情不自禁的大笑起來(lái)。通過(guò)這件事我知道啦做什么事都要堅(jiān)持不能半途而廢。
我學(xué)會(huì)了游泳10
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的`水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣犃耍唇叹毜囊�，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳11
在我小的時(shí)候我就特別怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，而且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你一定會(huì)成功的.�！蔽衣犃藡寢尩闹v解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩溃攘艘淮罂谒?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想學(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自己，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳12
在一個(gè)炎熱的夏天，媽媽說(shuō)帶我去游泳館學(xué)游泳。聽到了這個(gè)好消息，我心里樂開了花，心想終于可以去學(xué)游泳了。
到了下午，我拉著媽媽到了游泳館。我們換好了泳衣，走到游泳池邊，那里人山人海。有大人有小孩，有的人學(xué)蛙泳，有的人學(xué)自由泳，有的人學(xué)仰泳。教練讓我們?cè)诎渡舷葻嵘�，熱好身以后，下水打濕身體，然后開始憋氣。我把手扶在墻壁上，腳和腿筆直地伸著，頭埋在水里憋氣。媽媽在岸上幫我數(shù)，看看我能憋多少秒。唉！我只能憋了15秒，還不合格，教練說(shuō)一共要憋60秒左右才可以。經(jīng)過(guò)了一天的訓(xùn)練，我終于可以憋60秒了，心里開心極了。
到了第二天，教練開始教我們游泳了。我學(xué)的`是自由泳，在游泳之前，教練給了我兩塊浮板，一個(gè)放在手下面，一個(gè)放在背上面。教練讓我們把腿像翹翹板一樣上下打動(dòng)，頭埋在水里憋氣；每游到三米左右，就把頭冒出水面換氣，再吸氣、然后把頭埋水里繼續(xù)游。就這樣重復(fù)著動(dòng)作不停地往前游……漸漸地，在教練細(xì)心指導(dǎo)下，我脫掉了手上的那塊浮板，慢慢地往前游。過(guò)了幾天我不用背上的那塊浮板了，自己可以游了，我高興地說(shuō)：“我會(huì)游了！”
經(jīng)過(guò)這一個(gè)星期的訓(xùn)練，我終于明白：“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì)了游泳13
我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會(huì)游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班，每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時(shí)，劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了，之后又教我蛙泳的'腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí)：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來(lái)朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中，我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習(xí)，同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里，我身上的背板越來(lái)越少，當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來(lái)，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀�！笔爝^(guò)去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來(lái)到游泳池時(shí)，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來(lái)游去，甚至比哥哥游得還快呢！
我學(xué)會(huì)了游泳14
自從我學(xué)會(huì)游泳之后，我就特別喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那是因?yàn)樵谒锞涂梢韵笮◆~一樣，游來(lái)游去，而且游泳可以強(qiáng)身健體，少生病。
這次我學(xué)游泳的時(shí)侯，有兩道難關(guān)。第一道難關(guān)是憋氣。我第一次下水的.時(shí)侯，教練讓我憋住氣，把半個(gè)頭悶進(jìn)水里，但是我一把臉伸進(jìn)水里，就想吸水，弄得我半天都好不了，后來(lái)又試了好幾次都不行。回到家，爸爸先讓我在臉盆里練，用水捏住鼻子把臉伸進(jìn)去，過(guò)一會(huì)兒再慢慢地把手松開，這樣反復(fù)練了幾次，果然學(xué)會(huì)了。教練也說(shuō)不錯(cuò)，進(jìn)步很快。這個(gè)難關(guān)是爸爸幫助我過(guò)的，我真要謝謝爸爸呢！第二道難關(guān)是學(xué)換氣，這個(gè)動(dòng)作我學(xué)了兩節(jié)課也沒學(xué)好，總是要喝水。后來(lái)爸爸帶我一起去游泳，無(wú)意間竟然學(xué)會(huì)了，沒有人教，自已學(xué)會(huì)的，真是奇怪？我想：這大概就是多練習(xí)，熟能生巧的原因吧！
我學(xué)會(huì)了游泳，相信過(guò)不了多久，我就會(huì)游得很好了。我想：只要克服了自己的恐懼心理，反復(fù)練習(xí)，就會(huì)戰(zhàn)勝自己。
我學(xué)會(huì)了游泳15
二年級(jí)的暑假，爸爸終于同意讓我去學(xué)游泳了。
來(lái)到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時(shí)候，我的前面游來(lái)一個(gè)年輕的小伙子，他的后面跟著一些學(xué)員�？匆娺@些我便知道這個(gè)肯定是教練。本來(lái)想去和教練打招呼，可是教練已經(jīng)搶先一步跟我說(shuō)：“嗨！你是新學(xué)員吧！先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦！你的'學(xué)號(hào)是27�！�
開始學(xué)了，吳大黑先讓我學(xué)蛙泳。學(xué)蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個(gè)動(dòng)作做好，練習(xí)熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最難的，如果不認(rèn)真學(xué)，包你喝池水哦！自由泳只有三個(gè)動(dòng)作：拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時(shí)候，我的脖子可是差點(diǎn)沒被教練紐變形哦！經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。
仰泳比較簡(jiǎn)單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無(wú)師自通的哦！
經(jīng)過(guò)15天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了三種游泳，過(guò)了初學(xué)的關(guān)。下次來(lái)學(xué)，我還要學(xué)狗爬式和蝶泳哩！
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