靈芝的功效作用

　　你知道靈芝的功效作用有什么嗎？靈芝是一種價格非常昂貴的中藥材，因為其營養(yǎng)價值極其豐富，對人體有很大的幫助，所以很受人們歡迎。下面小編為大家分享一下靈芝的功效作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　靈芝的功效作用1

　　1、增強(qiáng)免疫力

　　平時人們多吃一些靈芝，能加快身體內(nèi)毒素分解和代謝，并能吸收豐富的靈芝多糖，這種物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，也能增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞的活性對增強(qiáng)人體自身免疫力，防止細(xì)胞癌變有十分積極的作用。

　　2、保護(hù)肝臟

　　人們多吃一些靈芝，還能保護(hù)肝臟，修復(fù)受損的干細(xì)胞，并能提高人類肝臟的解毒功能，他對人類的酒精肝，脂肪肝以及慢性肝炎都有一定緩解作用，在酒后吃一些靈芝則能起到明顯解酒作用，能讓人類的醉酒癥狀盡快減輕。

　　3、預(yù)防冠心病

　　靈芝還能擴(kuò)張人體內(nèi)的冠狀動脈，促進(jìn)血液循環(huán)，它也能凈化血液，降低血液粘稠度，又能阻止血栓生成，經(jīng)常用它泡水吃，能維持心血管功能穩(wěn)定，并能防止冠心病和高血壓高血脂等多種疾病發(fā)生。

　　4、延緩衰老

　　人們多吃靈芝還能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，它能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，并能清理身體內(nèi)的'自由基和過氧化脂質(zhì)，能讓人體各器官功能保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，而且能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生，經(jīng)常飲用能提高身體的抗衰老能力也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。靈芝還能提高身體的抗輻射能務(wù)能減少電磁輻射對人體的傷害。

　　靈芝的功效作用2

　　1、提高免疫力。

　　人體的免疫力是身體的綜合防御力體現(xiàn)，涉及五臟六腑，身體各大系統(tǒng)。筆者身邊吃靈芝的除了治病，也有是為了預(yù)防疾病。特別是一些容易感冒，容易得病感染的體質(zhì)。國家食品藥品監(jiān)督管理局也是批準(zhǔn)靈芝產(chǎn)品有這個增強(qiáng)免疫力的功效，也是要做相關(guān)臨床實驗的。

　　在身邊食品不太安全的時候，身體的免疫力更是抵抗外界細(xì)菌、病毒的最基本手段。調(diào)節(jié)身體的免疫力，是個緩慢而根本的過程，需要堅持，也需要鍛煉配合。

　　2、安神催眠。

　　老人家對這個方面特別認(rèn)同，人上了年紀(jì)啊，不容易深睡，淺睡質(zhì)量差。靈芝具有鎮(zhèn)靜安神的作用，堅持下去，對神經(jīng)衰弱等造成的失眠特別管用。

　　3、保肝解毒。

　　我們都知道，肝臟是負(fù)責(zé)解毒的，而誰又幫肝臟解毒呢。靈芝是一個不錯的選擇，之前新聞上有報道過，誤食毒蘑菇，可以用靈芝水解毒。當(dāng)然，是針對毒害造成肝損傷的'例子。而肝臟也是處理酒精的器官，促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，多關(guān)懷你的肝吧。

　　4、抗腫瘤。

　　在最新的研究進(jìn)展里，有些朋友對這個方面深有體會。相當(dāng)一部分的食用菌具有抗腫瘤的功效，而長期服用靈芝的腫瘤患者，在相關(guān)指標(biāo)上得到明顯的改善。筆者翻閱相關(guān)文獻(xiàn)，在裸鼠上做的靈芝抗腫瘤試驗較多，在人體上的記載較少。

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