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增肥記作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的增肥記作文，希望能夠幫助到大家。
增肥記作文1
易家瑞小胖原本生下是個(gè)胖乎乎的小男孩,但是挑食、調(diào)皮搗蛋使他長成夏衍筆下《包身工》中的小男孩一樣皮包骨頭。他可著急了，他聽人家說,鍛煉可以增肥.于是在星期天,就去買一只籃球和一臺跑步機(jī)，一套乒乓球具……他高興的`回了家,把東西都放好位置后,已經(jīng)到了晚上,他好好睡了一覺.
在夢鄉(xiāng)中,他成了一名籃球隊(duì)員,在NBA當(dāng)上姚明的拍擋,進(jìn)了許多球,教練在夸獎他,隊(duì)友都以他為榜樣.他高興極了!第二天醒來,他就拿起籃球,練練練,不到十分鐘,他就累地喘大氣,他垂頭喪氣地說:“不練了,明天再練了!”第三天，當(dāng)他拿起籃球時(shí)，又覺得練籃球很辛苦，就把籃球當(dāng)足球似的一腳題開了，無精打采說：“去你的吧，不練了，老子明天去跑步�！�
晚上,他又夢見自己成了10000米長跑運(yùn)動員,已經(jīng)在奧林匹克運(yùn)動場的跑道上準(zhǔn)備好了.“砰”地一聲響,由于小胖長得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出兩步,最終結(jié)果:第一名,還破了世界10000米長跑記錄.鮮花、彩圈一起扔向他，他得到了獎杯、獎狀和獎金，餐餐大魚大肉，頓頓鮮湯燕窩，吃得他強(qiáng)壯起來……第二天起來,他立刻來到跑步機(jī)前,跑呀跑,他覺得全身已經(jīng)沒力了,可跑步機(jī)卻越來越快,他看看里程表,1000米都不夠,他已經(jīng)滿頭大汗了,他心想:這跑步怎么這么難,里程表可能壞了,1000米還沒夠,我都滿頭大汗了,怎樣跑10000米呢？累壞我了,不練了,明天我一定練上一小時(shí),我練,我練,我練練練.然而，直到今天，他還是沒有練過跑步。
又一個(gè)晚上,他又夢見他當(dāng)上乒乓球隊(duì)主力隊(duì)員了,他和劉國梁、孔令輝等等的人在比賽,他把對手一個(gè)一個(gè)地打敗了,最終登上冠軍寶座。然而，醒來之后，結(jié)果還是像打籃球、跑步一樣半途而廢。
可憐的小胖哦,因?yàn)槿鄙倭艘懔?dǎo)致增肥沒有成功,還是那么瘦弱。其實(shí)，讀書也是一樣，學(xué)習(xí)是要靠一點(diǎn)一滴地積累起來的，腦袋才會“肥”起來，如果一旦偏學(xué)，最終只會一事無成！
增肥記作文2
“哈哈哈哈……，這不可能�！薄澳泸_得了別人，騙不了我！”這是怎么回事啊！原來我在對同學(xué)們敘說著我的增肥記。
我是班上的瘦子，體重才25公斤，我也是班上最煩惱的人，因?yàn)槲夷鞘菪〉纳眢w，皮包骨頭的手、頭、腳，我多么希望那一天我能像姚明一樣健壯。
“找到了，找到了，我終于找到了，我總算可以強(qiáng)壯起來了！”原來我正在看一本書，我在書上找到了可以強(qiáng)壯的辦法。我拿著書，激動地差點(diǎn)兒把房子叫塌了！
食物強(qiáng)壯法
飯，每頓必須吃2—3碗。這回，媽媽為了配合我的增肥計(jì)劃，特意為我炒了蛋炒飯，我吃地津津有味，一下子吃了4碗！直到覺得肚子脹，得透不過氣，才�？�。我捂著肚子，四腳朝天地往床上一躺,心想：媽媽干嘛以前都不給我吃炒飯，今天吃了才知道原來我的食量如此巨大，以后干脆每天吃炒飯了！那么增肥計(jì)劃一定會提早成功。
運(yùn)動強(qiáng)壯法
接著進(jìn)行打球運(yùn)動。我來到球場打籃球，先用三八式投法，投了一球，力度不夠，媽媽說：“不做熱身運(yùn)動怎么投得進(jìn)？”于是她要我做20下俯臥撐！我一上一下，堅(jiān)持地做著俯臥撐，“一，二，三，四……，累死啦……十三……，哎喲……二十！”我終于做完20下了，拿起籃球， 對著籃筐，狠狠地砸了過去。耶，球進(jìn)了！�。∫粓銮虼蛳聛�，我累得趴在地上一動都不動，就像一個(gè)癟了氣的球。不過，我相信只要堅(jiān)持，增肥計(jì)劃指日可待。
睡覺強(qiáng)壯法
睡覺！大家都知道，豬為什么那么胖，除了會吃就是會睡。所以，睡覺是不可少的增肥法之一。我決定中午一定要睡1小時(shí)，晚上睡11個(gè)小時(shí)！這對不愛睡覺的'我來說是一個(gè)折磨！但為了早日達(dá)到姚明的標(biāo)準(zhǔn)體型，再苦的折磨我也要承受。我早早地睡了覺，可我在床上翻來覆去的，怎么睡也睡不著。我開始數(shù)羊�！耙恢谎颍瑑芍谎颉边^了一個(gè)小時(shí)，我感到困了，睡著了……早上醒來一看，咳！我只睡了9個(gè)小時(shí)！不過，沒關(guān)系，我還會繼續(xù)努力。
一個(gè)月過去了，我體重猛增，已經(jīng)達(dá)到了30公斤。更讓我歡呼雀躍的是，我的手臂上長出了一小塊健美先生才能擁有的三角肌。增肥計(jì)劃成功！
增肥記作文3
森林里進(jìn)行舉重大賽，孫悟空、豬八戒趕赴參加報(bào)名，豬八戒順利地就報(bào)上了名，而孫悟空呢，他能順利地報(bào)上名嗎？
當(dāng)裁判問道：“孫悟空，你有多少斤。”孫悟空氣宇軒昂的說道：“50斤！”裁判員頓時(shí)傻眼了，50斤，怪不得你這么瘦。裁判員說道：“你這么瘦，還敢來參加報(bào)名，不如你先增肥，增好肥再來參加報(bào)名，我們還有一個(gè)月的參賽報(bào)名時(shí)間，一個(gè)月后，你再來參加報(bào)名，怎么樣？”孫悟空爽快就答應(yīng)了。
剛回到家中，孫悟空納悶了，自言自語道：想當(dāng)年俺老孫可是齊天大圣呀，怎么說被涮下來就涮下來了呢！我這張猴子臉可往哪兒擱呀！不行，我得去找八戒，讓他幫我想想辦法才行�。�
說去就去，他一翻跟斗，就到了豬八戒家。孫悟空“咚咚咚”地敲著八戒家門，豬八戒哈欠連天的說道：“什么事呀？猴哥！”孫悟空說：“快幫幫俺老孫，怎樣才能讓我變得又肥又胖！”“這還不好辦呀，猴哥，你每天去吃海鮮大餐，須每天吃二十斤肉，十斤海鮮，五十斤巧克力，十五個(gè)雞蛋，三十斤牛奶，二十五個(gè)漢堡包，十只雞腿，不到一個(gè)星期，你就會胖了，恐怕比豬還肥。”
孫悟空連忙采取了此辦法，還不到五天，孫悟空就完全不能行走了，肚子像背篼，臉上的.肉一塊塊的垂下來，感覺身體一天比一天不適，每天都去稱體重，但是，體重并沒有增加，這可怎么辦為好呢？光吃東西，體重沒有絲毫的增加，長時(shí)間的話，會吃不消的。孫悟空又去找八戒匯報(bào)此情況，豬八戒怒氣沖沖的說道：“不可能，這可是我獨(dú)家配制的秘方呀，不可能沒有效果�！必i八戒那么的堅(jiān)信，趕緊從背包里給孫悟空服了一顆香丸，孫悟空吃了，肚子馬上就變回原來的樣子了。唉，孫悟空這次增肥不但沒有成功，反而還遭受了巨大的折磨，這不，就以失敗告終了。
孫悟空啊孫悟空，其實(shí)你不是50斤，你有可能是50噸、500斤，你連東海龍宮的金箍棒都舉得起來，你還是50斤嗎？好好想想吧！明白了就去參加報(bào)名吧，祝你好運(yùn)哦！
增肥記作文4
一向，同齡人對我的身材倍感羨慕。纖細(xì)修長，既不用擔(dān)心身高問題，也不必為日益保持的體重而煩惱。其實(shí)不然，體形太過單薄，反倒不勻稱、不美觀。更憂慮的是，“橫向”、“縱向”的不協(xié)調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重影響到了體育課上“體質(zhì)健康”的成績。誠然，是時(shí)候增肥了。
甜食增肥法
“瘦”的人按理說胃口不大。確實(shí)，挑食的我不僅對米飯極度厭惡，甚至對甜食的誘惑也無動于衷。從電視上得知巧克力、冰淇淋等高熱量甜食會導(dǎo)致發(fā)胖，我毅然決定一試。采購?fù)旮鞣N品牌的甜食，按照原計(jì)劃開始無節(jié)制地品嘗。打開一袋香濃淳厚的意大利巧克力，香氣撲鼻，若是有班級里的“饞貓”在場，這準(zhǔn)會被一搶而空。而我卻不動心，只是機(jī)械式地咬下幾口，因受不了極甜的奶味，只得很快吞咽下去。畢竟，我的目的不是品嘗，而是用它的.熱量來增肥。咀嚼著口中的香氣，口中似乎只有麻木。我堅(jiān)持每天吃一袋，幻想那完美的增肥效果。不忍拿出來健康秤，等待屏幕上示數(shù)增大。很快，它最終定格在了47kg。體重絲毫未增，此法不可行也。
睡眠增肥法
不知從哪聽聞得此法，想著“食”不通，“睡”應(yīng)行，增加睡眠時(shí)間，減少對能量的消耗，也就減少了對脂肪的消耗——從生物學(xué)角度分析，顯然行得通。為此，我在這幾日每天抓緊做作業(yè)，為的就是節(jié)省我寶貴的睡眠時(shí)間。時(shí)鐘在我的面前滴滴答答，手中的筆總算在九時(shí)定格。復(fù)習(xí)過后，九時(shí)過半入睡，比先前提早了一時(shí)余。日日堅(jiān)持，再去稱重——不僅結(jié)果令人失望，不增反減，而且弄得我入夜就失眠。
拒絕運(yùn)動法
試想，若是拒絕運(yùn)動，效果應(yīng)該會比前者更加明顯。于是，我放棄了每天放學(xué)和同學(xué)一起長跑和傍晚做仰臥起坐。吃完飯，便慵懶地臥在床上，停止周末的散步。這樣渙散的生活方式，幾次遭到父母的指責(zé)，但是為了增肥的順利進(jìn)行，不得不忍耐一番。不料，一次體育課上的測試因長期不運(yùn)動而不及格，這也在情理之中。此后，拒絕運(yùn)動就再也沒有實(shí)施，至于它的效果也不得而知。看來，以不健康的方式為前提的增肥終是不可行的。
幾番嘗試，我的增肥之記以失敗告終�？磥�，我的觀念要有所轉(zhuǎn)變：人不一定要追求“形體”美，但一定要追求“健康”美。
增肥記作文5
一年一度的“舉重大賽”再過一個(gè)月就要拉開序幕了�！芭e重大賽”報(bào)名處門口排起長長的隊(duì)伍，東不見頭，西不見尾。來報(bào)名的選手們個(gè)個(gè)都肌肉發(fā)達(dá)，膘肥體壯。
好不容易輪到孫悟空面試了。可評委一見到孫悟空，就好奇地問：“你是不是竹竿轉(zhuǎn)世，要不怎么瘦成那樣？瞧你那身板，我看不是你舉杠鈴，而是杠鈴舉你吧！我看你還是回家當(dāng)‘面朝黃土背朝天’的種地人吧。”評委這一番奚落的話，把孫悟空氣個(gè)半死，要不是師傅常告誡他不要?dú)⑸�，那評委早就到陰間去了。孫悟空下定決心：“我就不信我參加不了這個(gè)比賽，我要增肥，增肥，再增肥！”
第一計(jì)劃：飲食
現(xiàn)在你到花果山水簾洞去，簡直就沒有地方落腳。只見地上、桌上、床上、椅子上全部堆滿了零售和飲料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黃的薯?xiàng)l、可口的雞腿，還有雪碧、芬達(dá)、糖果、開心果、五香豆……應(yīng)有盡有。孫悟空懶洋洋地躺在樹干上，一邊啃著鴨翅，一邊舔著冰淇淋，還含糊不清地說：“嘖嘖！好吃！相當(dāng)好吃！”過了許久，只見孫悟空不像剛才那樣快活了，他在床上翻來覆去，雙手捂著肚子，叫苦連天：“哎……喲……喂……疼、疼死我了！”孫悟空的手下見他那樣難受，急忙去買了幾盒“必奇”、“斯達(dá)舒”回來讓他服下。結(jié)果不但沒有效，反而疼得更厲害了。有什么辦法呢？誰讓他自作自受！
第二計(jì)劃：延長睡眠
“呼……�！瓏！敝灰阋贿M(jìn)花果山，就會聽到這震耳欲聾的.聲音——孫悟空的呼嚕聲。原來，孫悟空為了增肥，天天裹在被窩里睡大覺。無論外面有多熱鬧，他也照樣蒙頭大睡；太陽曬屁股了，他也不起床。日久天長，他養(yǎng)成了賴床的習(xí)慣。有一天，孫悟空醒了，睜開朦朧的眼睛，想爬起來吃點(diǎn)東西。可他的手像被什么東西扣住了似的，怎么使勁也爬不起來，身子也不得動彈。急得他大聲呼救：“來人�。】靵砣税�！救命呀！”幾只強(qiáng)壯結(jié)實(shí)的猴子聞聲趕來，使出吃奶的力氣也抬不動他們的大王。無奈之下，他們只得撥打120急救中心的電話。
經(jīng)檢查，孫悟空患有嚴(yán)重的高血壓、肥胖癥、糖尿病和胃炎，必須馬上住院開刀動手術(shù)。孫悟空后悔莫及：“都是增肥惹的禍呀！”
增肥記作文6
小胖原本生下是個(gè)胖乎乎的小男孩，但是挑食、調(diào)皮搗蛋使他長成夏衍筆下《包身工》中的小男孩一樣皮包骨頭。他可著急了，他聽人家說，鍛煉可以增肥。于是在星期天，就去買一只籃球和一臺跑步機(jī)，一套乒乓球具……他高興的回了家，把東西都放好位置后，已經(jīng)到了晚上，他好好睡了一覺。
在夢鄉(xiāng)中，他成了一名籃球隊(duì)員，在nba當(dāng)上姚明的拍擋，進(jìn)了許多球，教練在夸獎他，隊(duì)友都以他為榜樣。
他高興極了！第二天醒來，他就拿起籃球，練練練，不到十分鐘，他就累地喘大氣，他垂頭喪氣地說：“不練了，明天再練了！”
第三天，當(dāng)他拿起籃球時(shí)，又覺得練籃球很辛苦，就把籃球當(dāng)足球似的一腳題開了，無精打采說：“去你的.吧，不練了，老子明天去跑步�！�
晚上，他又夢見自己成了10000米長跑運(yùn)動員，已經(jīng)在奧林匹克運(yùn)動場的跑道上準(zhǔn)備好了。“砰”地一聲響，由于小胖長得猿身猴臂，所以他跑在了前面，跑出一步就等于人家跑出兩步，最終結(jié)果：第一名，還破了世界10000米長跑記錄。
鮮花、彩圈一起扔向他，他得到了獎杯、獎狀和獎金，餐餐大魚大肉，頓頓鮮湯燕窩，吃得他強(qiáng)壯起來……
第二天起來，他立刻來到跑步機(jī)前，跑呀跑，他覺得全身已經(jīng)沒力了，可跑步機(jī)卻越來越快，他看看里程表，1000米都不夠，他已經(jīng)滿頭大汗了，他心想：這跑步怎么這么難，里程表可能壞了，1000米還沒夠，我都滿頭大汗了，怎樣跑10000米呢？累壞我了，不練了，明天我一定練上一小時(shí)，我練，我練，我練練練。然而，直到今天，他還是沒有練過跑步。
又一個(gè)晚上，他又夢見他當(dāng)上乒乓球隊(duì)主力隊(duì)員了，他和劉國梁、孔令輝等等的人在比賽，他把對手一個(gè)一個(gè)地打敗了，最終登上冠軍寶座。然而，醒來之后，結(jié)果還是像打籃球、跑步一樣半途而廢。
可憐的小胖哦，因?yàn)槿鄙倭艘懔?dǎo)致增肥沒有成功，還是那么瘦弱。
其實(shí)，讀書也是一樣，學(xué)習(xí)是要靠一點(diǎn)一滴地積累起來的，腦袋才會“肥”起來，如果一旦偏學(xué)，最終只會一事無成！
增肥記作文7
我很瘦，至少見過我的人都說我瘦，用媽媽的一句話說就是：瘦的別人見到我就像見到鬼一樣。于是，在這個(gè)寒假，我做出了一個(gè)讓家人吃驚不已的`決定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃
聽書上說：多吃雞蛋，肉，零食容易發(fā)胖。于是我便讓爸爸每天早晨給我煮兩個(gè)雞蛋，而中午和下午盡量有肉�？蛇@樣還沒進(jìn)行兩個(gè)星期呢，我就吃不消了。每天早晨一見到雞蛋就想吐，而中午和下午一見到肉就飽了。既然雞蛋，肉吃不下去，那零食總沒事吧。于是我便用我所有的零花錢買了零食，弄得家里到處都是，因?yàn)榱闶潮蕊埡贸�，所以有時(shí)候我干脆不吃飯，光吃零食。可零食總有吃完的時(shí)候，一個(gè)星期后，零食被我吃完了。體重卻沒增加多少。我不甘心增肥就真么結(jié)束，又用我的壓歲錢來買零食，這下零食可多多了。不光櫥子里塞滿了，連冰箱，抽屜里也有，甚至有的鞋盒子里都有。這下我干脆不吃飯了，一天到晚光吃零食。除非爸爸媽媽吵我的時(shí)候我才勉強(qiáng)扒兩口飯吃，一趁他們不注意的時(shí)候，我就從廚房偷偷溜進(jìn)臥室，拿一袋零食倒進(jìn)一個(gè)空碗里，然后把爸爸媽媽給我盛得飯倒進(jìn)馬桶，。這樣他們就以為我吃的是飯而不是零食了。但零食還是在快一個(gè)月的時(shí)候吃完了，我這下無可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活動，由于沒錢了，以失敗告終！555……
我睡，我睡，我睡睡睡
聽朋友說，經(jīng)常睡覺的人一般都比較胖。聽了這個(gè)消息，我樂壞了，畢竟睡覺不像吃那樣還得花錢。但自從聽了這個(gè)消息以后我夜夜失眠，因?yàn)槊刻焱砩瞎庀胫X，明天不起，結(jié)果卻睡不著了。我正為這事苦惱時(shí)，又不知從哪個(gè)朋友口中得知運(yùn)動可治失眠。這句話對我來說是雪中送炭，讓我高興了半天，于是每天晚上睡覺前我都會圍著操場跑上幾圈。這個(gè)方法果然靈，每天晚上運(yùn)動完我都會呼呼大睡，早晨無論爸爸媽媽喊幾遍也叫不醒我。每次醒來的時(shí)候都是十點(diǎn)多。
開學(xué)了，我步伐輕快的來到測重機(jī)面前測測我重了沒有，不測不知道，一測嚇一跳！我竟減了七八斤�。�！媽呀！我怎么這么倒霉呀！�。�
增肥記作文8
很久很久以前，草原上有一個(gè)和諧、友愛的綿羊家族。一天，挺著大肚子的綿羊媽媽和綿羊爸爸在芳芳撲鼻的花園里散步，突然，綿羊媽媽覺得肚子好像有東西要往外竄，痛痛的。綿羊爸爸看到綿羊媽媽臉上不舒服的樣子，和一直摸著肚子，就知道小綿羊要誕生了。綿羊爸爸馬上扶綿羊媽媽回到家里，之后，就用火箭似的速度去找來接生。
鹿奶奶很快就來了。綿羊爸爸在家門外急切的走來走去，等待小綿羊出世。過了不知道多長的時(shí)間，房間里突出傳出“哇、哇、哇”的哭聲，小綿羊出生了！綿羊媽媽和爸爸看著小綿羊肥嘟嘟的小臉，和珍珠似的.眼睛，就給它取了個(gè)可愛的名字——肥珠。
肥珠一天天長大了，可是，因?yàn)樗刻於疾怀燥�，挑食，結(jié)果，慢慢地，它變成了個(gè)一只瘦巴巴的小綿羊了。它可傷心了，因?yàn)樗兊媚敲词�，許多小綿羊都不敢跟它玩，怕不小心撞傷它。
為了能夠讓自己長胖起來，肥珠去向小白兔請教。小白兔說：“我之所以能夠長得這么肥嘟嘟的，看起來這么美麗、健康，是因?yàn)槲颐刻於汲院芏嗪芏嘤幸娴暮}卜。你也試一試吧。”肥珠聽從了小白兔的建議，也天天吃起胡蘿卜來，一天就吃掉了滿滿的兩大框�？墒�，過了好多天，肥珠還是沒有胖起來，反而把舌頭吃成了胡蘿卜的顏色了。
肥珠沒有放棄希望，又去找熊貓請教。熊貓說：“我是吃竹子長大的，我長得肥也應(yīng)該是這種原因吧！”肥珠聽了熊貓的話后，急忙去森林里砍了兩根竹子拖回家。一回到家，他就開始啃竹子，啃呀啃，突然“咔”的一聲，肥珠把一顆牙齒給啃下來了！這可把肥珠給氣壞了。但它還是決定，一定要加油，一定要找到增肥的秘訣才罷休。
它找啊找，終于找到了一名從天而降的龍醫(yī)生。龍醫(yī)生跟綿羊肥珠說：“肥珠，世界上根本沒有增肥的秘訣，只要天天多吃飯，不挑食，多喝水，早睡覺，就可以長得健康、強(qiáng)壯，變得跟你以前一樣肥嘟嘟的�！狈手槁犃撕螅桶待堘t(yī)生說的方法做，結(jié)果，肥珠又恢復(fù)正常了，綿羊肥珠終于可以和別的小綿羊一起玩了。
綿羊肥珠再一次來到上次龍醫(yī)生從天而降的地方，對著天空大聲說：“謝謝您，龍醫(yī)生！我會一直按你說的去做，讓自己長得肥嘟嘟的！”
增肥記作文9
孫悟空從西天取經(jīng)回來，一直在想著這個(gè)問題：“為什么每次出現(xiàn)妖怪都是我來對付，師父他們都只管自己逃跑。豬八戒這么肥，都不用干活只扛著它的耙子到處亂跑，這頭肥豬真是太閑了。如果我也變成這樣子，豈不是也不用打妖怪了。
于是，孫悟空就絞盡腦汁在想增肥的辦法。一天，他終于想到了增肥的辦法，分別是：吃和找玉帝老兒要增肥的仙丹。
孫悟空接下來就開始實(shí)施第一個(gè)方法---吃。他天天躺在床上，吩咐徒子徒孫們?nèi)退I想吃的東西。比如：KFC、超市里的零食、蛋糕……孫悟空天天大吃大喝，過了幾天他覺得一直躺在房間里太無聊了。想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，順便又去摘仙桃吃。因?yàn)椋蚩兆罱鼥|西實(shí)在吃太多了，覺得都吃膩了，就放棄了這個(gè)方法。
孫悟空開始實(shí)施第二個(gè)方案，找玉帝老兒要仙丹。于是，悟空駕著他的筋斗云穿過云宵飛到了天宮。進(jìn)了南天門，呼喊道：“玉帝老兒俺老孫想找你借東西�！蓖蝗唬还砂讱怙h到了孫悟空的面前，原來這是玉帝老兒呀！孫悟空用和藹可親的語氣對玉帝老兒講：“玉帝，俺老孫想找你借件東西�！薄笆裁礀|西？”玉帝問悟空。“借一顆仙丹�！蔽蚩盏吐曊f道�！澳阋姆N類型的仙丹？”玉帝問悟空�！澳茏屛以鲋氐南傻ぃ欢ㄒ娴��！蔽蚩者种旖钦f。“好。”玉帝爽快答應(yīng)。“那你要等一段時(shí)間，練這種仙丹有一點(diǎn)點(diǎn)麻煩，但也難不到我。”“謝謝你了，玉帝�！�
過了一段時(shí)間，孫悟空又去找玉帝老兒，看仙丹練好沒。悟空大聲呼喊：“玉帝、玉帝、玉帝！”玉帝老兒邁著大步向悟空走來，手里拿著一顆閃閃發(fā)光的仙丹。悟空高興地跳起來，目不轉(zhuǎn)睛地盯著那顆仙丹。他拿起仙丹二話不說就往嘴里塞，忽然悟空的身體變得圓溜溜的、肥肥的`。他的手臂猶如一只熊掌，腳上都是肉，鞋子都被撐破了。悟空謝過玉帝老兒，駕著筋斗云飛回花果山。突然，他覺得自己的身體漸漸地往下沉，感覺快要從筋斗云上掉下去了。一瞬間，筋斗云破了一個(gè)大洞，孫悟空順著這個(gè)洞掉了下去。
玉帝老兒不放心，就悄悄地跟著悟空。看見悟空掉下來，像箭一樣沖過去接住他。由于，悟空吃了仙丹之后變得太沉了，玉帝也快撐不住他了。悟空的徒子徒孫看到這個(gè)情況，趕緊集合起來。架起一張大網(wǎng)，準(zhǔn)備接住他們。
小悟空醒來之后，發(fā)現(xiàn)自己恢復(fù)了原樣。想想就后怕，從此以后孫悟空再也不想增肥了，還是擔(dān)任自己的職責(zé)，保護(hù)師父西天取經(jīng)。
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