學游泳作文集錦(15篇)
在日常學習、工作抑或是生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編精心整理的學游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學游泳作文1
列日炎炎的夏天到了,游泳成了老少皆宜的納涼和健身方式。一到夜晚,新健游泳池里人滿為患,好像整整一鍋翻騰的餃子。人們有的嬉戲,有的.悶水,還有的時而迅速的滑動,時而躍出水面,像一條小海豚。我盼望著有一天,也能像他們一樣在水里自由玩耍。
機會來了。今年夏天,媽媽說一定要讓我學會游泳。我又緊張又激動,既想在水里痛快地玩,又怕被水嗆著。媽媽仿佛看出了我的心思,親切地對我說:“別擔心,我給你買一個救生圈,再加上有我這個救生員在旁邊時刻保護你呢!”聽了這句話,我心里的石頭終于落了一半的地。
第一次下水,我套著救生圈只敢扶著游泳池旁的欄桿一點一點往前移動。慢慢地,我的膽子大了起來,我用腳使勁一蹬水池壁,就緩緩地飄到了游泳池中心。媽媽教我兩條腿像青蛙一樣不停地來回伸縮,借著救生圈,我用力往后蹬,居然往前游動了。我喜出望外,越蹬越有勁。第二次,第三次……,我一次比一次有進步,學會了悶水,學會了手腳同時用力,我越來越喜歡游泳了。沒多久,我換了一套裝備,把救生圈換成了浮背,還添加了潛水鏡和鼻塞,有了它們,我士氣高漲,越游越好。現(xiàn)在,我可以離開我的貼身救生員,獨自一人游泳了。
我想:過不了多久,我可以扔掉浮背,完全自己游了。大家為我驕傲吧,為“未來的游泳健將”加油吧!
學游泳作文2
今天早晨,陽光灑滿了大地。我心想:今天一定很熱,終于能去游泳了吧。于是蹦蹦跳跳的跑到大臥室里問爸爸能不能去海邊游泳,爸爸說:“今天熱的話就去,冷的話就不去了。”我又說:“爸爸今天可熱了。下午早點回家吃飯哦!”我美滋滋地跑去吃早飯了。
時間飛逝,轉眼間就下午五點了。下午天有一點冷,我有一點擔心還能不能去游泳,我往外一望,咦?是爸爸回來了,這么早。我馬上跑去問爸爸去不去游泳,爸爸答應了,說:“叫你哥拉你和你媽去吧!蔽衣犃撕篑R上吃完飯,吃完飯后去換衣服,然后在把游泳圈打上氣。我很佩服我的速度,瞧!媽媽才剛換完衣服。
我又問媽媽讓不讓怡軒一起去玩,媽媽說:“好呀,你去告訴怡軒的媽媽吧。”我又跑去告訴怡軒的媽媽,怡軒的爸爸還說不用開兩輛車,他拉著咱們就行了,我又跑過去告訴媽媽,媽媽又讓我告訴怡軒爸爸不用了,游泳回來… …我說:“媽媽我又不是復讀機,你自己去說吧!蔽疫呎f邊推著媽媽去怡軒家。怡軒家這時也準備好了,怡軒的爸爸硬是讓我們坐他的車,最終我們還是坐著怡軒爸爸的車去了海邊。
到了海邊,我們找了個人多一點的地方游泳,俗話說中國人喜歡湊熱鬧,反正我們覺得人多一點就好玩一點。
由于怡軒還小,所以我和媽媽就選了一個淺一點的地方游泳,那里水還不到腰。怡軒的`爸爸和哥哥會游泳就到了深一點的地方。以前我常常跟著爸爸到水深到脖子的地方游泳,不過在那個時候,我盡管帶著游泳圈使勁游,想回去時只要跟爸爸說一聲,爸爸就拉著我回去,可現(xiàn)在我想學游泳,只能在淺的地方學。
剛開始,我發(fā)現(xiàn)自己浮都浮不起來,我一直試著游,可是還游不起來。終于,一次我感覺我往前游了起來,我非常高興,可是那也只是偶爾一次罷了,我想學一些別的游泳姿勢,我想起了仰泳,我想仰泳肯定很難,我抱著試一試的態(tài)度,學習仰泳,學了才發(fā)現(xiàn)原來仰泳這么容易啊,只要腿和手配合好,就能慢慢往前,而且還不會嗆水。
我高興的叫來媽媽,媽媽也很高興。
時間匆匆的與我擦肩而過,我依依不舍的離開了海邊。
學游泳作文3
放假嘍!
兩個月的暑假生活開始了,我開心的不得了!媽媽給我報了兩個學習班,一個是寫字班,一個就是游泳班了。我喜歡水,每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩,現(xiàn)在學游泳了,每天都玩水,別提多開心了!
我的游泳班是從7月1日晚上六點半開始的,剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,媽媽告訴我不行,要等到七點教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會我都會問媽媽“幾點了”,因為我希望七點早點到來。
教練來了,人群中不知道誰喊了一聲,大家都朝著一個方向看,果然教練從遠處走過來了,然后按教練說的站隊、分組,拿著自己的`東西跟著教練進了游泳池旁邊的更衣室,大概五分鐘時間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊,心里既高興又害怕,可以玩水是高興了,但是我可不會游泳啊,也不知道會是什么情況所以心里還是很沒底。
噓!教練開始上課了,先在游泳池旁邊講了些注意事項,然后教我們"活動筋骨",下水嘍!教練一個個把我們接到水里,該我了,我試探著慢慢的進了水,雖然是露天的,但是因為天氣的關系所以水溫是熱的。嗯,感覺還不錯,十分鐘以后,在教練的指導下已經(jīng)忘記了恐懼,開心的瘋玩起來。
今天已經(jīng)是學游泳的第五天了,我很喜歡這項運動。大家給我加油吧!我一定會盡快學會的,呵呵!
學游泳作文4
這個暑假,最讓我難忘的事是學游泳。
一大早,我就急匆匆地去了游泳館。游泳啊,真讓人痛苦。終于是最后一節(jié)課了,想到這里,我的腳步輕快了一些。
自從上了游泳課,我的手和腳就一直處在酸痛的狀態(tài)。為什么呢?因為我們的教練太恐怖了,他天天扯著嗓子逼迫我們進行魔鬼式訓練。每天上完游泳課,我都手腳無力,動都不想動。
今天又是先熱身20分鐘,大家胡亂地揮揮手,踢踢腿。熱身時間結束了,開始正式上課。老師給了我們20分鐘,讓我們在25米游道不停地游。我們要在三分鐘的時間內游一個來回。我們像海里的魚,拼命地向前游。前250米還可以,后面100米就有夠受的。最后一個來回,大家都游不動了,游游停停,喘著粗氣。教練要求大家仰游,能一直仰游著游到最后的沒幾個。
我知道這個規(guī)矩,我還是先仰游吧,我的這個班里仰游的水平可以排第二,所以我差不多可以游到最后。哨聲響了,我們都像出膛的`子彈一般,不顧一切地向前沖。我的右手落水,左手同時抬出水面,頭擺向右邊,迅速地換了一口氣。在水下阻力很大,我的兩條腿像水車一樣打水,拼了命得向前游。誰要是最后一名,誰就得加兩圈。所以我們都不敢怠慢,沒有最快,只有更快。第二圈,我力量十足,開足馬力,快得跟箭一樣。自由泳雖快,卻是非常的消耗體力,換氣,打水,踢水,換氣,打水,踢水……沒多久,我就沒了力氣,越游越慢。
就這樣累死累活地上完了最后一節(jié)課。雖然辛苦,但是卻鍛煉了我的毅力。媽媽說過,如果你想把事情做好,那世界上沒有一件事情是容易的,都要付出不懈的努力。要有堅強的毅力和強健的體魄,才能做到不懈的努力。
學游泳作文5
利用假期的時間,媽媽讓我去學習游泳。
我們來到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學費,我也成了一名小學員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們在這里先試著戲水,我一看,是我們學校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時看著溫順的水,這時候可調皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去,我順著水流,竟然漂浮起來,由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說的你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個身子飄起來,頭要沉到水里……”我膽子小,教練說的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動著雙腳,整個身體的動作像一條魚。
在我沾沾自喜的'時候,教練又說:“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認真按著教練的要求一個個動作來完成。
天啊,當我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。
經(jīng)過了3節(jié)課,我就學會了簡單的蛙泳。
學游泳作文6
小時候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發(fā)抖,更別提學游泳了?墒嵌昙壥罴俚囊惶,爺爺把我?guī)нM了游泳館。
想起幾天來爺爺?shù)陌凳,我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺?shù)氖郑话驳刈呦蛴境。教練已?jīng)在等我了,我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強在泳池中站好?粗@比我的身高還深的水,我把爺爺?shù)氖诌酶o了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺?shù)谋砬槭菄烂C的,對我沒有絲毫的妥協(xié)!昂⒆幼プ》鍪郑砰_爺爺?shù)氖,站穩(wěn),往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭钕拢抑缓迷囍プ。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了;艁y中,我有些氣餒,不想學了。這時教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學者來說是常事,只要掌握要領,按要求去做,動作熟練之后就好了!苯叹毜脑捰肿屛以鰪娏诵判摹S辛饲败囍b,后來教練做示范時,我都仔細盯著,不漏掉任何一個細節(jié)。
在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的`距離啊,看著教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時只聽教練對我大喊:“加油,堅持游完!苯叹毜脑捊o我增添了力量,推著我繼續(xù)向對面游去。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點:“太好啦,”我歡呼起來。
學游泳作文7
我非常害怕水,媽媽為了讓我變得勇敢,于是就給我報了一個游泳班。
第一天,我來到了游泳訓練館。呀!水這么深呀,我好害怕呀!心不由得“怦怦”直跳。不一會兒,我的游泳教練來了,媽媽笑著對我說:“這就是你的教練了。”我小聲地跟教練打了聲招呼。
教練接著對我說:“你確定要學游泳嗎?”媽媽回答道:“是的,他很怕水,所以我給他報的這個游泳訓練班,希望他能變得大膽,多學一點本領。”我也點了點頭。
我要先學會游泳的技巧。第一步:要先學會雙手朝上舉;第二步:雙腳并齊,做好準備;第三步:放松身體。在我看來,最簡單的就是第三步了。
第一次下水練習時,我的身上有很多游泳圈。因此,我基本上都是漂浮在水面上的,我很輕松地游來游去,像一條快樂的小魚,我一點也不害怕了。
可是第二次訓練的`時候,我的身上什么東西也沒有了,我的心里頓時好緊張啊!我的腿一直發(fā)抖,教練居然把我當成皮球似的踢了下去,我一不小心,喝了幾口水。就在這時候,我雙腳一蹬,雙手打開,奮力地游了過去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。
過了幾個星期,媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領比之前進步太多了,媽媽既驚訝又開心。過了幾天,我居然還贏得了一場比賽呢!在這一個月里,我學會了許多本領,我真開心呀!
學游泳作文8
寶貝的游泳課上了6節(jié)了,剛開始兩節(jié)特別積極和興奮?赡芤驗樵跍\水區(qū),而且有浮板,學習內容也不難,就憋氣和腿部和手部動作。她開心的向我展示學習成果,一會兒要憋氣,一會兒帶著浮板打退哈哈
到第4節(jié)課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游,明顯感覺寶貝有點兒抗拒。教練和她開始溝通,讓她放松,一節(jié)課下來有效果,路上她告訴我自己喝了好幾口水,但是說游泳很好玩兒。
第5節(jié)課,教練讓去成人池嘗試游,那個拒絕啊,教練跟著下水保護她,但這妞妞就是不配合,后來又回到了兒童池,但是在兒童池她游的距離也很短,只換一次氣就停下來。
第6節(jié)課,我沒有進去,在外面看著,她在淺水區(qū)游了一會兒,還是熱別近的距離,于是教練帶著去成人池了,我看她怎么都不下水(有點害怕),看的我心里酸酸的,我跑去說教練會保護你的!最后教練把她拽下去的,雖然知道教練有保護措施,我的心啊軟了,不忍心啊。我看她快速的'游啊游,游到了有扶手的地方,爬出水池,開始哭。就這樣持續(xù)了兩三次,最后還是哭,最后倆人又去了兒童區(qū),教練在和她交流、安撫和鼓勵。于是在淺水區(qū),她中間換了好幾次氣才停下來,進步很大。
課后,我倆聊天,我說你有點害怕進成人池對吧。她說水太深,要一直游,不能停下來。我說你自我保護的意識特別好,在游泳池有教練專門保護你,你的動作學的很好,所以越放松就越好,今天你游的很好,你做到了,要相信自己!她說自己今天游的距離很長,自己也很高興。
學游泳作文9
這個炎熱的暑假里,我最大的收獲,就是能靈活自如地在水里游來游去,像只小蝦一樣,時而竄入水中,時而躍出水面。啊,能夠一下子游個幾十米,真是快活極了!
因為自己膽小,所以我雖然已經(jīng)學了兩次,但用媽媽的話來說,只能算是正宗的狗爬式,三腳貓,在水里游個五六米,就會吃不消,慌忙在池子里站起來,只要多游一兩米,還會嗆個兩口水。
我能學會游泳,膽子變大,還得感謝我的姑父呢!這一天,姑父打電話來,叫我去他們小區(qū)的游泳池去游泳,我們一家興致勃勃地驅車前往。我被姑父抱進池子,天哪,這池子好深啊,我使勁踮起腳,但就是夠不著底,我內心的恐懼漸漸加深,雙手緊緊地摟住姑父的脖子,像只樹袋熊似的,粘在姑父身上,不敢輕舉妄動,生怕一不留神,跌進池子里。要知道,我還不太會游,今天又是第一次游,要是換氣不及時,肯定會嗆水的,那滋味太難受了。姑父一邊鼓勵我,一邊輕輕地拉著我的'手,教我動作:手劃一下,腳蹬一下,劃的時候手臂要呈現(xiàn)90度……姑父把我?guī)У诫x岸五米處,雙手一推,我奮力向岸邊游去,哈哈,到終點了,好累啊,真不容易。姑父一邊表揚我,一邊把我?guī)У酱蠹s十米處,我閉著眼睛,奮力向前游,艱難!艱難!真艱難!!五米、四米、三米、二米、一米,終于到邊上了,我成功了!我喘著粗氣,扒在池壁上,說什么都不肯游了。
“挑戰(zhàn)二十米!”休息了一會兒后,姑父笑瞇瞇地對我說。天,這么遠!我心想,自己游十米就精疲力竭了,二十米肯定游不過,姑父不管三七二十一,把我輕輕一送,我只能拼命向對岸游去,“加油,加油!倍夏:貍鱽泶蠹业暮奥,可我實在是沒力氣了,開始在水里亂掙扎,手腳的動作都變形了,因為太想吸氧,換氣時我嗆到了一口水,幸虧姑父及時趕到,我像抓住了救命稻草一樣,雙手直抓……
第一次游泳就這樣結束了,洗過澡后,姑父指著自己的肩膀叫我看,我難為情極了,他的肩頭出現(xiàn)了十幾道橫七豎八的抓痕,我笑了,姑父笑了,大家都笑了。
就這樣,幾次下來,我的動作漸漸輕松了,游泳的距離遠了,總算能靈活地游動了。看來,功夫不負有心人,只要戰(zhàn)勝自己,一切困難都能克服的。
學游泳作文10
“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?
就在這個暑假里,我因為每次在學校的游泳課上不會游泳,只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕,所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。
剛來到游泳館,一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的.扶著欄桿下水,用腳指尖輕輕碰了一下水面,呀,水可涼了!心想:不管了,拼了。當我下半身全浸在水里時,我不禁打了一個冷顫,教練讓我們先在水下學憋氣,深吸一口氣,然后把頭整個鉆進水里。這時,我的心不由得緊張起來,懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范,也有模有樣地學了起來?蓜傁氯,沒憋住氣就起來了,還不小心嗆到了水,整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說:“下去時不要吸氣,憋不住了,上來張開嘴巴吸氣就行了!蔽艺莆樟思记,這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說,這個數(shù)字是多么的偉大啊,心里樂滋滋的,以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手,接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了,然后要在水中練習正式的蛙泳動作了,教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道,想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說,簡直就是小菜一碟,可對我這個初學者來說,那簡直是困難重重。∥移幢M全力地游到終點,可教練卻說:“一共10遍,你才游了1遍,繼續(xù)回去游!焙貌蝗菀淄瓿闪巳蝿眨鄣蒙蠚獠唤酉職,還嗆到了幾口水,不想學的念頭,在我腦海里隱約浮現(xiàn)。
當天晚上,媽媽知道了我的畏難情緒,她和藹地對我說:“孩子,你做事怎么能半途而廢呢?如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半,嫌它們成熟的時間太慢了,把苗拔了,你還能吃到米飯嗎?如果運動員們不刻苦練習,中途放棄,在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣,任何事做到一半,就沒心情,不做了,你覺得這個世界會是什么樣呢?”媽媽的這番話,深深地映在我腦海中,于是,我決定重振旗鼓,繼續(xù)學下去。雖然,有時會練得腿都抽筋,手腳都起皮發(fā)皺,但我對自己說:你一定行的,一定會學會。
經(jīng)過幾堂課的訓練,我終于學會了,雖然力氣不夠,但也可以游上十來米遠,換四、五次氣了!笆郎蠠o難事,只怕有心人”,只要我們堅持不懈,努力拼博,不半途而廢,一定會取得成功,實現(xiàn)夢想。
學游泳作文11
堅持到底
以前,天氣熱的時候,爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當時的我還是個“小矮人”,又不會游泳,所以我只能在兒童泳池里走來走去,真沒勁!于是,在暑假里媽媽給我報了一個游泳班,讓我好好學游泳。
第一天,老師就給我們講了一大堆學游泳的要領,比如:下水時,多動動,不然會抽筋的;一定要注意安全,不要擅自去深水區(qū)……我聽得都快睡著了,心想:我什么時候才能下水游泳呀?正想著,老師就說:“現(xiàn)在我們下水練習動作!”
我興奮地來到游泳池邊,想照老師的樣子浮在水面上?伞皳渫ā币宦,下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上,甩甩頭,繼續(xù)來,可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時,已經(jīng)灰心了,心想:要不找一個借口不練算了,浮不起來可怎么學游泳呀!”
老師好像看出了我的心思,說:“別灰心,記住,身體要放松呦!”聽了老師的話,我再次打起精神,來到水里。我放松了身體,再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去,沒想到,我就像一片樹葉一樣浮在水面上!拔覜]沉下去,我成功了!”
通過學習游泳,讓我明白了做什么事都要堅持到底,不要半途而廢。
一小時的游泳
二年級的暑假,是學游泳的好時候,我和媽媽決定去海南時學游泳。
在海南的賓館里,我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩,從小路上直接跳進了水里,一會兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕,心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來了,我練起了蛙泳。動作學會了,我開始在水中憋氣。老師說:“你不要在沒有吸氣的情況下,就把頭埋進水里,這樣憋氣的時間就會大大縮短。在水里要吐氣,正確的`話,水里會有許多小泡泡呢!”我把這句話牢牢地記在了腦袋里,吸了一大口氣,把頭“埋”進了水里,看到許多小泡泡“飛”了上去,禁不住想說我成功了。剛想張嘴,就感到鼻子酸酸的,急忙把頭露出水面,原來,我的鼻子把水“喝”進去了。在老師的鼓勵下,我又憋起了氣,果然,我一次比一次憋氣的時間長。
雖然在一小時里我還沒有學會游泳,但是我知道只要堅持下去,總有一天我能學會游泳的哦!
學游泳作文12
今天,我又要去學游泳了,到了游泳池邊,我按照常例,先熱身.適應水溫,再下水。
我正準備游的時候,一個大姐姐突然拉住了我,因為是突然之間的事,我的腦筋還沒轉過來,我慌慌張張地說:“大姐姐,你有什么事嗎?”“我就是想問你一下,你是怎么會游的?”
大姐姐說。我小聲地告訴她:“是聽教練的話,看教練做的動作,然后在游的時候一直想著教練說的話,做的`動作就可以了唄,不過,你還要憋氣憋的久,憋不久的話,就算記住了那些話.動作,也是白記!苯酉聛恚跊]有開始上課之前,我一直都在教這位大姐姐游,有時候我會和大姐姐一起游,順便看看她的姿勢對不對,可以及時告訴她,讓她改正,在上課的時候,大姐姐的表現(xiàn)很好,游得也很好,被教練表揚了好多次。次日,我們在一起練習已經(jīng)很多次了,那位大姐姐問我叫什么名字,我說:“林子惠。”我又問她叫什么名字,她說她叫張雅瑾,當她剛剛跟我說她的名字的時候,我問了好多遍,但還是記不牢,所以她編了一個順口溜讓我記,這個順口溜還挺好笑的,張雅瑾說:“張飛張飛戴雅帽,王瑾王瑾說假冒。”我聽了,頓時捧腹大笑,說道:“這個順口溜是你自己編的還是別人編的,那么好笑?”她疑惑不解問我:“好笑嗎,我在一年級剛剛上學的時候,無意間就想到了這個名字順口溜,在向老師做自我介紹的時候,我先說名字,然后再說了這個名字順口溜,老師都鼓掌了,說我這個名字順口溜很好,老師很快就記住我了,有什么好笑的,真搞不懂你!”我勉強忍住笑,對她說:“好了好了,玩笑不要開太大,我們快一點練習,再過幾分鐘就要上課了!蔽覀兙屠^續(xù)練習,等到上課了,我們才分開,但是一下課,我們又在一起練習,直到回家了為止。
又過了幾天,又要學游泳了,我來得太早了,張雅瑾還沒來,所以我就先自己練習,我練習的時候,張雅瑾來了,我還沒看見她,她想給我一個驚喜,她下來的時候我剛好開始游,我游著游著,不小心游到了深水區(qū),我想放下腳的時候,腳夠不著地,我拼命掙扎,張雅瑾看到了,因為她人高,在深水區(qū)也夠得著,她把我拉到了淺水區(qū),我總算可以喘口氣了,我氣喘吁吁地對她說:“謝......謝......”但她卻沒有說什么,只是對我微笑,然后就去練習了。這時,我忽然想起了一句成語:水中見真情。(其實原來的是“患難見真情”,但是我要改一下,才能透露出她和我的友誼。
以后,我更加認真地教她,張雅瑾也更加認真地學。
學游泳作文13
為了去年對爸爸的承諾,今年暑假我去學游泳了。
首先學的是水性,包括憋氣、漂浮和換氣,這些是游泳的基本功。去年爸爸教時因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了,這次在教練嚴厲的目光下,我牢記口鼻不能吸氣的要領,馬上成功了。學會了憋氣再多加,漸漸地憋氣時間越來越長,身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了,對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學會了上下?lián)Q氣,這可是小孩子學游泳必須學會的技能。因為我們身高還不夠,萬一游到池有突況不得不停下來,腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生,F(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣地吐泡泡了;竟藘晒(jié)課就拿下了,接下來學的是泳姿。教練教我的是蛙泳,分三步。第一步是腿部動作:蛙泳的腿部動作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夾”四個動作組成。教練先讓我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就讓我在水下蹬腿。我反復,同時教練也不斷地糾正我的.姿勢,很快就學會了。第二步是手臂動作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂動作也叫蛙泳手,分為抓水、劃水、收手和伸臂四個不可分割的動作階段。蛙泳手就是打個圈兒,形似桃形,向側下方劃水,劃水后向里、內收手,并抬頭吸氣,接著就兩臂前伸,如此循環(huán)往復。我照此一遍又一遍地認認真真地著。第三步是完整配合。它是最難學的。教練說:“先手后腿,劃手腿不動,收手又收腿,邊收邊抬頭,先伸胳膊后蹬腿!蔽艺罩叹毜脑捜プ,可是在岸上動作做得很連貫了,一到水里手腳就亂了套,在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自在地游來游去,我咬咬牙了下來。
最后練的是耐力。教練讓我橫游,我游到了。教練又讓我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。當我在中間停下來時,教練就踢了、打了、罵了,這個教練真兇啊!我心想。沒辦法,只能繼續(xù)游。我游啊游,終于有一次,我游到了25米,那時候的我是多么開心!就這樣,教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米!安唤(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香!笔前。f事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一翻苦練,才能獲得成功。
功夫不負有心人,我終于學會游泳了,這是我暑假里最大的收獲。
學游泳作文14
“游泳變成中考必考項目啦!”不只是誰發(fā)布了這個的消息,這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里,結果——我這個暑假得去學游泳了。
冷風颼颼地吹著,望著來回動蕩、陰森恐怖的一池水,我心驚膽戰(zhàn),頭暈目眩。好不容易扶著扶手下了水,我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲:“打腿!”別無他選,我只好兩腳一蹬,雙腿用力地上下擺動著?墒牵捎诰o張,我的肩膀用力地緊繃著,結果,我不僅游得速度變慢了,身子還沉到了水下,弄得我鼻子耳朵都進了水,狼狽不堪。
肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著,可是好像還是沒啥效果,我精疲力盡了也游不出多遠。咋辦呢?練唄。眼睛一閉,深吸一口氣,雙腿一蹬,拼了!朝著那在我看來遙不可及其實近在咫尺的終點拼命游去。游不動,停下來,找找動作的'不足,牢牢記在心中,然后在經(jīng)過了九九八十一道分析之后,我又一次……(返回第一步,無限循環(huán))。功夫不負有心人,在我一遍又一遍地練習之下,我游泳時肩膀終于不再緊繃著了,我也游得更快了。
克服了這一難關,我的學習進度到也挺快,沒過幾節(jié)課,我就學到換氣了。沒有想到,更大的挑戰(zhàn)還在前面呢!“劃左手、劃右手、吸!劃左手、劃右手、吸!……”不一會兒,我就學會了換氣的動作,馬上就要下水實踐一下啦!“嘩!”我兩腳用力蹬地,激起了一片水花。左手,吐氣,右手,吸氣……我不斷默念,生怕出了什么差錯?墒,仿佛是老天爺有意和我作怪似得,我吸氣時不時喝了一口水,就是慌慌張張沒吸到氣,結果氣越來越少,然后不得不停下來,重新吸氣后才能游,25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎?我不禁鉆研起來,仔細琢磨,再加上教練的指導,我漸漸掌握了一些要領,比如說什么在換氣的時候磚頭轉肩膀啦,要看到天花板才行啦等等,諸如此類的還有很多。在泳池中,我不斷地來回練習著,腦子里一直重復著那些要領,生怕自己給忘了。終于,佛祖開恩了,一道金光賜予了我力量,我竟然一口氣游了25米!我高興極了,在泳道內來來回回、不知疲倦地游著,后來游不動了,就干脆在泳池里玩起了翻轉,有時一口氣能轉十幾個圈呢!
咳……啊啊,轉得有點暈了,先游泳去啦!
學游泳作文15
每當看到小伙伴們在水里自由自在地游來游去,我就希望自己有一天也會游泳。今年暑假,爸爸竟然決定讓我去學游泳,我可高興了。次日,爸爸就帶我到游泳教練那里報了名。
一開始,教練讓我們“吹泡泡”——也就是把頭埋在水里,用鼻子呼氣。這不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎?心想,游泳也不過如此,頓時信心大增。
教練見我們學會了憋氣,便教我們學漂浮。只見他板著一張臉說:“漂浮就是讓人的身體浮在水面……”我還沒聽完教練的話,便躺在水里試了起來。沒想到心急吃不了熱豆腐,我一下子便沉到了水里,還“咕咚”、“咕咚”地猛喝了幾口水,嚇得我連忙站了起來,不斷地咳嗽,憋紅的臉像煮熟的.蝦子一樣。
教練見了,像是在教訓又像是在鼓勵地對我說:“學游泳要在掌握技能后再大膽嘗試。”吃一塹長一智,我只好老老實實地按教練說的去做。但我怎么也不敢雙手、雙腳分別并攏漂浮在水面,生怕再次沉下去。就這樣,一天過去了,我以失敗告終。
一朝被蛇咬,十年怕井繩。第二天,教練見我不會漂浮,就過來鼓勵我要全身放松,大膽嘗試,還拿了兩個浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地試了起來。但失敗的陰影揮之不散,盡管小心翼翼地臥倒,然而還是很快地沉了下去。
我又緊張又害怕,不知從何下手,一股畏難情緒油然而生,真不想學了。我垂頭喪氣地上了岸。爸爸見狀,語重心長地對我說,遇到困難一定要堅持,不要輕易放棄,否則將一事無成。爸爸的話,像一劑強心劑,堅定了我的信心。我暗下決心:堅持到底,決不放棄!
第三天,我不斷對自己說,別害怕,別緊張。我不斷地嘗試,盡管也被嗆了幾口水,但還是頂了下來。我細細回想著教練的話,全身放松大膽嘗試。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了氣,放松地再次練了起來。出人意料的是這一次并沒沉下去。我又試了幾回,終于會漂浮了。我好不得意,比考試得了100分還高興呀。
學會了漂浮,其他的動作都變得簡單多了,在教練的精心指導下,我很快就掌握了游泳的技巧。
現(xiàn)在我可以像小魚兒一樣快活地在水中暢游,很多人還直夸我游得好。聽著別人的贊美,我像喝了蜜一樣,心里樂滋滋的。我想,要是當時在困難的時候放棄了,就肯定不會有今天的成功?磥矸彩轮挥袌猿植庞袆倮。
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