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難忘的體能測試作文（通用18篇）
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的難忘的體能測試作文，歡迎閱讀與收藏。
難忘的體能測試作文 1
一個個木箱，似乎是很普通的物體，但它們卻被深深地印在我的腦海里。
記得一個下午，體育老師帶領(lǐng)大家來到操場。這里擺著一個個方方正正的木箱。聽別人說，這些木箱是用來測試體能的。我就像丈二和尚——摸不著頭 腦：小小的木箱能測什么呢？我正迷惑不解時，老師把我們分成三列，前12名被叫出來站在木箱前。老師宣布了測試規(guī)則：兩腳先踏上去，再退下來，然后再上 去，再下來……要跟著音樂節(jié)奏做。聽到這里，我心里直發(fā)毛：就我這體育水平，這樣折騰下去，后果不堪設(shè)想呀！
第一組同學(xué)開始了。起初，我看他們還能輕松自如，可越到后面就越上氣不接下氣了。有的同學(xué)雖然還能跟得上音樂節(jié)拍，但已是氣喘吁吁了，看樣子很 難再堅持下來；有的同學(xué)的速度越來越慢，與音樂的節(jié)奏差了好幾拍；還有的同學(xué)甚至連木箱都跨不上去了……看到他們這慘不忍睹的景象，我心里更沒有底氣了。 隨著越來越接近我們組，我的`心也就越跳越厲害。
關(guān)鍵的時刻終于來到了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走到木箱前。這平�？雌饋聿⒉黄鹧鄣男|西，這時在我的眼里是何等的可怕哦！音樂放起來了。開始時我還能輕 松地跨上跨下，心想，這并不累嘛。但是漸漸地有些吃不住勁兒了。這時好像有一個聲音在我耳畔響起：“加油，這可跟升中學(xué)考體育有關(guān)噢！”于是，我便使出吃 奶的勁兒跨起來。但這音樂卻沒完沒了地放，雖然旋律十分優(yōu)美，可我卻無心欣賞。隨著音樂頻率的加快，我感到這個木箱越升越高，最后好像升到了大山那么高， 它似乎還在輕蔑地嘲笑我：“小伙子，你還能跨上來嗎？”我感動最后一絲力氣正在慢慢消逝，兩腿像灌了鉛塊似的，每踏上木箱一次，都感到精疲力竭，快堅持不 住了。
這時我想到了放棄，這樣便可以舒舒服服地坐下來休息了。但是那個聲音又響起來：“堅持住，不要放棄，不能做孬種！”我進(jìn)行了激烈的思想斗爭，終于選擇了堅 持。剛剛熄滅的希望之火又在我心里燃起來了。我又有了力量！此刻耳邊響起了振奮人心的聲音：“還有5秒！4！3！2！1！停！”音樂停止了，我長長地吁了 一口氣。我成功了！我勝利了！
這次體能測試使我明白了一個道理：堅持就是勝利。從那以后，每當(dāng)我看見這些木箱時，我就覺得心里很充實，有力量。這就是堅持的力量！
難忘的體能測試作文 2
上午，火辣辣的太陽在空中燃燒著，那刺眼的光芒讓人很不舒服。然而，今天卻要進(jìn)行體能測試。
項目一：跳繩
全班同學(xué)排成兩對，向操場進(jìn)發(fā)。來到南跑道上，開始跳繩，兩個隊伍面對面只聽裁判員一聲令下，測試開始了，我說的對面是葉浩，只見他繩子一甩一甩的，兩腳朝里面，好像在跳男式芭蕾舞�！啊�101”“停！”時間到了，只見葉浩滿臉通紅，手倒著插腰，不時喘粗氣。第一輪過了，輪到我這一隊了�！伴_始！”只見這聲音一響起，全組人立刻蹦了起來，我手握著繩子的柄，拼命的甩著，雙腳彎曲，踮著腳，一上一下，一高一低，從來都是腳尖在工作，跳得極快，我的腳下酷似生起了風(fēng)，繩子來回抽動，腳尖像是在點頭�？缮磉叺脑S益杭卻吃里的跳著，雙腳垂直，整只腳都踩在地上，然后再蹦起，我不禁竊喜：嘻嘻！許益杭的方法不對，腿應(yīng)該彎曲，只需要腳尖觸地，這樣才跳得輕松，多虧了平常的練習(xí)呀！對面的葉浩在幫著我數(shù)數(shù)，只見他的身子搖來搖去的，嘴巴默念著，雙手抱拳，左右晃，漫不經(jīng)心的數(shù)：1、2、3……182、183“時間到！”裁判一聲令下，我們就停了下來�！拔叶嗌賯�？”183耶！183耶！我進(jìn)步了哦！太棒了！我在心中大聲吶喊。
項目二：50米乘8
下午，要開啟50米乘8測試。來到操場中央，只見地上已擺放上像酒瓶一樣的體育用具，大家一行九個人都排了起來。過了一場，輪到我了，另一組的男生一個勁兒地詛咒，我被男生吵得心煩，竟沒聽到老師的哨聲，待其他人跑了一半后，才回過神來，可已落對了，我手不停前后搖擺，雙腳起來，下去，起來，下去，拼命向前奔去。哎呀！我可真慘！老師，慢一下不可以嗎？還有這些男生，就知道叫，嘰嘰喳喳的，吵死了！慢了一拍的我心中掠過一絲抱怨。漸漸地我超過了一個人，高浩博，我有了信心，更加努力地向前沖，很快，成了前四名。“1次、2次、3次、4次……”我有些累了，但不想認(rèn)輸，還在堅持著，呀！柳凱強那瘦小的身影飄到了我的眼球中，我不甘示弱，奮力跑，可鞋底好像附著滿滿的吸鐵石，我的每一步都特別沉重。結(jié)果，超越?jīng)]超成，反而又被謝依蓉超過了，我已經(jīng)筋疲力盡，可同學(xué)們的加油聲卻鼓舞著我，附著的吸鐵石少了很多，我能開始大跑了，耳邊呼嘯的'風(fēng)都抵擋不住我心臟“撲騰，撲騰！”的聲響，最終，我還是晚了一步，成了第六。我不停地咳嗽！咳嗽！還是咳嗽！滿操場都回蕩著不同粗細(xì)的咳嗽聲，我快有些呼吸不來了，喉嚨似乎出血了，難受至極，嚴(yán)重缺水，我的腦袋好像不停的在轉(zhuǎn)，眼前有點模糊，天似乎要塌下來了，地好像在劇烈地動搖，雙腳都不停地在抖動。
這次體能測試，將深深印在我的心中。
難忘的體能測試作文 3
“學(xué)校馬上要對五年的學(xué)生進(jìn)行體能測試?yán)�！”張老師跑進(jìn)教室對我們說：“一共考試五項：含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實心球�！�
“�。∵�要考仰臥起坐和400米耐力跑�。 蔽业男囊幌聸隽税虢貎�。要知道，本來我體育成績就不很好，而這兩項更是我的“天敵”。
回到家我就趕緊訂計劃加緊練習(xí)：一有空就練仰臥起坐，每天早上跑1公里，這訓(xùn)練夠苦了吧！
不知不覺，體能測試那天到了。上午，考完三項，成績挺理想。這時，天空中下起了小雨，仰臥起坐是做不成了，改成坐位 體前屈，天助我也！天助我也！我心中一陣竊喜。可躲得了初一躲不了十五。下午還有400米跑呢！那感覺真的'從來沒有過，太難受了！你看看當(dāng)時的情景吧！輪到我們這一組了，我這腿不太聽話，已經(jīng)疼了起來。我從來沒有試過打槍跑步，心都快揪了起來，萬一我被槍聲嚇到?jīng)]反應(yīng)過來怎么辦？萬一我摔跤了怎么辦？萬一我……我腦里想了一大堆“萬一、萬一”，這時，孫老師說：“各就各位，預(yù)備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己，先慢一點留點力氣最后沖刺，也許由于我的好勝心太強，那一組又是高手如云，我當(dāng)然不甘愿做倒數(shù)啦！一下了超了兩人。跑完一圈時，天哪，我就要癱了：上氣不接下氣，兩腿直發(fā)軟，根本邁不開步子�？墒俏乙恢备嬲]自己：堅持！堅持！堅持就是勝利！不及格就上不了海陵中學(xué)啦！終于，我堅持下來了，沖刺時，我雙腿都麻木了，可同學(xué)們都在為我吶喊助威：“加油！戴澄心！”所以我咬著牙堅持了下去！
沖過終點，我一下子就坐在了草地上，感覺到一種從未有過的感覺，腿就像沒骨頭，站不起來了，嗓子如失火一般煙熏火燎的！這時，我的眼淚不由自主地冒了出來，我不知道那是勝利的淚水，還是痛苦的淚水……
通過這次跑步，我總結(jié)了一個道理，堅持！堅持！堅持就是勝利！
難忘的體能測試作文 4
今天上午的體育課上，我們進(jìn)行了三項有趣的體能鍛煉。
第一項體能鍛煉是“推小車”。我們兩人一組，推的人拎起爬的人的腳腕，爬的人則單靠手撐地來爬行，爬到規(guī)定的距離，兩人互換一下，繼續(xù)爬回，哪組速度快就獲勝。我和孫時雨一組，我們倆配合默契，得了全班第一。我覺得玩這個游戲，無論是爬的人還是推的人都很累，爬的人手臂酸痛，爬到最后有一種想一頭栽倒的感覺，而且手掌撐在有碎石子的.操場上也挺疼的；推的人要用盡力氣拎起對方搖搖晃晃的腳，還得掌握平衡，也很不容易。
第二項體能鍛煉是“抬轎子”。三人一組，其中兩個人將手臂交錯連接，搭成一個“轎子”，第三個人坐到“轎子”上，雙腳離地，雙手勾住那兩個人的脖子。三個人相互配合，比賽哪一組最先到達(dá)終點。這一次是我、孫時雨和盛心蘊一組。一開始是盛心蘊坐“轎子”，她比較輕，我們得了第二。第二次是我坐“轎子”，她倆抬得很快，得了第一，我坐在“轎子”上感覺像飛一樣，風(fēng)兒從臉上吹過，爽極了。輪到孫時雨坐“轎子”時，可就苦了我和盛心蘊兩個“轎工”了。我沒想到孫時雨這么重，我和盛心蘊踉踉蹌蹌、跌跌撞撞，好不容易才把她帶到對面，得了第五名。
第三項體能鍛煉是“豬八戒背媳婦”。顧名思義，就是一個人背著另一個人走。又是我和孫時雨搭檔，我倆配合的不錯，兩次都得了第二。孫時雨背我時，她的背左右搖擺，忽高忽低，弄得我的肚子極癢，我不停地笑，差點癱下來。錢雨辰和張文天這對搭檔很搞笑，錢雨辰背張文天時非常順利，得了第一，而張文天那瘦小的身子要背起錢雨辰這個大塊頭可難上加難，背了一會兒就支持不住了，他倆后來混在人堆里一起跑到了終點。
今天的體能鍛煉雖然很累，但充滿樂趣，我希望今后可以多安排一些。
難忘的體能測試作文 5
體能測試？呵呵！抽到我們班？不可能的事！面對個個浸泡在緊張氛圍中的同學(xué)，我顯得特別放松。八年級可有八個班，我們班“生”的機率還是比較大的。抱著這樣的心情，我開開心心的上了一個上午的課。這種心情一直持續(xù)到下午第二節(jié)的社會課，便消失了。
我正津津有味地聽著社會老師上課，老張那熟悉的身影又出現(xiàn)在我們班窗前。接著傳進(jìn)我耳朵的便是大家的嘆息聲。同學(xué)們立刻對視了一下，知道了接下來面對我們的暴風(fēng)雨——體能測試。“誰手這么黑，抽到了我們班？”“運氣也太差了吧！”此起彼伏的抱怨聲使我的心情越加的緊張。從班級到操場的途中，我心中抱著僅存的一點希望。不要抽我！不要抽我！心中不停地默念。
來到操場，老師們開始報名了。別報我！別報我！我心中默念的話又換了一句。“陳諾！”啥！是叫我了嗎？我不敢相信自己的耳朵，便又問了王可欣一遍�！笆堑�！”王可欣面帶微笑地說�！巴蹩尚�！”王可欣一聽到報到她的名字，臉上的笑容一下子消失了。于是我們倆人極不情愿地走進(jìn)了體能測試的隊伍中。頓時，沒被抽到的那一邊爆發(fā)出開心的吶喊。而我們這邊卻是黑云壓頂。幾乎所有十分不想被抽到的同學(xué)都被抽到了，包括我。
“別急！還要再選的！”老師的聲音又在我耳邊響起。心中被澆滅的.小火苗瞬間燃燒了起來，十分鐘后，可憐的我還是沒能逃脫體能測試的魔爪。剛松開的小辮子又被拉了回來。哎！只能硬著頭皮上吧！
經(jīng)過這次體能測試，我收獲了許多。我收獲了自己努力后得到碩果的無法形容的喜悅，收獲了來自同學(xué)對我的吶喊和鼓勵，收獲了老師對我的關(guān)心和關(guān)愛。這時，我才發(fā)現(xiàn)自己是多么幸運��！能夠參加這次體能測試，收獲滿滿�？傊�，這也是對自己的一次磨練！加油！我相信那個潛力還沒有全部被激發(fā)的我會越來越努力！越來越棒！
難忘的體能測試作文 6
木箱看似普通的物件，卻深深的印在我的腦海里。
記得有一天下午，體育老師帶大家去操場。這里有方形木箱。聽別人說，這些木箱是用來測試身體素質(zhì)的。我就像張耳蒙克——。想不通：一個小木箱能測量什么？老師把我們分成三列，前12名被叫出來站在木箱前，我很不解。老師宣布考試規(guī)則：先踩腳，再退一步，再上去，再下來……按照音樂節(jié)奏做。聽到這里，我的心顫抖了：以我的運動水平，后果不堪設(shè)想！
第一批學(xué)生開始了。一開始我以為他們可以放松，但是越到后面越喘不過氣來。有些同學(xué)雖然還能跟上音樂節(jié)拍，但已經(jīng)氣喘吁吁了，似乎很難堅持下去；有的學(xué)生速度越來越慢，比音樂節(jié)奏差幾拍；有些學(xué)生甚至不能穿過木箱�？吹剿麄兛膳碌�.景象，我的心更沒有勇氣了。隨著離我們組越來越近，我的心越來越跳。
關(guān)鍵時刻終于到了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向木箱。這個平時看起來不起眼的小東西，這一刻在我眼里太可怕了！音樂開始了。剛開始的時候，我可以很輕松的爬上爬下，心想，這不累。但漸漸地有些沒勁兒了。這時，似乎有個聲音在我耳邊響起：“得了吧，這可跟中學(xué)體育考試有關(guān)！”于是，我盡力去穿越。但是這種音樂是無休止地播放的。雖然旋律很美，但無意欣賞。隨著音樂頻率的加速，感覺這個木盒越升越高，最后好像升到了一座山的高度。它似乎還在輕蔑地嘲笑我：“小伙子，你還能爬上去嗎？”我感動的是，最后的力量正在消退，我的腿好像被鉛灌滿了。每次踏上木箱，我都感到筋疲力盡，幾乎堅持不住。
然后我想到放棄，這樣我就可以舒服的坐下來休息了。但聲音又響起：“堅持住，不要放棄，不要做懦夫！”經(jīng)過激烈的思想斗爭，我終于選擇了堅持。剛剛熄滅的希望之火，又在我心中燃起。我又有力氣了！此刻，一個激動的聲音在我耳邊響起：“還有五秒！4！3！2！1！站��！”音樂停止了，我長長地舒了一口氣。我成功了！我贏了！
這次體能測試讓我明白了一個道理：堅持就是勝利。從此，每當(dāng)我看到這些木箱，我就覺得充實而有力。這就是堅持的力量！
難忘的體能測試作文 7
上完公開課回到教室，聽到了一個令人驚喜的事，那就是體能測試。聽到這個驚驚天動地的消息，人人交頭接耳，喝彩一片，甚至應(yīng)同學(xué)都站在了老師的椅子上，推動的手臂搖擺著身體，差點樂極生悲掉下來了。
馮老師是按著一張紙頭上的`名字排隊，我本來是39號的，現(xiàn)在卻變成了2號，前面是陳同學(xué)。我的心里有七分興奮，但又有三分緊張，跟著前面的人走，來到了第一個地點操場。
只聽馮老師在跟計時的老師交談：“先跑50米嗎？”邊走邊帶我們來到了計時老師跟前。
“你們?nèi)ミ^體育館嗎？”技師老師說道，一邊說一邊扭頭看向了馮老師。
馮老師干脆利落的回答“沒有”。
計時老師說：“從那邊開始跑”邊說邊指指前面50米處。
于是老師，馮老師帶著我們走到了對面。我們是兩個人一組跑的，起點有一名老師，終點有一名計時老師，我的心怦怦直跳，我們是站立式起跑的，只見終點處的計時老師揮動了一下手，起點處的老師吹響了口哨，我們起步了，我心中暗暗給自己加油，這可是50米跑��！一定要向前沖。這次可還有班級比賽，我像脫了韁的野馬奮勇奔跑，終于我超過了那條勝利的白線。
除了50米，還有身高、體重、體前屈、會活量、跳繩、仰臥起坐、50乘8等項目，我們一個個順利通過。
像老師說的一樣，運動既能增強體質(zhì)，又能在考大學(xué)的時候，也不會因為體育成績太差而考不上理想的大學(xué)。
難忘的體能測試作文 8
今天，老師說要體能測試，我們個個都把神經(jīng)繃緊了，害怕考不及格。我特胖，就更不用說了。
我心神不寧地坐在座位上，不安地扭著身子，一會兒跟同桌聊會兒天，緩解心里的緊張，一會兒昂著頭發(fā)會兒呆，想象體能測試時的情景。時間過得真慢��！
終于開始測試了，先測仰臥起坐。我和鄔志成被分為一組。我讓他先做。開始了，只見他先躺下去，起來時身體不停地抖動，腳也不知覺地往上抬，我趕緊按住，這樣，他吃力地做出了第一個。他又躺下去，喘了幾口氣，頭往后拗，嘴里鼓鼓的，一個激靈坐起來，終于做出了第二個，長長地吐了一口氣。再做第三個，第三個他幾乎用盡了全身力氣，做完后他就大口大口地喘著氣，像一個大力士剛剛舉過世界最重的`百萬噸杠鈴一樣。第四個就怎么也做不起來了，我看老師不在，趕緊拉了他一把，給他勉強做了四個仰臥起坐。唉，咋就這么難呢？
我由于以前練過，很輕松地做了二十個仰臥起坐。
下一個是跳繩。這個我還是比較有把握的。雖然對手比我熟，比我多跳了幾個，但我還是超過了不少人。
接下來是五十米短跑。這個我就沒把握了，看別人跑的時候，心里好像有一頭小鹿在四處亂撞。輪到我了，聽到起跑命令，我就不顧一切向前沖，心想著千萬不能給小組丟臉，沒想到我竟得了第一名。當(dāng)我說出自己的賽跑成績時，好多人都不相信，心里別提有多得意了！
最后一個是測肺活量。就是把嘴對準(zhǔn)一個大型機器吹氣。到我時，我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽見老師“哇”的一聲，不看也知道我的肺活量很大。
原來，體能測試根本不用那么緊張�。�
難忘的體能測試作文 9
下午，科學(xué)課時，科學(xué)老師慢慢地說：“今天我們不上科學(xué)書課，我們來講體能測試，我聽到這里非常的疑惑不解，難道今天有體能測試嗎？
過了一會兒當(dāng)科學(xué)課上到一半時，只見一位體育老師走到教室門口說了一聲可以去了，于是孫老師聽到后，就讓我們排好隊伍，隨后馮老師也跟著我們一起來到了操場，一共有五項要測試分別是肺活量、50米跑、跳繩、仰臥起坐、50米×8往返跑，讓我印象最深的是50米×8往返跑，我看到同學(xué)們一開始都跑得很輕松，但到后面兩圈變成了慢跑，我有些不解�？傻轿遗艿臅r候，我前面是健步如飛，但到后面卻已經(jīng)滿頭大汗了，而且腳步也放慢很多，當(dāng)我跑到最后一趟時，我聽到了同學(xué)們的加油聲，這時，我加快腳步飛快的向前沖，那一瞬間全身的疲憊都解了。
測完后，我們回到了教室，馮老師報了最快的同學(xué)和不及格的同學(xué)，最快的是我們班的王澤宇同學(xué)1分34秒，不及格的有應(yīng)林晨、胡詩涵、葛歡漁等同學(xué)，聽到這時，我覺得體育這門功課是也是非常重要的，不單單是為了分?jǐn)?shù)，也可以鍛煉身體，如果跑的快還可以為班級爭光。所以平時馮老師經(jīng)常帶我們跑步，也是希望我們有更好的耐力。從今往后我也要刻苦的`練習(xí)體育，把跑步的速度提高的更快。
我知道這一路上肯定有許多磨難和挫折，但我肯定會堅持下來的，永不松懈。
難忘的體能測試作文 10
今天下午我們?nèi)鄟淼搅梭w育館準(zhǔn)備量身高，我們排著隊，我按老師給我們分好的序號來排第一個是陳子瑜第二個是異性緣，第三個是葉子龍第四個，當(dāng)然是我輪到我稱體重哎呀，39公斤。居然變胖了，我又去量了，身高151我心想1.5米終于到了我太開心了。
接下來我們又去了仰臥起坐我們按著順序來到綠色的毯子面前，雙手抱住大腿在等另一個同伴來我的搭檔為什么是個男的老師你有沒有搞錯呀。
等哨聲吹起他幫我壓住了腿。他說幫我壓大腿不太好，畢竟她是女孩子。我奮力地坐了起來1234……趕上聲再次響起老師拿著記錄本來記錄個數(shù)，終于到我記數(shù)了我一共20個我太高興了。
接下去還有折返跑。大約50米要跑四圈，我想：這樣折返跑四圈不得累死��！該來的還是來了，我是第一組的'，我在第四個跑道上在上升吹起，我順利跑起來超過一個又一個同學(xué)。同學(xué)們都在旁邊喊著加油，我聽到了加油聲又順利地跑了，起來到了最后一圈，我最終還是及格了，因為跑步是我的強項。那時的我上氣不接下氣，氣喘吁吁累得不行了，說話也很難了。
接下去還有肺活量、體前屈……還有很多很多項目等著我們?nèi)y試。
難忘的體能測試作文 11
我們的馮老師不僅是我們的語文老師，還在周末兼作我們的“體育老師”希望我們以后體育考試可以得高分。今天聽說要體能測試，我興奮得上躥下跳。
體育老師和馮老師合作讓我們排好隊，組織我們?nèi)ゲ賵觥?/p>
先是50米跑步。我和張同學(xué)一組，看著其他同學(xué)跑得氣喘吁吁，和別人差了一大截，我心中不禁有些慌張。一聲哨響響起，我和他不相上下，步子邁的越來越大，最后終點我用余光好像看到他比我快了一點點。
測試還有很多：量身高，稱體重，肺活量……其中我印象最深的是體前屈，記得三年級時體前屈我是全班第一，不知時隔“多年”，我是否還一樣“柔軟”。
測量前，童老師領(lǐng)我們做了站位體前屈練習(xí)。雙腳并攏，收腹，雙手觸地往下伸。我做的`如魚得水，十分輕松，內(nèi)心不禁沾沾自喜。
到我了，我坐上墊子，雙腳掌抵住，雙手指把紅色的標(biāo)往前推，但不能把它直接頂過去，伸到伸不了為止，我把手慢慢往前伸，終于我再也伸不動了，停了下來。成績還不錯，是小組第一，也是全班第一！以后做完操跳繩前我要認(rèn)真的做站位體前屈，柔石公園晨跑以后的拉伸，我也要好好做，只能進(jìn)步，不能退步。我下次體能測試，體前屈一定會更好的！
然后還有50米×8的跑步，也就是往返跑一共400米，說到400米，就不得不講起我的英勇事跡了：運動會400米拿了第一名！我想：這次肯定穩(wěn)了。結(jié)果我分組分到了鄭同學(xué)，我一下士氣大減，忐忑不安。果然，我跑了第二，他第一。不過全班還是王同學(xué)第一。
體能測試很激動人心，明年還有一次，相信我會做的更好，為班級爭光。
難忘的體能測試作文 12
今天早上班長通知，下午的體育課將要體能測試！
原本我還以為今天下午不會上課，因為窗外的秋雨使得路面積水成淵，上課就是一個笑話，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛煉，因為馬上就要體能測試了！
下午，我們看見離集合的時間差不多了，大家一起準(zhǔn)備出發(fā)前去，我們舉著傘乘著風(fēng)趕去目的地，等我到了這里，發(fā)現(xiàn)人數(shù)眾多，把路口堵塞的嚴(yán)嚴(yán)實實，我們來的很及時，這個時候正要我的班級進(jìn)入到里面。
不過，我們一行人的學(xué)號在后面，一時半會也不會輪到我們，所以不是很著急，但是負(fù)責(zé)這些事情的副班長就不一樣了，他可是急得到處給沒有到來的人一個個打電話，可是該來的已經(jīng)來了，不該來的是時候不到，打電話也解決不了問題！
我們?nèi)チ酥笠矝]有什么意思，就是測體重，測身高，測肺活量，以及跳遠(yuǎn)。不過讓我覺得有意思的'是跳遠(yuǎn)，因為總是有運動健將在這個時候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個同學(xué)，那是厲害啊！一跳就令機器設(shè)備都移動了好幾厘米，是我們班級跳得最遠(yuǎn)的，不過我就差遠(yuǎn)了，老是在及格線左右徘徊！
難忘的體能測試作文 13
星期三的下午，晴空萬里，秋高氣爽，空氣新鮮。剛剛睡起來午覺，老師就讓我們脫掉外套，穿上最輕便的衣服，卸掉紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備去操場上進(jìn)行了體能測試。我的心里還有點小緊張。
來到操場后，第一項是進(jìn)行肺活量測試。我們分成長長的兩隊，一個接一個的測試，很快就到我了。我看到一個透明的大吹氣罩子，這個罩子連著一條白色的線，這根線又連著一個顯示屏。我雙手握著吹氣罩子，把它放到嘴上。這時候的.我看上去特別像帶著消防面具的消防員叔叔。我深吸一口氣，嘴巴對準(zhǔn)大氣罩，使出渾身力氣一吹，只聽老師說：“加油，過了一千才能算及格�！蔽覞q的滿臉通紅，果然，超過了一千，別提我有多么的高興了。第二項，我們要測50米快速跑了。兩個人一組測試。我站在起跑線上準(zhǔn)備就緒，只聽一聲哨響，我就像離鉉的箭一樣沖了出去，直奔終點。到終點的時候，我已經(jīng)大汗淋漓，非常累了。不過，成績不錯，10秒6，我很開心。接下來，我們測了一分鐘小繩計速跳。這次是由高年級的大哥哥、大姐姐給我們數(shù)數(shù)。由于平時天天在家練習(xí)跳繩，所以我一點也不緊張，發(fā)揮正常，一分鐘跳了124個。最后，我們進(jìn)行了坐位體前屈的測試。我們坐在一個綠色的毯子上，不能彎曲腿，彎腰伸手向前推測量工具，我用盡全力向前推，希望能達(dá)到最好成績。
這次的體能測試我都順利通過了，這都?xì)w功于老師讓我們每天的練習(xí)。一份汗水，一份收獲，我真高興呀！
難忘的體能測試作文 14
今天下午，薛老師讓我們在門口排隊，準(zhǔn)備進(jìn)行體質(zhì)測試。
一到體育辦公室的門口，我就一直在想：“我會不會不達(dá)標(biāo)呢！要是真的是這樣，媽媽一定會責(zé)怪我的······”。這時體育老師慢悠悠的走出來了，他很有氣勢的說道：“現(xiàn)在你們繞著操場慢跑3圈”。我一聽心里就高興起來，因為這還能鍛煉一下下跑步呢！一跑完我們就要開始測試了，我們先按照名單拍好了位置，我一看，興奮地說道：“呀，我還和我最心愛的雍站在一塊呢！”。雍也特別高興。然后老師說：“等你們跑完步后，就給那位漂亮、美麗的姐姐說一下自己的.姓名然后就可以自由自在的練繩了”。當(dāng)我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因為我簡直是太太太緊張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢，老師一說開始，我就飛快的跑到終點，到了那里，一位姐姐說：“你的用的時間是10秒2，現(xiàn)在你告訴我你的名字”，我說道：“我叫孫藝菲”。姐姐說：“知道了，現(xiàn)在去那里練繩吧！”。我聽了姐姐的話，就飛快的跑到那里專心的練繩了。
今天真是好開心吶！我還想再測試一次跑步，但愿我下次的時間是9秒，繼續(xù)努力吧！
難忘的體能測試作文 15
前幾天，我們學(xué)校舉行了一年級~六年級的體能測試。測試的項目有4個，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。
第一個項目是跳繩，也是在體育中我最強的項目。開始我一陣狂跳，兩只手甩的'飛快，腳微微踮著。躍過了一個又一個的繩子�！耙弧⒍�、三……”大約過了半分鐘，我順順利利的跳了120多個。到了后半分鐘，腳開始不再聽我使喚，慢慢的發(fā)軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒有了力氣，清楚地顯示著：210個，我連忙向分?jǐn)?shù)登記處奔去……。
第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽到了老師的哨聲，我心里一驚，使出吃奶的力氣向前沖，有許多的同學(xué)為我加油，跑了9秒2。
再說說坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個坐位體前屈訓(xùn)練器測試儀，偶爾練習(xí)一下，13.5厘米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個。全部通過了！
通過這次體能測試，我明白了：一份耕耘，一份收獲。雖然我不是班級中的運動健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會有回報在等著你！
這次體能測試還發(fā)生了一件小事：我心愛的牛仔服不翼而飛了！我想對牛仔服說：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會想你喲！”
難忘的體能測試作文 16
為什么跑800米也算在面試外面了啊！正站在旁道上等候跑步的我，埋怨起來，想起上一次跑步時我喉嚨出血此次又要跑我就懼怕，想起了前次初中有人跑步猝死的事情！好恐怖！那假如我猝死了怎樣辦？我的肚子又開端隱約作痛起來。
“預(yù)備——跑！”誰人初中的體育教師剛發(fā)號出令，我就想起了前次跑步在最初超越我的詩詩對我說的話：第一圈先漸漸跑，保管膂力，到最初一圈的時分沖刺，如許，你的名次就很靠前了。固然那只是她馬馬虎虎說的話，可我卻記得緊緊的。
看著一個一團體從我死后閃了過來，可我仍然是烏龜速�！昂簟⒑�、呼、呼”我的'喉嚨里收回一種很怪的聲響。我跑完了第一圈，預(yù)備加快的時分，那怪聲響不答應(yīng)我加快。我的喉嚨好難熬痛苦�。∥艺谏蠚獠唤酉職獾呐苤�，我將近死了！我感傷道。
就在我經(jīng)由單雙杠的時分，同窗們對我說：“跑得太慢啦！你怎樣能夠就這點速度！再跑快一點！否則砸死你！”同窗們��！我是想跑的快一點��！可是我的喉嚨好痛，腳都跑軟了啦！我心想到。然則我仍然奮力地向前沖，可是，到了最初的時分，竟然又有一個要死的人超越了我！暮氣我也！
唉，經(jīng)由此次測試，我這才曉得，本來我的身體是這么的不可�。∵�得再好好練練��！
難忘的體能測試作文 17
我們學(xué)校的體育可真是無窮無盡。今天，用迎來了體能測試。
當(dāng)我們同學(xué)聽到這個消息的時候。都興奮不已。特別是應(yīng)林晨，竟在老師的凳子上跳起舞來。果然�？茖W(xué)課上到一半。我們就被老師叫到操場上去了。
現(xiàn)在測試的是50米跑。我就像一陣風(fēng)似的沖過了，終點。嘿嘿，我對跑步還是很有信心的，接著又來到了體育館�？粗厣弦慌排诺�.墊子，同學(xué)們都說是仰臥起坐。事實證明是對的。隨后又去測了，體前屈。身高體重等，但是最后一個項目才是重點。那就是50×8折返跑。
老師一一報數(shù)，每次六個人比賽，我是第二組。只見他們有的快，有的慢，過了一會兒，今天就已經(jīng)大汗淋漓。跑不動了。我一臉不屑，就這？不是簡簡單單。到了，最后。我才體會到了，什么叫站著說話不腰疼。
裁判一聲令下，我便像離弦的箭似的沖了出去。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩掉了一旁的人。這種感覺實在是太爽了。可卻在第三次折返的時候。我的腳就像掛滿了，鉛似的。速度降了下來。不過我已經(jīng)領(lǐng)先他們很多了。卻在這個時候。我視角里突然出現(xiàn)了陳吉，我不禁有些佩服，不愧是400米第一個的人，但我也更加賣力的跑，終于贏一分39秒沖過了，終點。這時，我頭上已經(jīng)冒出了斗大的汗珠。
今天，甚是難忘。
難忘的體能測試作文 18
星期五下午，我們迎來了緊張又激動地時刻——體能測試，緊張的是怕發(fā)揮不好，激動的是想更好地表現(xiàn)自己，這次的體能測試包含跳繩、體前屈、仰臥起坐、50米短跑和400米長跑。
首先進(jìn)行的是體前屈，這可是我的'強項，為什么呢？我經(jīng)常在跆拳道訓(xùn)練的時候被教練要求做壓腿，因此讓我的柔韌性更好，輪到我的時候，我自信滿滿的走上前去，脫鞋上墊子，坐下，雙手向前一伸，一氣呵成，“18.5厘米”張老師說。唉，這個成績不是我最好的，我應(yīng)該可以做得更好，我應(yīng)該可以做到20厘米。
體能測試正在繼續(xù)緊張有序地進(jìn)行，每個同學(xué)都在盡力發(fā)揮，有的同學(xué)興高采烈，有的同學(xué)垂頭喪氣，顯然高興的人在為他們自己的好成績而喝彩，不高興的人在為他們不好的成績而沮喪。
我也一樣，最擔(dān)心的還是那恐怖的400米長跑測試項目，我硬著頭皮沖上了“戰(zhàn)場”，整個賽場都充滿了火藥味，“預(yù)備，跑”裁判員一聲下令，大家如脫弦的箭一樣沖出起跑線，爭先恐后地往前擠，都想跑到第一個，我也不甘落后，一個勁地往前沖，大概跑了一半之后，大家開始零零散散地拉開了距離，我跑得上氣不接下氣，胸部悶得慌，像有塊石頭堵住心頭，非常難受，好像要堅持不住了，但是我耳邊好像有個聲音：“堅持，堅持�！蔽冶镒�，咬緊牙關(guān)，超過了前面的俞希名，跑到了終點。
雖然堅持下來了，但是成績并不是非常好，跑得如此吃力，說明平時還是缺少鍛煉，以后我一定要加強鍛煉，并爭取第一名。
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