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一堂體育課作文

時間:2024-01-07 16:07:42 好文 我要投稿

一堂體育課作文錦集[10篇]

  在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編整理的一堂體育課作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

一堂體育課作文錦集[10篇]

一堂體育課作文1

  今天下午,我們上了一節(jié)讓人感覺千辛萬苦的體育課。

  老師帶領我們來到室內(nèi)體育館,只見他板著臉,嚴肅地說:“今天主要練習準備跑步動作和結(jié)束后的動作!闭f完并示范給我們看!鞍?就這么簡單?老師未免有點太大驚小怪了吧?”突然聽到老師的預令,來不及多想,我兩手迅速握拳,提到與腰帶同高的.位置,拳心向內(nèi),肘部稍微往里合,時刻準備著老師的動令。

  可老師卻讓我們保持這個動作三分鐘不許動!爸灰挥门懿,讓我站十分鐘都沒問題!蔽议_始沾沾自喜,這時,老師從我面前經(jīng)過時仿佛看出了我的心思:“不好好練習,看我怎么收拾你們?”沒一會兒,頭上直冒汗,胳膊也有一點點酸……接著老師發(fā)號了動令,我身體稍向前傾,兩腿微彎,左腳掌躍出著地,身體重心前移,兩臂前后自然擺動。老師同樣要求我們練習三分鐘。最后練習立定,聽到"立定"的口令,再跑兩步,然后左腳向前大半步著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下。“動作要領都學會了嗎?”老師大聲問!岸紝W會了!”同學們異口同聲地回答。

  現(xiàn)在兩個人一組開始跑步練習。

  我和誠信一組,老師讓我負責喊口號:“跑步,走。一二一、一二一、一二一……立—定、一二!蔽乙贿吅爸谔,一邊想著老師教的動作要領。輕輕松松地跑完第一圈。而且我是小小負責人,必須起到帶頭作用,自己一定要做好?傻诙炫芡甑臅r候,因為室內(nèi)太悶熱,我有點踹不過氣來,頭上大豆般的汗珠一直不停的往下流,衣服早已濕透,身體也感覺越來越沉,兩腿已經(jīng)完全不聽我的使喚了,要是天上掉下來個冰淇淋多好!此時,其他同學也是大汗淋漓,邊跑邊抹著頭上的汗水,個個叫苦連天,垂頭喪氣,抱怨老師不讓休息。因為太累,跑著跑著,隊伍散了,動作也是亂七八糟,盡管如此,老師還是堅持讓我們跑完了十圈。又熱又渴,同學們早已累得氣喘吁吁,個個有氣無力,東倒西歪地癱坐在地。老師見到我們這樣,并沒有責怪我們,而是語重心長地對我們說:“同學們,我們想要每天精神抖抖地去學習,首先必須有個健康的身體,老師希望你們每天堅持運動,不怕苦不怕累!”

  這堂課讓我意識到平時要加強鍛煉,不怕苦不怕累。更讓我明白了,老師的嚴厲是對的。

一堂體育課作文2

  今天,我們這群愛玩的男生可高興壞了,體育老師回來了。一想到體育課不再因為老師不在被主科老師隨便占用,一想到那可愛的籃球場、寬闊的排球場,我的興奮怎能用一個“快樂”形容得了的!

  一上學,我別的不想,腦子里就一個“第五節(jié)有體育”。結(jié)果是,一踏進校門,就因為沒能跟上進教室的隊伍而被一名教務老師批評了。好容易挨過了上午四節(jié)課,等到午休時,我伏在桌上,怎么也睡不著。

  好容易聽到下午上學鈴一響,我便沖出了教室。只見我們班級體委的.臉上也洋溢著光彩,我們整隊來到樓到操場上,只見一個身穿白運動服的老師背著一大堆球來到操場上。他先還大家練習一些熱身動作、基本動作,比如向左轉(zhuǎn),向右轉(zhuǎn)等,后來就肯定地說:“好了,可以了,我教你們打排球吧。”先學墊球,你們把手像這樣———他一邊說一邊把兩手疊在一起比畫著“然后你們一定注意胳臂并齊,保持姿勢,腿動起來,配合起來,像這樣接球,這樣才好,不然,就打到自己臉上去了”。

  一句話,把我們說得哈哈大笑。老師講完要領,就與我們一起在操場上練球了。我和郭宇同學于是就開始練習了,我先接球,郭宇扔。第一個,我沒接住,第二個,我雖然接住了,但是打飛了。第三個球又來了,這回我吸取經(jīng)驗,接住了并將球打了回去,正好老師從旁邊走過,喊了一聲“天才!”把我樂得不得了。此后,我便越戰(zhàn)越勇,將所有偏球怪球都接了回來。不知練習了多少個球后,老師一聲哨響,我們在他面前迅速分兩排站好。老師說:你們每個人都有一次接我球的機會,我給你的球,你能墊回來,我能接到,就是好球。

  不知過了多久,終于輪到我打了,我屏住呼吸,接老師講的步法站好,看!球來了!我輕輕一接,球穩(wěn)穩(wěn)地飛到老師的手足,老師喊了一聲:“好球!”我樂壞了,但也不容我多想,下課鈴就響了,我戀戀不舍地離開了操場,心里還在想著,多么有趣的一堂體育課呀。

  在我們繁忙的學習生活中,多有幾次這樣的體育課能增強我們的體質(zhì),加強我們學習的興趣,是很有必要的。

一堂體育課作文3

  “叮鈴鈴”一陣清脆的上課響了,們快步來到操場上,這節(jié)課是同學們喜愛的。

  體育教師整好隊伍,神秘地笑了笑,說:“今天我們來玩一個‘對著干’的,游戲規(guī)則是我說‘往左轉(zhuǎn)’,你們就得往右轉(zhuǎn),‘立正’就得蹲下!

  隨著同學們的歡呼聲,比賽開始了。為了讓我們更好地融入比賽,就先來了場熱身賽。只見老師清了清嗓子,大聲喊道:“向左轉(zhuǎn)。”同學們慢吞吞地向右轉(zhuǎn)去,歪過頭來得意地看著老師,等著他的.下一個命令。可老師只是笑瞇瞇地望著大家,遲遲沒有動靜。有的同學不耐煩了,歪著腦袋,雙手交叉抱在胸前,不情愿地望著老師。過了許久,老師才喊出了下一個口令……由于口令太簡單,大家都過關了。此時大家更得意了,七嘴八舌地嚷著:“這也太簡單了吧!快點兒正式開始吧!”

  老師卻一點兒也著急,詭秘地一笑,緊接著大喊:“立正。”機靈的同學都立刻蹲下,可有些同學丈二和尚——摸不著頭腦,你看徐崗皺起了眉頭,露出不解的神情,嘴里還喃喃自語:“你們有毛病啊,老師說立正,可沒說蹲下……”果然,徐崗被淘汰出局了。

  這時,我們這些“”不敢大意了,豎起耳朵,瞪大了眼睛,盯著老師。老師開始出狠招了,如竹筒倒豆子般,噼里啪啦報出好幾個:“伸出右手,摸右耳,蹲下……”一系列的動作搞得我們不知所措,有的把手舉在空中不知摸哪只耳朵好;有的嚴格按老師說的做,弄得手忙腳亂,還被淘汰出局;有的像機器人一樣在做著慢動作……最搞笑的就數(shù)陶越了,他先緩緩舉起左手,然后去摸左耳,又擔心地看看老師,接著他又遲疑地站直?粗蠋熧澰S的目光才松了口氣,抹了抹汗,像比跑了幾百米還累。

  最后,場上還是有二十多個人取得了勝利。大家都興奮得手舞足蹈。

  下課了,體育老師夸獎我們機智、靈活,我們聽了心里感到無比的高興。這堂體育課多么有趣!

一堂體育課作文4

  今天我們上了一堂樂趣無窮的體育課。

  下午,老師帶我們在操場上做游戲。映入我們眼簾的是三個道具,它們分別是:四個呼啦圈、八個厚厚的高聳著的軟墊和四個小三角桶。老師跟我們說了游戲的.規(guī)則:“一個人扶著呼啦圈,另一個人鉆,然后往前跑,跨過兩層軟墊,最后再往前跑,跑到小三角桶跟前,繞小三角桶一圈,再往回跑,跑到軟墊跟前,跨過去之后,再跑到呼啦圈跟前鉆過去,最后跑回起點,換下一個組員。如果隊員們把任何一樣道具碰倒,那么把碰到的東西還原之后,再從做。”

  緊接著,老師把我們分成四個組,每組八人,看看那組做得又快又好。剛開始我們組就遙遙領先。別的組的同學見狀奮力地追趕,希望能扭轉(zhuǎn)敗局,可是急不一定能做得好。古人云:心急吃不了熱豆腐。鄒子俊和方光鴻就因為太急而為他們各自的小組拖了后腿。只見方光鴻不顧一切地往前沖,不想在鉆呼啦圈的過程中,一開始很順利的把頭和身子鉆過去了,但是因為一只腳沒有及時地抬起來而把呼啦圈弄倒了。他往前沖了幾步后就跌倒了,就在倒下的同時他的手打到了海綿墊子上,海綿墊子也被推到了。這下他可慘了:又要把呼啦圈扶好,又要把海綿墊子扶好,而且還要從頭再做。這一次方光鴻小心翼翼的鉆過呼啦圈之后,氣喘吁吁地跑到海綿墊子前,他用盡全身力氣一跳,跳過去了。緊接著方光鴻一瘸一拐的繞過三角桶往回跑,跑到了軟墊前,可是第二次跳軟墊,怎么跳也跳不過去了,弄得我們哈哈大笑,他的組員看后更是哭笑不得,老師見他狼狽不堪的樣子,無可奈何地說:“繞過軟墊吧,你別跳了!狈焦怿櫯艿胶衾踩η,他怕因為速度快又犯錯,所以只好小心翼翼地爬過了呼啦圈。然后連滾帶爬地跑回了第三組。想想學習中的方光鴻是那么厲害,與體育課中的他,真是天壤之別!鄒子俊也為第二組拖了后腿。原先很順利,但一看到即將追上遙遙領先的我們組,他便開心至極?墒呛髞,他在鉆呼啦圈的時候摔了個“狗啃泥”唉!他是被快樂沖昏了頭腦,真是樂極生悲呀!第一組是魏妙妍嚴重拖后腿。

  最后我們第四組獲勝!原因是我們有好的指揮員——陶伊慶。他告訴我們組員,做游戲時要沉著冷靜、不要慌亂。

  這就是我們今天我們上的一堂樂趣無窮的體育課!

一堂體育課作文5

  "叮!叮!!""噢!上體育課了!"同學們興奮的沖到操場集合。站了好一會,老師才走過來。"熱死了!熱死了!什么怪天氣"。我們熱急了,嘴里不停地嘮叨著,被火辣辣太陽曬得昏昏沉沉、懶得動彈。

  "立——正!"老師在我們面前,大聲的喊口令。接著,一聲令下,全班都開始做操。一些懶鬼不想做,有的伸半只手做,有的干脆不動。不一會兒,我頭上掛

  滿了大顆大顆的汗珠,全身汗流浹背。

  "不行!不行!這樣怎么做好操,重來!""?"我聽了,有點討厭做操。

  好不容易做完操。"你們繞跑道跑三圈"老師嚴厲的說。

  "。∵要跑步呀,真的快累死我們了。"我前一圈跑得還快,可是二、三兩圈幾乎跑不動了,嘴唇發(fā)干,頭部昏漲,有的同學插隊,有的蹲在地上休息,慢悠悠的.走在跑道上。

  茆明俊真不愧是跑步高手,從后幾名,一口氣沖到了終點。"我是……第……一名!我是……第一名!"他氣喘虛虛,臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。

  "哎呀!總算跑到了。"同學們一個接一個的跑到終點,頭上全是汗珠,像洗了澡似的,個個大汗淋淋,氣喘虛虛。

  "集合了!""立正!"……"解散!""噢!解散嘍!"一聽到"解散",我們就全身又來勁了。盡管火辣辣的太陽把單桿、雙桿曬的多么燙,但是我們還是

  接著玩了起來。

  "叮鈴鈴——"上課了,同學們急急忙忙回到教室。"熱死了!""把風扇開大點""老師快來了,小聲點!"喧鬧聲太大,班長都制服不了。"安靜!"徐老師進來了,頓時,教室里雅雀無聲,但仍然有些同學偷偷拿本子扇風。

一堂體育課作文6

  今年五月三號,是一個激動人心的日子,因為就在那天,我們太倉市舉辦了競走國際世界杯,這可是難得一見的盛事,我們大家都想去比賽場地去看一看。

  體育課上,有些同學提出去觀看比賽的請求。體育老師劉老師思索了一下,說:“你們最好不要去,人太多了。我用相機把賽場上運動員們的風采記錄下來,帶給你們看!怎么樣?”“哇!”我們高興得手舞足蹈。

  五月五日,劉老師回來了。我們簇擁著劉老師,等著他給我們放照片。

  啊!一張張清晰生動的照片出現(xiàn)在我們眼前。

  看到了,在圖博中心,裁判員一聲槍響,各國運動員爭先恐后地出發(fā)了。運動員們的膚色各不相同,有黃皮膚的,黑皮膚的和白皮膚的。他們的衣著的顏色也是不一樣的,以紅、綠、白這三種顏色為主。

  看到了,我們的家鄉(xiāng)風景如畫,在比賽場地的背后,有高聳入云鱗次櫛比的大樓。大樓的后面,有一棵棵高大挺拔的香樟樹,它們像一頂頂撐開著的綠絨大傘,肩并著肩,手拉著手,整齊地排列成一字型。風吹著,樹葉一定在沙沙作響,好像在說:“中國隊的運動員加油啊!快沖刺啊!”

  劉老師是個攝影愛好者,我們經(jīng)常看到他東拍拍,西拍拍。這回他拍的照片特別多,一張接著一張在電腦上翻著。太倉真是一座名副其實的.“綠色現(xiàn)代會城市”!樹下,鮮花遍地,這一盆盆鮮花好像也在為各國運動員加油。

  看到了,馬路兩旁站滿了觀看的市民,他們十分文明,秩序井然地在欄桿后面不停地揮手,為運動員們加油鼓勁。最開心的是小朋友們,嘴巴張得很大,激動地喊著。當中國運動員們經(jīng)過時,看樣子,他們叫得更起勁了,嘴巴張得更大了。

  看到了,中國運動員段丹丹一路向前,第一個飛奔到終點,劉老師介紹說:“段丹丹在女子10公里比賽中,以43分05秒的成績獲得了第一名,是世界第一名,真是不容易!蔽覀冮_心地為段丹丹喝彩!

  賽場風云,盡展眼前。我們?yōu)橹袊犜诖舜伪荣愔腥〉玫某煽儦g呼,太倉一“走”,展示給了全中國,展示給了全世界,感到自豪。

  一堂體育課,劉老師帶來這一路風景,讓我們不僅看到了各國運動員努力拼搏的風貌,還看到了家鄉(xiāng)美麗的景色。

一堂體育課作文7

  又要上體育課了,可我們卻全都沒有了往日上體育課的興奮,因為今天要進行體育考試。

  我們排好了隊,往操場上走去!安恢澜裉炜际裁茨?”“隨便,別考800米就行了!币宦飞希瑢W們議論紛紛,我也是忐忑不安地等待著。

  上課鈴響了,老師將我們帶到了籃球場,“哦,太好了,不考800米!”我總算松了一口氣,心中的那塊大石頭也落地了!敖裉炜继K!”老師宣布了考試內(nèi)容。女生先來,按照學號。劉可很快就跳完了!154個!”接著是曹憶凡,她跳得又快又好,我在心中涌起了一股羨慕之情。

  輪到我了,“加油啊!”幾個好朋友在旁邊先給我鼓勁!班拧!蔽矣昧Φ攸c了點頭。但單獨面對老師,我還是有點緊張。我惴惴不安地朝老師走去,“預備——開始!”老師一聲令下,我立刻跳了起來,平常跳繩不由自主地會想跳了幾個了,多長時間了,今天跳之前我便將一切雜念都拋開了。我輕快地跳著,時間一秒一秒地過去了,漸漸地,我的呼吸變得不勻稱了,我跳不動了,速度也慢了下來,“休息一下,就幾秒!蔽夷X子里閃過這一想法?梢幌氲150個的目標,我全身便仿佛又充滿了力量似的,我又盡量加快速度跳了起來。漸漸地,我又跳不動了。雙腳好似灌了鉛一般沉重?釤岬'太陽炙烤著大地,我仿佛感到腳下的大地在升溫。心中不停地想著:還有多長時間呢?我不停地喘著粗氣,只希望時間能夠快點到!安恍校也荒芊艞。”心中的信念愈發(fā)清晰。我咬了咬牙,又使了把勁兒,“加油,張遲昀,你可以堅持!蔽也粩嘟o自己鼓勁。這短短的一分鐘對于我來說仿佛比一個世紀還要漫長。

  “停!”體育老師的口哨終于吹響了!160個!”啊,過關了,我激動地跳了起來,顧不得腳的疼痛,立即奔向好友,與他們分享這勝利的喜悅。

  真是一堂難忘的體育課,不僅是因為跳繩過關了,更因為這堂課讓我明白了這樣一個道理:做任何事都不要輕易放棄,堅持就是勝利。

一堂體育課作文8

  好不容易才學完了廣播操,煩人的太極拳又再度“來襲”!

  “大家快站好!李旭來了!”不知是誰喊了一句,大家慌忙站好。在一陣竊竊私語中,我們開始了“男生期待,女生不愛”的體育課。

  “今天,我們跟14班一起學一下太極拳!”體育滿臉堆笑,對著剛跑完步,氣喘吁吁的我們說。然而,換來的卻是我們難得的公憤:“為什么。!廣播操才學完欸!”“真是的,還學太極拳吶?!”“整個就像老似的,太影響形象了!”……

  “——”突然,我們的紛紛議論省在剎那間戛然而止,一陣陣“哈哈”的爆笑聲傳入我們的耳朵,循聲望去,原來是禹宙老師在給14班上課吶!而內(nèi)容正是太極拳!我們都來了興趣,紛紛跑去“圍觀”、“模仿”。只見老師邊做邊講道:“起式,左右野馬分鬃,抬腳,跨出右腳,抱漢堡的收一只伸出,像老看報紙一樣,有點老花眼了,遠點兒看,另一只手放在身體一側(cè),在把腳一撇,同樣的動作,抱漢堡,看報紙……”講到這里,“笑點滴”(意為笑點低)的我們都捧腹大笑起來,連指別人的“老、老爺爺看報紙”哈哈笑,老師見狀,也不得不停下來,跟我們一起“笑點滴”起來。

  然而,更令我們前仰后合的,還在后一式——白鶴亮翅:“手腳、抬腳、伸出去、太瘦、抹臉、鋝胡子”,“撲哧——”有些忍不住的`笑出聲來,卻還聽著老師繼續(xù)講:“在抹一下膝蓋,就像吹牛皮時拍大腿那樣……”老師剛說完話,們個個都笑得不行了,有的蹲下了,有的直捂著肚子喊疼,有的笑得眼淚都出來了!想必,“查理大帝”(以前班上一個叫潘查理的同學)若是在此,都該笑得面紅耳赤,都想躺在地上打滾了吧!

  這堂原本枯燥的課,現(xiàn)如此生動:原本應該平淡無奇的課,現(xiàn)卻那么深入人心!

  好一堂生動的體育課!

一堂體育課作文9

  那是我上四年級的時候,有一次,上體育課,在上課之前,全班同學坐得穩(wěn)如泰山,班級鴉雀無聲,非同尋常。老師來到班上看我們那么認真,說:“這節(jié)體育課我們不跑步了,我教大家一種游戲好不好?”“好!”同學們異口同聲地叫起來,有些同學壓不住內(nèi)心的喜悅,竟然跳起來了!

  于是,同學們都簇擁著老師問要玩什么游戲,怎么玩。老師說玩“踢燒餅”這個游戲。同學們聽完后,撓撓后腦勺說:“踢燒餅?喂,哪里賣燒餅呀?我要燒餅!”可是老師卻笑著說:“不需要燒餅的,我來教你們吧:全體手拉手圍成一個圈,然后報數(shù)1212······每個2要站在旁邊的1后面。”

  我們按老師說的去做,很快,一個雙層大圈出來了,老師選出兩名同學小紅和小娟,說:“小紅跑,小娟追,如果小紅跑不動了,就可以貼到任何一個單數(shù)同學的前面,而單數(shù)同學的后面的雙數(shù)同學要立即去追剛才追別人的同學,也就是小剛,如果被別人追上了,可要受罰的 。好了,開始吧!”

  只聽老師一聲令下,小紅就跑了起來,小娟在后面緊追不舍,剩余的同學都拍手加油,跑了兩圈后,小紅的.速度越來越慢,跑得氣喘吁吁,想必是跑不動了吧。于是她就插進了內(nèi)圈,站在了小明的面前,小明后面的小剛立馬就掉頭去追小娟,小娟本來就追小紅追了兩圈,又被跑步特快的小剛追,只好強迫著自己加快速度,兩人像兩支離弦的箭一樣飛了三圈。終于,小娟跑不動了。無奈,只好插在我前面的小星前面。

  我一看輪到我了,就立刻去追小剛。這時,同學們掌聲和加油聲更激烈了。我兩腿拼命的跑,兩只手使勁捏著拳頭,兩分鐘下來,我越來越靠近小剛了。當我伸手想去抓小剛時,小剛卻加快了速度,我也放下手,把速度加得更猛了,其實我們此時的速度只比別人走路稍快些,跑啊跑,追啊追,五圈下來,我終于追到了小剛。不過,我的手剛抓到他,我們倆就倒在草坪上了,直喘粗氣大汗淋漓,這實在太累了。同學們看我們累成這樣,就說,你倆真會跑馬拉松。頓時,全班都笑了,片刻后,小剛開始受罰——唱歌:四只老虎,四只老虎,跑的慢,······哈哈哈哈······

  一堂課在同學們的歡聲笑語中很快度過了,而同學們似乎沒玩夠,埋怨著說,:“這節(jié)課怎么這么短?”

一堂體育課作文10

  “叮鈴鈴”一陣清脆的上課鈴聲響了,同學們快步來到操場上,這節(jié)課是同學們喜愛的體育課。

  體育教師整好隊伍,神秘地笑了笑,說:“今天我們來玩一個‘對著干’的游戲,游戲規(guī)則是我說‘往左轉(zhuǎn)’,你們就得往右轉(zhuǎn),‘立正’就得蹲下。”

  隨著同學們的歡呼聲,比賽開始了。老師為了讓我們更好地融入比賽,就先來了場熱身賽。只見老師清了清嗓子,大聲喊道:“向左轉(zhuǎn)!蓖瑢W們慢吞吞地向右轉(zhuǎn)去,歪過頭來得意地看著老師,等著他的下一個命令?衫蠋熤皇切Σ[瞇地望著大家,遲遲沒有動靜。有的同學不耐煩了,歪著腦袋,雙手交叉抱在胸前,不情愿地望著老師。過了許久,老師才喊出了下一個口令……由于口令太簡單,大家都過關了。此時大家更得意了,七嘴八舌地嚷著:“這也太簡單了吧!快點兒正式開始吧!”

  老師卻一點兒也著急,詭秘地一笑,緊接著大喊:“立正!睓C靈的同學都立刻蹲下,可有些同學丈二和尚——摸不著頭腦,你看徐崗皺起了眉頭,露出不解的神情,嘴里還喃喃自語:“你們有毛病啊,老師說立正,可沒說蹲下……”(整個一“蛋白質(zhì)”。)果然,徐崗被淘汰出局了。

  這時,我們這些“幸存者”不敢大意了,豎起耳朵,瞪大了眼睛,盯著老師。老師開始出狠招了,如竹筒倒豆子般,噼里啪啦報出好幾個:“伸出右手,摸右耳,蹲下……”一系列的動作搞得我們不知所措,有的把手舉在空中不知摸哪只耳朵好;有的.嚴格按老師說的做,弄得手忙腳亂,還被淘汰出局;有的像機器人一樣在做著慢動作……最搞笑的就數(shù)陶越了,他先緩緩舉起左手,然后去摸左耳,又擔心地看看老師,接著他又遲疑地站直?粗蠋熧澰S的目光才松了口氣,抹了抹汗,像比跑了幾百米還累。

  最后,場上還是有二十多個人取得了勝利。大家都興奮得手舞足蹈。

  下課了,體育老師夸獎我們機智、靈活,我們聽了心里感到無比的高興。這堂體育課多么有趣。

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