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日常護(hù)膚的步驟
日常護(hù)膚的步驟，護(hù)膚工作做得好就可以凸顯一個(gè)人整體的氣質(zhì)，面膜在我們平時(shí)的護(hù)膚中非常重要，正確使用護(hù)膚品可以讓你的臉不再粗糙，學(xué)會(huì)日常護(hù)膚的步驟，快快get起來(lái)吧。
日常護(hù)膚的步驟1
1、護(hù)膚品的使用順序
普通護(hù)膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。因?yàn)檫@些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對(duì)肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡(jiǎn)單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。
因?yàn)樵绞瞧蛩獱畹漠a(chǎn)品，其滋潤(rùn)度越高，會(huì)在肌膚外層形成一層保護(hù)膜。如果你先使用滋潤(rùn)度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護(hù)膜，小分子的精華液便無(wú)法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細(xì)小分子如果能穿過(guò)肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機(jī)體吸收；油類(lèi)的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表明發(fā)揮作用，養(yǎng)分只有6%可以發(fā)揮作用。
一些具有療效，比如含有維生素A、維生素C或治療粉刺成分的護(hù)膚品，因?yàn)樾枰冉佑|皮膚發(fā)揮治療功效，所以應(yīng)該先行使用。
一般來(lái)說(shuō)，潔面之后應(yīng)當(dāng)先用水，可舒緩張開(kāi)的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值。接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護(hù)膚品。
2、洗臉的六個(gè)步驟
第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的`水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/strong>
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)�，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步：檢查發(fā)際
清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒�，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬(wàn)不要這樣做，過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙π�，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。
日常護(hù)膚的步驟2
日常護(hù)膚的重點(diǎn)有三個(gè)
重點(diǎn)一——溫和清潔
建議選擇氨基酸類(lèi)，洗面奶更加溫和，而且洗面奶一定要打出豐富的泡泡，這樣洗臉更溫和，早上皮膚不油，可以不用洗面奶，但是晚上一定要用洗面奶洗臉，洗臉時(shí)臉頰輕輕帶過(guò)重點(diǎn)清潔t區(qū)。
特別提醒——不要過(guò)度使用清潔面膜，不建議使用潔面儀！
重點(diǎn)二——修復(fù)
敏感肌的修復(fù)，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，在做好補(bǔ)水保濕的`基礎(chǔ)上，加強(qiáng)修復(fù)工作。
可以選擇含有神經(jīng)酰胺和角鯊?fù)槌煞值漠a(chǎn)品，神經(jīng)酰胺能夠幫助增厚角質(zhì)層，而角鯊?fù)槟軌驇椭迯?fù)皮脂膜，皮脂膜和角質(zhì)層都是皮膚屏障功能最重要的結(jié)構(gòu)之一，皮膚的屏障功能是否健全直接決定皮膚是否容易敏感，所以修復(fù)皮膚的屏障功能非常重要。
重點(diǎn)三——防曬
有高原紅，除了地域因素以外，最最重要的還是防曬沒(méi)有做到位，所以一定要特別特別注意防曬，尤其是皮膚已經(jīng)敏感，角質(zhì)層更薄，本身就比較脆弱，角質(zhì)層對(duì)抗紫外線的能力也比較弱，所以更加需要加強(qiáng)防曬。
一年365天，每天都要堅(jiān)持防曬，打傘，戴帽子，戴墨鏡，擦防曬霜，長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)一定要記得兩小時(shí)補(bǔ)一次防曬霜。
防曬也不僅僅只是防止皮膚曬紅曬傷曬黑，還有防止曬老，如果能從20歲開(kāi)始，注意每天注意防曬，婷大人相信等到你30歲，40歲時(shí)，一定會(huì)比同齡人看著更加年輕。
日常護(hù)膚的步驟3
一、用溫水洗臉
千萬(wàn)不要少看洗臉的細(xì)節(jié)，洗臉的水溫是相當(dāng)重要的，有的人會(huì)直接用冷水洗臉，還有一些油性肌膚的人認(rèn)為，用熱水洗臉可以將臉上的'油洗掉，其實(shí)洗臉時(shí)用溫水洗臉是最好的，這樣不僅可以把皮膚的毛細(xì)血管能打開(kāi)，而且能夠使肌膚充分的吸收水分和保濕營(yíng)養(yǎng)成分。
二、潔面乳在手上充分揉搓起泡
在每次洗臉的時(shí)候，應(yīng)該將潔面乳放在手心里，充分的揉搓起泡，泡沫越豐富效果會(huì)越好，這一步是非常重要的，如果沒(méi)有充分起泡就起不到很好的清潔作用，而且很有可能將潔面乳殘留在毛孔里，就會(huì)引起青春痘之類(lèi)的問(wèn)題。
三、輕輕地按摩臉部
在洗臉的時(shí)候，應(yīng)該加潔面乳破涂在臉上，然后用手對(duì)臉部進(jìn)行按摩，可以采取打圈的按摩方式，動(dòng)作一定要輕柔，按摩15下左右就可以了，這樣可以讓肌膚變得更加柔順，而且能夠促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用。
四、用濕潤(rùn)毛巾輕按臉蛋進(jìn)行清洗
在臉部按摩之后，就可以用溫水來(lái)清洗臉部皮膚了，在清洗的時(shí)候，可以將濕潤(rùn)的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就行了。千萬(wàn)不要用毛巾拼命的擦洗，這樣是會(huì)對(duì)肌膚造成傷害的。
五、清洗完成后要檢查發(fā)際是否有殘留
在臉部皮膚清洗過(guò)后，一定要通過(guò)鏡子來(lái)檢查發(fā)際周?chē)袥](méi)有殘留的潔面乳，很多女性都會(huì)忽略這個(gè)步驟，有的人發(fā)際周?chē)偸情L(zhǎng)痘痘，可能是因?yàn)闈嵜嫒闅埩舻脑蚨鸬摹?/p>
六、用涼毛巾敷臉蛋
在所有步驟完成之后，再用冷水撩洗臉部，洗完之后再使用涼毛巾敷一下臉蛋，可以起到收緊毛孔和促進(jìn)臉部血液循環(huán)的作用。
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