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關(guān)于幸福的文章[精華]
關(guān)于幸福的文章 篇1
鉆石需要打磨才會閃亮,幸福也需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。
女人,不但要愛身邊的人,也要愛自己。
愛是對愛人的支持,是對親人的關(guān)懷,是對自己的珍愛,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里卻仍能感知對方。
只要用心去愛,用心體會愛,你就能贏得精彩。
生活不是簡單的取與舍,不要斤斤計較失去的,得到的要比失去的更珍貴。
你只有懂得了放棄,才會懂得擁有,懂得珍惜。
放棄絕不是柔弱,無能,也不是逃避,退縮,更不是自暴自棄,放棄也是一種智慧,是為了更好的相愛而舍棄,懂得了放棄,你也就得到了幸福。
一顆不能承受傷害的心靈是脆弱而難以生存的,一顆不能諒解傷害并寬容異己的心靈是可怕而難以接近的。
抱怨,氣憤,仇恨,甚至報復不僅傷害別人也折磨自己。
人生,沒有圓滿,是我們寬容的心,補足了那些缺憾,讓記憶變得圓滿。
寬容是對親人的理解,是對愛人的體諒,是對對手的包容,是對世事的豁達,是放開心胸的接納。
只有學會寬容,你才有足,夠的心力和氣度享受生活,感受幸福。
人往往如此,當你擁有的時候,你感覺不到幸福,可當你驟然失丟,你才發(fā)現(xiàn)那原本擁有的多么美麗,多么值得你去珍惜事實上,如果它繼續(xù)存在的'話,你仍然不懂得它的珍貴。
幸福是一種默契,自然地走在他的身邊,十個手指交叉緊緊相 握,滲出的溫暖;幸福是默默相守時一種不經(jīng)意的感動。
只要你感覺到了,便擁有了,珍惜你的擁有,就是幸福。
幸福,真的很容易得到,只要你覺得那是一種幸福足矣。
幸福不像你想象的那么遙遠,只要你向前走,幸福就會一直相隨……
關(guān)于幸福的文章 篇2
有人說歲月就像一杯茶,越喝越淡,雖然時代在變,生活在變,人也在變化。
可是我卻覺得,在我們的生活中,因為有了彼此的牽掛,我們在平淡的日子里才品味出了幸福的滋味。
大千世界,茫茫人海,多一個人牽掛是一種幸福。
生活中,因為有了朋友的祝福,讓我們多了一份暖曖的情感交流。
因為有了朋友的祝福,讓我們品嘗到了思念的味道。
這是一種精神財富也是一種難以言語的幸福!
寬容是一種幸福,它能讓我們得到許多意想不到的收獲,收獲心情、收獲愛情、收獲友情,為我們的生活平添了些許的色彩。
幸福是什么哪?有人時常這樣問。
幸福是母親給予孩子點點滴滴無私的奉獻,兒女病榻前的關(guān)切焦灼,漂泊天涯的縷縷思念,兒女成長的殷殷期盼。
幸福是母親帶著孩子從無知走向進步,走向成熟。
幸福的光輝永遠是深情、醇厚和永恒的。
這種幸福穿透寒冷,驅(qū)逐黑暗,讓人溫暖,讓人前行。
幸福是慢步走在華燈初上的傍晚,經(jīng)過一家音像行正好聽到一首久違的老歌。
于是放慢腳步,將歌聽完,慢慢回憶那遙遠而又美好的往事。
幸福是看到自己苦戰(zhàn)一夜,寫出的.稿件被編輯采用后,那種按捺不住自己激動的心情。
幸福是農(nóng)民在春天播種后在秋天收獲的喜悅。
幸福是在校園里聽到的一聲聲清脆的“老師好”.
幸福是用心去采集生活中的點點滴滴,無論是苦是甜都當作人生的風景收入行囊,然后以輕松瀟灑的心態(tài)繼續(xù)上路。
如今,隨著生活水平的日益提高,人們心中的那份幸福感也漸漸地被生活磨蝕的失去了棱角,可是在我們的生活中,原創(chuàng)的幸福還有很多很多。
原創(chuàng)的幸福是兒女能常在身邊,享受天倫之樂。
是兒女們給父母一句溫暖的問候;是清晨遞給父母的一杯熱牛奶;是端給父母的一盆溫熱的洗臉水和洗腳水。
原創(chuàng)的幸福是開心時有人陪著你笑,傷心時有一個溫暖的懷抱,猶豫不決時有人為你照亮前進的方向,累了倦了時依然有人在不遠處默默地為你守候。
原創(chuàng)的幸福是上班久了,當你又重新坐回課堂,聽著老師講課,低頭記著筆記時好像一下回到了學生時代的那種感覺。
原創(chuàng)的幸福是你的問候發(fā)自內(nèi)心真誠的話語,也許那些語句不夠華麗,也許那些語句還存在著語病,但是那是一個人心底最想說的話。
那是送給別人原創(chuàng)的幸福,有溫度和感情沉溺在其中。
再次品讀著“祝福你工作順利,萬事如意”“祝愿你在新的一年牙齒天天曬太陽”這些最樸實最溫暖的語言時,那種幸福的感覺再次直抵我的心靈。
原創(chuàng)的幸福是無價的幸福!
關(guān)于幸福的文章 篇3
大凡從教時間久的人,都會有一種心力交瘁的疲倦感。究其原因,或來自于各方面的壓力,或偶爾感到待遇不公,或?qū)θ諒鸵蝗盏慕虒W感到孤獨難耐。然而,如果我們把目光轉(zhuǎn)向自己,好好審視自己的日常工作,就會獲得一種別樣的感受,就會發(fā)現(xiàn)其中也有許多樂趣,幸福就蘊涵在零零碎碎的事業(yè)當中。
一個學生,剛接手時成績沒有及格?伤圆环稚险n下課地玩,作業(yè)不去完成。任課教師對他都有無可奈何的情緒。一次上課學習《燕子》一文,當老師問同學們讀出了怎樣的.燕子時,全班都安靜了下來。這時一個細小的聲音說道:“活潑可愛!崩蠋燅R上感覺到了,點名這個學生回答,并請他上來板書。結(jié)果他表現(xiàn)很好,老師及時表揚他,并利用課外時間跟他談心,為他補課。結(jié)果期末考試,他語文考了七十六分,躍上一個層次?吹竭@個同學的變化,老師感到仿佛一棵病苗被自己醫(yī)治好了一樣,那種滿意度,那種成就感就美美地洋溢在身上。
教師每天和學生親密無間的相處,成為持續(xù)不斷給自己的才智、本性、情感添加養(yǎng)分的源泉。每次秋游時候,同學們會帶一些易拉罐、瓶裝飲料,我們在某處歇息時,他們會讓你給他拉開或擰開來。給剛?cè)雽W的孩子上寫字課,他們鉛筆斷了會請你給他刨刨。我常常會為做這樣一些小事而樂不可支,這是我們教師獨有的展示,這是師生情感的交融,一種幸福感會油然而生。
我們每天都體驗著成人世界的生活,備嘗其中的酸甜苦辣。然而我們在批改學生的日記作文時,常常會被孩子們充滿童真的生活所沉迷,為他們奇特的想象而嘆服,也為他們有趣的文筆而驚喜。
一個學生在作文中描述觀察顯微鏡時這樣寫道:“通過顯微鏡,我發(fā)現(xiàn)了許多用肉眼無法看到的有趣的事物。比如,松葉橫切標本看起來是紅的,圓圓的、小小的細胞三四個連在一起,就像西瓜籽一樣;蜜蜂的腿毛絨絨的,很密很密,看起來像鳥的翅膀;最震撼的是蟻蠶了,在顯微鏡里,頭眼分明,身子半透明,還長了長長的稀疏的毛,看起來真是特別。把洋蔥表皮放到顯微鏡下能看到它的細胞就像一個一個格子,排列得很漂亮……”他就把自己經(jīng)歷的事情活靈活現(xiàn)地敘述出來,我們也感到非常有趣。像這樣的文章,我們有哪一次批閱時不欣賞到許多呢?
我們不去羨慕那杯觥交錯的生活,不去感嘆那游山玩水的愜意,我們轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心,像品嘗佳肴似的品味我們的生活,就會感到我們的生命意義也別有一番洞天,這也是提供了我們一路前行的巨大動力吧。
關(guān)于幸福的文章 篇4
在每天上演的“斗智斗勇”的故事中,那些令人頭疼不已的孩子常常在不經(jīng)意間讓我們收獲幸福,它們就像灑落在地的玻璃碎片,簡單而細小,晶瑩而純凈。
那是一個教師節(jié),剛帶完一屆畢業(yè)班的我正給學生布置作業(yè),突然教室門口閃出一個身影,是丹!那個總在及格線邊緣徘徊,特別健忘的男孩,長高了,憨憨地笑著望著我!昂呛,老師,我來看看您!”心頭一熱,一股暖流涌進心田,記住師愛的,不是令我驕傲的霞、宇等優(yōu)秀生,而是每天都被留下開小灶的他!那一瞬間,品嘗到一種叫幸福的滋味!
立秋那天,收到一條養(yǎng)生的短信,七夕——中國的情人節(jié),又收到一條曖昧的短信,同樣是那個陌生的號碼,心中直犯嘀咕,誰呀?精選20xx中考材料作文:撿拾幸福碎片
開學了,翻開家校聯(lián)系冊,猛然醒悟,是琳!學校中知名的人物,缺失良好家庭教育,聰明但痞子氣十足,用爺爺?shù)?手機給我轉(zhuǎn)發(fā)短信呢!在一次課間,我裝作不經(jīng)意地問起這件事,她的眼里掠過一絲不自然,矢口否認。呵呵,和我裝傻呢!其實我心里高興呢,因為她的騷擾中有一份關(guān)心。
還是琳,因為她不講衛(wèi)生,常把手指放進口中吮吸,其他孩子都不愿和她同桌,我只好讓她一人坐最前排。有時為圖自己批改作業(yè)方便,就對她說:“隔壁是我的座位哦!”沒想到她真用心記住了,那天我一手提包,一手抱著一疊作業(yè)進教室,見講臺上堆滿了還沒發(fā)下的新書本。正著急著,琳的聲音高叫起:“曹老師,你的座位!”說著,啪啦啦地把散落在桌上的筆、本子往自己桌面撥,為我騰出大半張桌子。呵呵,孩子,是不是我的不嫌棄,感動了你?其實,是你善良的本性,打動了我,讓一個教師再一次感受到了什么是幸福。
為人師者,且行且收獲,一路撿拾幸福的碎片,心暖暖的……
愛,是教育的本質(zhì);愛,讓幸福延續(xù)。
關(guān)于幸福的文章 篇5
想要幸福一輩子,一定要先學會世俗
人生在世,快樂是一生,痛苦也是一生;幸福是一生,艱難也是一生;貧窮是一生,富裕也是一生。所以,人生是選擇的延續(xù),左右人生的是選擇,左右選擇的是心理傾向。
有很多年輕的女孩子,以清純的形象出爐,嬌好而美麗,令所見著無一不心動,心生保護憐惜的欲望。從表面上來說并沒有什么不好,因為每個人都有不同的風格,這并沒有什么不妥之處。問題在于她們把自己的思想強加給了這個世界和周圍的人。
世界是美好的,這毋庸置疑。但是在自己的思想里要有一個明確的觀點和概念,一切的美好都是源于自己的努力。而不是單純的以為,以為沒有任何的實際意義。要想自己可以過得幸福,要懂得生活。而真正懂得生活的人,是要努力去生活。努力生活并不意味著讓雙手變得粗糙,而是意味著用雙腳努力的四處奔跑。你的雙手要保護得像公主的手一樣細嫩,但是雙腳卻要像侍女一樣勤奮。
所以,女孩子要內(nèi)外兼修,以清純的形象示人,以智慧從容的內(nèi)涵處事。愛惜自己,愛惜生活,努力讓自己活得更好。
然而,現(xiàn)在很多的人脫離了這個軌道,不知道是這個社會迷茫了他們,還是他們沉迷了這個社會。
人長大了,最終要面對的就是認清現(xiàn)實。很多人認不清,也不愿意去認清,就在自己的世界幻想著,因為外界的生活是骯臟的,只有自己的世界才是干凈的。所有的世俗在他們眼里一文不值。
他們總會有一個高傲的頭顱,永遠藐視著金錢利益。這些具有現(xiàn)實意義的東西,在他們的心中覺得庸俗不堪。其實,真正的又如何呢?
他們自認為自己很高尚,很清高,有一骨不滅的正氣和傲氣,看不慣所有的與金錢相關(guān)的食物。但是,換個角度想一下,如果沒有錢,你們拿什么時尚,拿什么去做優(yōu)雅的事情。就算你們現(xiàn)在所做的一切都是為這個社會好,為人民好,你們又何時想過,誰資助你們這樣做的呢?如果離開父母,你們連自己都養(yǎng)不活,談何清高?談何高尚?
其實并不是你們不在乎金錢和利益,只是從小就沒有缺乏過,對它們又怎么會有感覺,又怎么能體會那些曾經(jīng)連飯都吃不起的人的心情。所以,說到底環(huán)境造就人而已,你們都沒錯,但是看待事情上不要自己的想法去評判別人,左右別人,這樣不公平。
無論怎樣的景況,都要先學會世俗。對金錢和利益有個正確的認識,學會世俗并不代表你就庸俗了,并不意味著你的內(nèi)心就不高尚就不純潔了。通過自己的努力換來的.成果,沒有任何人會說你的不是,通過自己而去幫助別人,才是真正的高尚。
換而言之,其實每個人都世俗,看著別人擁有,心里會羨慕甚至嫉妒,但偏偏只放在心里,一味的掩飾,這樣會很累。學會提早看透世俗,并沒有什么不好,真正學會了世俗,它也只不過是社會中每個人都具有的正常心態(tài),并沒有什么見不得人的。
人世間,人具各色。蕓蕓眾生中,我們都只是最渺小的一個,猶如塵埃般。但是,每個人依然努力的活著,努力的工作賺錢只是為了讓以后的生活質(zhì)量更好而已。只有你自己都過的可以的情況下,你才會有余力去幫助其他需要幫助的人,反之何談高尚情懷呢。
清純固然好,女孩子都喜歡,但不早只注重在外形象,純潔的內(nèi)心不是靠外表來裝飾的。是靠一顆真誠的心。不要以外表誤解別人,更不要模糊了自己的心。簡單的生活,善良的助人,努力的工作,勤奮的學習,樂觀的看待,這樣你就是一個富有內(nèi)涵的人。
所以,想要一輩子的幸福生活,先認清自己,認清這個世界,給自己找好方向,找好定位,靠自己努力的去生活,你就會有不一樣的人生。
人活著雖是辛苦萬分,但依舊要努力的活著,提前看透世俗,其實它只不過是現(xiàn)在每個人都具有的現(xiàn)實基礎(chǔ)和心態(tài)而已,沒有什么可怕的。學會世俗,你會找到人生很多的解法,學會世俗,你會收獲不一樣的幸福。
此文獻給當今迷茫的年輕人的男孩女孩。
關(guān)于幸福的文章 篇6
幸福就像生命中綻放過的花朵,就像那些頭頂飛逝而過的流星。還有那些曾經(jīng)平凡而又溫暖的記憶,那些曾經(jīng)平實而溫馨的瞬間,都已經(jīng)成為我無法忘卻的紀念。
——題記
那天補課回家,剛走到家樓下,就看到爸爸滿頭大汗的好像在等著什么!鞍职郑 蔽医械,“你怎么回家了,不是在上班嗎?”爸爸抬起頭,看到了我,眼里驚恐害怕的眼色突然消失了,過濾成了讓我能感受到溫暖的暖色眼瞳!白,快回家,你媽在家里等的快急死了!薄罢O?等我?”
原來事情的經(jīng)過是這樣的:今天下午我照常去老師家補課。媽媽以為我下午沒課,就打了個電話到家里,發(fā)現(xiàn)家里沒人接,又打我的手機,可是我手機也正好關(guān)機。這下媽媽急了,以為我出什么事了,就馬上打電話給爸爸,讓爸爸回家看看。其實爸爸應該是知道我下午有課的,但是被媽媽這么一說,似乎也忘了有這么一回事,急忙丟掉手上的工作,匆匆趕回家。到家之后,發(fā)現(xiàn)家里真的沒有人,但家里一切照舊,平靜如初,不像是出什么事的樣子。爸爸想想會不會是我離家出走了,然后他便開始拿起電話,打了所有他認為可能有我線索的電話。可是所有的人都說不知道,但是爸爸依舊不放棄,一個接著一個打。終于打到我姐姐家的時候,姐姐的一句“她不是在老師家補課嗎”讓爸爸如夢初醒。擔心得差點犯了心臟病媽媽在單位也終于長舒了一口氣。
爸爸在講完這件事的時候,最后以自嘲結(jié)束了敘述。看著爸爸媽媽輕松的好多的神態(tài),不知道為什么,我的心突然溫暖了起來。
我們似乎一直在尋找幸福,也一次次更改對幸福的定義,精神的.到物質(zhì)的,樸實的到奢侈的。
我們卻不知道,它不需要用直白的言語去傳遞,卻也依然會有暖熱的溫度,很微妙,但你卻可以感受到,它被一根細線牽起,線的末端與一望無際晴天的未來相連。那么,這就是幸福。
關(guān)于幸福的文章 篇7
幸福和痛苦的領(lǐng)悟。俞校長這篇文寫得真是相當?shù)暮,痛苦、幸福,全靠你的領(lǐng)悟如何。我們時時感到痛苦,不是因為痛苦多于幸福,而是因為我們用了不恰當?shù)姆绞,讓痛苦像脫韁的野馬,隨意奔跑在我們生活的每一個角落。
有一年夏天,我沿著黃河旅行,無數(shù)次站在黃河岸邊,看滔滔河水像黃龍翻滾,自天際流下,把我的心都流成了無邊無際的壯闊;看落日一次次像血一樣融入河水,感覺好像生命被一次次重新染色,每一次都有奔騰到海的沖動。
但是,讓我感受最深的卻是這樣一件事情。有一次在黃河邊上,我用瓶子灌了一瓶河水。泥沙混雜的水,被灌到水瓶里以后,依然十分渾濁,透過瓶子看到的只是渾濁昏黃的世界。在瓶子背后,看不到天,也看不到地。面對這樣的水,我感到痛苦和絕望,感到黃河河床不斷升高帶來災難,感到人們在這種災難中的呼喊。我把水瓶放在邊上,痛苦地坐在岸邊,看著黃河發(fā)呆。
一段時間后,我把眼神從遠處收回來,猛然發(fā)現(xiàn)瓶子里的水開始變清了。渾濁的泥沙開始沉淀,瓶子上部的水變得越來越清澈。我看著這種變化,直到泥沙全部沉淀,只占到整個瓶子的五分之一,而其余的五分之四都變成了清清的河水。我慢慢把瓶子舉起來,透過瓶子看到了天,看到了地,看到了生命中幸福與痛苦的界限。
原來,我們的幸福和痛苦也像黃河水一樣。在匆忙和浮躁中,我們拼命地搖晃著自己的生活,直到生活變得一片渾濁,所有的幸福都摻上了痛苦的成分。假如清水是幸福,泥沙是痛苦,那我們一生的幸福的總量應該大于痛苦。我們時時感到痛苦,不是因為痛苦多于幸福,而是因為我們用了不恰當?shù)姆绞,讓痛苦像脫韁的'野馬,隨意奔跑在我們生活的每一個角落。因為痛苦的滲透,我們本來應該清澈如水的生活,變得像黃河水一樣,有了太多的雜質(zhì)。
如果我們能夠靜下心來,讓痛苦沉淀在我們的心底,不管它會不會消失,都只讓它占據(jù)我們心里的一小片空間,其余的大部分空間就會被幸福所充滿。自出生伊始,每一個人一輩子所經(jīng)歷的幸福和痛苦的總量都應該是差不多相同的,之所以有的人更痛苦,有的人更幸福,原來不是人們對待幸福的態(tài)度不同,而是人們對待痛苦的態(tài)度不同。想到這里,我把水瓶晃動了一下,已經(jīng)變得非常清澈的水在一瞬間就又變得渾濁不堪了。
生活的難處是,我們無法讓生命靜止不動,由此把痛苦和幸福截然分開,并把痛苦徹底沉淀在某個被遺忘的角落,讓它不再翻滾。在我們的生活中,痛苦和幸福或多或少都會攪和到一起。如果我們陷入其中不能自拔,生命將失去最本質(zhì)的意義。那么說,痛苦和幸福相混合的生活是不是就沒有意義呢
我再次把目光投向黃河,發(fā)現(xiàn)它是那么的壯闊和美麗。滔滔的河水翻著濁浪,從地平線那頭流過來,從我腳下流過,又消失在地平線的另一頭,使人無法不感受到我們這個星球所蘊涵的勃勃生機。我突然意識到,如果能把人的生命不斷放大,放大到黃河一樣壯闊,從遠古和天邊走來,向未來和大海流去,那我們的生命就不用再斤斤計較于幸福和痛苦的混合,而變成了一曲永遠唱不完的黃河交響曲。
關(guān)于幸福的文章 篇8
如何感受職場幸福呢?在競爭激烈的職場中,每個人都承受著巨大的心理壓力,70%的職場人都不同程度地出現(xiàn)職業(yè)倦怠,因而也就遠離了“職場幸福感”。到底如何感受職場幸福呢?現(xiàn)在來看看。
“太累了”!“工作指標太高了,根本沒法干”!“我以前很喜歡這份工作,可現(xiàn)在覺得越做越?jīng)]勁了”現(xiàn)如今,諸如此類的埋怨在職場中不絕于耳,專家稱這是“職場幸福感”缺失的表現(xiàn)。那么,對于職場中人,職業(yè)幸福感來自什么?如何創(chuàng)造職場幸福感?記者對此進行了探尋。
A 、生活壓力增大,幸福感陡降
什么是幸福?《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是:使人心情舒暢的境遇和生活。但現(xiàn)在,各行各業(yè)都要“沖指標、寫總結(jié)、訂計劃”,不僅工作量激增,而且物價不斷上漲,生活成本不斷飆升,難免會感到身心疲憊,“職場幸福感”也由此成為職場人無法企及的奢侈品。
在某證劵公司上班的鄭女士,每次談到職場幸福感就搖頭。如果滿分是100分,那么她給自己的職場幸福感只打50分!坝袝r候,跟客戶約好見面。我趕了很遠的路,到約定地點卻見不到人。最可惡的是,客戶還一直跟我說‘馬上就到,馬上就到’。
事實上,他壓根就沒有打算來見我!币欢亲游泥嵟吭诠ぷ魃鲜芰藲猓譄o法及時排遣,家人可就遭了殃。“有時候?qū)嵲谌滩蛔,回家孩子不聽話,我就會大發(fā)脾氣,不跟他說話!彪m然明知道自己做得不對,但每次鄭女士克制到一定程度,又會無端“爆發(fā)”。
“職場幸福感,離我有點遠!编嵟繜o奈地說,是來自工作、家庭等方面的壓力,將自己的職場幸福感打散了。
B、人成為工作機器,重復運作
可可剛?cè)肼殢V告公司的時候,對自己即將從事的工作充滿期待!澳菚r我感覺這份工作很有新鮮感,會接觸到許多不同的人和事!彼f。
可可最怕重復,擔心人變得跟機器一般,周而復始地運作。但是,畢業(yè)參加工作到現(xiàn)在,她發(fā)覺自己仍是一臺“工作機器”。雖說人和事不同,但程序都是一樣的,開會,分頭寫方案;再開會,與客戶交流……周而復始。
可可說:“這與流水線上的工作并無不同,就像給瓶子貼上標簽一樣,不同的只是我給每一個瓶子貼上了不同顏色的標簽而已。”
更無奈的是,可可幾乎每天都要加班,一天工作10小時算是少的,休息日也難以保證。如此不停歇地困守在工作中,讓她感到非常不快樂,F(xiàn)實生活中,像鄭女士、可可這樣的職場人還有不少,他們該如何化解職業(yè)壓力,擺脫職業(yè)倦怠,提升職場幸福感?這或許是大多數(shù)職場人需要直面的問題。
C、如何尋找自己的職場幸福感
“職場幸福感其實離我們并不遙遠。”廣西貝福投資集團有限公司高級人力資源專家姚軍指出,如果懂得掌握方法,提升職場幸福感并不難。
姚軍認為,想讓自己在工作的時候享受到幸福,那么你首先要做的是,找一份你認同的職業(yè)。如果你的工作符合你的興趣,工作的待遇符合你的預期,并掌握了一定的工作技巧,跟同事、上司關(guān)系良好,那么,你工作的時候自然就開心了。
一些職場人總是抱怨自己的壓力有多大,工作有多重,一直累積消極的情緒。姚軍表示,職場人不妨將繁重的工作和壓力分解多份,通過小目標的實現(xiàn),找到自我成就感,減少工作中的挫敗感、失落感,從而累積更多的快樂感和幸福感。
學會在職場里自我調(diào)節(jié)也非常重要。工作固然重要,但并不是個人的全部,有時候,職場人需要暫時放下工作,去做一些積極而有意義的事情。在感到不幸福的時候,不妨給自己安排一個“微假期”,根據(jù)自己的興趣愛好,如看場電影,和家人一起出去游玩,通過創(chuàng)造生活樂趣,來維系職場上的幸福感。
除此之外,姚某表示,作為用人方的企業(yè),應當培養(yǎng)自己的企業(yè)文化,增加個體的主人翁意識,培養(yǎng)職場人的歸屬感,并為員工創(chuàng)造一個好的工作環(huán)境。注意對員工的績效、薪酬等方面進行合理管理,給職場人一個良好的發(fā)展空間,進而為員工構(gòu)建一個完整的支持系統(tǒng),培養(yǎng)和提升他們的職場幸福感。
九大法則感受職場幸福工作:
第1招、按部就班地行動
事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂,他們是善于自我控制的人,可以讓時間聽從自己的安排。
其實,對于我們每一個人來說,每當遇到那些不情愿做又不得不做的事情時,避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它:從接到任務的第一時間起,在自己的行事歷上用醒目的符號標注出截止的日期,并把任務均勻地分配在日程之內(nèi)。這樣做,不但每天可以輕松地做完部分工作,而且由于時間的充沛,所以更有理由把當天的這一部分工作組織到非常完美。因為有惰性的人一定是先松后緊,最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事,那樣的效率與業(yè)績,是不可能超越一貫按部就班地行動的人的。
第2招、永遠現(xiàn)在進行時
有時候,對你而言,結(jié)束一件一小時之內(nèi)就可以完成的工作,可能不如望向窗外發(fā)一小時呆來得有趣?蛻舻碾娫挿墙裉齑騿幔坎蝗缦群团笥言贛SN上聊幾句,因為明天他就出遠門了,而客戶大概明天還在本城吧!如果明天客戶不在,周五相信他一定在辦公室里,不如索性周五再說吧……絕不要給自己一個理由,說服自己把工作交給下一個小時。永遠以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題,把“明天”、“后天”、“下星期”想成遙遠的下個世紀好了,做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人,哪怕只是拿起電話,和客戶說說你剛才想到的那個創(chuàng)意,讓他覺得你是一個主動的熱情的服務者。工作在此時此刻,是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動力。
第3招、做個“凱撒大帝”
很多人對金錢的觀念麻木而淡薄,從好里說,淡泊名利、與世無爭,從另一個角度看,也的確是沒什么追求和上進心,不太在意生活的品質(zhì)。
看看另一些人是如何對待生活的:比如永遠把自己打扮得光鮮靚麗、穿著入時的同事,比如擁有了一套高尚地段的房產(chǎn)的大學同學,比如讓孩子進了更優(yōu)秀的幼稚園的鄰居等等。不要羨慕人家的命好,大家都是一樣的。我們拼命工作,不就是為了離自己理想中的極樂園更近些嗎?每隔一段時間就給自己制訂一個目標,大的像買一輛自己喜歡的新車,小的如買一套今秋的流行格呢套裝,有時候,壓力是讓人忘情于工作最好的動力,當你終于可以為了卸下包袱松口氣時,你的目標也會得以實現(xiàn)。
第4招、把你的鬧鐘撥快10分鐘
遲到其實是一件讓人窩心的.事情。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間,誰愿意不吃早餐、不化個精致的淡妝就出門,慌里慌張地去面對打卡機無情的判決呢?很多人知道自己喜歡拖拉的毛病,但卻不知道怎么解決。
其實這個秘密很簡單:你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住,無論是家里的鐘還是手腕上的表,甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間,它給你設定的可是一個提前的助跑機會,讓你在別人還沒啟動的時候,就已經(jīng)開始發(fā)力沖刺,不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人,同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。你還想什么呢,馬上就動手,從撥快手表開始吧!
第5招、有用的人就在你身邊
很多公司都有個不成文的規(guī)定,在新同事到來時,大家都會送一點小禮物表示歡迎。但不少人是禮物照送,但流于形式,并不想彼此真正成為朋友。而對于一個連身邊的人都懶得結(jié)交的人來說,更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今這個社會,完全是靠人際關(guān)系網(wǎng)來工作和運作的,需要別人幫忙時,從何向別人主動開口?
下次有新入職的同事到來時,不妨當面遞上一張自己做的卡片,除了自我介紹之外,再附上一段你的祝福語,簡簡單單,就贏得了別人的心。它的好處在于你以后的工作中,都會得到大家不遺余力的幫忙。幾句溫暖的話就可以收買到人心,為自己輕松編織一張人際網(wǎng),占盡了主動的先機,何樂而不為呢?
第6招、一杯咖啡時間
有時候,我們認為把自己的工作分攤出去,不免有“支使”他人之嫌,即便把工作交給了別人,但由于個人理解與處理問題的角度不同,他人所做的工作匯總到你這里時,你會遺憾地發(fā)現(xiàn),你們好像說的根本就是兩回事。你可能因此而后悔當初不如自己把事情干了算了。
且慢,埋頭苦干似乎真的不太吃香了!當下一個任務下來時,你可以召集大家開一個小會,把自己對任務的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。在整個項目的進行中,你需要做的也許就是找出一點空余時間,和每一個項目執(zhí)行者一起喝杯咖啡!這樣做,好處是可以讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作,又能及時地溝通,隨時調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點。看,一杯咖啡時間,就是這么簡單而已!
第7招、開門見山地陳述觀點
在這個競爭激烈的職場上,和你一樣具備了相當專業(yè)實力的人實際上很多,在質(zhì)素相仿的一群人中,抓住機會脫穎而出,才得獲得更好的發(fā)展空間。
拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和,但它的反面代價也是巨大的。因此,不管你自認為多么謙遜,也請不要在會議上說類似我的想法不成熟,只是提議大家參考一下諸如此類的話,那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分數(shù)。一個人的自信是非常有滲透力的,所以在你需要把自己的設想與觀點擺在桌面上時,開門見山,少兜圈子會為你贏得主動權(quán),奠定自己在高層心目中的地位。
第8招、讓桌面永遠保持干凈
這可以說是最容易做到的一件事,但又是堅持下來最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本,電腦上厚厚的塵土,亂丟的簽字筆,會讓一切看上去都毫無頭緒,負面的情緒稍一累積,就會勾起惰性的滋生。
辦公室里總有些另類人,把一切都打理得井井有條,辦公隔斷內(nèi)生機勃勃,有花有草有小魚;桌面上永遠一塵不染,連鼠標都閃閃發(fā)亮。另類人之所以另類,他的高明之處在于:坐在如此整潔舒適的小小天地里,便會油然而生一種對工作的依戀之情,一花一草一桌一椅,都可激發(fā)他的工作狀態(tài)。能把公司照看成小家的人,一定特別愿意提早來上班,就先從給花草澆澆水、喂喂小魚、清新整潔的環(huán)境開始一天的工作吧,也是提高主動性的小竅門。
第9招、3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話
誰也不能避免在上班時間接聽幾個私人電話,但到底有多少人能控制自己在和朋友家人溝通完正事后,不接著開始無邊無際的閑聊呢?
一天的工作時間就那么長,學學那些為自己制定了規(guī)矩的職場先鋒吧,比如,約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。原因是私人的事情難免會影響你的情緒,不管是愉快的,還是不輕松的話題,都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)。所以,在3分鐘之內(nèi)結(jié)束,避免自己被瑣事干擾,對自己和工作都是一種負責的主動態(tài)度。
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