七年級(jí)道德與法治上冊告訴自己我能行知識(shí)點(diǎn)

　　第五課 做自尊自愛的人

　　知識(shí)點(diǎn)一：自尊自愛的表現(xiàn)及意義

　　1、自尊自愛的表現(xiàn)：自尊自愛，簡單的說就是自己尊重自己，自己愛護(hù)自己。不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱；為了維護(hù)自己的良好形象，不僅注意在容貌和衣著上修飾自己，還會(huì)在言行上約束自己；在學(xué)習(xí)生活中總希望得到他人的肯定或贊揚(yáng)。自尊不是虛榮；自尊不是自傲；自尊不是自私。

　　2、自尊的意義：自尊自愛才能感受生活的快樂；自尊自愛是促使人不斷向上的動(dòng)力。

　　知識(shí)點(diǎn)二：我自尊我自愛

　　培養(yǎng)自尊自愛要做到：

　�、倏隙ㄗ晕摇Ｗ宰鹱詯鄣男睦砥焚|(zhì)是在對自我價(jià)值認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上逐步形成的。培養(yǎng)自尊自愛的品質(zhì)，就要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，認(rèn)識(shí)到自己對他人、對于社會(huì)的價(jià)值和作用，肯定自我、看重自我，消除自我輕視行為。同時(shí)，努力把自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)，提升自我價(jià)值，維護(hù)自尊自愛的形象。

　　②尊重他人。自尊自愛的人更懂得尊重他人，尊重他人，就是尊重自己，我們也正是在尊重他人的過程中逐步培養(yǎng)自尊自愛的良好品質(zhì)的。

　�、鄄蛔鲇袚p人格的事。自尊自愛的人最看重自己的人格。維護(hù)自己的人格，就要注重維護(hù)自己的尊嚴(yán)，名譽(yù)和形象等。一個(gè)看重自己人格的人，不僅不做有損自己人格的事，而且也不會(huì)做出有損他人人格的事；并要以自己的實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國家民族的尊嚴(yán)。

　　第六課 人生當(dāng)自強(qiáng)

　　知識(shí)點(diǎn)一：自信

　　1、自信的含義：自信就是自我肯定和自我相信。

　　2、自信的作用：自信是成功的基石。一個(gè)充滿自信的人會(huì)樂觀地對待學(xué)習(xí)、工作、生活，積極主動(dòng)地應(yīng)對各種問題，從容地享受生活的樂趣；一個(gè)自信的人，不信自己的能力，不斷激勵(lì)自己去思考、去行動(dòng)，并發(fā)掘出自身的潛能；一個(gè)自信的人，會(huì)堅(jiān)定自己的方向，努力排除外界干擾，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　3、培養(yǎng)自信的方法和途徑：

　　①找到自信的“支點(diǎn)”。 每個(gè)人都是獨(dú)特的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。善于從不同的方面發(fā)現(xiàn)、欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，這樣便找到了自信的“支點(diǎn)”。

　�、谠谏�活中積累成功。成功的體驗(yàn)可以增強(qiáng)我們的自信。

　　③彌補(bǔ)不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)。缺點(diǎn)和不足是影響自信的重要因素。樹立自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以彌補(bǔ)，使之變?nèi)鯙閺?qiáng)。彌補(bǔ)了自己的不足，變得更有實(shí)力的時(shí)候，才能更加自信起來。

　�、芸朔�自卑自負(fù)心理。

　　知識(shí)點(diǎn)二：自立

　　1、自立的含義：自立就是自己的事情自己做。對我們來說，自立就是生活自理，學(xué)習(xí)自覺，克服依賴性。自立是生活能力的鍛煉過程，也是培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和心理品質(zhì)的過程。

　　2、培養(yǎng)智力的方法和途徑：

　�、僮呦蜃粤�，就要克服依賴思想。當(dāng)然，克服依賴思想，并不是完全拒絕幫助，排斥依靠。我們年齡還小，能力不足，不要盲目逞強(qiáng)，有些事情還是需要父母和長輩給予必要的指導(dǎo)和幫助。

　�、谧呦蜃粤ⅲ�就要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，遇事有主見。尤其是面臨比較復(fù)雜的問題和選擇時(shí)，要對前因后果作出基本的分析和判斷，積極想出解決的辦法，自主作出決定。為了更好地解決問題，他們的意見和建議作為我們自主決定的重要參考。

　�、圩呦蜃粤ⅲ�就要盡力做好自己的事情。在生活中，凡是自己力所能及的事，我們都要盡力做好。

　　知識(shí)點(diǎn)三：自強(qiáng)

　　1、自強(qiáng)的表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，克服困難，戰(zhàn)勝挫折。

　　2、自強(qiáng)的意義（作用）

　�、僖粋�(gè)自強(qiáng)的人，會(huì)對未來充滿希望和憧憬，不斷的為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而積極進(jìn)取。自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，是通向成功的階梯。

　�、谧詮�(qiáng)不息是中華民族幾千年來熔鑄的民族精神。正是靠著這種精神，中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，飽經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。

　　3、培養(yǎng)自強(qiáng)的方法和途徑：

　　①要自強(qiáng)，必須樹立正確的人生目標(biāo)。為人生的目標(biāo)執(zhí)著奮斗，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)。

　�、谝�自強(qiáng)，必須克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。

　�、垡�自強(qiáng)，就要努力進(jìn)取，不屈不撓。每克服一次困難，解決一個(gè)成長中的問題，就向自強(qiáng)邁出了一步。

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