孩子集中注意力的5個方法

　　在日常的生活中，孩子的注意力總是不集中，注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。很多的媽媽們都會煩惱怎樣可以讓寶寶注意力集中呢?下面小編就具體的跟大家講講如何讓孩子注意力集中。

　　5個技巧幫助家長抓住孩子的注意力

　　1、堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)定

　　對待孩子要用理智的愛，不要總是主動為孩子收拾爛攤子，孩子最好從小就有自己的事情自己做的思想認知，例如孩子每次玩完玩具，家長不要總是幫助孩子收拾，要讓孩子明白它從玩具中獲得了快樂，自然也要自己做好整理的工作，獨立性強有責任感的孩子將來可以獲得更多人的欣賞。

　　2、保持平靜的心態(tài)

　　當孩子做錯事情的時候，家長可能會生氣，但是不要將過激的情緒表現(xiàn)在孩子的面前，孩子還小，即使再調(diào)皮他們的心靈仍然純粹如水晶，很天真，父母突然間的情緒爆發(fā)會嚇到孩子，在教育孩子的過程中家長要保持自己的聲音平靜緩慢，引導孩子可以找到自己的錯誤，從而改正。

　　3、對于孩子積極的行為給予肯定

　　家長一個目光的肯定，會讓孩子覺得有意義，并且這會成為他們?yōu)橹�向上的動力源泉，家長不要吝嗇贊美的話語，哪怕是很小的事情，也要主動找尋孩子的優(yōu)點。

　　4、孩子做一個規(guī)律的作息表

　　規(guī)定好日常的作息時間，并且嚴格按照上述執(zhí)行，給孩子一定的責任感和約束在他的成長中尤為重要。

　　5、家長要經(jīng)常帶著孩子觀察事物

　　在觀察的過程中也是培養(yǎng)專注能力的好機會，生活中可以觀察的事物有很多，像是公園的花草數(shù)目以及身邊的景觀等，最好讓孩子可以將自己觀察到的事物描述出來，不管孩子是否能夠準確的描述，家長也要給予承認和表揚。

　　五種方法幫助孩子集中注意力

　　1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境

　　孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學習環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的學習環(huán)境也要力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。

　　2、適宜的教學內(nèi)容是集中幼兒注意的條件

　　人的需要、興趣和經(jīng)驗，直接影響人的注意。如果讓孩子學習的內(nèi)容與他的需要無關(guān)，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以家長和老師要善于從紛雜的現(xiàn)實中，選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學習時，家長和老師可以讓他們學習最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學習其他東西，這樣效果會更好。

　　3、安排好學習、休息、活動的時間

　　家長和老師給孩子安排學習任務(wù)，時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學習一段時間后，應(yīng)讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。

　　4、明確目的能有效地集中幼兒的注意

　　如果在窗臺上種一盆蒜，孩子不一定會注意它。但如果大人對他說：“這些蒜不久會長出綠色的長長的葉子，你要是看到它長出了綠芽，就趕緊來告訴我”這樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務(wù)是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢？因為注意是為任務(wù)服務(wù)的，任務(wù)越明確，對任務(wù)的理解越深刻，完成任務(wù)的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務(wù)明確，愿望強烈，注意就能持久。如果孩子完成任務(wù)后還想再學，也可根據(jù)情況適當增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學習的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學，這樣注意就能持久不衰。

　　5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式

　　在幼兒園和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，比如玩拼圖，搭積木等，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去，在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習慣。

　　孩子集中注意力的5個方法

　　第一、上課走神有可能是因為孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)。這時應(yīng)當提高他們的理解能力，彌補上知識的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業(yè)上了。

　　第二、一些孩子上課愛發(fā)言，但涉及寫作業(yè)、抄課文等則會出現(xiàn)注意力不集中，出現(xiàn)拖拖拉拉的現(xiàn)象。他們的注意力分散與書寫有關(guān)。這是因為視覺分辨力和視覺廣度及精細肌肉動作能力落后，不足以應(yīng)付大量抄寫任務(wù)。也就是“視動統(tǒng)合能力落后”，需進行一些專項的小訓練加以調(diào)整。

　　第三、感覺動作能力的落后也是上課注意力不集中的一個常見原因。比如，有的孩子已經(jīng)上小學了，但仍然不會翻滾，不會接、拋球，不敢走平衡木，更不會跳繩，不會辨別方向。由于身體本體感覺的混亂，外界的物理世界也是混亂無序的。更重要的是，這種動作功能的落后，妨礙了他們從外部世界中提取有用的感覺信息，許多感覺信息未能傳達到大腦，從而出現(xiàn)視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。

　　第四、請注意觀察是否為高級自動玩具所“迷”;

　　第五、人的注意有“有意注意”與“無意注意”之分。人在幼年時期以無意注意為主，隨著年齡增長有意注意才逐漸發(fā)展完善，因此給孩子看電視要有一定的時間限制，要選擇適合兒童看的節(jié)目。

　　孩子集中注意力的5個方法

　　1、再苦再累也不要對孩子發(fā)脾氣

　　無論處于何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產(chǎn)生反感。出于本能，孩子們都不希望媽媽離開自己，因此他們會認為媽媽之所以不能和自己在一起，之所以會發(fā)脾氣、抱怨，都是因為媽媽需要去工作。所以，上下班時，媽媽一定要始終保持微笑，令孩子感到上班對于媽媽而言是一件非常高興的事情，換句話說，就是要讓孩子認同“上班族媽媽”的形象。

　　2、不要強迫孩子學習

　　媽媽不應(yīng)一味強迫孩子學習，而應(yīng)首先了解孩子對于什么事物感興趣，最好帶他進入相關(guān)領(lǐng)域體驗一番，從而自然引導孩子對學習產(chǎn)生動力及關(guān)注度。須知，強迫孩子學習極有可能使孩子對父母產(chǎn)生叛逆心理，并對學習失去興趣。

　　3、不要將孩子視為人生負擔

　　撫養(yǎng)孩子長大的過程會令你感到疲憊與傷心，但孩子為你帶來的幸福卻遠勝于它。當然，就經(jīng)濟方面而言，有了孩子以后定然要比兩人生活時拮據(jù)很多，但孩子所帶來的快樂與幸福一定會讓你感覺這一切都很值得。

　　4、不要在孩子面前議論他人是非

　　純真的孩子就如同一面鏡子，他會將無意中自父母身上學來的言行如實反映出來。倘若父母吐露對于保姆的不滿，或是背地里對孩子的老師肆意謾罵，即便那只是一種無意行為，孩子也會在潛移默化中變得輕視自己的保姆或老師。

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