秋季如何對抗敏感肌膚

　　一、保濕

　　當(dāng)肌膚出現(xiàn)刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢等癥狀，需要特別的呵護(hù)。不用太熱的水洗臉，選用單純溫和配方的潔面產(chǎn)品，輕柔按摩后用清水洗凈，再輕拍上敏感肌膚適用的化妝水，然后用手掌，敷上比平時用量稍多的保濕凝膠。如果還感覺干，再擦上乳霜加強(qiáng)保濕。最好每周用膏狀保濕面膜，護(hù)理1到2次。這樣，肌膚水潤飽滿，敏感警報自然解除咯！

　　二、突發(fā)敏感不必驚慌

　　如果過敏癥狀突然來襲，肌膚變得紅紅癢癢的，絕不能用力揉搓，千萬要沉住氣。先用噴霧幫忙鎮(zhèn)定肌膚，待干爽寫后涂上溫和的乳液，要還是很癢，就反復(fù)噴。涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的護(hù)膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

　　三、敏感肌美白高招

　　平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用美白產(chǎn)品時，先涂在耳下，做個過敏測試。敏感肌敷美白面膜前一定要認(rèn)真保濕，而且面膜停留時間不能過長。平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。

　　保養(yǎng)護(hù)理

　　敏感肌膚最要注重的是補(bǔ)水的基本保養(yǎng)工作，同時配合使用增強(qiáng)免疫力的護(hù)膚品，增加肌膚含水量和加強(qiáng)肌膚屏障功能，減少外界物質(zhì)對皮膚的刺激，這可以讓肌膚隨時處于最佳狀態(tài)，高效阻擋外界刺激。除此以外，高純度的白藜蘆醇，起著強(qiáng)大的抗炎殺菌效果，可以使炎癥肌膚得到最充分的鎮(zhèn)靜和舒緩。

　　換季護(hù)理

　　1、查找并遠(yuǎn)離過敏源

　　因服瀉藥、或其他藥物過敏的，應(yīng)立即停止服用；如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應(yīng)馬上離開，換個空氣清新的環(huán)境；羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏；女性經(jīng)期過后，太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理，也可看一下醫(yī)生，吃點過敏藥，但無論是哪種過敏，都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。

　　2、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品

　　護(hù)膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：alcohol（酒精）、bronopol、Sorbic acid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料）。因為酒精在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚上的水分，讓皮膚變得更干，會提高過敏系數(shù)。而防腐劑和香料刺激性較強(qiáng)，很可能直接導(dǎo)致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品。

　　一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚繃緊，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽膚水有舒緩作用。使用時應(yīng)用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。

　　3、選擇弱酸性的潔面用品

　　避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，堿性太強(qiáng)，容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”，減少每日清潔的次數(shù)，早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾，甚至可不用潔面產(chǎn)品，直接以清水洗臉。此外，潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等，以免因磨擦而造成敏感。

　　4、作好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水功課

　　5、每次化妝后徹底卸妝

　　6、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品7、減少去角質(zhì)的次數(shù)

　　由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。

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