- 相關(guān)推薦
高考前要注意的九個事項
一年一度的高考馬上就要到來了,距離高考只有不到一周的時間了,考試們?yōu)榱诉@場考試準備了這么長時間,考生們做了充足的準備,都希望自己在高考時能正常發(fā)揮,這個時候就要注意考前的一些注意事項,那么,高考前考試該注意什么問題呢?下面就跟小編一起來了解一下。
高考前要注意的九個事項
一、學(xué)會放松
考試時心神越放松,則思維、思考能力越強。
反之,越是緊張,則越是什么也想不起來了。因此,考前要學(xué)會如何放松?梢詴簳r從繁重的學(xué)業(yè)中走出來,在公園里慢慢地做深呼吸,鼻吸鼻呼,想象著全身都放松了下來,心神格外寧靜。這樣的呼吸活動每天都要做幾分鐘。而且,越是學(xué)習太累、越是心情煩躁、越是靜不下心來,越要強迫自己去做這個深呼吸活動。
二、注意飲食
高考前一個月左右要注意調(diào)理飲食,以清淡為主,忌食煎炸、燒烤、油膩之物,更忌暴飲暴食,忌過食冷飲。
按中醫(yī)理論:飲食入胃,則周身氣血即向胃腸積聚,以助消化。若飽食無度,則氣血大量聚于胃腸,頭部氣血反見不足。氣血聚于腦則能思考,氣血聚于腹則人易疲憊。清淡飲食有助于胃腸迅速排空,讓氣血歸腦。并且,高考的當天不要吃得過飽,七八分飽即可,保持精神略有緊張,但胃脘部很輕松的感覺最好。
三、保持心情舒暢
考試是一個用腦用神的辛苦事,因此,考試時一定要讓學(xué)生保持心情舒暢。
心主神,心神祥和,則思維敏捷、記憶超群、注意力集中。我們都知道,只有心情舒暢才能用心學(xué)習,否則,若心情煩躁,或憤怒,或郁悶,則心浮在外頭,很難進入課本之中。家 庭每個成員都要努力為高考學(xué)生營造出一個積極、向上、寬容、快樂的氛圍,這有助于提高成績。學(xué)校老師亦要盡量為整個高考學(xué)生創(chuàng)造一個詳和、親切且又略有點 緊張的環(huán)境,千萬不要在這個時候挖苦、打擊、批評、教訓(xùn)學(xué)生,要以鼓勵、支持為主,讓學(xué)生心情舒暢,而不是郁悶憂愁。老師應(yīng)該多與學(xué)生在一起,陪學(xué)生一起 努力,并關(guān)心學(xué)生的心理變化,避免學(xué)生過度緊張。且不妨在下課時說說笑話,開開玩笑,讓學(xué)生們心情輕松一下,以利于學(xué)生更好地集中精神。
四、考試緊張針灸來治療
有的同學(xué)有考試綜合征,由于心理素質(zhì)差, 面臨考試會產(chǎn)生恐懼心理,并伴有面色潮紅、全身出汗、兩手發(fā)抖、心悸胸悶、頭暈頭脹、注意渙散、思想遲鈍、記憶力下降等癥狀。可在考前針灸治療,有良效。
我常取百會、四神聰、四關(guān)、神門、內(nèi)關(guān)諸穴。針灸是一種預(yù)刺激,可有效緩解考試前的焦慮與緊張,促進睡眠,且能提高考試成績。而且,針灸是一種良性刺激,會幫助改善腦部的供血供氧,讓學(xué)生精神更好,大腦更有靈性,當然還可以改善體質(zhì),促進健康。
五、考前失眠艾灸來治療
有的同學(xué)于考試前出現(xiàn)失眠,甚至整夜無法入眠?捎谒白尲胰藥途陌贂,用艾條溫和灸15分鐘,有助于定志安神,促進睡眠。
若實在無法入眠,亦可于熱水泡腳后用茯神,水煎服。伴緊張、焦慮、胸悶者,可用此方:梔子,枳實,姜半夏,厚樸,蘇葉,茯神,黃連,水煎服。在此補充一下:用中藥是不得已的選擇,最好在名中醫(yī)的指導(dǎo)下服用。這樣既安全,又有良效。因此,我提供的藥方僅供參考,我不建議自己濫用中藥。
六、勞逸結(jié)合
高考前十幾天開始,學(xué)生們要注意千萬不要生病,注意調(diào)節(jié)飲食,避免風寒外襲。
白天不要總是呆在教室里,適當?shù)刈鲂⿷敉膺\動,散散步,打打球,做做深呼吸,能讓精神飽滿,并能改善體質(zhì)。要減少晚上熬夜,盡量早睡早起,生活要有規(guī)律。早晨喝點生姜紅糖水,晚上睡前熱水泡腳,都有利于保持健康。若學(xué)習太累,最近就不要再過于努力了。調(diào)整一下身體,讓身心放松,這樣會更有效地提高成績,而不是一味地苦學(xué)不休。需知,勞逸結(jié)合,既有利于健康,又有利于考試。
七、努力而成績不理想者
有的同學(xué)平時學(xué)習非常努力,但成績?nèi)圆焕硐搿?/p>
從中醫(yī)來看,心主神,若心氣不足,則神明不暢,盡管努力了有時亦難見到成效?煽紤]養(yǎng)心安神為法,我常用歸脾丸,或用定志小丸:黨參,茯苓,石菖蒲,遠志,水煎服。
八、考前動作
考試開始了,當學(xué)生走進考場,坐在課桌前等待發(fā)卷時,可做以下幾個動作。
閉目養(yǎng)神;努力做三五次深呼吸,鼻吸鼻呼,讓全身放松;用雙手拇指按揉太陽和風池穴,亦可在此二穴涂點清涼油或風油精,并按揉;五指合并,輕敲頭頂百會穴處;想象自己某次最成功的考試的經(jīng)過,找到那種感覺;給自己一個鼓勵,一定考試成功。西方科學(xué)家已經(jīng)有相關(guān)的研究成果,這樣的冥想可以放松精神,讓大腦更有效地思考,因此可以提高考試成績。
九、考前放松
天道酬勤,一分耕耘一分收獲。既然已經(jīng)付出努力,就一定會收獲喜悅。因此無需緊張、擔憂。
考前可適當?shù)胤潘梢幌,與同學(xué)打打球,與朋友聊聊天,散散步,笑一笑,都有利于放松精神。該學(xué)的已經(jīng)學(xué)過多遍了,完全沒有必要繼續(xù)爭分奪秒地學(xué)到考試前一刻,這會增加壓力,反不利于考試發(fā)揮。
高考很重要,但是考試們還是不要太緊張的好,考前放松放松反而有利于考試發(fā)揮,希望大家都能取得優(yōu)異成績。
高考前注意事項
一、高考前的飲食
高考前的飲食問題應(yīng)該是考生家長最關(guān)心的問題,家長總是調(diào)樣的給考生做吃的。其實高考不需要在飲食有太大的變化,因為高考的能量消耗,和平時上課的能量消耗比較來說,差不多。不需要額外吃喝東西,就是平時吃什么,高考前的飲食和平時差不多就行。
高考期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,特別的東西反而不利于消化吸收,可能引起腸胃紊亂,甚至不消化拉肚子,尤其是高考最后3天里,太涼的東西不要一次性吃喝太多,尤其夏天,不要貪吃涼的東西,影響考試, 二、考場熟悉
高考前準備工作之一,前一天都要去熟悉考場。如果在本?荚,當然就沒問題。如果到考場在外校,需要熟悉路徑,考室的位置,座位的位置。特別注意廁所的位置,不要有陌生感。考試中途如果出現(xiàn)陌生的事物,容易轉(zhuǎn)移注意力。
三、心理調(diào)節(jié)
高考將至,不少考生會出現(xiàn)失眠的情況,甚至出現(xiàn)身題不適,這種情況往往是由于考前焦慮所引發(fā)的。針對這種情況,高三網(wǎng)小編建議考生進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。
首先,要積極的心理暗示,有充分的自信,相信自己一定能考好,給自己減壓,把高考視為一種常態(tài)考試;多聽聽歡快輕松的音樂但不要太放松找不到考試狀態(tài),只是讓自己的負面情緒得到釋放或調(diào)節(jié);最后,作為家長則要不斷鼓勵考生,給予考生自信,使高考前由焦慮所產(chǎn)生的沉重感、壓迫感、不安感等焦慮的癥狀得到緩解。
有一個良好的心態(tài),對于高考來說無比重要,因為這樣才能使考生平時所掌握的知識技能在考試中能被‘激活’,并從‘內(nèi)存’中調(diào)動出來,才能在高考中冷靜應(yīng)對,自如發(fā)揮,達到狀態(tài),考出水平。
四、調(diào)整作息時間
為了在高考時,能夠有更好的發(fā)揮,更好的適應(yīng)高考時間,在考前的一段時間,可以按照高考時段的時間安排作息,這樣可以幫助考在考試時大腦處于興奮狀態(tài)。
五、考試規(guī)則
在考前一定要記住高考的規(guī)則,不要帶考試禁止的東西進入考場,考號、姓名要寫在規(guī)定處,不要勿帶草稿紙等出考場?继栃彰约按痤}卡涂寫方式可以在平常的模擬考試中演練。這是高考注意事項中最重要的一點。
高考時注意事項
考試當天應(yīng)注意的事項
1、高考當天早些起床(7:00—7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。
2、注意早餐的營養(yǎng),不可有大的改變,最好與平常差不多。
3、前往考場應(yīng)有一定的提前度(15~20分),以防路阻。
兩科考試之間如何度過
1、要學(xué)會迅速遺忘上一門考試,并吸取教訓(xùn),調(diào)整戰(zhàn)略,千萬不可后悔而不能自拔。
2、作好思維的轉(zhuǎn)移,使思維在相關(guān)知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預(yù)熱。
3、注意休息與飲食。
4、進行適度的輕松鍛煉,例如散步和伸展運動,但一定要避免籃球、足球等劇烈的運動,避免身體傷害。
5、為下一門考試做好準備,主要注意一下平時不是很重視的地方,看一些公式、定理、表格,以及一些概念,以加強記憶。
考試時要注意的細節(jié)
高考有很多細節(jié)問題需要注意,第一個就是發(fā)下試卷先寫名字;其次是答完試卷記得先涂答題卡,以免時間來不及無暇填涂,同時也需要合理分配各科答題時間;再次是千萬不要在答題卡上把答案寫錯位置,否則整張試卷需要全部重新寫,可能沒有時間完成;最后,不要看其他同學(xué)翻卷子就著急,一定要掌握好自己的節(jié)奏,控制好答題時間。
考試時雖然允許喝水,但盡量少喝,減少去廁所的次數(shù),以免影響考試。在答卷過程中,如果遇到不會的題目,也不要著急,可以先跳過,做完其他題目有時間再回過頭來繼續(xù)做。即便是一時間蒙住了,腦子中一片空白,也別急,靜下心來,挑簡單的做,馬上就會好的。
此外,高考考場上還有很多細節(jié)需要注意,比如緊張時可以深呼吸調(diào)整,試卷有缺頁、模糊等問題可以舉手示意監(jiān)考老師,考試時有突發(fā)狀況也需要及時作出應(yīng)對和處理等。
在高考考場上有問題是可以問監(jiān)考老師的,但需要舉手示意,盡量不要讓老師誤會你想作弊,否則老師會一直盯著你,很不自在,影響考試。
高考考生應(yīng)該注意什么
在高考還剩幾天的時候,我們就應(yīng)該去控制自己的飲食了,相信很多的家長都是知道,在這期間應(yīng)該給孩子吃什么的。在高考階段吃些青菜喝些牛奶都可以,高考的時候,是夏天,這時候的肉是不新鮮的,吃完很容易鬧肚子,家長和學(xué)生們要特別的注意。
而且也不要總看書了,可以去釋放一下自己的大腦,然后回來在看一下,但是時間一定要控制好,如果時間像我們在高中學(xué)習那樣的,在高考的時候,可能會變的緊張,有時候我們是越學(xué)習就越覺得自己什么也不會的,自己什么也不會,就非常的想學(xué)習,在高考中,如果你一直是這種狀態(tài)的話,在發(fā)揮上是很吃虧的。
高考開始之前,我們可以早點到考場看一下,去早點,還不著急,也能讓自己盡快的適應(yīng)高考的狀態(tài)?聪孪词珠g在哪,這是最主要的,不要等到你想上廁所的時候,不知道洗手間在哪,會浪費時間的,容易造成我們考試緊張,害怕時間不夠。
我們進入高考的考場的時候,找到座位做下,然后先去平復(fù)一下自己的心情,認真的去聽老師的講的考試規(guī)則,在考試的時候,不要違反。
怎樣度過考前最后一天
1、平穩(wěn)過渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。
2、不要過早睡覺,不可再熬夜。
3、睡前少食一些有助于催眠的食品。
4、復(fù)習基礎(chǔ)知識,看看模擬試卷或作文。
5、清點考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里,并且放在明顯的位置,避免在考前忙于尋找,影響考生的心情。
應(yīng)試要點
1、填涂好個人資料,特別是準考證號碼和姓名號碼要絕對準確,填寫后需再查一遍。
2、瀏覽試卷,把握全面(相互聯(lián)想,開闊解題思路,消除記憶阻滯),充分利用開考前的五分鐘,分秒必爭。
3、由于所有科目實行網(wǎng)上閱卷,保持卷面整潔尤其重要。
4、先易后難,各個擊破,增強信心?忌苊鈨煞N傾向:一忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費時間過多。
5、力求準確,防止欲速不達。
6、認真審題,明確要求。1)不看錯題目,2)分析要清楚,3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想,特別要注意聯(lián)系生活和社會的實際。
7、盡量做完試題,把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去,分分必爭,并注意控制時間。
8、考試結(jié)束前15分鐘,認真檢查,把好最后一關(guān),保證思路、步驟、結(jié)果和答題的規(guī)范。
高考前與高考時注意事項
一、踩點
◆到達考點的路線圖
◆高考當天,自己搭乘何種交通工具到達考點,是否需要備用方案,在此,還是建議和班里的其他同學(xué)一起乘車。
◆考場在哪個樓層,自己在哪個座位
◆考場的洗手間、醫(yī)護室在哪里
◆中午就餐和午休要和原來一樣,千萬不要貿(mào)然在外就餐或午休
◆密切留意天氣預(yù)報,帶備雨具和衣物
二、赴考
1.考生需準備哪些物品參加考試?
一是準備好自己的身份證和準考證,兩證不齊不能進入考場;二是準備好考試用具,如黑色字跡的0.5毫米簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、橡皮等。特別提醒考生要注意購買正規(guī)的2B鉛筆。各種考試用品最好用透明文具袋裝好。
2.考生赴考時需要注意哪些事項?
考生在每天赴考點前,一要細致檢查兩證和考試用品是否準備妥當,二是要適當提前出發(fā),預(yù)留足夠的時間,防止因故耽誤考試;三是要按準考證上各科目的考場、座位號參加考試;四是要根據(jù)當天天氣情況做好相應(yīng)準備,必要時可多準備一套更換的衣物,防止因天氣等原因耽誤考試,確保安全順利赴考。
3.赴考途中發(fā)生意外情況怎么辦?
考生在赴考過程中如遇突發(fā)事件,首先應(yīng)保持冷靜,并立即主動向家長、班主任或有關(guān)部門尋求幫助,確保準時到達考點,順利參加考試。
4.萬一忘帶準考證或身份證,怎么辦?
考生在每天赴考點前,要細致檢查兩證是否準備齊全,萬一忘記帶準考證或身份證,立即聯(lián)系家長送證并向班主任或考點工作人員報告,我班的準考證我都多打了一份,新校的帶隊老師和我手中都有備用的,如忘記,請及時聯(lián)系老師。
5.考生赴考途中準考證、身份證被偷或者丟失,怎么辦?
考生要注意保管好自己的準考證、身份證等證件,萬一出現(xiàn)被偷或丟失等意外情況,應(yīng)立即向班主任或考點工作人員報告,尋求幫助。
6.聽說有交警騎摩托車護送考生去考點,如果到時需要怎么聯(lián)系這類交警呢?
考生還是要盡量預(yù)留足夠的時間,提前出門赴考,不要過于寄望或依賴交警幫助。實在遇到緊急或突發(fā)情況,可向看看他們是否在路邊,如果不在路邊,可以找身邊的人打110,向他們求助。
7.送孩子到考點后,如何比較合理地跟孩子道別?
給孩子一個擁抱,給孩子一個微笑。盡量不要說“成敗在此一舉!”之類給孩子壓力過大的話。
三、臨考
8.考前一晚睡不著,怎么辦?
每個考生都要經(jīng)歷很多次考試,把高考當做其中一次。盡可能放松心情,以平常心應(yīng)考。此時就不要考慮暫時與考試本身無關(guān)的事情,比如能否上線、能否錄取到理想的大學(xué)。實在睡不著,就靜臥休息,大腦有應(yīng)激機制,失眠也沒那么可怕。
9.臨近高考了,家長們該做些什么呢?
一是家長們要調(diào)整好心態(tài),不宜表現(xiàn)的過于緊張、焦慮,這種很容易給考生帶來負面影響;二是家長要積極為孩子減壓,盡量排除影響孩子情緒的各種消極因素和干擾,使考生心境平和、情緒穩(wěn)定、從容應(yīng)考;三是合理安排考生飲食,保證飲食安全衛(wèi)生,確?忌越】档纳眢w,愉快的心情參加考試。
10.若身體不適可否申請緩考?
高考時間全國統(tǒng)一,不安排緩考。因此,不可以申請緩考。
四、進場
11.考生可以提前多久進入考場?
監(jiān)考員在每科開考前30分鐘(非英語科的外語科目開考前35分鐘)開始使用金屬探測儀檢查考生,組織考生有序進入考場?忌谝(guī)定時間按準考證上各科目的考試考場、座位號參加考試。
12.考生遲到多久不可以進場?
非英語科的外語科目考試開考前15分鐘,禁止遲到考生進入考點、考場,其他所有科目開考15分鐘后禁止考生進入考點、考場。所以,一定要提前預(yù)留足夠的赴考時間,防止因交通堵塞等意外原因耽誤考試。
13.考生進場時如何配合監(jiān)考員檢查?
首先是要自覺遵守規(guī)定,赴考時不要攜帶手機、手表、透明膠布、計算器等與考試無關(guān)的物品;其次是要服從監(jiān)考員管理,不能以任何理由妨礙監(jiān)考員進行檢查。拒不配合檢查或拒不出示可疑物品,監(jiān)考員有權(quán)阻止考生進入考場。
14.考生在入場檢測時金屬探測儀響了,怎么辦?
考生在檢查過程中,如出現(xiàn)報警聲,要積極配合監(jiān)考員的詢問,出示相關(guān)金屬物品并再次接受探測,直至確認無禁帶物品后方可進場。如考生拒不出示可疑物品,監(jiān)考員有權(quán)阻止考生進場。
15.是否可以帶手表進入考場?
考場內(nèi)有掛表,我省嚴禁帶任何形式的手表入場。不少考試攻略照抄前幾年的,說能帶手表,屬于誤傳。
16.是否可以帶計算器進入考場?
高考的各個科目考試,都不可以使用計算器或其他帶計算功能的電子產(chǎn)品。
17.手機關(guān)機后是否可以帶在身上?
不可以。根據(jù)省教育考試院有關(guān)規(guī)定,考生攜帶任何書籍、資料及通訊工具(手機、傳呼機)等違規(guī)物品進入考場,無論使用與否,都視作違紀處理,將被取消考試成績。因此,特別提醒廣大考生,赴考時千萬不要帶手機等違規(guī)物品,以免因一時疏忽帶進考場而被取消考試成績。
18.是否可以帶飲料或水杯進入考場?
考生可攜帶透明水杯和透明包裝的飲料進入考場。金屬罐裝等不透明飲料不允許帶進考場。
19.是否可以攜帶面巾紙進入考場?
考生如因感冒需攜帶紙巾進入考場,入場前向監(jiān)考員說明情況,并主動將相關(guān)物品交監(jiān)考員檢查無誤后方可帶進考場。
20.是否可以帶巧克力或其他食品進入考場?
不可以?忌雸觯荚囁枳C件、2B鉛筆、書寫黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮外,其他任何物品不準帶入考場。
21.考生是否可以自備草稿紙?
不可以。高考所用草稿紙由考場統(tǒng)一提供?荚囘^程中若草稿紙不夠,考生可向監(jiān)考員申請。
五、考試作答
22.考生拿到答題卡、試題后,考試正式開考前要做什么?
一是要認真檢查條形碼上的姓名、考號等信息與本人是否相符,確認無誤后再在答題卡上準確填寫有關(guān)信息。
二是要在單頁碼答題卡右上角“條形碼粘貼處”欄內(nèi)正確粘貼條形碼。
三是要檢查清點答題卡張數(shù),如有疑問要及時向監(jiān)考老師反映。
最后,要正確填涂試卷類型,未填涂或填錯試卷類型的答卷無效。
23.答題卡是否可以折疊?
答題卡不能折疊?忌诳荚嚂r要保護好答題卡,保持答題卡卷面整潔、清楚,不能折疊答題卡或在書寫過程中造成答題卡破損,以免影響答題卡的掃描。
24.寫錯了是否可以使用涂改液或涂改帶修改?
不可以。高考嚴禁使用涂改液或涂改帶等修改答卷。如果是選擇題作答錯誤,可以用橡皮膠擦小心擦干凈,然后修改。非選擇題作答錯誤需要修改的,可用黑色簽字筆或鋼筆直接修改。
25.做了一部分后發(fā)現(xiàn)大面積填錯答題卡了,能不能換一張答題卡?
可向監(jiān)考員申請更換答題卡,但不補足由此而耽誤的考試時間?忌痤}時注意題號順序,不要寫錯答案位置,避免因更換答題卡浪費寶貴的考試時間。
26.題目答題位置不夠,是否可以超出答題區(qū)域答題?
考生須將答案書寫在各題目的指定區(qū)域內(nèi),不得超出答題區(qū)域范圍,否則答案無效。此外,考生也不得在答題卡上任何區(qū)域作標記。
27.作答選做題要注意什么?
作答選做題時,考生必須注意將自己選做的題號旁邊的信息點用2B
鉛筆涂滿涂黑,不能漏涂、錯涂、多涂選做題信息點。漏涂、錯涂、多涂選做題信息點,選做題答案無效。
28.考生可否自己更改題號作答?
不可以。我省高考采用網(wǎng)絡(luò)評卷,評卷時嚴格按題號對應(yīng)評卷人員,考生如果擅自更改答題卡上題號順序作答,答案內(nèi)容和題號無法對應(yīng),將作無效處理。
29.卷面書寫對于高考評卷的影響大嗎?聽說就算答案內(nèi)容 符合要求,評卷教師對于字寫得不好看的答卷也會扣分?
高考答題要求考生用規(guī)定的筆和紙在指定的題號里答題,卷面清潔,字跡清楚。
六、考場紀律
30.考試過程中能不能上廁所?
考生可向監(jiān)考員提出申請,經(jīng)同意后由考點工作人員陪同上廁所。但考生在此過程中一定要聽從陪同人員安排,千萬不要做出違規(guī)行為,否則依照有關(guān)規(guī)定處理。建議考生在考前提前上廁所,考試時放松心情,避免因上廁所耽誤考試時間。
31.考試過程中突然頭暈或者身體不舒服怎么辦?
各考點都配備了醫(yī)務(wù)人員,如果考試期間考生出現(xiàn)身體不適,可向監(jiān)考員報告,由考試工作人員陪同到考點醫(yī)療站治療,但不補足所耽誤的考試時間。
32.考試結(jié)束鈴聲響,有些同學(xué)還沒有涂完答題卡,怎么辦?
考試終了信號發(fā)出后,考生必須立即停筆不得作答。若繼續(xù)答題則按違紀處理?忌盐蘸每荚嚂r間,避免因時間分配不當未涂完答題卡而失分。
33.考試時候筆突然壞了,或者其他文具不能使用怎么辦?
考生考試時筆等考試用具突然壞掉,可舉手向監(jiān)考員求助?忌豢稍诳荚囘^程中擅自找其他考生借用考試用具。
【高考前要注意的九個事項】相關(guān)文章:
夏季飲食要注意的事項06-27
換發(fā)型要注意的事項08-09
父母在孩子面前要注意的事項11-18
老人學(xué)游泳要注意的事項04-10
吃飯時要注意的事項12-15
父母帶孩子散步要注意的事項06-19
中年婦女養(yǎng)生要注意的事項04-26
雷雨天用車需要注意的事項07-12
安全游泳需要注意哪些事項03-09