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如何預(yù)防寶寶中暑
最近幾天，氣溫忽然升高，在這種天氣下，孩子屬于中暑的高發(fā)人群，尤其是嬰幼兒身體各系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，體溫調(diào)節(jié)能力差，皮下脂肪又多，對(duì)散熱很不利。
中暑是夏季典型的氣象過敏反應(yīng)。產(chǎn)生中暑的因素除了氣溫外，還與濕度、日照、高溫環(huán)境暴露時(shí)間、體質(zhì)強(qiáng)弱、營養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)，因?yàn)閷殞氶L時(shí)間在高溫和熱輻射的作用下，容易使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，散熱慢，導(dǎo)致體溫上升。那么，炎夏家長該如何幫孩子們預(yù)防中暑呢？
寶寶中暑的突出表現(xiàn)是高熱，一般中暑時(shí)體溫往往達(dá)到38℃-39℃，嚴(yán)重的中暑甚至體溫可達(dá)41℃以上。病初患兒出汗較多，繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調(diào)，皮膚反而無汗，干而灼熱，面部潮紅，無汗時(shí)患兒體溫往往會(huì)進(jìn)一步迅速升高。同時(shí)伴有口渴，精神萎靡或煩躁不安，有的患兒又出現(xiàn)驚厥和昏迷，嚴(yán)重時(shí)并發(fā)腦水腫、呼吸衰竭、循環(huán)衰竭和重要臟器功能損害。按照中暑程度分為以下三種：
1.先兆中暑：幾招處理寶寶夏日中暑在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正�；蚵陨�，短時(shí)間休息可恢復(fù)。
2.輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。
3.重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼；過度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴(kuò)大；腹部或肢體痙攣；脈搏快；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識(shí)喪失。
其中，尤其要注意的是“高熱驚厥”，這是最危險(xiǎn)的中暑情況，孩子發(fā)作起來沒有意識(shí)，全身痙攣。
高熱驚厥由呼吸道感染、扁桃體感染等急性感染導(dǎo)致，天氣熱會(huì)加重病情。這種病半歲到4歲的孩子最容易發(fā)，5歲以后的孩子很少見。孩子的體溫突然飆升到39℃以上。驚厥發(fā)生時(shí)，爸媽要趕緊按壓孩子的人中，讓他盡快醒過來，事后立即送醫(yī)院，而且有1%的孩子可能轉(zhuǎn)為癲癇。夏天，孩子有感冒、咳嗽等癥狀，家長要格外小心，防止變成“高熱驚厥”，而且這種病容易復(fù)發(fā)。
前文中我們了解了如何預(yù)防中暑、中暑后的護(hù)理措施，最后，搖籃小編還想提醒各位家長，防治寶寶中暑期間，要避免以下五類錯(cuò)誤觀念和做法。
錯(cuò)誤一：認(rèn)為寶寶穿著“清涼”就不易中暑
三伏天就要到了，隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認(rèn)為，寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮，既能幫助散熱又遮住了胸腹 等重點(diǎn)部位，不至著涼，可謂一舉兩得。然而專家指出，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會(huì)吸熱，容易導(dǎo)致中暑。
夏天給孩子穿得過少，導(dǎo)致著涼、中暑，每年夏季兒科門診常會(huì)接診許多這樣的患兒。這是因?yàn)�，在氣�?8℃-28℃的環(huán)境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對(duì)流和傳導(dǎo)散熱，氣溫達(dá)到35℃時(shí)，主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。
當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時(shí)，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，這樣非但不會(huì)感到?jīng)隹�，體表溫度的上升反而會(huì)使得人們覺得更熱，而且長時(shí)間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。
錯(cuò)誤二：中暑后讓寶寶大量飲水
中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會(huì)使寶寶大汗淋漓，造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。
錯(cuò)誤三：讓寶寶過量進(jìn)食
中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。應(yīng)盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。
錯(cuò)誤四：給寶寶吃冷飲和涼性食物
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶中暑后身體很干渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實(shí)這樣做對(duì)寶寶的身體有害無益，因?yàn)橹惺詈筮@兩樣?xùn)|西都不能多吃，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。
錯(cuò)誤五：孩子中暑了用冰水和酒精擦身
中暑的孩子臉紅，但不出汗，有一點(diǎn)體溫，嚴(yán)重的還會(huì)呼吸脈搏加快，進(jìn)入昏睡狀態(tài)，主要因?yàn)榇鬅崽斓酵饷嫱嬉稹?/p>
如果孩子沒有昏睡，家長可以自己處理，把孩子帶到陰涼的地方，用溫水擦身，但不要用冰水和酒精。用冰水擦身會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，體內(nèi)熱氣反而散不出來。酒精對(duì)皮膚刺激比較大。每隔10分鐘測一次體溫，如果體溫一直沒有下來或者迷迷糊糊，要立即送醫(yī)院。
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