瑜伽的唯美句子230句

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人對(duì)一些廣為流傳的句子都不陌生吧，根據(jù)句子的語氣用途不同，句子可以劃分為不同類型。句子的類型有很多，你都知道嗎？下面是小編收集整理的瑜伽的唯美句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1、當(dāng)你正確均衡，最大限度地伸展你的身體時(shí)，體式的道德規(guī)范將自然而至。

　　2、當(dāng)心得到控制，平靜下來時(shí)，剩下的便是靈魂。

　　3、放松開始于身體的表層，進(jìn)而滲入我們存在身體的各個(gè)層面。

　　4、健康不是一件討價(jià)還價(jià)的商品，它必須通過辛勤的汗水來換取。

　　5、恐懼與疲勞阻塞人的意識(shí)，坦然地面對(duì)它們吧!隨后，勇氣與信心將涌入你的心。

　　6、千萬別機(jī)械地習(xí)練體式，倘若如此，身體就會(huì)變得呆鈍，如死水一潭。

　　7、去感覺內(nèi)心正在觸摸你的整個(gè)身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠(yuǎn)的身體部位。

　　8、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

　　9、如果無法與心聯(lián)結(jié)，再聰明的頭腦也只是沒有開發(fā)的頭腦。

　　10、身的節(jié)奏，心的旋律，靈的和音，共同創(chuàng)造了生命協(xié)奏曲。

　　11、身體的運(yùn)動(dòng)與大腦的智性應(yīng)該同步發(fā)生，同速前進(jìn)。

　　12、體式深深地滲透到身體的每一個(gè)層面，最終進(jìn)入意識(shí)本身。

　　13、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來力量，堅(jiān)毅，寧靜和清明。

　　14、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。

　　15、正如樹葉搖曳那樣，你的意識(shí)隨呼吸而動(dòng)蕩不止。

　　16、正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。

　　17、專注于保持脊柱的挺直。保持頭腦警醒是脊柱的職責(zé)所在。

　　18、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。

　　19、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。

　　20、紅顏不易老，美麗怎能少？

　　21、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。

　　22、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。

　　23、我為我懂，生命從此精彩起來。

　　24、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。

　　25、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。

　　26、只要輕松，就能健康生活。

　　27、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對(duì)的人；無論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事；不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

　　28、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，在力量中回歸，在方寸大的墊子上演繹不一樣的人生。

　　29、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為一種習(xí)慣；瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

　　30、每一顆瑜伽的心，都有一份無法代替的情愫和某一道景色永久關(guān)聯(lián)著。瑜伽，即是一個(gè)修煉的進(jìn)程，用這一顆瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不錯(cuò)失一道漂亮的景色。

　　31、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

　　32、瑜伽告訴你不用把太多人，請(qǐng)進(jìn)生命里。遇到好的老師，遇到愛你的人，學(xué)會(huì)感恩。遇到好的瑜伽伙伴，遇到你愛的人，學(xué)會(huì)付出；遇到那些打擾你瑜伽的人，要學(xué)會(huì)寬��；打擾到別人的瑜伽，你學(xué)會(huì)抱歉；遇到賞識(shí)你的人，學(xué)會(huì)笑納。遇到你賞識(shí)的人，學(xué)會(huì)贊許；遇到妒忌你的人，學(xué)會(huì)低沉。遇到你妒忌的人，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化；遇到不明白你的人，學(xué)會(huì)溝通。遇到你不明白的人，學(xué)會(huì)了解！

　　33、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。

　　34、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

　　35、瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的雙向的交流互動(dòng)，不管是以語言還是肢體的方式。

　　36、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸聯(lián)系的更加晶瑩剔透，讓身與心的連接更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康尊貴愉悅的旅程。

　　37、瑜伽的路上，總有一處景色，會(huì)由于自己而美麗；總有一個(gè)笑臉，是為自己而綻放；與瑜伽的遇見，唯美了整個(gè)曾經(jīng)；遇見瑜伽，知你冷暖，懂你悲傷。

　　38、瑜伽給予你的美好，一半是堅(jiān)持，一半是感悟。堅(jiān)持，不是與別人，而是與懶惰。沒有伸手可得的美好，堅(jiān)持瑜伽，才會(huì)擁抱溫暖。感悟，不是隨聲附和，而是知止然后安。能力與條件的限制，許多人只能隨遇而安，隨緣而止。堅(jiān)持，人生少遺憾；感悟，知足者常樂。最怕該堅(jiān)持時(shí)不堅(jiān)持，該中止時(shí)不中止，總在糾結(jié)中苦楚著。

　　39、紅顏不易老，美麗怎能少?

　　40、因?yàn)殍べ�，讓我的身心得以解放，此刻外界的�?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べ�，讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚樂圈。

　　41、你的人生不會(huì)孤負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為無獨(dú)有偶的自己。

　　42、瑜伽教練帶你用汗水雕琢出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)分，就會(huì)越閃爍

　　43、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐厚

　　44、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來時(shí)；一步一腳印的自我超越。

　　45、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。

　　46、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。

　　47、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。

　　48、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

　　49、對(duì)我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。

　　50、一次意外的杰出，我覺得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　51、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……

　　52、瑜伽教練告訴你，打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……

　　53、瑜伽教練還告訴你，不是柔軟才可以練瑜伽，而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重重生機(jī)起來

　　54、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。

　　55、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無止境的。

　　56、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　57、瑜伽就是一只看不見的儲(chǔ)蓄罐，只需你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的生長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過的，瑜伽會(huì)逐一還給你

　　58、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是由于遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……

　　59、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會(huì)為人帶來健康和快樂的。

　　60、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。

　　61、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。

　　62、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春

　　63、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

　　64、在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

　　65、瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語言還是肢體的方式。

　　66、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。

　　67、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷;身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。

　　68、仿佛兮若輕云之蔽月，飄搖兮若流風(fēng)之回雪。

　　69、芳澤無加，鉛華弗御。

　　70、丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮，明眸善睞，靨輔承權(quán)。

　　71、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽，完成時(shí);身心舒泰的愉悅，將來時(shí);一步一腳印的自我超越。

　　72、營(yíng)造型體，提升氣質(zhì)，為性命美容護(hù)膚。

　　73、云髻峨峨，修眉聯(lián)娟。

　　74、在匆忙忙碌的生活中，我們逐漸失去了寧靜和生活的意義，練習(xí)瑜伽可以重新發(fā)現(xiàn)寧靜，并重新樹立享受寧靜的良好習(xí)慣。放心地生活，鍛煉身心，樂觀和自信，真正的觀察并認(rèn)為一切都很好?瑜伽給我們帶來和平，安寧和放松。

　　75、瑜伽不是在墊子上兩個(gè)小時(shí)，而是二十四個(gè)小時(shí)的瑜伽思想。

　　76、踐遠(yuǎn)游之文履，曳霧綃之輕裾。

　　77、奇服曠世，骨像應(yīng)圖。

　　78、遠(yuǎn)而望之，皎若太陽升朝霞;迫而察之，灼若芙蕖出淥波。

　　79、經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　80、微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。

　　81、練瑜珈，尊享自然健康。

　　82、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對(duì)的人;無論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事;不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

　　83、好好地鍛煉自己，就像馬販調(diào)教純種好馬一樣。

　　84、人生道路中，訓(xùn)練瑜伽健身始終不嫌太晚。

　　85、瑜伽是一種練習(xí)，通過體式與呼吸之間的聯(lián)系使處于愚蠢狀態(tài)的身心更加透明，并使身心之間的聯(lián)系更加親密。進(jìn)入瑜伽世界，我們進(jìn)入了健康，尊嚴(yán)和喜悅的旅程。

　　86、因?yàn)殍べ�，讓我的身心得以解放，此刻外界的�?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中;因?yàn)殍べ�，讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕;感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚樂圈。

　　87、柔情綽態(tài)，媚于語言。

　　88、翩若驚鴻，婉若游龍。

　　89、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。

　　90、延頸秀項(xiàng)，皓質(zhì)呈露。

　　91、肩若削成，腰如約素。

　　92、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。

　　93、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。

　　94、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。

　　95、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。

　　96、你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。

　　97、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。

　　98、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

　　99、一個(gè)人去圖書館，一個(gè)人去爬山，一個(gè)人去練瑜伽，一個(gè)人去游泳，好像習(xí)慣了在熱鬧中享受孤獨(dú)，多個(gè)人，反而累贅了。

　　100、學(xué)習(xí)是有趣的，有很多可以從學(xué)習(xí)瑜伽中獲得。

　　101、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。

　　102、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

　　103、在深度睡中眠變得有覺知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

　　104、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì)兒瑜伽也是非常不錯(cuò)的。

　　105、恐懼說著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。

　　106、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。

　　107、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由，而禪只不過是免于自身的自由。

　　108、一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。

　　109、我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。

　　110、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。

　　111、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。

　　112、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。

　　113、瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。

　　114、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　115、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。

　　116、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

　　117、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　118、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對(duì)你最好的回報(bào)，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。

　　119、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

　　120、有時(shí)候我們放不開不是因?yàn)槭�去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會(huì)后悔，也許會(huì)難過，但是心卻不會(huì)再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。

　　121、每天堅(jiān)持鍛煉身體，如果有條件，練習(xí)瑜伽。

　　122、要讓這個(gè)我消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創(chuàng)造。

　　123、事實(shí)上，這個(gè)世界不符合所有人的夢(mèng)想，只是有人學(xué)會(huì)了遺忘，有人卻一直堅(jiān)持。人往往經(jīng)歷過不幸福，才知道什么是幸福。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

　　124、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對(duì)身體的冥想。

　　125、學(xué)會(huì)承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會(huì)選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　126、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

　　127、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時(shí)間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見識(shí)，遇見更好的自己。

　　128、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。

　　129、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　130、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。

　　131、一個(gè)不能站立的人，如果他走路，一定會(huì)摔倒，瑜伽也是一樣。

　　132、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無旁騖，沒男人的時(shí)候陽光依舊。

　　133、太陽冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起�；▋荷焐鞈醒�，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　134、女人要對(duì)自身好一點(diǎn)，把自身的目光從心愛的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界氣象萬千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會(huì)讓男人的眼光聚焦在你身上！

　　135、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧。

　　136、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

　　137、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。

　　138、瑜伽的道路非常漫長(zhǎng)，因?yàn)橐獙�無意識(shí)的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識(shí)的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰知道你到底有沒有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。

　　139、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。

　　140、問路才不會(huì)迷路，留退路才不會(huì)有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　141、做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。

　　142、在呼吸的控制上，智慧應(yīng)該是堅(jiān)定的，就像沒有風(fēng)的蠟燭。

　　143、為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。

　　144、瑜伽讓你感染四射的活力，懶散的人群中，不再有你。

　　145、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。

　　146、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。

　　147、靜覺心靈，瑜伽愉悅，一呼一吸，超覺超然。

　　148、今天你瑜伽了嗎？每天堅(jiān)持一小時(shí)時(shí)間、身體給你最美好的答案。

　　149、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。

　　150、最近每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多。

　　151、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。

　　152、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧靜，能夠再次營(yíng)造自身。

　　153、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。

　　154、瑜伽體位來源于生活，反過來又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫不完的大文章。

　　155、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。

　　156、我練習(xí)的瑜伽并不要隔斷親人的問話，我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。

　　157、這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。

　　158、已經(jīng)堅(jiān)持一周每天一小時(shí)瑜伽墊呢，反正我自己感覺比過年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。

　　159、瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。

　　160、讓我們一起來分享瑜伽帶給我們的美麗容顏、快樂心情、完美人生。

　　161、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來，反而會(huì)比較快。

　　162、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　163、花好月圓，喜事連連。

　　164、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　165、因?yàn)槌鋵?shí)，所以快樂。

　　166、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。

　　167、根本一壞，縱然使你有一些學(xué)問和本領(lǐng)，也無甚用處。

　　168、我今天過得不好，但過得不好也沒關(guān)系。

　　169、在我們從幼稚走向成熟，從愚昧走向文明的路上，您用生命的火炬，為我們開道。

　　170、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。

　　171、不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。

　　172、就象那春蠶獻(xiàn)出一生的忠誠(chéng)，就象那冬梅吟唱著早春的歌聲。

　　173、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。

　　174、吃純凈的食物，你的內(nèi)心也會(huì)隨之變得純凈起來。

　　175、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

　　176、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。

　　177、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　178、但他無時(shí)無刻不在關(guān)注著我，我的每一次考試成績(jī)，他都知道，卷子他都調(diào)出來仔細(xì)看。

　　179、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

　　180、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　181、現(xiàn)在怎么越來越花邊，越來越泛化、淺薄了呢？孩子大人都嘻哈無厘頭，傳統(tǒng)與我們漸行漸遠(yuǎn)。

　　182、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽宇宙的聲音。

　　183、當(dāng)苗兒需要一杯水的時(shí)候，絕不送上一桶水。

　　184、教鞭揮舞著無私的宣揚(yáng)，粉筆烙下知識(shí)的光芒，粉刷抹去歲月的滄桑，成才鑄就你欣慰的臉龐。

　　185、我尋找的東西，一直在我身上。

　　186、快樂就是，當(dāng)你所想、所說和所做三者和諧的時(shí)候。

　　187、您那高遠(yuǎn)的胸懷，讓我們懂得寬容與忍讓。

　　188、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

　　189、感謝您為我們所做的一切。

　　190、伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。

　　191、擁有幸福，頻頻出佳績(jī)。

　　192、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。

　　193、我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過沒關(guān)系，道路就是生活。

　　194、沒有豪言和壯語，滿腹經(jīng)綸獻(xiàn)后生。

　　195、請(qǐng)你相信，在你追求、拼搏和苦干的過程中，我將永遠(yuǎn)面帶微笑地站在你的身旁。

　　196、想進(jìn)步，就須膽量放大，將試驗(yàn)精神，向那未發(fā)明的新理貫射過去。

　　197、笑對(duì)人生無眼淚，人生難得幾回醉，多多休息別太累。

　　198、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。

　　199、擅長(zhǎng)做什么不重要，而在于做好自己。

　　200、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

　　201、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。

　　202、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。

　　203、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。

　　204、瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

　　205、瑜伽姿勢(shì)提供了堅(jiān)實(shí)，遠(yuǎn)離疾病和一個(gè)光明的身體。

　　206、結(jié)束生命的吃喝和轉(zhuǎn)圈，每天做半個(gè)小時(shí)的健美操，做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持一個(gè)星期，整個(gè)臉都變成一個(gè)小圈。

　　207、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì)進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。

　　208、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。

　　209、你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境，學(xué)會(huì)樂觀，愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

　　210、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。

　　211、用最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的夢(mèng)想面對(duì)未來。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。

　　212、今天屬于你，你的山峰在等著你去征服，啟程吧。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　213、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光……

　　214、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。

　　215、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來維持。

　　216、這個(gè)世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來的真正意義。

　　217、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。

　　218、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個(gè)人的思想有多遠(yuǎn)，未來就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　219、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個(gè)人都不好了，一把辛酸淚。

　　220、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　221、做對(duì)的事情比把事情做對(duì)重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

　　222、你必須從事一項(xiàng)訓(xùn)練，而透過那個(gè)訓(xùn)練，有意識(shí)的知識(shí)將會(huì)像箭一般地穿透進(jìn)入無意識(shí)。透過訓(xùn)練、透過瑜伽、透過練習(xí)，有意識(shí)的決定將會(huì)進(jìn)入無意識(shí)，當(dāng)它進(jìn)入無意識(shí)，它才能夠有用，否則你將會(huì)繼續(xù)思考一件事，而卻繼續(xù)做完全相反的事。

　　223、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

　　224、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛瑜伽，美麗女人從瑜伽開始！

　　225、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　226、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。

　　227、你或許會(huì)不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。

　　228、當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。

　　229、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

　　230、無論生活有多難，最終，你都會(huì)找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥�往那才是真相！學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。

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