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關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)是通過閱讀、聽講、觀察、研究、實踐等途徑而獲得知識、技能或認(rèn)知的過程。下面是小編為大家收集的關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我們都知道，學(xué)習(xí)是要通過總結(jié)來提高的。老師經(jīng)常會告訴學(xué)生，要適當(dāng)總結(jié)，那么，總結(jié)在學(xué)習(xí)過程中帶來的重要性到底有哪些呢？
首先，總結(jié)能幫助學(xué)生理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在老師講課的過程中，為了方便學(xué)生記憶，不僅會講到知識點(diǎn)，還會涉及到許多與知識點(diǎn)相關(guān)的內(nèi)容。但是這些往往在考試中是不會考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書本上的考點(diǎn)，難點(diǎn)。這樣才能有針對性的為復(fù)習(xí)，掌握知識打好基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，在總結(jié)的過程中可以幫助學(xué)生復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。優(yōu)秀的總結(jié)就必然要求學(xué)生要熟練地掌握所學(xué)知識，并對其結(jié)構(gòu)、概念有清晰的認(rèn)識。這就要求學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中需要查閱書籍，課堂筆記。這樣在無形之中又進(jìn)行了一次學(xué)習(xí)，有利于知識的鞏固和記憶。
最后，總結(jié)可以承上啟下，為后續(xù)內(nèi)容做好準(zhǔn)備工作。數(shù)學(xué)的知識是系統(tǒng)，連貫的，在考試中一道題往往可以考到書本上好幾章的內(nèi)容。所以總結(jié)可以幫助學(xué)生盡快地接受下一步要學(xué)的知識，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。
通過以上幾條，我們便可以看出總結(jié)在學(xué)習(xí)中的重要性。特別是優(yōu)秀、高質(zhì)的總結(jié)更能收到事半功倍的效果。所以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，總結(jié)習(xí)慣，和總結(jié)方法，不能不說是提高其學(xué)習(xí)成績的一條重要途徑。
怎樣有效的提高學(xué)習(xí)效率
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
考試是孩子們自上學(xué)以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
大部分孩子在升六年級后心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自于自己和周邊同學(xué)，有一些則來自于家長。
家長更為科學(xué)的做法應(yīng)該是告訴孩子學(xué)習(xí)和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個時間來陪伴孩子郊游或是從事某項體育運(yùn)動（游泳，打羽毛球等等）來做到這一點(diǎn)，同時也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。而老師在上課和課間的時候也有義務(wù)幫助孩子樹立正確的考試心態(tài)。
拓展
一、制定合理的學(xué)習(xí)計劃每一個人的基礎(chǔ)不一樣，每一個人的復(fù)習(xí)重點(diǎn)也不一樣，所以，自己在學(xué)習(xí)前，要制定一份針對自己學(xué)習(xí)情況的學(xué)習(xí)計劃。英國前首相撒切爾夫人講過：”事情再多再忙，也是個時間安排的問題。我的做法是：在備忘錄寫下當(dāng)天要做的事情，然后一項一項地去消滅它。每天的時間安排，要做到張弛有度，要考慮會不會有其他的事情發(fā)生，所以要有一定的時間來緩沖，不要把時間規(guī)定的太過于死板。如果計劃安排總是完不成，會有一種挫敗感，影響積極性。
二、學(xué)習(xí)時間“放棄”手機(jī)大家都有這樣的經(jīng)歷：玩手機(jī)的時候，刷刷微博，逛逛淘寶，打打游戲......感覺時間一下子就過去了。所以當(dāng)你學(xué)習(xí)時，一邊學(xué)習(xí)一邊玩手機(jī)，你就會發(fā)現(xiàn)，可能你一整天，真正學(xué)習(xí)的時間就只有一兩個小時，那么學(xué)習(xí)效率可想而知有多低！如果你有心學(xué)習(xí)，建議把手機(jī)放在家里，只有不去碰才能慢慢戒掉玩手機(jī)的心理。學(xué)習(xí)的時候，我們大腦是需要高速運(yùn)轉(zhuǎn)的。因此，我們需要提高專注力，“放棄”手機(jī)，讓我們專注學(xué)習(xí)，提高我們的學(xué)習(xí)效率。
三、學(xué)會復(fù)習(xí)合理有效的復(fù)習(xí)，是提高學(xué)習(xí)效率的重要方法。復(fù)習(xí)的方法主要由以下兩種：
�。�1）及時復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，新學(xué)習(xí)的材料一定要及時復(fù)習(xí)，至少要在當(dāng)天加以復(fù)習(xí)，然后第三天再進(jìn)行復(fù)習(xí)，以減緩遺忘的進(jìn)程。
�。�2）分散復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)有分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)兩種。集中復(fù)習(xí)就是集中一段時間一次性重復(fù)許多次，分散復(fù)習(xí)就是每隔一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)一次或幾次。對于大多數(shù)學(xué)生而言，分散復(fù)習(xí)的效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)。
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