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谷德勵(lì)志語(yǔ)言秘訣教育影響力黃金表-改掉你的壞習(xí)慣
由谷德勵(lì)志語(yǔ)言秘訣教育創(chuàng)始人陳斌設(shè)計(jì)制作（見(jiàn)附圖），幫助你改掉你的壞習(xí)慣，獲得重新的人生，自信的人生，從此脫胎換骨，踏上成功的路途！
使用說(shuō)明：
1、“訓(xùn)練項(xiàng)目”是指你特別需要的某種觀念、形態(tài)、習(xí)慣等，
如：不說(shuō)不可能、準(zhǔn)時(shí)起床、每天做俯臥撐、不訓(xùn)斥下屬、贊美別人、傾聽(tīng)等；
2、此表每月一張訓(xùn)練項(xiàng)目一月更換一次；
3、表中每個(gè)方格左上角中，請(qǐng)你自己填上當(dāng)月相應(yīng)的日期；
4、隨時(shí)或每天睡覺(jué)前，在方各種用“勾”或“X”記錄一天的執(zhí)行結(jié)果
“勾”表示已做到，包括刻意做的與不經(jīng)意做的；
“X”表示沒(méi)做到，包括沒(méi)有做好的與沒(méi)有做而事后意識(shí)到的；
5、每個(gè)“勾”或“X”都會(huì)有一個(gè)故事，你最好另加注明以便強(qiáng)化；
6、一張表可以同時(shí)訓(xùn)練三個(gè)項(xiàng)目；
7、記著在右下角鄭重地簽上你的名字，代表著承諾自己要盡最大努力做到。
注明：如果你想要改掉你的壞習(xí)慣，想要此表，請(qǐng)和陳斌老師聯(lián)系！QQ：419976901 電話：13427054095
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