三分鐘優(yōu)秀演講稿匯編15篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在日常生活和工作中，演講稿的使用頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的三分鐘優(yōu)秀演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
三分鐘優(yōu)秀演講稿1
親愛的老師們，同學們：
大家好！
同學們，什么是生活？其實人生就是一段伴隨時間的旅程。在這個社會里，時間對每個人都是公平的，每個人都公平地享受時間，時間的長短對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒鐘，也不會因為你慢拖而多等一分鐘。正如民間諺語所說：“時間就像河里的水，只能流走，不能流回�！惫湃艘灿谩耙徽Ｑ邸眮硇稳輹r間的飛逝，用“一寸黃金抵不上一寸時間”來形容時間的珍貴。
古往今來，很多人都在評論時間，不同的人對時間有不同的定義和詮釋。作家說：時間是向東流的長河，進入海洋，永不回頭；醫(yī)學家說：時間就是生命，珍惜一秒鐘的搶救時間就有可能挽救一條生命；教育者說：時間就是知識，你可以通過把握生活的每一點，把握盡可能多的資本去沖擊未來；軍事家說：時間就是勝利，把握戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間，就能轉(zhuǎn)化戰(zhàn)局，化腐朽為神奇；哲學家說：時間是真理的女兒；美學家說：時間是我們對生命的希望；深圳人說：時間就是金錢。而且我想說，時間是我們的`學業(yè)成績，是我們的未來。
時間是公平的，但為什么同齡的人成就不一樣？那是因為不同的人對時間有不同的態(tài)度和做法。勤快的人快點；尋求者利用他們的時間；有志向的人珍惜時間；聰明人爭取時間；好學者擠出時間；上進者追求時間；忠臣守時；勤勞的人創(chuàng)造時間。
所以，同學們，要聰明勤奮，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪費時間，不要因為什么都不做而后悔。同學們，從這一刻開始，珍惜時間！
三分鐘優(yōu)秀演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
拿破侖說過，不想當將軍的士兵不是好的士兵。所以，我非常珍惜此次的三好學生競選的機會。非常感謝大家給予我這個機會，我會以此為動力鍛煉和提高自己的能力以及膽量。
我競選三好生的`理由如下：
一、我的學習成績雖然不是最好的，但我一直努力著;
二、我對自己的工作認真負責，因為，能做好每一件小事，也是一件不容易的事情。
三.我在學校嚴格要求自己，不放任自流，不驕傲自大、目中無人。
四.我也有一些課外愛好，比如繪畫閱讀等。
假如我當上了三好學生，我會嚴格要求自己，為同學樹立榜樣，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，使我們的整個班級形成一個團結(jié)向上、積極進取的集體;假如我當上了三好學生，我會把班級活動作為展示特長、愛好的場所，把學習當作一種樂趣，在集體里互幫互助;假如我當上了三好學生，我會經(jīng)常為同學們推薦好書，鼓動大家有選擇地挑選、購買好書。我會致力于自身素質(zhì)進一步完善。我會努力做一個德、智、體全面發(fā)展的中學生。我會更加嚴格的要求自己，取得更加優(yōu)異的成績，為同學們做好表率。我會盡心盡力做好本職工作，并爭取有創(chuàng)新、有突破。
假如我沒有被選上，這說明我自身還存在一些問題。我不會氣餒，我會更上一層樓，提高自身能力，不求最好只求更好。
我知道，任何事都不是只憑嘴說、用腦子想就能做出來的，我相信我會把我說的付諸于現(xiàn)實。請大家給我一個鍛煉的機會，為我投上你們神圣的一票。
最后，希望的家把寶貴的一票投給我，謝謝大家!
三分鐘優(yōu)秀演講稿3
尊敬的老師，同學們，
大家好！
今天我演講的題目是《揚起自信的風帆》。
在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可；面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應該堅信付出就會有回報的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，要以一種積極向上的.生活態(tài)度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當成新的開始。
在我的記憶里，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴實的墻。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運的挑戰(zhàn)，堅持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的音樂家。
同學們，讓我們揚起自信的風帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風蕩漾的漣漪。你會發(fā)現(xiàn)，成功的彼岸就在不遠的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。生命是一張白紙，當自信為它披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
三分鐘優(yōu)秀演講稿4
尊敬的評委、敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自xx的xx，今天，我演講的題目是《丟棄惰性，奮斗夢想》。
說實話，當初報名參加這個演講比賽的初衷只是為了鍛煉一下自己的能力，根本就沒有考究這次比賽該講什么？而當我真正知道演講的題目是“放飛夢想，暢響自強”的時候，我茫然了。因為我根本就記不起自己的夢想是什么。
回憶當初，高考失利后無奈只能選擇一所三本機構(gòu)就讀的時候，我就暗暗發(fā)誓，我必須在大學里好好努力，一定要把高考留下的遺憾給補回來，一定要創(chuàng)出屬于自己的一片天地。
可是上了大學后的我卻在大學寬松自由的環(huán)境中變得墮落頹廢，早上賴床睡懶覺，晚上臥談到深夜，一有空余時間就往網(wǎng)吧里鉆，學習對于我來說似乎成了一件奢侈品，現(xiàn)在的我也早已習慣了自由懶散，我的內(nèi)心也已經(jīng)麻木了，根本不知道理想是怎么回事了。
然而這次演講的'主題深深地觸動了我，也深深的把我給激醒，在準備這次演講的過程中，我似乎明白了許多，成長了許多。人的一生很短暫，如果一個人活在世上的目的就是平庸地活下去，那么這個人就是在世上流浪了一輩子。一個人只有樹立遠大的理想，并且為了這個理想而不為挫折，堅持不懈得奮斗下去，才能完成一個人應該完成的事。
有些人或許在懷疑自己是否有這個能力，質(zhì)疑自己的資質(zhì)。而我想說的就是發(fā)光并不是太陽的專利，我們同樣可以，要想別人看的起自己，首先得自己看的起自己。每個人都有自己潛在的能量，只是很容易就被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。所以我們必須樹立起自己的夢想一步一步的往前走，終究會觸及夢想的邊緣的。
我堅信，總有一天我們會爬上高峰，跟起點高的人同一高度，因為，只要有夢想，只要有一個為夢想而發(fā)憤圖強的心，我們的未來都不是夢。那么，同學們，讓我們挽起手來，讓我們從今天開始告別昨日的墮落，讓我們?yōu)樽约旱膲粝攵^斗吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
三分鐘優(yōu)秀演講稿5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是：《保護環(huán)境，從我做起》。
親愛的同學們，當你踏著晨光走進我們花園般的校園時，當你坐在干凈整潔的教室里學習時，你是否想到老師、同學們?yōu)榇说男燎诟冻觯?/p>
我們都渴望校園中能有郁郁蔥蔥的草地，都期盼在整潔干凈的環(huán)境中學習、玩耍，都希望在舒適溫馨的宿舍里進入夢鄉(xiāng)。
可是卻有同學不懂得珍惜這些美好的事物。請同學們放眼校園仔細看看——那潔白的墻壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留著亂涂亂畫的痕跡；水龍頭開著，讓水肆意的流失；美麗的草坪、花圃上留著無情的腳印；塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是，在其他同學午晚休的時候，宿舍樓內(nèi)外高聲的喧嘩，打破了這一片寧靜。這些現(xiàn)象與我們美麗、文明、和諧的校園多么不協(xié)調(diào)！
我們崇尚文明，我們都需要生活在干凈、整潔、美麗的環(huán)境中，然而，為什么我們總把打掃、維護的`希望寄托在別人身上？為什么總是毫不憐惜的踐踏這片寧靜與美麗？為什么總是逃脫作為x中一份子的責任？
同學們，立即行動起來吧！一片紙，我們撿起；一滴水，我們節(jié)約；一堆垃圾，我們打掃，愛一棵小樹苗，保護一只小青蛙。為了我們的校園，做我們能夠做的一切�！拔鹨陨菩《粸�，勿以惡小而為之”。為此我向xx中全體同學呼吁：創(chuàng)建清潔、文明的校園，需要你，需要我，需要我們大家共同的努力。讓我們積極行動起來！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，加強自我約束，相互監(jiān)督，爭做保護校園環(huán)境的小衛(wèi)士。
我的演講完了，謝謝大家。
三分鐘優(yōu)秀演講稿6
尊敬的教師，同學們：
大家好！今天我演講的題目是《最初的夢想》。
最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
假如夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會懂得，執(zhí)著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協(xié)過，但都不能湮滅夢想兌現(xiàn)時的片刻歡喜。在夢想與現(xiàn)實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高 潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在領(lǐng)獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲�？蛇@自豪的.背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現(xiàn)夢想就必須為之奮斗。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲粝�，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊斬棘，只為最初的夢，只為最炫目的光！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
三分鐘優(yōu)秀演講稿7
我愛祖國啊，是您給予了我們的生命，讓我們在遼闊的大地上茁壯成長;祖國啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。
2008年初，一場罕見的雪災襲擊中國南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國家造成了巨大的經(jīng)濟損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒有凍僵中國人民的信心，中央領(lǐng)導人為了大家能過好祥和、愉快的春節(jié)，在日理萬機中，不辭辛苦，千里迢迢，風塵仆仆來到現(xiàn)場，看望、慰問受災群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動了我們十三億人，中國人民同甘共苦，風雨同舟，度過了難關(guān)。
2008年5月12日14點28分，四川省汶川發(fā)生了8.0級大地震，霎時房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時刻我們的解放軍同志在第一時間迅速趕到災區(qū)援助受災百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時間就是生命……
同時，災區(qū)的百姓也在勇敢地自救，災區(qū)的情況時刻牽動著全球華人的心，中國人民伸出了援助之手，紛紛捐錢、捐物、獻血，他們還自發(fā)地集會用行動鼓舞著災區(qū)的人民——四川雄起!中國雄起!此時此刻我深深體會到了團結(jié)的力量!
2008年8月8日8分，奧運會終于拉開了序幕，林浩作為小小護旗手與姚明一同引領(lǐng)中國代表隊出場，賽場上體育健兒展現(xiàn)了敢于拼搏的精神風采，中國奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時北京奧運會圓滿結(jié)束，也展現(xiàn)了我國強大的經(jīng)濟實力，讓全世界了解中國發(fā)生了翻天覆地的變化！
繼奧運會后，又迎來一件舉國矚目的大事，神舟七號載人飛船成功升空，中國實現(xiàn)了第一次太空行走，我國航天技術(shù)又進入了新的里程碑，我們祖國多么神奇，多么有智慧啊!
2008年真是令人難忘的一年，跨過了災難，贏過了榮耀。在經(jīng)歷如此多動人心魄的事件之時，我們的.祖國就像大山一樣，是全國人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經(jīng)歷過如此多不平凡的事件之后，我們的祖國還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標堅定地前行。我能不為我的祖國感到驕傲，自豪嗎?
三分鐘優(yōu)秀演講稿8
老師們、同學們：
大家早上好!
我今天在國旗下演講的內(nèi)容題目是：植樹節(jié)，大家期待綠水青山。
馬上要到3月12日了，那是一個營造綠色環(huán)境，期待綠水青山，呼喚人們愛護環(huán)境的特別日子——植樹節(jié)。
我要贊美綠色，因為有了藻類到參天大樹，才使荒蕪的地球生機勃勃，才有了動物，才有了人類。我要贊美綠色，綠色大自然是人類財富的寶藏，也是人類美感與藝術(shù)的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游著魚群，在清澈的小河里歡快游淌，鳥兒在枝頭放聲鳴唱，寂靜的春天不再寂靜。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的熱浪不再肆虐。 期待有一天，每一個山谷都盛開希望之花，每一條小溪都跳著歡樂之舞，所有的'荒原都變成綠洲，所有的生命都得到上蒼的關(guān)愛和人類的善待。
同學們，我國是一個綠化面積很低的國家，不到世界平均水平的一半。但是，我國的木材的砍伐量卻是世界第一，森林面積不斷減少。所以大家更應該珍惜綠色生命，愛護綠化，從自己做起，從身邊做起，大家不僅要節(jié)約紙張，少用一次性筷子之外，更要多多植樹，綠化祖國。作為一名中學生大家還應該做些什么呢?大家能不能為校園栽上一棵小樹，給花圃增添一朵鮮花，為草皮澆上一盆清水呢?大家應該為保護校園美麗的環(huán)境出一份力氣，盡一點責任。在校園中，大家要保護草坪，愛護植被，不要去踩踏它們，大家要熱愛周圍的一切花草樹木，讓他們像大家一樣生機勃勃地成長，不斷改善著地球環(huán)境。
我希望同學們能從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。做綠化、美化環(huán)境的有心人，我堅信，大家的校園將更加美麗，大家的城市也將更加美麗!大家祖國的明天也必將更加美麗!
我的演講 到此結(jié)束，謝謝大家!
三分鐘優(yōu)秀演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是*年級*班的王同毅，在班里擔任****的職務。今天，很榮幸能夠站在這里，參加“優(yōu)秀學生”的競選，非常感謝大家給我這樣的機會來展示自己。我非常愿意為同學們服務，并從中鍛煉和提高自己。
在老師的信任下，在同學們的支持下，我認真履行著勞動委員的職責，一絲不茍，熱情穩(wěn)重，全心全力的為同學做好服務工作;尊重老師，見面主動問好;樂于幫助別人，遵守學校的規(guī)定、守則;團結(jié)同學，尊敬老人;不遲到、不早退，不在學校里追跑打逗;當好老師的小助手，配合老師完成各項工作;在班里起到模范的帶頭作用。憑著自己的熱情和毅力，贏得了老師和同學們的好評。學習上，雖然我不是最聰明的，但我是最努力的`，成績優(yōu)異，在班里名列前茅，課上不講話、不做小動作，認真聽講，能夠配合老師，積極舉手回答問題;課下會做好復習、預習，認真完成老師留給的作業(yè);虛心聽取并接受他人提出的意見。真誠的希望同學們支持我，鼓勵我。
如果我當選了優(yōu)秀學生，我會做到：
1、更加嚴格要求自己，為同學們做好表率;
2、配合老師完成各項工作任務;
3、做好同學們與老師之間的紐帶;
4、愛學校，愛老師，愛集體，講究文明禮貌;
老師們，同學們，請相信我，支持我，并把你們寶貴的一票投給我，我會發(fā)憤圖強，努力做一個德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生，以此來回報大家對我的信任。
以上是我參加競選演講的內(nèi)容，謝謝大家聆聽。
三分鐘優(yōu)秀演講稿10
尊敬的領(lǐng)導、各位同事：
大家好！
古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的.要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近一種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有一小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜�，曾�?jīng)也處在底部，是一個默默無聞、普普通通的人，一步一步地攀上了金字塔的頂部。
人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果一個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，一切的努力都將是無用功。但如果一個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成一個個節(jié)點，就成了每一個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。
“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現(xiàn)它也需要一個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得一切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高；成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。
希望我們每個人從現(xiàn)在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。
謝謝大家！
三分鐘優(yōu)秀演講稿11
尊敬的領(lǐng)導老師、親愛的同學們：
你們好!
踏著九月的金色陽光，你們完成了小學五年的學習生活，從今天開始你們就是一名初中生了，同為xx學校的一名學生，我們倍感自豪。今天，我有幸代表所有學生在這發(fā)言，心里無比激動，首先向你們表示衷心的祝賀，和誠摯的歡迎。
我們的校園壯麗整潔，這里有最好的領(lǐng)導，有學識淵博.認真負責的老師，有精神飽滿，好學上進，求實創(chuàng)新的學生。能融入到這樣的學習環(huán)境中，是我們每一個學生的幸運。這里，綠色的校園是那么的吸引人，五彩繽紛的花壇，綠草如茵的操場，似乎都在向我們招手。在明亮的教室中，與可親的.同學一起學習，知識的大門向我們敞開。
我們進了最好的中學，就應該做最好的中學生。如何做最好的中學呢?我想，應該做到以下幾點;
一、認真學習《中學聲日常行為規(guī)范》，嚴格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導自己的言行。
二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康.低級趣味的東西，學做品德高尚的人。
三、 明確學習目的，端正學習態(tài)度，認真學好各科文化，在班內(nèi)形成“比學趕幫超”的氛圍。
四、 尊敬師長，團結(jié)同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關(guān)心，以達到共同提高的目的。
五、 要自強自立，作為中學生我們不能象小學生那樣，事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。
六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。
同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有付出了，才會有收獲。相信在學校領(lǐng)導的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會成長為有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。
三分鐘優(yōu)秀演講稿12
是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，把天使的一生用圣潔來譜寫。呵呵，難道不是嗎?
我們是天使，因為我們工作在醫(yī)院，醫(yī)院沒有硝煙而擁有花叢，我們在消除疾病，為人類健康而努力。但是，花團錦簇的空間，有時也長有蒺藜，但我們總是以一種獨特的方式讓自己更稱職于這個角色。
中學時學到一篇文章《談笑》，其中講道：笑是反映內(nèi)心的一 種面部表情，如蒙娜麗莎的微笑.。而我們的笑應該是天使的笑吧。
有人說：心情不好的時候，只要去看看剛出生的嬰兒就會心情格外舒暢;臨終病人看到新生嬰兒時眼睛里也會閃爍戰(zhàn)勝疾病的信心;為什么呢，大概這就是嬰兒那酣酣的微笑給人帶來生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的壓力，所以為了更好的護理病人，達到理想的護理目的，微笑服務在我們的工作中顯得尤為重要。而人們也通常把工作在醫(yī)療戰(zhàn)線的醫(yī)療工作者稱為天使，潔白的燕尾帽下那張微笑的臉，口罩上方那雙敏銳而又帶有可親的目光，始終和那張微笑的臉在一起。
看吧，門診的導醫(yī)天使會微笑的對您說“有什么需要幫忙的嗎?”因為那張笑而可親的臉讓病人消除對環(huán)境的陌生、對醫(yī)院的恐懼。
入院治療時，病房的天使會給您一個安慰的笑，讓您消除對疾病的恐懼樹立對自己的信心;查房時，一張張微笑的臉，將走到您的床邊，輕輕地問候，靜靜的聆聽，一個個微笑而認真的回答您的每一個問題;做治療時，她們會以每 一個微笑鼓勵你，讓您在笑的帶引下走出痛苦;當你康復出院時，天使們微笑著送您，并祝您今后健康長壽。
在氣氛緊張的手術(shù)室，患者對手術(shù)的恐懼、對術(shù)后的擔憂都會在手術(shù)中出現(xiàn)，這時的天使會給您個安慰、鼓勵的微笑，給以支持、陪伴度過每 一個難關(guān)。送出手術(shù)室時會給您一 個成功的微笑。
天使的微笑，反映了她們的內(nèi)心世界，一顆顆善良而同情的心在不斷的為別人付出，而在她們付出的背后，仍然是那張微笑的臉。
是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，即使漂亮的衣服只能掩蓋在白色護士服的里面;即使那紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累吞噬變得不再鮮亮，我們依然用同樣的執(zhí)著，真誠的微笑譜寫生命之歌，把天使的一生用圣潔來譜寫。
是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，把天使的一生用圣潔來譜寫。
呵呵，難道不是嗎?
我們是天使，因為我們工作在醫(yī)院，醫(yī)院沒有硝煙而擁有花叢，我們在消除疾病，為人類健康而努力。但是，花團錦簇的空間，有時也長有蒺藜，但我們總是以一種獨特的方式讓自己更稱職于這個角色。
中學時學到一篇文章《談笑》，其中講道：笑是反映內(nèi)心的一 種面部表情，如蒙娜麗莎的微笑.。而我們的笑應該是天使的笑吧。
有人說：心情不好的時候，只要去看看剛出生的嬰兒就會心情格外舒暢;臨終病人看到新生嬰兒時眼睛里也會閃爍戰(zhàn)勝疾病的信心;為什么呢，大概這就是嬰兒那酣酣的微笑給人帶來生命的震撼!病人住院，本身在心理上就承受了一定了的壓力，所以為了更好的護理病人，達到理想的護理目的，微笑服務在我們的工作中顯得尤為重要。而人們也通常把工作在醫(yī)療戰(zhàn)線的醫(yī)療工作者稱為天使，潔白的燕尾帽下那張微笑的臉，口罩上方那雙敏銳而又帶有可親的目光，始終和那張微笑的臉在一起。
看吧，門診的導醫(yī)天使會微笑的對您說“有什么需要幫忙的嗎?”因為那張笑而可親的臉讓病人消除對環(huán)境的陌生、對醫(yī)院的恐懼。
入院治療時，病房的天使會給您一個安慰的笑，讓您消除對疾病的恐懼樹立對自己的信心;查房時，一張張微笑的臉，將走到您的.床邊，輕輕地問候，靜靜的聆聽，一個個微笑而認真的回答您的每一個問題;做治療時，她們會以每 一個微笑鼓勵你，讓您在笑的帶引下走出痛苦;當你康復出院時，天使們微笑著送您，并祝您今后健康長壽。
在氣氛緊張的手術(shù)室，患者對手術(shù)的恐懼、對術(shù)后的擔憂都會在手術(shù)中出現(xiàn)，這時的天使會給您個安慰、鼓勵的微笑，給以支持、陪伴度過每 一個難關(guān)。送出手術(shù)室時會給您一 個成功的微笑。
天使的微笑，反映了她們的內(nèi)心世界，一顆顆善良而同情的心在不斷的為別人付出，而在她們付出的背后，仍然是那張微笑的臉。
是誰把護士喻為白衣天使，從此，帶著這頂殊譽的白帽，即使漂亮的衣服只能掩蓋在白色護士服的里面;即使那紅嫩的臉頰逐漸被夜班的勞累吞噬變得不再鮮亮，我們依然用同樣的執(zhí)著，真誠的微笑譜寫生命之歌，把天使的一生用圣潔來譜寫。
三分鐘優(yōu)秀演講稿13
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h大的'理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
三分鐘優(yōu)秀演講稿14
紀律法則，是一個布置精密的柵欄，僭越過去，就破壞了保護我們的屏蔽，小心呵護，就成就了一番文明。實踐誠信，是一方源自心田的甘泉，停滯流動，會讓我們的良知黯然失色;汩汩涌出，卻使我們滿溢一身文明。
當垃圾不再因我們亂扔而成為骯臟點綴時，愛護環(huán)境幻化成一種如紫蘿蘭般清恬的文明;
當關(guān)門聲不再因我們猛力而成為震耳噪音時，珍惜公物質(zhì)變成一種如茉莉般甘香的文明;
當一切違紀犯法活動從我們行為檔案里刪除時，規(guī)范合格蛻變成一種如康乃馨般成熟的文明;
當誠實守信不再因我們忽略而僅僅是一個詞匯時，實踐誠信脫身成一種如百合般怡人的文明;
從我做起，點點遵紀守法，滴滴實踐誠信，會慢慢匯成文明的花簇，在—個蝶舞鶯繞的春天，文明飛躍成了文化。
其實，貌似約束人們的條例規(guī)章，并沒有那么可怕，那么難以做到，它像個外生枝;它如雙溫暖的'雙手，指出你在人生路上冒失犯下錯誤，引領(lǐng)你正直地生長。其實，實踐誠信也并沒有那么困難，那么難以企及，不輕言諾言，言諾必行就行。其實，做一個舉止文明的人，也業(yè)并沒行那么遙遠，那么難以辦到。遵守最簡單的準則，履行最基本的義務，真正地做到像保護眼睛一樣呵護法規(guī)，真正地做到實踐誠信，文明已在你身上散發(fā)花香。其實，文化，也并不是個人得找不著邊的抽象詞，它就是一個人的文明加另一個人的文明。許許多多的小文明組建的人文化。
就像從一數(shù)起，—直數(shù)到無窮無盡，從我做起，一直做到生命之盡。在不隨地吐痰，學會文明：在不打架斗毆中，學會文明;在不違法犯罪中，學會文明。在實踐誠信中，做到文明 在一點一滴中，做到文明。你會發(fā)現(xiàn)囚籠般的籬笆有一扇精巧的門，從那兒，人們秩序井然地走了出去，走向更廣闊更安全自由的金光大道，走向更發(fā)達更和諧的文明世界。
遵紀守法，實踐誠信，從我做起。當小文明遍布各處，閃著耀眼光芒，散發(fā)著芬芳氣息時，民族和諧的文化將熠熠塵輝!
三分鐘優(yōu)秀演講稿15
各位老師、同學們：
大家上午好！
寒冷的冬天離我們遠去，溫暖的春天正向我們走來，在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。
為此，學校將每年的xx月份定為“衛(wèi)生活動月”，并下發(fā)了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議：
一、充分認識“活動”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習慣，增強環(huán)保意識，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境，建設美好校園”，適應新常態(tài)下時代對我們的要求。
二、加強鍛煉，增強體質(zhì)。
春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。
三、要養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生行為習慣。
習慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養(yǎng)搭配，盡量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們，讓我們積極行動起來，講究衛(wèi)生、保護環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。
謝謝大家！
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