三分鐘正能量演講稿錦集五篇

　　演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編收集整理的三分鐘正能量演講稿5篇，希望能夠幫助到大家。

三分鐘正能量演講稿 篇1

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

　　一個(gè)陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

　　這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

　　而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無法生存。對(duì)于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

　　是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

　　如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

　　可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的.，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。

　　如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂�！彼�以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。

　　如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂？

三分鐘正能量演講稿 篇2

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　不同的兩人看到同一朵花，一個(gè)人看到的是花開正濃，喜愛不已，看到了生命的希望與力量。而另一個(gè)人雖然看到盛開的花朵，卻心想它開盛開越鮮艷就會(huì)越快凋零，為什么同樣一件事物會(huì)在不同的人眼中會(huì)產(chǎn)生截然不同的想法呢？原因就在于有的人能用積極的心態(tài)看待每一件事務(wù)，而有的人卻用消極的的心態(tài)對(duì)待人生，其實(shí)最值得珍惜的并不是已經(jīng)失去的和還未得到的，而是你現(xiàn)在擁有的。

　　遇到任何困難，都要想到事物有兩面性，而你就要用好的一面去對(duì)待事務(wù)。你不能事事順利，但你可以事事盡心；你不能延續(xù)生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容；只要你能做到這些，用積極的眼光看待事物，用微笑面對(duì)生活，那么一定會(huì)成為一位成功的人。

　　想做一個(gè)成功的人，必須要用微笑面對(duì)生活，用樂觀的心態(tài)看待每一件事。

　　也許你做到了這些，可在有些方面上還是沒有取得成功，但只要你做到了這些你就已經(jīng)是一個(gè)成功的人了。應(yīng)為你至少戰(zhàn)勝了自己，只要用微笑面對(duì)困難，就可以打敗困難。只有你想不到的事，但一定沒有你做不到的`事，只要自己不怕苦、不怕累，成功就一定志在必得。

　　舉世聞名的科學(xué)巨匠——霍金，是一位在輪椅生活了20多年高位截肢的殘疾人，他只能用簡(jiǎn)單的幾根手指頭活動(dòng)，可他卻或得了如此巨大的成就。這就是因?yàn)樗�能用微笑面�?duì)生活、用積極的眼光看待事務(wù)。如此巨大的傷害都能被他看得云淡風(fēng)清，難道我們就不行嗎？偉大的霍金是和我們一樣平凡的普通人，他的條件比我我們?nèi)魏稳硕家�差，但是他并沒有放棄希望，放棄生活。別人努力，我就比別人更努力十倍。只要積極的面對(duì)生活我們也能獲得像霍金一樣的成就。

　　擁有積極地態(tài)度會(huì)發(fā)現(xiàn)頭上那片天很藍(lán)，腳下的水很清，身邊的一切都會(huì)變得美好！

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

三分鐘正能量演講稿 篇3

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家晚上好!今天，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

　　說到感恩，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是對(duì)別人的幫助表示感謝。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。

　　我想，我們首先應(yīng)該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎?

　　讓我們一起自我檢討一下吧。在舉步維艱的時(shí)候，我們有沒有埋怨過父母沒有和我們商量就把我們帶到了這個(gè)未知的世界?當(dāng)自覺處處不如人的時(shí)候，我們是否也望父成龍，望母成鳳?每一年的那一天，爸媽為我們慶生的時(shí)候，我們是否因?yàn)橛X得派對(duì)不夠排場(chǎng)而覺得委屈生氣?我們想過母親懷胎十月是怎么過的嗎?在那漫長(zhǎng)的十個(gè)月里，媽媽她睡了幾個(gè)安穩(wěn)覺，爸爸又合了幾夜眼，我們關(guān)心過嗎?

　　當(dāng)我們學(xué)會(huì)了比較，不再以自己的爸爸媽媽為榮;當(dāng)我們不愿意在同學(xué)們面前介紹這就是我的爸爸，這就是我的媽媽的時(shí)候，我們想過他們的感受嗎?我們是否想過，我們的父母也很自卑，我們了解他們心痛卻仍然無怨無悔付出的心情嗎?

　　對(duì)于別人來說，我們也許只是毫不相關(guān)的路人甲乙。但是，對(duì)于我們的父母，我們永遠(yuǎn)都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎?我們不該感謝他們嗎?朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的`手;張開雙臂，去擁抱一下那為我們?nèi)找共賱诘纳硇?或者，我們還應(yīng)該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎?這樣做，他們會(huì)熱淚盈眶，他們會(huì)快樂很久，很久。

　　老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

　　讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個(gè)人。這樣，愛的光環(huán)就會(huì)成為不落的太陽!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝!

三分鐘正能量演講稿 篇4

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　正能量好比溫暖的陽光，給世間萬物以生命的活力;正能量如同強(qiáng)勁的東風(fēng)，讓生命之舟揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。社會(huì)擁有正能量才能不斷進(jìn)步，民族充滿正能量才能不斷興旺，國(guó)家凝聚正能量才能不斷富強(qiáng)，人人釋放正能量，世界才會(huì)更加美好。

　　當(dāng)今社會(huì)需要正能量，也有許多正能量在感動(dòng)人，鼓舞人，引領(lǐng)人。我曾讀過這樣一個(gè)故事：在一個(gè)偏僻的小山村里，有一個(gè)不幸的小男孩，因?yàn)閺男」趋腊l(fā)育不全，無法像正常兒童那樣站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上學(xué)讀書。但他并不向命運(yùn)低頭，從不自卑，反而對(duì)生活充滿信心。人難于改變命運(yùn)，但可以改變自己對(duì)生活的態(tài)度。他愛學(xué)習(xí)，在父母的輔導(dǎo)下，他認(rèn)識(shí)了許多字，看過不少書。這是一個(gè)多么剛強(qiáng)的孩子啊!我深深的感動(dòng)著，自信自強(qiáng)的正能量支撐著他，讓我看到了一個(gè)身體殘疾而精神挺拔的同齡人。

　　小孩的家庭貧窮，但父母從沒把孩子當(dāng)累贅，從沒放棄孩子的治療，而是四處求醫(yī)，想方設(shè)法為孩子治病。孩子父親不顧勞累，在外打工，幫別人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦掙來的血汗錢，一分一分的`攢起來花在孩子治病上。“不管多苦，無論多累，只要能治好孩子的病，我們都無怨無悔�！币痪浜�(jiǎn)單樸實(shí)的話，道出了天下父母博大無私的愛。正是這種世間真愛大愛的正能量，在支持著這對(duì)苦命而執(zhí)著的夫妻，在維系著這個(gè)貧寒而溫馨的家庭�？吹竭@里，我的心被一種正能量撼動(dòng)了：家庭需要正能量，父母長(zhǎng)輩的勤勞、儉樸、關(guān)愛、教誨……有形的、無聲的、可見的、可感的……都是在向我們傳遞正能量啊!

　　后來，這個(gè)孩子的命運(yùn)和這個(gè)家庭的遭遇引起了當(dāng)?shù)卣�府和社�?huì)的關(guān)注，許多好心人慷慨救助。也許是感動(dòng)，也許是慈悲，也許……無論是因?yàn)槭裁�，都讓我感覺到了一種正能量正在引領(lǐng)人性向善，激發(fā)人心思上。經(jīng)過多次手術(shù)和治療，他終于可以站起來了。他最大的愿望就是長(zhǎng)大了當(dāng)醫(yī)生，要讓更多的殘疾兒童早日康復(fù)。我深信，只要他堅(jiān)持正能量，不放棄，只要社會(huì)充滿正能量，他一定能早日成就夢(mèng)想。

　　看完這個(gè)故事，我對(duì)正能量有了一種新的認(rèn)識(shí)：正能量并非要有驚天動(dòng)地的威力，平凡之人，點(diǎn)滴小事也能感天動(dòng)地。其實(shí)，當(dāng)今社會(huì)并不是缺少正能量，而是缺少發(fā)現(xiàn)正能量的眼睛和釋放正能量的勇氣。我們要從小事做起，從自己做起，凝聚正能量，釋放正能量，傳遞正能量，帶動(dòng)身邊人，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，促進(jìn)人類文明。

三分鐘正能量演講稿 篇5

　　大家好，今天我為大家?guī)�來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

　　我們，撇下我們無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對(duì)充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。

　　人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的`理想分成了一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?

　　誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。

　　人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。

　　有一位哲人曾經(jīng)說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?

　　前人說得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無志之人常立志”，那些沒有志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、徘徊無助時(shí)，總有一些人或物鼓勵(lì)著我，散發(fā)著積極昂揚(yáng)的光芒溫暖著我。

　　做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會(huì)混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這個(gè)樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。

　　青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!

　　最后我想用梁?jiǎn)⒊�的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

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