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近半小學(xué)生近視,繁重課業(yè)是禍首
深圳小學(xué)生近視率達47.58%,意味著約有一半小學(xué)生都成了近視眼。該如何還孩子一雙明亮的眼睛?南山區(qū)留仙小學(xué)采取了一系列措施,在提升學(xué)生視力方面卓有成效。
近視問題引廣泛關(guān)注
資料顯示,我國小學(xué)生近視率達47%,初中生近視率71%,高中生近視率85%,且逐年增加。
專家告訴記者,事實上,300度以內(nèi)的近視都是可以控制的。如果不加控制,一般近視會以每年100度的速度加深,直至眼睛定型。
記者日前從南山區(qū)留仙小學(xué)獲悉,該校自2013年3月啟動“亮眼健康快車”青少年近視預(yù)防活動以來,參與視力矯正的學(xué)生達600余人,視力提升率達95%以上。可見,孩子的視力是“可逆”的,關(guān)鍵是要抓住時機,找準方法。
“擦亮”眼睛從減負開始
留仙小學(xué)校長樸昌東認為,“減負”是第一步。在留仙小學(xué),語數(shù)英老師嚴控作業(yè)量,實施“平時好作業(yè)、假日無作業(yè)”要求。目前,學(xué)校89%的學(xué)生作業(yè)時間控制在1小時以內(nèi)。同時,學(xué)校堅持每周四天常態(tài)開展陽光體育活動,保證學(xué)生在校體育鍛煉每天不少于一小時。
把孩子從繁重的課業(yè)中解放出來,這是讓孩子重獲明亮雙眼的前提。同時,學(xué)校加強課堂常規(guī)、課前常規(guī)檢查。引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的寫、坐姿勢,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)會健康用眼,提升學(xué)生愛眼的能動性。
關(guān)注視力從細節(jié)入手
在留仙小學(xué),記者發(fā)現(xiàn)了一個特殊的現(xiàn)象——每間教室都沒有講臺。樸昌東告訴記者,講臺影響學(xué)生視線。去掉講臺后,既保證前排座位與黑板距離不少于2米,又拉近了師生的心靈距離。
每學(xué)期,該校由校醫(yī)室、后勤處牽頭,按照“國家課桌椅衛(wèi)生標準”,及時根據(jù)學(xué)生身高變化,統(tǒng)計匯總學(xué)生身高與課桌椅編號對照表,全部課桌椅標注升高、對應(yīng)編號。
教室布置也是經(jīng)過精心設(shè)計。學(xué)校更換了深淺搭配的教室窗簾;換成淺灰色磨砂地面、墻裙,減少教室內(nèi)反光;購置一批乒乓球拍發(fā)放每班,定時開展以班級為單位的球類訓(xùn)練……學(xué)校還設(shè)立了進校洗手消毒處。學(xué)生進門洗手消毒,大大降低了經(jīng)手部接觸傳染的各類疾病在學(xué)校的傳播,降低了因病缺勤率,學(xué)校因病缺勤率為0.34%,與使用前相比降低了36%,也保證了學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
到2014年底,該校學(xué)生近視率為35.63%,遠遠低于全市小學(xué)生近視率47.58%的平均水平。學(xué)校連續(xù)多年被評為南山區(qū)愛眼操標兵學(xué)校。
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